Succesfuld? En podcast om at fole sig som en succes i sit arbejdsliv

Bente Klarlund Pedersen tror ikke på work-life-balance. Hun insisterer på at ville have det hele, men hendes arbejde er også hendes liv, og det har hun ikke lyst til at begrænse. Hør sundhedsprofessoren fortælle om sine egne erfaringer i arbejdslivet – og bliv også klogere på, hvorfor vi tænker bedre, når vi er i bevægelse, og hvordan den mentale sundhed er uadskillelig fra den fysiske. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Bente Klarlund Pedersen, overlæge på Rigshospitalet, prof. i integrativ medicin, leder af Tryg Fondens Center for aktiv sundhed. Musik: Upright Coverfoto: Les Kaner/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Er du følelsesmæssig intelligent? Det kan du blive klogere på ved at lytte til dette afsnit, hvor ekspert i EQ Mikkel Severin fortæller, hvad følelsesmæssig intelligens er, og hvordan du kan bruge det til at opnå succes på arbejdet. Og det bliver kun vigtigere og vigtigere at være følelsesmæssig intelligent, for når robotterne kommer og overtager vores jobfunktioner, så er der en ting, de ikke kan mestre lige foreløbig: Følelser. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Mikkel Severin, ledelseskonsulent og foredragsholder i EQ Musik: Upright Coverfoto: Jess Bang/Klaus Rudbæk/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

”Jeg har verdens fineste job”, sådan siger boghandler Michael Bjørn Nellemann, når man spørger, om han er kravlet ned af karrierestigen. Tidligere har han blandt andet været hofchef for Prins Henrik, museumsdirektør og stifter af et auktionshus. Og i dag har han så sin egen boghandel. For ham har det aldrig handlet om at kravle op eller ned af karrierestigen, for livet er foranderligt, og det har han det godt med. Én reaktion går igen, når han fortæller sin omgangskreds om sit seneste skift i arbejdslivet – måske vil du få den samme reaktion, når du hører hans historie. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Michael Bjørn Nellemann, boghandler, Thiemers Magasin Musik: Upright Coverfoto: Klaus Rudbæk/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

To gange har hun sagt et godt job op - uden at have et andet på hånden. For selv om hun udefra set har været succesfuld, er følelsen ikke altid fulgt med. For Ida Ebbensgaard handler det om at tage styring over sit eget liv i stedet for at træffe de valg, som andre forventer af hende. Også selv om det er svært. Hun har både været vært på Deadline, pressechef og chefredaktør, men det er ikke nødvendigvis i præstigen, lykken ligger for hende. Faktisk handler det meget mere om at finde ind til sig selv. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Ida Ebbensgaard, journalist og fellow i kunstig intelligens, SDU. Musik: Upright Coverfoto: Klaus Rudbæk/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Brian Lykke brugte ni år af sit liv på at færdiggøre sin universitetsuddannelse og etablere sig som selvstændig kommunikationskonsulent. Men en to minutters satiresketch på tv ændrede alt; og han kan stadig føle det anerkendende dask på skulderen fra en anden komiker. På en ferie i Rom besluttede han sig for at droppe sin karriere som konsulent og sætte alt ind på et liv som komiker og skuespiller. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Brian Lykke, cand.comm., komiker, skuespiller og tekstforfatter Coverfoto: Klaus Rudbæk /Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Da han var barn, kogte han døde dyr i sine forældres køkkengryder og havde sit værelse fyldt med kranier og skeletter. I dag har han gjort sin interesse til sin levevej og er en af de få naturhistoriske konservatorer i Danmark. Blandt de bedste arbejdsdage er, når han får lov at kravle rundt på ryggen af en strandet kaskelothval og dissekere den foran de mange fremmødte. I starten var han drevet af sin egen nørdede interesse, men i dag ligger hans drive et helt andet sted.” Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Abdi Hedayat, konservator Musik: Upright Coverfoto: Jess Bang/Klaus Rudbæk/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Anja C. Andersen er international forsker i stjernestøv og har analyseret universet helt ned i mindste detalje. Alligevel får hun det samme sug i maven, som da hun som 13-årig så på planeter i sin stjernekikkert. Dengang drømte hun om at modtage Nobelprisen, men i dag måler hun sin succes ud fra nogle helt andre kriterier. Og måske skyldes både hendes karrierevalg og -ambition en hel særlig person. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Anja Cetti Andersen, prof. i astrofysik ved Niels Bohr Instituttet, KU, forfatter og foredragsholder. Musik: Upright Coverfoto: Simon Klein-Knudsen/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Selvom den tidligere skatteminister, Karsten Lauritzen (V), taler åbent om at være ordblind, skammer han sig alligevel og tvivler af og til på sit eget værd. På trods af det har hans handicap aldrig stoppet ham i at nå sine karrieremål. Måske fordi han har en ydmyg tilgang til sit arbejde, nægter at se sig selv som et offer og er blevet god til at bede om hjælp. Og så har han en helt særlig teknik til at vinde over sin egen indre kritiker. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Medvirkende: Karsten Lauritzen, branchedirektør DI Transport Musik: Upright Coverfoto: Sif Meincke/ Story Lab Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Podcasten er produceret for Akademikernes A-Kasse af Story Lab/Story House Egmont

Du har sikkert selv prøvet det – at de gode ideer altid dukker op, når du mindst venter det. Måske i badet, eller når du lægger hovedet på puden om aftenen. Men hvorfor er det sådan? Svaret kan spores 60.000 år tilbage, for vores hjerner i dag ligner grundlæggende vores forfædres i stenalderen. Men hvordan navigerer vores ’stenalderhjerner’ i et arbejdsliv med konstante inputs og få pauser? Er den overhovedet rustet til at få succes på en moderne kontorarbejdsplads – og hvad kan vi selv gøre for at få vores gode, gamle hjerne til at præstere bedre? Hør hjerneforsker Peter Lund Madsen i samtale med journalist Pernille Brunse. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Peter Lund Madsen, hjerneforsker Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Ifølge coach Sofia Manning skal vi ikke være så bange for at tale om succes. For det er på vejen henimod vores mål, at vi lærer os selv at kende. Men er succes en ydre facade eller en indre følelse? Hør Sofia Mannings bedste råd til, hvordan du finder ud af, hvad du i virkeligheden drømmer om, og hvordan du kommer derhen. Typisk er det nemlig dine egne tanker og negative fortællinger om dig selv, der står i vejen for, at du når dine mål. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Sofia Manning, coach Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Som 59-årig tog Peter Borup Sørensen en stor beslutning. Han sagde sit job som sundhedschef for 300 ansatte op for at blive sosu-hjælper. Et overraskende skridt ned ad karrierestigen? Ikke for ham. Det eneste, som i hans optik er gået ned, er den månedlige løncheck, men som han selv siger: “Før brugte jeg meget mit hoved, Nu bruger jeg både mit hoved, mit hjerte og mine hænder, og det er en meget større tilfredsstillelse for mig”. Hør hans inspirerende historie, og få sat gang i dine egne refleksioner omkring dit ståsted i arbejdslivet. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Peter Borup Sørensen, sosu-hjælper, tidl. Sundhedschef Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Hvis du har svært ved at få enderne til at mødes i dagligdagen, er du ikke den eneste. Nanna Schultz står bag brandet Momkind, og for hende er et liv som iværksætter ikke lig med at arbejde solen sort, tværtimod. I hendes virksomhed arbejder alle 30 timer om ugen, og kodeordet er fleksibilitet. Men hvordan hænger det sammen? Journalist Pernille Brunse har inviteret hende i studiet til en samtale om den berømte work-life-balance. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Nanna Schultz, grundlægger af Momkind Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Mulighederne for selvpromovering på sociale medier er mange. Det gælder også på LinkedIn, som for mange akademikere er en relevant platform. Men hvordan navigerer man bedst som både aktiv deltager og som modtager af de mange input? Journalist Pernille Brunse har inviteret en af landets førende eksperter i sociale medier, Astrid Haug, i studiet, for at fortælle om do’s and dont’s, og om hvordan du kan bruge sociale medier, så det skaber konkret værdi for både dig selv og for andre – i stedet for at være en stressfaktor. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Astrid Haug, ekspert i sociale medier Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Hanne Blume har været HR-direktør i årtier. Men inden hun fandt frem til, at det var her, hun befandt sig på sin rette hylde, var det en helt anden karriere, hun havde set for sig. Det ændrede sig den dag, chefen prikkede hende på skulderen. Han havde spottet hendes faglige forcer og havde et bedre forslag. Hør Hanne Blumes historie om at skifte kurs i karrieren, og få hendes tips til selv at blive klogere på, hvad du er god til, og hvad, der fyrer op for passion i dit arbejdsliv. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Hanne Blume, HR-direktør i Dovista Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

Frederikke Antonie Schmidt brugte de første år af sit iværksætterliv på at stresse over alt, hvad der potentielt kunne gå galt. Og måske var det netop derfor, at ting gik galt? I denne episode fortæller hun ærligt om sine fejl og fiaskoer, om modstand mod at blive puttet i “succeskassen” og om en lille bog om skyld. Lyt med, og få hendes bud på, hvordan modstand kan gøre dig klogere og stærkere. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Sofia Manning, coach Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse

For Rane Willerslev er vejen til succes at arbejde benhårdt og mere end alle andre. Og så alligevel ikke, for selvom han selv har slidt og slæbt, vil han faktisk ikke betegne sig selv som en succes. Her fortæller direktøren for Nationalmuseet om at være opdraget med ekstrem arbejdsmoral og kolde afvaskninger, og om hvad der for ham er allervigtigst, for at han føler sig som en succes i (arbejds-)livet. Samt ikke mindst om hvad det har kostet ham. Vært og tilrettelægger: Pernille Brunse Gæst: Rane Willerslev, direktør for Nationalmuseet i København Musik: Upright Produceret af Story House Egmont/Story Lab for Akademikernes A-kasse