Conversaciones con el Reflejo
Storytelling Podcasts
Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"
Location:
United States
Genres:
Storytelling Podcasts
Description:
Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las paces con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"
Language:
Spanish
Website:
https://anchor.fm/valemachuk
SÉ QUE TODO ESTÁ BIEN: procesar la tristeza, sentir rabia, lidiar con la frustración
Duration:00:25:55
TODO LO QUE TE ESPERABA: Dudar de ti, lograr la vida que sueñas, sobre pensar, atreverte
Duration:00:21:22
POR QUÉ SIENTES QUE VAS LENTO: la presión de lo inmediato, sentirse insuficiente, compararse
Duration:00:22:38
EL REMEDIO INFALIBLE PARA UN CORAZÓN ROTO: Cosas que me ayudan a sentirme mejor
Duration:00:22:13
DÉJATE QUERER: buscar aprobación, sobre-exigirte, miedo al rechazo
Duration:00:20:26
UN LUGAR EN ESTE MUNDO: compararse, sentirse perdido, encontrar tu sitio
Duration:00:28:52
QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa
Duration:00:25:14
VOLVERLO A INTENTAR: dar otra oportunidad, amistades, encontrar lo que mereces
Duration:00:27:14
LA PIEZA QUE FALTABA: recuperar la esperanza, el para qué de las cosas, nada es para siempre
Duration:00:26:43
EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones
Duration:00:30:32
NO ERES UN TAL VEZ: entender tu valor, forzar conexiones, validación externa, miedo al rechazo
Duration:00:23:35
NUEVO AÑO, MISMA YO: sentirte más pleno, 2024 ins and outs, conectarte con tu esencia
Duration:00:31:46
LA PRESIÓN DEL FIN DE AÑO: resoluciones que sí funcionan & la magia del cierre
Duration:00:29:36
23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023: lecciones de fin de año
Duration:00:35:46
HUBO UNA VEZ: extrañar momentos que ya no están, cerrar ciclos, idealizar el pasado
Duration:00:26:30
SESIÓN DE CONSEJOS: límites sanos, miedo al futuro, ser juzgada, compararse - EP. ANIVERSARIO
Duration:00:30:27
¿SABES QUIÉN ERES? pérdida de identidad, cambiar, complacer a otros
Duration:00:26:21
DEJARTE CAER: miedo al fracaso, empezar de cero, intentar algo nuevo
Duration:00:26:36
NO ERES UNA CARGA: ser duro contigo mismo, pedir ayuda, dejarte querer -EP.21
Duration:00:25:51
22 RAZONES PARA QUEDARTE: empezar a emocionarte por tu vida & salir del túnel
Duration:00:28:28