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Un Cafecito con SU

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Un espacio para ser, estar, sentirse y lucir BIEN! Un lugar para hablar en confianza sobre nuestra realidad, noticias moda, belleza, estilos de vida, actualidad, negocios y motivación para la mujer de habla hispana más allá del size!

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United States

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Spanish


Episodes
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68-Un Cafecito con Su: Todo sobre el Curso de moda Aprende a Vestir Plus Size

3/27/2024
ENLACE DEL CURSO: https://www.elevatulookplus.com/aprendeavestirplus-pre-188b2d82 En mi curso intensivo APRENDE A VESTIR PLUS SIZE con Estilo aprenderás a construir looks deslumbrantes, combinando prendas, colores, texturas y estampados que permitan darle un “upgrade” a tu estilo y crear un impacto poderoso en tu talla!👗🎨✨ Un curso para mujeres de talla grande que necesitan generar confianza, impacto e influencia con su imagen. 💼🌟👩‍💼 Haremos un recorrido por 13 módulos que te permitirán evolucionar en la forma de verte, vestirte y sentirte más segura y en control de tu aimahen. 📚💅 Además tendrás bonos exclusivos que vas a AMAR: 1️⃣ Una Guía cuaderno de Moda PLUS 2️⃣ una Guía de Color para que aprendas a hacer tus combinaciones! 3️⃣ una Guía de para combinar zapatos. 👠🥿 Además serás parte de una comunidad EXCLUSIVA donde compartiremos una vez mensual para pregunta, respuestas y seguimiento al curso!! Como si fuera poco el curso cada 3 meses tendrá material nuevo que tienes acceso de por vida para que sigas aprendiendo a verte elegante, chic y sentirte cómoda a la vez en tu talla 💁‍♀️👛 Esto es lo que más me piden mis clientes, ahora lo tendrás TODO a un solo clic. 𝗔𝗱𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗔 𝗠𝗜𝗦𝗠𝗢 𝘆 𝗿𝗲𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹. https://www.elevatulookplus.com/aprendeavestirplus-pre-188b2d82

Duration:00:20:42

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66-Un Cafecito con SU: ELEVA TU LOOK PLUS SIZE

2/28/2024
¿Cómo lograr vestir mejor en tu talla?👇 Primero- asegúrate de seguir y guardar para uso futuro! Hace 11años comencé esta plataforma para ayudarte a encontrar esa mejor versión y que puedas estar bien, sentirte bien y lucir espectacular en tu talla de hoy!! Por eso creé una GUIA COMPLETA: ELEVA TU LOOK PLUS Donde te llevo por pasos probados para mejorar tu look y sacarle mayor provecho a tus piezas🎀 Si eres de esas que quiere: ✅conocer lo que te queda bien ✅conocer principios básicos de combinar ✅establecer unos pasos para seleccionar looks ✅construir tu closet cápsula ✅mejorar tu actitud y autoestima para vivir a la moda en tu size!! Hoy día de ver una pieza sé si me queda o no o las oportunidades que tendría al ponérmela! Por eso quiero que tu vivas lo mismo! Si estas lista para elevar tu LOOK y llevarlo a otro nivel🔥👠 SIGUE y descargues la GUIA GRATIS ELEVA TU LOOK💕👏 https://www.elevatulookplus.com/guiagratis-c96def3b Todo lo que necesitas para comenzar una nueva TU aqui está 🔗 https://www.elevatulookplus.com/guiagratis-c96def3b SIGUE GUARDA Y COMENTA 👗 @sustyletv 👗 @sustyletv 👗 @sustyletv (Asegúrate de seguirme o sino no podré enviarte un DM) #plussize #plussizefashion #guiagratis #modaparatallasgrandes #moda #fashion #curvy #beautybeyondsize #sustyletv

Duration:00:18:08

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65-UN CAFECITO CON SU: Dra. Tania Medina, una cirujana plástica que ejerce bajo el amor propio

2/21/2024
Muchas veces nos tildan solo por lo que ven de afuera… otros ponen etiquetas pero hoy seguimos diciendole al mundo que hay que romper con los estigmas que hab perpetuado! Sabias que tu misma con como tu te ames y actues en gu entorno te unes a ccambiar este mundo! Hoy en un cafecito con su tenesmo el vivo ejemplo de esto y hablamos de temas que aun siguen siento tabu o grandes estereotipos en la belleza!! Ponte comoda que con la invitada que tengo hoy esto esta de LUJO y mas!! Bienvendidas a un cafecito con su hoy con nosotros una mujer como le dicen por ahi todo terreno fue Miss Republica Dominicana, Miss Millenium Universe 2000 Miss Continente Americano en 2001 y graduada summa cum laude de Medicina, autora de de libros, promotora de la belleza de amarse, conferencista, cantante, empresaria, una de las 25 mujeres mas poderosas de la Revista People, madre de 4 y una de las cirujanas plasticas de celebridades mas imporyantes de REp Dominicana! Un lujazo tener a La dra Tania Medina Canciones: No Me Hace Falta - https://youtu.be/ciYlm0oKC54?si=mNM_ezEmU9yoMxXj Enamorate de Ti - https://youtu.be/1ctWDTE2LXw?si=d4DcppeCYSxo9RvC El libro La Belleza de Amarme - https://www.amazon.com/-/es/Dra-Tania-Medina/dp/1735923176?ref=d6k_applink_bb_dls&dplnkId=08e8501d-f524-40d6-b6ae-c6a7419e69ec

Duration:00:40:25

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63-Un Cafecito con SU: Jenniffer González Comisionda Residente en Washington habla como nunca antes

2/7/2024
Hoy es UN VIVO EJEMPLO DE QUE CUANDO SE TE PONEN TRABAS hay que CONTINUAR, de cuando hay muchos haters también hay más gasolina para seguir, que cuando hay retos, hay mas pasion para sobrepasarlos y que cuando hay metas y suenos solo basta corazon enfoque disciplina y muchas ganas para logralos! Y si a ti te falta algo de eso y tu quieres que se te pegue algo de eso para lograr cosas, el éxito y grandes cosas en tu vida a pesar que nadie te crea, o te critiquen….hoy con la persona que tenemos sentada en este podcast es el vivo ejemplo que se puede. Una mujer exitosa, valiente, tenaz, fuerte, luchadora, que va a ella desde siempre, que ha roto estereotipos y que hoy lleva una de las jornadas mas especiales para una mujer, dar vida❤️ hoy nos acompaña una mujer producto de la escuela publica, de la clase media y hoy posee un Juris Doctor y una Maestria en Derecho, con una carrera politica de mas de 20años sirviendo al Pais, lider, hija, esposa apasionada de la aventura y con una humildad unica! Hoy Un cafecito con Su se engalana y tieene el privilegio de sentar en esta silla a la Primera Comisionada de PR en Washington y candidata a la Gobernación de PR la Sra. Jennifer Gonzalez. Fue una conversación increíble y entiendo dijo cosas que en otros medios no les parece relevante y no le preguntasn Dejame saber que te pareció Aquí te dejo el enlace de donde buscar recursos para emprendimiento y ayuda a nosotras del Gobierno Federal aprobado para nosotros https://www.sba.gov/business-guide/grow-your-business/women-owned-businesses Para inscribirte y poder votar en las Primarias o en las elecciones Generales de junio y noviembre del 2024 respectivamente debes verificar tu validez de tu tarjeta electoral y lo mejor puedes verificar en linea a esta dirección donde puedes, inscribirte, reactivarte y trasferir direccion https://www.ceepur.org/ere/ Bueno mis amores espero les haya gustado, comparte y comentame que te parecio aqui te dejo el enlace de nuestra Academia Sustyle https://academiasustyle.com/ donde te llevo de la mano en un programa de mentoría por internet para que logres tus metas. Nuestra Tienda: www.sustyleshop.com

Duration:00:44:18

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60-Un Cafecito con SU: pierde a sus padres, matrimonio abajo y Angelica supero y cuenta todo

1/10/2024
Hoy conocenn una historia de Exito de una de nuestra sestudiantes d ela Academia Sustyle. Una historia increible y para pelos... ya se apresta abrir otro negocio y nos habla de sus experiencia en el progra Exito en Grande de la Academia. Si tu quieres ser parte de este programa y palpar lo que Angelica experimento.. entra hoy en este enlace.. www.academiasustyle.com

Duration:00:38:11

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59-Un Cafecito con Su: ¿quieres comenzar el 2024 con el pie derecho?

1/3/2024
Xx

Duration:00:22:13

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35-UN CAFECITO CON SU: Autenticidad (POWERSHOT)

12/20/2023
Una dosis de motivación para que hagas y te lances a lo que tu desees! Cree en ti y sé auténtico❤️ www.academiasustyle.com

Duration:00:18:03

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49- Un Cafecito con Su: Leuryck Valentín una Gorda Des@bediente

12/20/2023
En este episodio conocemos a Leuryck Valentín escritora y comunicadora quien el titulo de este video es como nombró a su libro. Una historia espectacular y sobretodo muy inspiradora porque rompe estereotipos y estigmas de lo que nos han enseñado a nosotras desde niñas. Comenta si estas de acuerdo con la postura de Leuryck!! Síguela a ella en las redes sociales como @leuryck_valentin Y para todo lo relacionado a la moda Plus size siguenos en todas las redes como @sustyletv

Duration:00:47:01

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57-Un Cafecito con SU: Abella Makeup una maquillista más allá de la Talla

12/20/2023
Hoy conocemos la historia de la increíble Ivis Abella, maquillista y a su vez cantante..sí, de eso se enteran en el podcast.. una vida dedicada a servir y a poner bellas a las mujeres con maquillaje y palabras de amor. Déjenme saber si les gusta este episodio en los comentarios. tienda: www.sustyleshop.com Masterclass Mapa de Exito: www.academiasustyle.com/masterclass

Duration:00:58:48

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58-Un Cafecito con SU: conoce la historia de una de las estudiantes de la Academia Sustyle

12/20/2023
Para mi lo más importante es ver que cualquiera que sea tocado por alguno de mis proyectos logre estar, sentirse o lucir mejor! Este es el caso de @maric.quinones quien fue la primera que se registró en la Academia Sustyle y hoy es otra mujer determinada, con sus metas claras, con plan de acción y más que lista para un año espectacular!! Mari C además de ser una profesional en el campo de la éstetica y los seguros su historia personal que quizá fue dura en una etapa la ha movido a entender que todo por lo que pasó es un propósito para ayudar a otros! Conozcan su historia y entiendan que muchas situaciones es para que preguntes ¿para qué? En vez de ¿por qué a mi?! No te lo pierdas mañana 8pm en nuestro canal de Youtube SUSTYLETV y en las plataformas de Audio! Y si tu quieres empezar el 2024 de otra manera y hacer como Mari C y muchas otras a decidir encaminar su plan entra ahora y registrate en www.AcademiaSustyle.com

Duration:00:38:24

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56-Un Cafecito con Su: ¿Cómo mantener el progreso?

12/6/2023
Bienvenidos a un cafecito con su Hoy te hablo de la importancia de mantener el progreso cuando se tienen metas claras y se desea ser exitoso. El progreso constante es fundamental para alcanzar el éxito y lograr nuestras aspiraciones, ya que nos permite mantenernos enfocados, motivados y superar los obstáculos que puedan surgir en el camino. En este podcast exploraremos algunas razones clave por las cuales mantener el progreso esesencial para alcanzar nuestras metas . 1.Fomenta la motivación: Cuando mantenemos un progreso constante hacia nuestras metas, nos sentimos motivados y entusiasmados por seguir adelante. Cada pequeño avance nos impulsa a seguir trabajando arduamente y nos da la confianza necesaria para superar cualquier desafío que se nos presente. La acumulación de pequeños éxitos nos brinda una sensación de logro y nos anima a seguir adelante. 2.Proporciona claridad y enfoque: El mantener el progreso hacia nuestras metas nos ayuda a mantenernos enfocados y claros acerca de lo que queremos lograr. Al tener metas claras y un plan de acción definido, podemos evitar distracciones y aprovechar nuestro tiempo y energía de manera efectiva. El progreso constante nos permite evaluar constantemente nuestro avance y realizar los ajustes necesarios para alcanzar nuestras metas de forma más eficiente. 3.Superación de obstáculos: Cuando enfrentamos obstáculos en nuestro camino hacia el éxito, elprogreso constante nos brinda la determinación y la resiliencia necesarias para superarlos. Cada vez que logramos avanzar, aprendemos lecciones valiosas y adquirimos habilidades que nos ayudan a enfrentar desafíos similares en el futuro. El progreso nos ayuda a desarrollar una mentalidad de crecimiento y nos permite convertir los obstáculos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. 4.Genera momentum: El progreso constante genera impulso y nos ayuda a mantener el ritmo necesario para alcanzar nuestras metas. A medida que avanzamos y acumulamos pequeños éxitos, nos volvemos más eficientes y confiados en nuestras habilidades. Este impulso acumulativo nos impulsa a seguir adelante y nos brinda la energía y determinación para superar momentos de estancamiento o desánimo. Conclusión: Mantener el progreso hacia nuestras metas claras es esencial para lograr el éxito deseado. Cuando nos enfocamos en un progreso constante, nos mantenemos motivados, adquirimos claridad y enfoque, superamos obstáculos y generamos impulso para alcanzar nuestras metas. Recuerda que el camino hacia el éxito puede ser desafiante, pero mantener el progreso nos permitirá convertir nuestras metas en una realidad. Así que, ¡mantén la determinación, el enfoque y continúa avanzando hacia tus sueños! Sabías que he creado una academia para ayudar a elevar tu YO y a que logres lo que tanto haz querido... te invito a que te registres en www.academiasustyle.com La academia de la mujer de talla grande para que logres todo lo que quieras proponerte a lograr. Yo las llevo de la mano para lograrlo. En la academia tocamos temas como 1.Autoestima 2.Mentalidad de éxito 3.Imagen 4.Emprendimiento Ya podrás formar parte de un grupo espectacular para elevar tu imagen, tu conocimiento de ti y tu dirección para poder alcanzar y lograr lo que quieres. Te invito a registrarte en www.academiasustyle.com Entra a www.academiasustyle.com para que seas la primera en enterarte y entres a nuestro primer programa. Suscribanse a nuestro canal MIS AMORES COMENTEN TODO LO QUE QUIERES ESCUCHAR, LO QUE QUISIERAS APRENDER Y SOBRE TODO QUE TE PARECIO NUESTRO REGRESO EN GRANDE CON EL PODCAST UN CAFECITO CON SU HABLEMOS Y TAGGEA #UNCAFECITOCONSU Y @SUSTYLETV EN TODAS LAS REDES. DEJAME SABER TU PARECER Y RECUERDA SIEMPRE QUE LA MODA Y TU NO

Duration:00:15:29

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55-Un Cafecito con SU: Erika Michael Sexóloga más allá de la Talla

11/29/2023
Y recibimos en este episodio a Erika Michael @soyerikamichael Sexóloga y terapista de pareja y nos habla a calzón quita sobre las relaciones de pareja, los tabúes que aún vivimos y los estigmas que enfrentan las mujeres no importa el size. Un episodio muy interesante y revelador para muchos. Erika nos cuenta además su historia y su emprendimiento luego de estudiar otra cosa... como enfrento a su familia protestante y su nueva profesión. www.sutyleshop.com

Duration:00:44:51

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54-Un Cafecito con SU: Claves para mantener el progreso

11/15/2023
En este episodio hablamos de cómo mantener el progreso en tu vida. Como se cuando debo escalar mi negocio, como puedo mantenerme motivada con mis metas, como logro mantener el progreso... si tienes un negocio, una idea o tan solo las ganas de hacer mas, lograr mas y mantener tu progreso.. hoy este podcast es para ti: 1. Fomenta la motivación: Cuando mantenemos un progreso constante hacia nuestras metas, nos sentimos motivados y entusiasmados por seguir adelante. Cada pequeño avance nos impulsa a seguir trabajando arduamente y nos da la confianza necesaria para superar cualquier desafío que se nos presente. La acumulación de pequeños éxitos nos brinda una sensación de logro y nos anima a seguir adelante. 2. Proporciona claridad y enfoque: El mantener el progreso hacia nuestras metas nos ayuda a mantenernos enfocados y clar os acerca de lo que queremos lograr. Al tener metas claras y un plan de acción definido, podemos evitar distracciones y aprovechar nuestro tiempo y energía de manera efectiva. El progreso constante nos permite evaluar constantemente nuestro avance y realiz ar los ajustes necesarios para alcanzar nuestras metas de forma más eficiente. 3. Superación de obstáculos: Cuando enfrentamos obstáculos en nuestro camino hacia el éxito, el progreso constante nos brinda la determinación y la resiliencia necesarias para sup erarlos. Cada vez que logramos avanzar, aprendemos lecciones valiosas y adquirimos habilidades que nos ayudan a enfrentar desafíos similares en el futuro. El progreso nos ayuda a desarrollar una mentalidad de crecimiento y nos permite convertir los obstácu los en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. 4. Genera momentum: El progreso constante genera impulso y nos ayuda a mantener el ritmo necesario para alcanzar nuestras metas. A medida que avanzamos y acumulamos pequeños éxitos, nos volvemos más eficientes y confiados en nuestras habilidades. Este impulso acumulativo nos impulsa a seguir adelante y nos brinda la energía y determinación para superar momentos de estancamiento o desánimo. Conclusión: Mantener el progreso hacia nuestras metas claras es esencial para lograr el éxito deseado. Cuando nos enfocamos en un progreso constante, nos mantenemos motivados, adquirimos claridad y enfoque, superamos obstáculos y generamos impulso para alcanzar nuestras metas. Recuerda que el camino hacia el éxito puede ser desafiante, pero mantener el progreso nos permitirá convertir nuestras metas en una realidad. Así que, ¡mantén la determinación, el enfoque y continúa avanzando hacia tus sueños! Sabías que he creado una academia para ayudar a elevar tu YO y a q ue logres lo que tanto haz querido... te invito a que te registres en academiasustyle.com La academia de la mujer de talla grande para que logre todo lo que quiera proponerse a lograr. Yo las llevo de la mano para lograrlo En la academia tocamos temas como : 1.Autoestima 2.Mentalidad de éxito 3.Imagen 4.Emprendimiento Ya podrás formar parte de un grupo espectacular para elevar tu imagen, tu conocimiento de ti y tu dirección para poder alcanzar y lograr lo que quieres. Te invito a registrarte en www.academiasustyle.com Entra a www.academiasustyle.com para que seas la primera en enterarte y entres a nuestro primer programa. Suscribanse a nuestro canal

Duration:00:10:39

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53-Un Cafecito con SU: KUZI OFICIAL una emprendedora que creo su oportunidad

11/8/2023
Hoy conocemos a Kuzi Oficial, una joven emprendedora que buscó, buscó y diseñó su propia estrtaegia para lograr su meta.. entrar en el campo de la música y entretenimiento... No es hasta después de la pandemia que decide crear su canal de Youtube, montar su propia plataforma de entrevistas y comenzar a creer en ella y hoy es una gran creadora de contenido respetada en el género urbano con su inigualable e íconica marca color púrpura en símbolo de la mujer en un genero tan promovido por hombres. Hoy conoces su historia y una gran sorpresa que nos hizo. Tienda: www.sustyleshop.com Acaemia www.academiasustyle.com

Duration:00:43:43

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52- UN CAFECITO CON SU: la guia para lograr aceptarte y quererte mas

11/1/2023
Hola mis amores... en este episodio quiero ayudarte a quererte mas y que cada dia aceptes tu realidad de hoy y comiences a valorarla. Aqui algunos pasos guía para ayudarte 1.Fomenta la autoaceptación: Anima a las mujeres plus size a aceptar su cuerpo tal como es y a valorarse a sí mismas. Enséñales que la belleza no tiene un tamaño específico y que son únicas y especiales tal como son. 2.Promueve la confianza: Ayuda a las mujeres plus size a constr uir confianza en sí mismas. Anímala a participar en actividades que les gusten y que las hagan sentir bien consigo mismas. Fomenta la realización de ejercicios físicos y prácticas de cuidado personal que les ayuden a sentirse más enérgicas y saludables. 3.Crea un ambiente positivo: Genera espacios seguros y libres de juicios donde las mujeres plus size puedan expresarse y compartir sus experiencias. Fomenta la empatía y crea una comunidad de apoyo en la que puedan sentirse cómodas y motivadas. 4.Enfatiza la salud en lugar de la apariencia: Ayúdalas a entender que el enfoque principal debe estar en su salud y bienestar en lugar de la apariencia física. Destaca la importancia de una alimentación balanceada, el ejercicio regular y el cuidado de su bienestar emocional. 5.Celebración de logros: Anima a las mujeres plus size a establecer metas realistas y celebra sus logros, tanto pequeños como grandes. Reconoce su esfuerzo y destacar sus habilidades y talentos individuales. 6. Educa sobre la diversidad: Enséñales sobre la diversidad de los cuerpos y la importancia de la inclusión en todos los aspectos. Promueve la inclusión en la moda, los medios de comunicación y otros espacios para que todas las mujeres, independientemente de su tamaño, se sientan represen tadas y valoradas. 7.Inspira a través de modelos a seguir: Destaca a mujeres plus size exitosas y que se han empoderado así mismas en diferentes ámbitos de la vida. Comparte historias positivas que puedan motivar e inspirar a las mujeres plus size a seguir alcanzando sus metas. Recuerda que cada mujer es única y sus experiencias pueden variar. Es importante adaptar estos consejos a las necesidades individuales de cada persona. Con paciencia, empatía y apoyo, puedes ayudar a las mujeres plus size a amarse más, aceptar su cuerpo y lograr todo lo que se propongan Y te tengo una noticia: Ya podrás formar parte de un grupo espectacular para elevar tu imagen, tu conocimiento de ti y tu dirección para poder alcanzar y lograr lo que quieres. Te invito a registr arte en www.academiasustyle.com Entra a www.academiasustyle.com para que seas la primera en enterarte y entres a nuestro primer programa. Suscribanse a nuestro podcast!

Duration:00:17:05

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51-UN CAFECITO CON SU: KARLA SUSTACHE COMUNICADORA HABLA DE SU CARRERA Y SU RECIEN DIAGNOSTICO

10/26/2023
Hoy nos acompaña la hermosa y talentosa Karla Sustache una comunicadora de profesión, relacionista y creadora de la Firma SOMOS. promotora de los pequenos y medianos negocios en Puerto Rico y un pilar para la Industria del Comercio Local. El año pasado gracias a una detección temprana se enfrenta a un diagnóstico de cancer el cual acaba de vencer y lo mas increible de su historia es como la uso para promover tanta buena energia para otros, no dejarse caer, tener proyectos más grandes y hoy ser un ejemplo para todas nosotras. Visite su médico y chequese. hagase su mamografia y a darle la pelea sin tregua al maldito cancer. visita nuestra academiasustyle.com

Duration:00:48:10

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50-UN CAFECITO CON SU: Desarrollando una Mentalidad de Exito

10/18/2023
Hoy hablaremos de la mentalidad de éxito y como esta te ayuda para lograr todo lo que deseas en la vida. El éxito es un concepto subjetivo, que está ligado a tus creencias, momento de vida y experiencias. Para definirlo de manera sencilla, es la búsqueda de un resultado o meta que te genera satisfacción, incluso puede ser cuando consigues algo que te propusiste o algo inesperado. Ser exitoso se relaciona con el reconocimiento profesional, la felicidad o la estabilidad económica. Lo importante es que tú tengas claro qué significa para ti y trabajes para lograrlo, porque funciona como tu propósito de vida que te llevará a ser una mejor versión de ti mismo ¿Por qué desarrollar una mentalidad exitosa? El éxito va más allá del dinero o estatus social, no es un objetivo final, es una decisión que tomas de manera constante, que tiene que ver con tu forma de pensar, hábitos, habilidades y actitudes. Las personas que desarrollan una mentalidad exitosa sobresalen en los negocios y en el ámbito personal porque siempre están amplificando su potencial, dominan habilidades comunicativas, construyen relaciones interpersonales poderosas, tienen una buena relación con el dinero y desarrollan inteligencia financiera. Es una combinación de personalidad y disciplina, ya que puede ser que no tengas por ejemplo, habilidades de liderazgo pero si te esfuerzas y trabajas en mejorar tus fortalezas abrirás un mundo de posibilidades en cuanto a tu desarrollo personal. Créeme tienes un potencial gigante de lograr lo que deseas, solo es cuestión de trabajar en ti y creerlo. Si quieres aprender más sobre desarrollar esa mentalidad de éxito, construir una autoestima solida y proyectar una imagen deslumbrante Te invito a que te registres a nuestra academia Sustyle para ayudarte a elevar tu YO y a que logres lo que tanto haz querido… te invito a que te registres en academiasustyle.com La academia de la mujer de talla grande para que logre todo lo que quiera proponerse a lograr. Yo las llevo de la mano para lograrlo. En la academia tocamos temas como: 1. Autoestima 2. Mentalidad de éxito 3. Imagen 4. Emprendimiento Ya podrás formar parte de un grupo espectacular para elevar tu imagen, tu conocimiento de ti y tu dirección para poder alcanzar y lograr lo que quieres. Te invito a registrarte en www.academiasustyle.com Entra a www.academiasustyle.com para que seas la primera en enterarte y entres a nuestro primer programa

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48-UN CAFECITO CON SU: ¿Cómo emprender correctamente?

10/4/2023
Aqui les comparto algunas recomendaciones para que puedas lanzarte y emprender con esa idea que llevas en tu mente hace tiempo! Si necesitas que te lleve de la mano porque tienes algunos miedos o inseguridades entra ahora a www.academiasustyle.com

Duration:00:20:51

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47- UN CAFECITO CON SU: PAMELA NOA LA AUTENTICIDAD QUE LA LLEVO A VIR SU MEJOR MOMENTO

9/27/2023
En este episodio conocemos a Pamela Noa una mujer auténtica, genuina y que con su talento ha sabido conquistar sus oportunidades y creando un camino en las comunicaciones de mas de 15 años. Hoy vive su mejor momento profesionalmente y nos cuenta de su vida, su amor y lo mas importante para ella su familia. A Pamela puedes verla y escucharla todos los día de 3 a 7 en Los Reyes de l Punta por la estación de radio La Mega en Puerto Rico, Orlando y tampa a través del Nuevo Sol FM. Y en su canal de Youtube Pamela Noa. Nuestra tienda www.sustyleshop.com Redes sociales @sustyletv

Duration:00:53:53

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46-UN CAFECITO CON SU: 7 CONSEJOS PARA CONSTRUIR UNA AUTOESTIMA SALUDABLE

9/20/2023
1.Reconoce tus logros Una de las recomendaciones esenciales para nutrir la autoestima saludable es aprender a reconocer y valorar tus éxitos, por pequeños que sean. Siente orgullo de tus habilidades y talentos. 2. Practica el autocuidado Dedica tiempo a cuidar de ti. Esto implica llevar una alimentación saludable, ejercitarse, descansar lo suficiente y mantener una buena higiene personal. El cuidado de tu cuerpo y mente es fundamental para fortalecer la autoestima 3. Sé consciente de tus pensamientos Presta atención a tus pensamientos y reemplaza los negativos por otros más positivos y realistas. Evita la autocrítica excesiva, enfócate en tus cualidades y fortalezas. 4. Establece metas alcanzables Fijar metas realistas y alcanzables deriva en sentimientos de seguridad y satisfacción. Una estrategia para concretarlas y disfrutar del proceso, es dividir dichas metas en pasos más pequeños, de manera que celebres cada avance. 5. Rodéate de personas positivas Elige compañías que te apoyen y hagan sentir que vales. Evita a las personas que de modo constante te critican o hacen sentir mal; por el contrario, lo conveniente es rodearse de quienes inspiren y ayuden a crecer. A su vez, influye en una autoestima saludable perseverar, recuperarse y adaptarse en situaciones adversas. 6. Aprende a aceptarte tal como eres Nadie es perfecto y todos tenemos áreas de mejora. Comprende tus virtudes, defectos, trabaja en la aceptación y cultiva la compasión hacia ti. 7. Busca ayuda si la necesitas Si estás lidiando con problemas emocionales o tu autoestima afecta tu calidad de vida, considera buscar ayuda profesional. La terapia psicológica ofrece herramientas para fortalecer la autoestima. OJO: con construir la autoestima o aumentar autoestima son 2 cosas diferentes: Diferencia entre construir una autoestima saludable y aumentar la autoestima El enfoque y el proceso involucrado marcan la diferencia entre construir una autoestima saludable y aumentar la autoestima. Cuando se construye la autoestima, se trabaja en el desarrollo de una base sólida y equilibrada desde cero o desde un punto bajo. Es un proceso más profundo que implica abordar creencias limitantes, aprender a aceptarse, valorarse y cultivar una actitud positiva hacia uno mismo. Construir una autoestima saludable requiere un trabajo interno y cambios en la percepción y valoración personal. Por su parte, aumentar la autoestima se refiere a elevar o fortalecer la autoestima existente, pero que puede estar afectada por factores externos o internos. El objetivo es mejorar y reforzar la confianza y el amor propio. Aumentar la autoestima implica enfocarse en el reconocimiento de logros, fomentar la resiliencia, buscar la superación personal, fortalecer las habilidades y talentos propios. Tanto la construcción como el aumento de la autoestima son procesos relevantes y pueden complementarse dependiendo de las necesidades o circunstancias individuales. Si quieres seguir avanzando Y aprender más sobre desarrollar esa mentalidad de éxito, construir una autoestima solida y proyectar una imagen deslumbrante Te invito a que te registres a nuestra academia Sustyle para ayudarte a elevar tu YO y a que logres lo que tanto haz querido… te invito a que te registres en academiasustyle.com La academia de la mujer de talla grande para que logre todo lo que quiera proponerse a lograr. Yo las llevo de la mano para lograrlo. En la academia tocamos temas como: 1. Autoestima 2. Mentalidad de éxito 3. Imagen 4. Emprendimiento Ya podrás formar parte de un grupo espectacular para elevar tu imagen, tu conocimiento de ti y tu dirección para poder alcanzar y lograr lo que quieres. Te invito a registrarte en www.academiasustyle.com Entra a www.academiasustyle.com para que seas la primera en enterarte y entres a nuestro primer programa. Suscribanse a nuestro canal @sustyletv

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