A LO RELAJADO I ASMR-logo

A LO RELAJADO I ASMR

Sports & Recreation Podcasts

Ponte tus auriculares, escucha, relájate y déjate llevar por el camino del sueño con mis episodios ASMR para dormir. El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una técnica auditiva y visual que ayuda a dormir a millones de personas cada noche, así que… ¡Que sueñes con los angelitos!

Location:

United States

Description:

Ponte tus auriculares, escucha, relájate y déjate llevar por el camino del sueño con mis episodios ASMR para dormir. El ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es una técnica auditiva y visual que ayuda a dormir a millones de personas cada noche, así que… ¡Que sueñes con los angelitos!

Language:

Spanish


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I MASAJE CRANEAL CON INTENSOS SUSURROS (Charla Personal)

2/16/2023
En este episodio de ASMR os traigo un masaje craneal con diferentes triggers (guantes del grinch, guantes de nitrilo, brochas...) con una charla susurrada sobre los últimos acontecimientos en mi vida: buscando piso, estando enferma, colaboraciones. Espero que os relaje y que se os haga interesante!

Duration:00:26:17

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I MEDITACIÓN GUIADA CON CUENTA REGRESIVA (Duerme Profundo)

1/5/2023
Hoy os traigo un ASMR con una meditación guiada para calmar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, dejar nuestras tensiones atrás y perdernos en el sueño y la relajación. Este episodio incluye: Checklist para antes de dormir, estiramientos guiados para destensar el cuerpo, destensa tus manos, tu cuello y tu mandíbula... Cuenta regresiva en diferentes idiomas y palabras de afirmación y amor. ¡Que descanséis!

Duration:00:23:50

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I FOCUS ON ME PARA DORMIR RÁPIDO

12/29/2022
Volvemos con u n episodio ASMR especial FOCUS ON ME :) Hay varios triggers de los que os gustan como : sigue mis dedos, focus en pompón rojo, dibujando en tu cara, lupas metálicas, mouth kisses y muchos susurros... Espero que os relaje mucho y que soñéis con los angelitos! Andrea ❤️💤

Duration:00:23:48

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I RECUPERA TUS COSQUILLAS CON ESTE 'TICKLE TICKLE'

12/22/2022
Este es un episodio lleno del trigger 'Tickle Tickle' y muchos susurros para que durmáis fácil y plácidamente. *Disclaimer!* En la mitad del video digo que cambio de micrófonos porque grabé la primera parte originalmente con los nano-micrófonos, pero se escuchaban fatal... Así que acabé haciendo todo el video con el Tascam.

Duration:00:17:33

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I TUS TRIGGERS FAVORITOS PARA DORMIR (Inaudible, Mouth Sounds, Periférico...)

12/15/2022
Hoy os traigo vuestros triggers favoritos/ trigger assortment para dormir con este video ASMR. Hay una variedad de triggers para todos los gustos: empezamos con inaudible, siguiendo con mirrored touch, un objeto fluffy, mouth sounds con spoolie, focus on me... y acabamos con palabras de afirmación/it's okay.

Duration:00:37:07

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I DUERME BAJO LA LLUVIA RELAJANTE (SUSURROS INTENSOS)

11/3/2022
Si vives en el mismo hemisferio que yo y ya sientes que llega el frío y se hace oscuro, seguramente lo único que te apetezca será ponerte debajo de una manta para dormir con mi ASMR. ¿Me equivoco? Para esas ocasiones he hecho este episodio, para que te duermas mientras escuchas la ligera lluvia caer, mis susurros y diferentes triggers (leyendo libro motivaciones, plumas, brocha, stickers en tu cara y cuenta atrás...) ¡Que descanséis! Andrea

Duration:00:33:51

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I ROLEPLAY HALLOWEEN (TAROTISTA TE LEE EL FUTURO)

10/27/2022
'Todo lo que escucharás en este episodio definirá el curso de tu destino. Cree en la palabra de las cartas' En este episodio escucharás un Roleplay de tarotista que hice para Halloween, contiene soft-spoken, susurros y sonidos de cartas, manos y joyas. Que descanses... EN PAZ.

Duration:00:26:38

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I REIKI SACÁNDOTE MALAS ENERGÍAS PARA DORMIR (BLUE YETI)

10/20/2022
Este es una sesión ASMR de reiki y atención personal donde intentaré sacaros las malas energías, malos sentimientos o problemas que os pueden nublar la cabeza. Susurros con Blue Yeti. Espero que os relaje y sobretodo que os sintáis más livianos y felices después de ver este video. Andrea x

Duration:00:26:10

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I PALABRAS DETONATES DE OÍDO A OÍDO (BINAURAL AUDIO)

10/13/2022
Hoy os traigo un ASMR relajante con mis últimos nuevos micrófonos rodé, susurrando palabras detonantes de oído a oído con un audio bianaural que espero os relaje mucho y produzca muchos tinglezzzzz. ¡Dulces sueños!

Duration:00:19:02

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I MASAJE CRANEAL PROFUNDO PARA DORMIR

10/6/2022
Hoy os traigo un ASMR de masaje craneal profundo para que os podáis relajar y dormir en poquito tiempo. Al final de este episodio pruebo un susurro con efecto de eco nuevo (a ver qué os parece...) ¡Que descanséis y os relajéis mucho!

Duration:00:18:32

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I TE MAQUILLO CON COLORES PASTEL (RolePlay)

10/6/2022
Un maquillaje, emmm.... quizás no muy decente, pero sí relajante ;) En este episodio ASMR te voy a estar maquillando con maquillaje normal y una gama de colores pastel para que te relajes y duermas. Susurros con Blue Yeti.

Duration:00:19:57

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I RECUPERA TUS COSQUILLAS PARA DORMIR

8/25/2022
En el ASMR de hoy uso varios triggers como guantes de nitrilo, tapping en iPhone 11, scratching o atención personal para recuperar esa sensación de cosquilleo que nos produce el ASMR. ¿Sabéis que cuanto más ASMR escuchamos, más acostumbramos a nuestro cerebro a los mismos triggers sensoriales? Eso puede explicar porqué a veces los efectos del ASMR se pierden y hay que introducir triggers diferentes o nuevos.

Duration:00:31:21

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I COTILLEO PURO (Q&A) WHISPERING

8/18/2022
¿Me voy a casar? ¿Cuanto dinero gano con Youtube? ¿Creo en Dios? En este episodio lo averiguarás todo, si es que no te duermes antes ...

Duration:00:22:16

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I STORYTIME SUSURRADO (MI PRIMERA VEZ EN ESTADOS UNIDOS & L.A)

8/11/2022
ASMR puramente susurrado donde os explico el viaje que realicé en enero y febrero de 2022 a Estados Unidos (Las Vegas, Los Ángeles). El video también tiene tramos con un poco de música relájate de fondo.

Duration:00:42:09

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I INTENSOS SUSURROS EN INGLÉS (SOFTSPOKEN MIX)

8/4/2022
En el episodio de hoy os traigo un ASMR con mezcla de close-up susurros y soft spoken mientras hablo en Inglés. Personalmente creo que la lengua inglesa tiene palabras muy cosquillosas y siempre me da mucho ASMR, así que espero que vosotr@s podáis sentir lo mismo. Buenas noches!

Duration:00:19:52

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR ROLEPLAY I ALIEN TE ATRAPA EN SU MUNDO MÁGICO

6/2/2022
ASMR con estilo 'sci-fi' donde un alien te atrapa en su mundo. En este roleplay uso diferentes sonidos (plásticos, estar atrapad@ dentro de un pote, música ambiente) para lograr una sensación tanto relajante como interesante.

Duration:00:16:05

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I MASAJE CEREBRAL PROFUNDO PARA DORMIR RELAJANTE

5/26/2022
ASMR relajante con intensos susurros y música de meditación de fondo para dormir, emulando un masaje cerebral.

Duration:00:18:16

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I MEDITACÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE

1/6/2022
Feliz jueves everybody y feliz 2022 :) Nos vemos por aquí con un nuevo episodio para dormir con una meditación guiada que acaba con cuenta regresiva y musiquita de fondo. Os deseo lo mejor. Andrea

Duration:00:29:37

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I FOCUS ON ME (ESPECIAL NAVIDAD)

12/30/2021
Hola amig@s. Sorry por mi ausencia, en los próximos episodios os explicaré un poco qué ha estado pasando. Hoy vuelvo con un ASMR puramente relajante para dormir, un focus on me que espero os produzca muchas cosquillas y sueño. Un beso, Andrea.

Duration:00:33:12

Ask host to enable sharing for playback control

ASMR I SPA FACIAL RELAJANTE DE LUJO

12/2/2021
Hello mi gente :) Gracias por mostrarme vuestros Spotify Wrapped de 2021 y por etiquetarme cuando os salía mi Podcast, no sabéis la ilusión que me hace ver que me escucháis por aquí. El episodio ASMR de hoy es puramente relajación para dormir donde os estaré haciendo varios tratamientos faciales con cremas y cuidados para que durmáis. En el final hay musiquita relajante. Buenas Noches!

Duration:00:24:02