På ett annat plan
Business & Economics Podcasts
På ett annat plan är en podcast om lugn och ro och prestation i världsklass - och hur dessa hänger ihop för att du ska nå din fulla potential. Mår du bra så presterar du bra. Med utgångspunkt i Kjell Enhager och Mia Öhrns erfarenheter och insikter får du nycklar som frigör dina mentala styrkor. De separata avslappningsövningarna ger dig också verktyg för att skapa rätt fokus och balans i vardag och karriär. Följ med på en resa tillsammans med oss på Lufthansa och vår nya podcast: På ett annat plan. Oavsett om du lyssnar på 10 000 meters höjd, under marken i en tunnelbanevagn eller hemma på din favoritplats så hoppas vi väcka insikter hos dig!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Location:
United States
Description:
På ett annat plan är en podcast om lugn och ro och prestation i världsklass - och hur dessa hänger ihop för att du ska nå din fulla potential. Mår du bra så presterar du bra. Med utgångspunkt i Kjell Enhager och Mia Öhrns erfarenheter och insikter får du nycklar som frigör dina mentala styrkor. De separata avslappningsövningarna ger dig också verktyg för att skapa rätt fokus och balans i vardag och karriär. Följ med på en resa tillsammans med oss på Lufthansa och vår nya podcast: På ett annat plan. Oavsett om du lyssnar på 10 000 meters höjd, under marken i en tunnelbanevagn eller hemma på din favoritplats så hoppas vi väcka insikter hos dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Language:
English
Träna din vinnarskalle
Duration:00:32:46
Vinnarskalle
Duration:00:08:04
Du och din dåliga karaktär
Duration:00:20:30
Övning: Vila från måsten
Duration:00:05:30
Håll sams i sommar
Duration:00:50:56
Övning: Loving kindness
Duration:00:12:23
Semestern är ingen tävling
Duration:00:38:32
Övning: Inre semester
Duration:00:16:05
Sluta grubbla
Duration:00:32:04
Övning: Tänk på annat
Duration:00:11:38
Öva på förlåt
Duration:00:41:44
Övning: Ändra perspektiv
Duration:00:17:22
Good enough
Duration:00:24:11
Övning: Good enough
Duration:00:12:02
Fokusera och zooma in
Duration:00:24:46
Övning: Fokusera
Duration:00:09:59
Jetlag
Duration:00:36:22
Övning: Djup vila
Duration:00:20:46
Sluta spela din roll
Duration:00:33:51
Övning: Mentalt ansvar
Duration:00:11:23