Unlimited Potential Podcast NL

Aan al het moois komt een einde... of niet? Ooit is er al een mooi lied over geschreven genaamd "afscheid nemen bestaat niet", maar in deze laatste aflevering van de Unlimited Potential podcast duiken we er echt helemaal in! Moet je soms niet dingen laten gaan om je doel te bereiken? Wat maakt het zo moeilijk? En hoe kunnen toch leren om het beter te doen? Over veel onderwerpen zoals "doelen stellen" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te beluisteren. Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me , via de reacties op Spotify & YouTube, of via een privébericht op kanalen socials Instagram en Facebook! Volg ook zeker "WorkTalks" op je favoriete podcast platform om op de hoogte te blijven van onze nieuwste afleveringen. Voor de laatste keer: Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Als we het hebben over burn-out is er geen beter persoon om te vragen dan Pieter Wijtenburg. Deze week is hij dan ook te gast in de Unlimited Potential podcast. Hij is burn-out coach en staat bekend om zijn eigen podcast "een gezonde dosis" waar hij al met talloze inspirerende gasten heeft gesproken over onder anderen burn-out. Luister zeker tot het einde van de aflevering om ook een aantal handige oefening te leren van Pieter om je energieniveaus gezond te houden. Over veel onderwerpen zoals "zelfverwachtingen" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te beluisteren. Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Volg Pieter op LinkedIn en beluister ook "een dagelijkse dosis" op je favoriete podcast platform. Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Al vanaf jonge leeftijd worden we in aanraking gebracht met verwachtingen. Verwachtingen van anderen, maar als je niet oppast, ga je voor je het weet ook zogenaamde "zelfverwachtingen" creëren. Vooral op jonge leeftijd is dit helemaal niet goed en wanneer je nog geen sterk niveau van zelfverzekerdheid hebt opgebouwd, kan het grote effecten hebben op de lange termijn. Tijdens deze aflevering van de Unlimited Potential podcast leer je er alles over! Over veel onderwerpen zoals "Goed of slecht perfectionisme" en "Discipline" hebben we al eerder afleveringen gemaakt. We raden ten strengste aan om deze ook zeker eens te luisteren. Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

In de praktijk merken we dat ongeveer 60% van psychologie cliënten interventietechnieken nodig hebben, maar wat weten we er nou eigen van? Veel familie, vrienden en zelfs coaches weten niet veel over interventietechnieken en hoe je de noodzaak hiervoor signaleert bij anderen. Register psycholoog Gerard en mentale-gezondheidscoach Rowen gaan het gesprek aan over wat het precies is, hoe je het signaleert en wanneer je het ook vooral niet moet inzetten. In de vorige aflevering hebben we het ook over de verantwoordelijkheid van mentale hulpverleners. We raden ten strengste aan om deze ook te luisteren. Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Sommige verslaving zijn overduidelijk, maar sommige een stuk minder. Wist je dat er ook mensen bijvoorbeeld verslaafd zijn aan het eten van plakband of zelfs gezonde dingen zoals sporten? Wanneer is het nou een verslaving, wat betekent dat precies en hoe werk je er aan? De antwoorden op deze vragen staan centraal in deze aflevering van de Unlimited Potential podcast met register psycholoog Gerard Dekkers en mentale gezondheidscoach Rowen Dekkers. Beluister ook de vorige aflevering over hoe verschillende mensen de realiteit anders ervaren en breng jouw oordeel uit over onze situatie. Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Deze week een pittig onderwerp, namelijk: de verantwoordelijkheid die mentale hulp verleners dragen. Hierbij hebben we het dan over psychologen, mentoren, maar ook coaches! Heel veel beginnende professionals op dit gebied vinden dit namelijk nog best spannend. "Wat nu als mijn advies het verkeerde effect heeft?" is geen rare vraag. Het antwoord hierop ligt hem in de structuur en later in de aflevering bespreken we ook nog waarom het nog meer erg goed kan zijn om je aan te sluiten bij een beroepsorganisatie. Wil je een oriëntatiegesprek om een sociale stijlen assessment te doen? Boek je gesprek hier: https://calendly.com/unlimited-potential-program/up-social-styles-orientatie Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

In deze aflevering spreken we met stressoloog en cyclustherapeut Peter de Vroed over de verschillen tussen vrouwen en mannen en hoe onze maatschappij op dat gebied nog voor een flinke uitdaging staat. Op veel vlakken zijn we al goed op weg, maar uiteindelijk zijn mannen en vrouwen niet hetzelfde en de wereld waarin we leven ondersteund dat nog lang niet goed genoeg. Wil je meer weten over Peter? Kijk dan op www.hormooncentrum.nl Veel plezier en stuur je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Perceptie verwijst naar de manier waarop we informatie uit de wereld om ons heen interpreteren en begrijpen. Het is onze persoonlijke ervaring van de realiteit. Echter, de realiteit zelf is objectief en bestaat onafhankelijk van onze perceptie. Wat is de rol van dit cognitief veroordelen? Hoe trainen we ons bewustzijn, en waarom is dit een onmisbaar onderdeel van de gereedschapskist van een coach? Gerard en Rowen pakken het onderwerp met beide handen aan en begeleiden je door alle onderdelen, hun persoonlijke ervaring en hoe je het zelf kan gaan toepassen. Het boek waar we tijdens deze aflevering naar verwijzen is "Release your brakes" van James Newman. Veel plezier en stuur ons je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Iedereen loopt op een bepaald moment in zijn leven tegen het punt aan dat hun discipline getest wordt. Als resultaat van een welvarende en economisch sterke periode in de vorige generatie werd het belang van discipline onderschat en daar zien we nu het resultaat van. Maar is discipline wel zo belangrijk? En hoe train je discipline als je het wil? Deze aflevering bespreken Gerard en Rowen alles omtrent dit onderwerp, waaronder hun eigen ervaring hiermee op de werkvloer en hoe ze het zelf geleerd hebben. Blijf vooral luisteren tot het einde om een nieuwe opdracht mee te krijgen die je gegarandeerd gaat helpen om je discipline te versterken. Veel plezier en stuur ons je antwoorden en reacties naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

"What you resist persists" – Carl Jung Een uitspraak waar Gerard en Rowen al op jonge leeftijd mee in aanraking zijn gekomen en ook één waar we ons binnen UP heel bewust van zijn. We zijn als pijn vermijders gewend om eigenlijk onze conflicten weg te duwen of zelfs te negeren. Helaas, hebben alleen al talloze psychologen aangetoond dat dit vaak het probleem alleen maar erger maakt! Deze aflevering gaat dieper in op wat de uitspraak precies betekent, hoe het van toepassing is op ons huidige leven én hoe Gerard en Rowen deze les zelf hebben geleerd. Veel plezier en stuur ons een antwoorden en reacties op naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

In deze podcast gaan we in op waarom en hoe je kunt leren om je demonen te omarmen. Voor elke professional die passie heeft voor de uitdagingen en gezondheid van anderen is een leven lang leren onmisbaar. Zo gaan ook wij regelmatig naar workshops en programma's om te leren van inzichten van onze vakgenoten. Vorige week waren we aanwezig tijdens een sessie over Internal Familiy Systems. Een prachtige methode die als doel heeft om de interne dialoog op gang te brengen op een zeer liefdevolle en respectvolle manier. We gaan niet alleen jullie meenemen over de achtergronden, maar ook een mooie geleide oefening doen waardoor je zelf de kracht ervan kunt ervaren. Geniet van de aflevering! Gerard en Rowen Dekkers (info@mentes.me)

67% van de mensen doen nog niet op dagelijkse basis iets waar ze naar hun gevoel goed in zijn. Dit is een dramatisch hoog getal als je ziet wat voor gevolgen dit heeft op bedrijven, het verwerken van stres, en algemene levens kwaliteit. Doen waar je goed in bent, betekent echter niet altijd het beoefenen van je favoriete hobby. Het is belangrijker dat hetgeen wat je doet in lijn ligt met je waardes en persoonlijke behoeftes, maar zijn die wel helder? Wil je kans maken om een persoonlijk gesprek met ons te winnen om te praten over wat het beste bij jou past? Stuur ons dan een mail naar info@unlimitedpotentialprogram.com onder vermelding van de "JE-EIGEN-KRACHT-PODCAST" actiecode en leg ons even uit waarom jij dit gesprek verdient. Veel plezier en stuur ons een reactie op info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Het lijkt een simpele vraag: "Waarom denkt iemand anders nou anders dan ik?" Het is heel makkelijk voor ons om te accepteren dat andere mensen anders denken zolang het geen bedreiging vormt voor hoe wij ons eigen leven willen leiden, maar na een bepaalde grens wordt het moeilijk voor ons. En als het dus ons eigen leven in de weg gaat staan, wordt het een essentieel onderwerp om te gaan begrijpen wat er nou echt achter schuilt. We zullen je alvast verklappen: Het is meer dan je denkt Laat ons weten hoe jij nu anders denkt over je laatste conflict en misschien gaan we jouw verhaal wel bespreken in één van de volgende afleveringen. Veel plezier en stuur ons een reactie op info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Je comfort zone. De plek waar je je veilig en "comfortabel" voelt of zoals wij het noemen: "Je karrenspoor". Dat comfort belemmerd alleen wel de groei en ontwikkeling die je wil behalen! Want als mensen groeien we door het onbekende te verkennen en buiten die comfort te stappen. Maar kun je daar misschien toch nog wel wat comfort vinden in dat enge onbekende? Daar kom je deze aflevering achter. Laat ons zeker weten hoe jij komende week buiten je comfortzone stapt en hoe je dat op de manier doet die bij jou past. Veel plezier en stuur ons een reactie op info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Perfectionisme. Iets wat de meesten van ons zien als een zeer slechte zaak, maar is het dat ook? Laten we dat idee ter discussie stellen en ons eerst eens in dit onderwerp verdiepen. Wat is het? Waarom ervaren we het en wat kunnen we ervan leren? Daag ons en jezelf uit door aan het einde van de aflevering te reageren op de opdracht die we voor je hebben gemaakt! Veel plezier en stuur ons een reactie op info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

We zijn als mensen pijnvermijders maar het zou beter zijn als we pijnverwerkers worden. Vandaag hebben Rowen en Gerard het over de kracht van pijn en hoe het onze drijfveer is voor alles wat we doen. Veel plezier, en stuur ons een reactie naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

Vandaag behandelen we, zoals beloofd, de theorie van "Pathos". Empathie, sympathie, antipathie en apathie. Gerard en Rowen praten over het huidige gebruik van de Pathos-theorie, hoe het ons zal helpen groeien, echt verbinden met elkaar en samen te ontwikkelen. Veel plezier, en stuur ons een reactie naar info@mentes.me Durf te dromen, Gerard & Rowen Dekkers

In deze mooie podcast gaan we uitgebreid in op het een mentaal proces dat velen van ons zeer moeilijk onder de knie hebben. We gaan in op catastroferen en hoe je deze negatieve spiraal kunt omkeren. Ik zie mensen in mijn praktijk als psycholoog vaak worstelen met dit probleem. Veel plezier en stuur ons een reactie naar info@mentes.me Dare to Dream. Gerard & Rowen Dekkers Book Tip over de 'signalen-expert' Christianne Beerlandt (https://www.christianebeerlandt.com0

Tijdens deze aflevering behandelen we een hot topic: de uitdaging om een constructieve discussie te voeren. En wat zit er in jou dat een goede discussie in de weg staat? We zien het overal in het echte leven en nog meer op sociale media: mensen die een onderwerp bespreken dat uitmondt in frustratie en negatieve emoties naar elkaar toe. Dit is volgens ons helemaal niet nodig als je een paar simpele maar krachtige stappen volgt. Veel plezier en stuur ons een reactie op info@mentes.me Durf te dromen. Gerard & Rowen Dekkers

Speciale editie met Piet van der Wielen van Brainport Eindhoven over het belang van bewust zoeken en openstellen voor leren van een ander. In deze podcast gaan we samen met Piet van der Wielen van Brainport Eindhoven kijken hoe kennisdeling jouw succes en het succes van een regio kan bepalen. En dus in dit geval dus van Brainport. Heel veel plezier tijdens deze boeiende podcast over kennisdeling, samen groeien en de kracht van innovatie. Als je vragen hebt of een opmerking wilt plaatsen nodigen we je uit om een email te sturen naar info@mentes.me, of om een comment achter te laten. De contact gegevens van Piet van der Wielen: p.vdwielen@brainportdevelopment.nl en zijn mobiele nummer: ‭(06) 29 00 00 67‬. Gerard en Rowen Dekkers Durf te Dromen!