Не Психуи!-logo

Не Психуи!

Science Podcasts

Модератор настроения! Подкаст психотерапевта Марины Лазовской, автора телеграм-канала Не Психуй! и алгоритмов осознанности Марина Лазовская Врач, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России Создание Школы Самосоздания стало естественным результатом всей работы, которую я вела, как психотерапевт. Я поняла, что людей нужно обучать. Ведь если мы не знаем причин психологических проблем, то не можем прекратить их повторение. Нужно учиться понимать себя и простые алгоритмы отношений, чтобы знать природу своих эмоций и поступков, знать, как помогать себе в разных ситуациях, поддерживать здоровье, развивать достаток и уникальность, быть компетентными и интересно жить. Я помогаю другим понять, как сделать лучше себя, потому что уверена, что, когда хорошо каждому, миру тоже хорошо. Каждый человек может освоить алгоритмы осознанности вместе со мной и моей командой, трансформировать личность, инвестировать знания и практику в свою жизнь, стать более осознанным и счастливым!

Location:

United States

Description:

Модератор настроения! Подкаст психотерапевта Марины Лазовской, автора телеграм-канала Не Психуй! и алгоритмов осознанности Марина Лазовская Врач, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России Создание Школы Самосоздания стало естественным результатом всей работы, которую я вела, как психотерапевт. Я поняла, что людей нужно обучать. Ведь если мы не знаем причин психологических проблем, то не можем прекратить их повторение. Нужно учиться понимать себя и простые алгоритмы отношений, чтобы знать природу своих эмоций и поступков, знать, как помогать себе в разных ситуациях, поддерживать здоровье, развивать достаток и уникальность, быть компетентными и интересно жить. Я помогаю другим понять, как сделать лучше себя, потому что уверена, что, когда хорошо каждому, миру тоже хорошо. Каждый человек может освоить алгоритмы осознанности вместе со мной и моей командой, трансформировать личность, инвестировать знания и практику в свою жизнь, стать более осознанным и счастливым!

Language:

Russian


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

Финал сезона: стратегия неподавления как самая эффективная (и её вариации), почему деньги - это тоже отношения, и как договариваться с самым главным человеком - собой.

6/28/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! и финал шестого сезона, который мы назвали — КЕЙС: Я и мои деньги. Мы, Марина Витальевна Лазовская (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, разбирали ошибки в отношениях с энергоносителями-деньгами и с самими собой, на примере ситуаций из жизни искали выход там, где до этого было только отчаяние и чувство потери себя. Марина Витальевна — врач-психотерапевт, автор одноимённых телеграм и ютюб каналов Не Психуй! и метода Алгоритмы Благополучия, помогает узнавать мир вокруг и себя самих через понятные прикладные механизмы, собственно алгоритмы. Когда мы знаем, что делать, мы чувствуем себя уверенно и спокойно! К каждому кейсу этого сезона мы приложили соответствующий алгоритм, то есть по сути пошаговую инструкцию — слушайте и получайте пользу! А ещё — заходите к нам в ютюб и телеграм. https://www.youtube.com/@scholapoznanie https://t.me/ne_psihyi Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 в телеграм @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:23:58

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. семейная драма об опустевшем гнезде и переменах и о перекладывании ответственности за эмоции на других.

6/20/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Ведущая — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская, автор одноимённого телеграм-канала Не Психуй! и метода Алгоритмы Благополучия. Продолжаем шестой сезон, который мы назвали — КЕЙС: Я и мои деньги. Мы, Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, разбираем ошибки в отношениях с энергоносителями-деньгами и с самими собой, на примере ситуаций из жизни и ищем выход там, где до этого было только отчаяние В новом эпизоде вас ждет семейная драма об опустевшем гнезде и переменах, о трудностях контакта со своими настоящими чувствами, и о том, как не зная себя, мы перекладываем ответственность за наши эмоции на других людей. Разобраться с тем, что же делать, поможет алгоритм: Во мне всё начинается, во мне развивается и от меня распространяется, или его аранжировка-2: что бы ни делали другие люди, реакция на это возникает в моём теле, в моих чувствах, в моём сознании и зависит от моего отношения к этому. Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! Каждую среду в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi А пока — добро пожаловать на приём! Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 в телеграм @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:30:09

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. Драма о героической борьбе за реализацию и о типичной стратегии — боли избежать. Ошибку разбираем через алгоритм: чтобы что-то получить, надо что-то дать

6/14/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Ведущая — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская, автор одноимённого телеграм-канала Не Психуй! и метода Алгоритмы Благополучия. Продолжаем шестой сезон, который мы назвали — КЕЙС: Я и мои деньги. Мы, Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, разбираем ошибки в отношениях с энергоносителями-деньгами и с самими собой, на примере ситуаций из жизни и ищем выход там, где до этого было только отчаяние В новом эпизоде вас ждут драма о героической борьбе за реализацию личности, связанной с этим боли и типичной человеческой стратегией — этой боли избежать. Сложившуюся в клиентском кейсе ошибку Разбираем через алгоритм: чтобы что-то получить, надо что-то дать Мы выясним , почему нам так важен обмен вниманием, как и когда мы сваливаемся в дефицитарность и где выход из замкнутого круга. Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! По средам в 09:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi МАГАЗИН ВОЗМОЖНОСТЕЙ https://m-v.store Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 в телеграм @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:28:51

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. Отношения с алкоголем, стресс от положительных перемен и алгоритм: кто предупреждён — тот защищён, если делает то, о чём предупреждён☝️

6/7/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Ведущая — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская, автор одноимённого телеграм-канала Не Психуй! и метода Алгоритмы Благополучия. Продолжаем шестой сезон, который мы назвали — КЕЙС: Я и мои деньги. Мы, Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, разбираем ошибки в отношениях с энергоносителями-деньгами, берём трудные клиентские кейсы и ищем выход из казалось бы безвыходных ситуаций. В новом эпизоде вас ждут драма об отношениях с алкоголем и алгоритм: кто предупреждён — тот защищён, если делает то, о чём предупреждён☝️ Мы выясним особенности работы психики, когда жизнь меняется, и почему иногда даже положительные перемены могут быть восприняты нами как источник стресса, поговорим о том, абсолютное ли зло — алкоголь, и где искать самоценность (спойлер — ну вы уже сами поняли) Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! По средам в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi МАГАЗИН ВОЗМОЖНОСТЕЙ https://m-v.store Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌@daria_lazovskaya в телеграм, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:35:54

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. История о секретах, которые отравляют жизнь и об алгоритме 72 часа: три дня от импульса до реализации любого важного дела

5/31/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Ведущая — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская, автор одноимённого телеграм-канала Не Психуй! и метода Алгоритмы Благополучия. Продолжаем шестой сезон, который мы назвали — КЕЙС: Я и мои деньги. Мы, Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, разбираем ошибки в отношениях с энергоносителями-деньгами, берём трудные клиентские кейсы и ищем выход из казалось бы безвыходных ситуаций. В новом эпизоде вас ждут остросюжетная пьеса и расследование: Что же такое алгоритм 72 часа? Это время, когда для нас открыто окно превращения опасности в возможность, это три дня, чтобы воспользоваться им, сделать первый шаг, приступить к конструктивным изменениям. Работает как часы — проверено! А узнать его лучше поможет триллер о секретах, отравляющих жизнь, и собственно алгоритме 72 часа, который выводит на чистую воду тех, кто не привёл в жизнь порядок. Ух!.. запасайтесь салфеточками! Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi МАГАЗИН ВОЗМОЖНОСТЕЙ https://m-v.store/#shop Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне в телеграм 💌 @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:27:39

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. Новый, 6-й сезон подкаста Не Психуй!

5/24/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Это мы: автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская и Дарья Лазовская, соведущая, продюсер проекта и по совместительству дочь Формат КЕЙС + АЛГОРИТМ понравился и слушателям, и нам, поэтому в новый, шестой сезон подкаста, мы взяли эту формулу да на новый лад. Встречайте сезон — КЕЙС: Я и мои деньги! Вас ждут остросюжетные пьесы и расследование: > четыре клиентских истории > четыре ошибки в отношениях с деньгами/энергоносителями > четыре опасности > и четыре возможности — четыре алгоритма осознанности то-то вам здесь уже наверняка знакомо, да? Конечно, ибо алгоритм☝️ Настраивайтесь на нашу волну и готовьтесь менять старое на хорошее! Подписывайтесь на наш подкаст на любых удобных вам подкаст-платформах!

Duration:00:01:09

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС: я и мои деньги. История о потере смысла жизни и забытых детских мечтах, и алгоритм: главное не то, что сделали с тобой, а то, что ты сам сделал с тем, что сделали с тобой.

5/24/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Формат КЕЙС + АЛГОРИТМ понравился и слушателям, и нам. Поэтому в новый, шестой сезон подкаста, мы, Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская взяли эту формулу, да на новый лад. Встречайте сезон — КЕЙС: Я и мои деньги. В новом эпизоде вас ждут остросюжетная пьеса и расследование: О потере смысла жизни и запертых в тёмном углу детских мечтах, необходимости быстро перестраивать жизнь в новых обстоятельствах, и ключ — алгоритм: главное не то, что сделали с тобой, а то, что ты сам сделал с тем, что сделали с тобой. Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Курс Отношения: я и мои деньги https://m-v.store/mymoney Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне в телеграм 💌@daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:28:46

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: финал сезона! Трудности формирования навыка самоподдержки, зависимость от курсов личностного роста, и алгоритм не смотреть в конец лестницы

5/19/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Барабанная дробь! и мы заканчиваем Пятый сезон подкаста, который постоянные слушатели знают под названием кейс+алгоритм! Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская читали ситуации из рубрики на приёме в виде пьес (с хорошим концом!), на вынесенных персонажах выясняли, где началась ошибка и как её исправить — и находили решение в режиме реального времени! В новом выпуске мы с МВ представляем захватывающий триллер: КЕЙС о трудностях формирования навыка самоподдержки, зависимости от курсов личностного роста и последующего отсутствия счастья в жизни, и АЛГОРИТМ, он же пошаговая инструкция исправления ошибки — не смотреть в конец лестницы. Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, открытой для всех! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi МАГАЗИН ВОЗМОЖНОСТЕЙ https://m-v.store/#shop Курс ФОРМУЛА БЛАГОПОЛУЧИЯ https://m-v.store/fb Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне в телеграм 💌@daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:32:48

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: кредитование у сна и отдыха, жизнь взаймы и как это влияет на буквально всё, от отношений до здоровья, и алгоритм либо-либо

5/14/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Пятый сезон подкаста в формате кейс+алгоритм! движется к финалу, а пока Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, продолжаем к каждой ситуации из рубрики на приёме подбирать ключ — пошаговый алгоритм, который показывает, где началась ошибка и как её исправить — и находим решение в режиме реального времени! Примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!) делают каждый эпизод максимально жизненным. В новом выпуске мы с МВ читаем КЕЙС о кредитовании у самого сурового банкира — сна и отдыха, о том, как жизнь взаймы портит буквально всё (и очень быстро): отношения, здоровье, даже чувство собственного достоинства! — и АЛГОРИТМ либо — либо, который описывает и много явлений из курса физики, и то, что мы называем поездкой между вагонами. Захватывающий триллер! Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Курс Жизнь На Ладони: https://m-v.store/lifeonthehand Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне в телеграм 💌@daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:33:34

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: детская травма привязанности, необходимость выживать и попытка всех простить, и алгоритм не можешь действовать - не думай о проблеме, а если думаешь - действуй

5/14/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Ситуации из нашего комбо кейс+алгоритм! становятся всё ярче и и эмоциональнее: но Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, к каждой ситуации подбираем ключ — пошаговый алгоритм, который показывает, где началась ошибка и как её исправить — и решение находим в режиме реального времени! А примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!) дополняют картину красками. В новом эпизоде мы с МВ читаем КЕЙС о детской травме привязанности и необходимости выживать, попытке всё забыть и простить, и о том, как психосоматика всё равно выводит боль наружу, и АЛГОРИТМ не можешь действовать — не думай о проблеме, а если думаешь — действуй! Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне в телеграм 💌@daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:29:56

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: гиперконтроль и привычка брать всё на себя и алгоритм - что источаешь, то и получаешь

4/28/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй! Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Пятый сезон подкаста идёт к финалу, а пока мы каждую неделю выступаем дуэтом, разворачиваем формат кейс+алгоритм! Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, собираем пазл из алгоритмов осознанности и ситуаций из рубрики #наприёме, и нам приходит много отзывов о том, что такой формат здоровь подсвечивает болезненные места и даёт импульс для работы с ними. И этому есть объяснение: Примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который показывает, где началась ошибка и как её исправить — мы выносим проблему за скобки и ищем решение в режиме реального времени! В новом эпизоде мы с МВ читаем КЕЙС о гиперконтроле (неисчерпаемая тема!) и привычке брать всё на себя, замещая любовь к себе стремлением быть нужными всем. Как понять, почему при этом нет ответа в виде благодарности, и как мы себя НЕ знаем, поможет АЛГОРИТМ что источаешь, то и получаешь Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 в телеграм @daria_lazovskaya — контакты в описании выпуска @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:29:38

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: навык самоподдержки, точнее его отстутствие, отношение к себе как к ресурсу, и алгоритм самоподдержки аудит+

4/18/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Пятый сезон подкаста мы исполняем дуэтом в формате кейс+алгоритм! Марина Витальевна (или МВ, как её зовут все в нашем пространстве) и я, соведущая Дарья Лазовская, собираем в стройную картину алгоритмы и ситуации из рубрики #наприёме: наши слушатели пишут, что такой формат помогает эффективно разобраться с болезненными местами. Примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объясняет, где началась ошибка и как её исправить — каждый раз это аж до мурашек! В новом эпизоде мы с МВ взяли за основу КЕЙС о навыке самоподдержки, точнее его отстутствии, об отношении к себе как к ресурсу, и отчаянным попыткам зацепиться за стабильность. Провести работу с ошибками и вывести себя в положительны баланс поможет АЛГОРИТМ, улучшающий жизнь: аудит+ Подкаст мы записываем в онлайн трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! По средам в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Магазин Возможностей https://m-v.store Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 @daria_lazovskaya, и подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй!

Duration:00:32:09

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: родственники как возможность прокачать себя и отношения, и алгоритм: контекст важнее чем факт

4/11/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Продолжаем пятый сезон подкаста в формате кейс+алгоритм! Мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, продолжаем аккуратно сводить вместе алгоритмы и ситуации из рубрики #наприёме: получается очень полезное и питательное во всех смыслах кккомбо! Мы буквально в режиме реального времени меняем старое на хорошее! Примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объясняет, где началась ошибка и как её исправить — наши слушатели пишут, что такой формат помогает эффективно разобираться с болезненными местами. В этот раз мы с МВ взяли за основу КЕЙС о том, как родственники дают возможность прокачать навыки отношений (часто через тернии!), узнать себя разными, и даже познакомиться с не лучшими своими паттернами поведения. Не волнуйтесь: только через отношения с другими людьми мы можем по-настоящему узнать себя! Тут поможет АЛГОРИТМ, который действительно меняет всё(!) — контекст важнее чем факт. Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Магазин Возможностей https://m-v.store Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb Курс Улучшатель Отношений https://m-v.store/kercher Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 в тг @daria_lazovskaya, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста Не Психуй! задонатить проекту можно тут http://qiwi.com/n/NEPSIHUI

Duration:00:36:20

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: Гиперконтроль как защитная стратегия психики, как он влияет на здоровье и отношения, и алгоритм: отступить не значит уступить

4/4/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Продолжаем пятый сезон подкаста в формате кейс+алгоритм! Мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, решили не выбирать, что лучше: алгоритмы сами по себе или ситуации из рубрики #наприёме, поэтому теперь даём пользу в кккомбо! Польза вдвойне: и примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объяснит, где началась ошибка и как её исправить. Наши слушатели пишут, что такой формат очень помогает копнуть глубже, разобраться с болезненными местами. Вот так мы в режиме реального времени меняем старое на хорошее! В этот раз мы с МВ говорили о защитной стратегии психики — гиперконтроле, о стремлении всё держать под своим неусыпным оком — откуда вообще растут эти ноги и как гиперконтроль ведёт в ловушку дистресса, а ещё — почему это сказывается на и здоровье, и на отношениях. На примере — КЕЙСЕ из практики, показываем, как проявляется гиперконтроль, и рассказываем о противоядии — АЛГОРИТМЕ «Отступить не значит уступить» Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! Магазин Возможностей https://m-v.store Курс Формула Благополучия https://m-v.store/fb задонатить проекту можно тут http://qiwi.com/n/NEPSIHUI Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 @daria_lazovskaya в телеграм, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:36:36

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: Правильно (и вовремя) просить прощения, и не чувствовать себя уязвлёнными, извиняясь, и алгоритм "как" важнее чем "что"

3/28/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. Продолжая пятый сезон мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, решили не выбирать, что лучше: алгоритмы сами по себе или ситуации из рубрики #наприёме, поэтому теперь даём пользу в кккомбо! кейс+алгоритм! Польза вдвойне: и примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объяснит, где началась ошибка и как её исправить. А мы поможем копнуть глубже, разобраться с болезненными местами, и в режиме реального времени поменять старое на хорошее! В этом эпизоде изучаем: 👉 как работают чувства вины и стыда 👉 как научиться правильно и в нужное время просить прощения 👉 почему «извиняюсь» — социальная форма, а не настоящее извинение 👉 и как не чувствать себя ущемлённым, извиняясь 👉 ПЛЮС алгоритм: КАК важнее чем ЧТО! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! https://t.me/ne_psihyi Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне, в тг 💌@daria_lazovskaya, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:28:56

Ask host to enable sharing for playback control

КЕЙС + АЛГОРИТМ: Эгоизм и эгоцентризм в отношениях и алгоритм: отделять людей и себя от поступков

3/15/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента — врач-психотерапевт Марина Витальевна Лазовская. В новом пятом сезоне мы — Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, решили не выбирать, что лучше: алгоритмы сами по себе или ситуации из рубрики #наприёме, поэтому теперь даём пользу в кккомбо! кейс+алгоритм! Польза вдвойне: и примеры на вынесенных персонажах в виде пьес (с хорошим концом!), и пошаговый алгоритм, который объяснит, где началась ошибка и как её исправить. А мы поможем копнуть глубже, разобраться с болезненными местами, и в режиме реального времени поменять старое на хорошее! В этом эпизоде: 👉 эгоизм и эгоцентризм в отношениях 👉 кто из партёров что и кому должен 👉 кто прав, а кто правее 👉 что лучше: быть правыми или счастливыми 👉 ПЛЮС алгоритм: отделять себя и людей от поступков. Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! начинается интерактивное шоу: приходите получать пользу из первых рук! Магазин Возможностей https://m-v.store Курс Улучшатель Отношений https://m-v.store/kercher Плейлист Я и моё эго на Youtube Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌— контакты в описании выпуска @daria_lazovskaya, подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:33:59

Ask host to enable sharing for playback control

На приёме: кейс из практики об отношениях, рождённых в нелюбви, о детях и травмах, рождённых в этих отношениях, об ошибках юности, ответственности, и об истории одного осознания.

3/6/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Четвёртый сезон, он же проект #аудиокнига уже полюбился нашим постоянным слушателям. В каждом эпизоде Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, читаем кейсы — ситуации из рубрики #наприёме в виде маленьких пьес, комментируем проблемные места и отвечаем на вопросы слушателей. Скорее подписывайтесь на источник опыта и пользы! Новая глава: об отношениях, рождённых в нелюбви, о детях и травмах, рождённых в этих отношениях, об ошибках юности, ответственности, мыслях о карме, и об истории одного осознания. Ситуации из жизни — самые интересные, особенно те, где проблему удалось решить! Примеры на вынесенных персонажах помогают копнуть глубже, увидеть болезненные места в новом свете, и тут же применить новый опыт в спокойной обстановке, под наши голоса! И конечно мы дадим готовую инструкцию, как исправить старое на хорошее! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в создании эпизодов! Ждём вас на интерактивное шоу каждую среду в 10:00 по московскому времени в телеграм-канале Не Психуй! Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне, в телеграм 💌@daria_lazovskaya Магазин Возможностей https://m-v.store/ Тренинг Улучшатель отношений https://m-v.store/kercher Канал Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:30:15

Ask host to enable sharing for playback control

На приёме: кейс из практики об отношениях, претензиях и ультиматумах, как это связано с эгоцентризмом, и алгоритм: осознание меняет всё

2/27/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Вы слушаете четвёртый сезон нашего подкаста с новым форматом — аудиокнига! В каждом эпизоде Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, читаем кейсы — ситуации из рубрики #наприёме в виде маленьких пьес, комментируем проблемные места и отвечаем на вопросы слушателей. Скорее подписывайтесь на источник опыта и пользы! Новая глава: отношения, претензии и ультиматумы в регистре равный-равный (я-я, партнёры/супруги и друзья),как это связано с эгоцентризмом, и алгоритм: осознание меняет всё — плюс готовая инструкция, как исправить старое на хорошее Истории из жизни — самые интересные, особенно те, где проблему удалось решить! Пример вынесенных персонажей помогает увидеть собственные проблемные места в новом свете, и тут же применить новый опыт, в спокойной обстановке, под наши голоса! А алгоритмы универсальны и работают для всех. Запись подкаста ведётся во время живой трансляции, и вы сами можете поучаствовать в его создании! Ждём вас на интерактивное шоу каждую среду в 10:00 по московскому времени в нашем телеграм-канале Не Психуй! Статья «Лучше жить со строптивой женщиной, чем со скучной. Таких, правда, иногда душат, зато никогда не бросают» Плейлист Youtube Я и моё эго Магазин Возможностей https://m-v.store/ Тренинг Улучшатель Отношений https://m-v.store/kercher Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 тг @daria_lazovskaya 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:33:15

Ask host to enable sharing for playback control

Зависимости, их триггеры и проявления, о том, как с ними не бороться (потому что это не работает), и история одного осознания.

2/20/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Вы слушаете четвёртый сезон нашего подкаста с новым форматом — аудиокнига! В каждом эпизоде в виде диалога Марина Витальевна и я, соведущая Дарья Лазовская, читаем кейсы — ситуации из рубрики #наприёме, комментируем их, и отвечаем на вопросы слушателей. Скорее подписывайтесь на источник опыта и пользы! Новая глава: о зависимостях, их триггерах и проявлениях, о том, как с ними не бороться (потому что это не работает), об одной истории осознания, а ещё о том, как это можно прожить и исправить: внутри готовая инструкция! Истории из жизни — самые интересные; кейсы #наприёме у психотерапевта — это возможность получить пользу от опыта другого человека и найти там что-то своё. А алгоритмы универсальны и работают для всех, поэтому применить новый опыт можно сразу же, в спокойной обстановке, под наши голоса! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции: по сути это настоящее интерактивное шоу! Ждём вас в прямом эфире каждую неделю по средам в 10:00мск в нашем телеграм-канале Не Психуй! Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта, мне 💌 тг @daria_lazovskaya Телеграм канал Не Психуй! https://t.me/ne_psihyi Магазин Возможностей https://m-v.store Запись на личную консультацию к Марине Витальевне https://m-v.store/mvlk 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:33:33

Ask host to enable sharing for playback control

Комплекс спасателя, перенос опыта отношений родителей на свои отношения, гармония патологий и настоящая гармония с партнёром.

2/13/2023
Всем привет! С вами подкаст Не Психуй!Автор контента подкаста — врач-психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы Марина Витальевна Лазовская. Вы слушаете четвёртый сезон нашего подкаста с новым форматом — аудиокнига! В каждом эпизоде в виде диалога Марина Витальевна и соведущая Дарья Лазовская, читают кейсы — ситуации из рубрики #наприёме, комментируют их, и отвечают на вопросы слушателей. Скорее подписывайтесь на источник опыта и пользы! Новая глава: о комплексе спасателя, переносе опыта отношений родителей на свои отношения, гармонии патологий и настоящей гармонии с партнёрами, а ещё о том, как это можно прожить и исправить: внутри готовая инструкция! Истории из жизни — самые интересные; кейсы #наприёме у психотерапевта — это возможность получить пользу от опыта другого человека и найти там что-то своё. А алгоритмы универсальны и работают для всех, поэтому применить новый опыт можно сразу же, в спокойной обстановке, под наши голоса! Запись подкаста ведётся во время живой трансляции: по сути это настоящее интерактивное шоу! Ждём вас в прямом эфире каждую неделю по средам в 10:00мск в нашем телеграм-канале Не Психуй! Хотите задать вопрос? Пишите продюсеру проекта 💌 телеграм @daria_lazovskaya Магазин Возможностей https://m-v.store/ Тренинг Улучшатель Отношений https://m-v.store/kercher Подкаст Реально https://podcast.ru/1649159773 🔝 Подписывайтесь на нас на ваших любимых подкаст-платформах, ставьте реакции, добавляйте в избранное, чтобы первыми получать новости о самых свежих эпизодах подкаста!

Duration:00:33:33