PomCast : le podcast du Mieux Manger
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PomCast, c'est le podcast du Mieux Manger ! Manger bon et équilibré, ça peut sembler compliqué... Sujet par sujet, bouchée par bouchée, décryptons ensemble les nombreux lien entre alimentation et santé, avec un seul objectif : manger mieux, en se faisant encore plus plaisir ! Par Christophe Duhamel, co fondateur de Marmiton et auteur de "Rien n'est interdit - Guide pratique du Mieux Manger".
Location:
United States
Description:
PomCast, c'est le podcast du Mieux Manger ! Manger bon et équilibré, ça peut sembler compliqué... Sujet par sujet, bouchée par bouchée, décryptons ensemble les nombreux lien entre alimentation et santé, avec un seul objectif : manger mieux, en se faisant encore plus plaisir ! Par Christophe Duhamel, co fondateur de Marmiton et auteur de "Rien n'est interdit - Guide pratique du Mieux Manger".
Language:
French
Episodes
Episode 9 : des salades qui ont du goût !
6/13/2018
La salade doit-elle rester indéfiniment un plat allégé ou une déco qu'on laisse sur e côté de l'assiette ? Eh bien non ! La salade peut être délicieuse, pour peu qu'on applique quelques principes simples...
Duration:00:05:24
Episode 8 : tout sur les pâtes !
5/30/2018
Les pâtes sont l'aliment préféré de beaucop d'entre nous. Mais sont-elles bonnes pour la santé ? Comment les manger ? Comment BIEN les préparer ? Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:04:28
Episode 7 : pourquoi les régimes ne marchent pas ? Et que faire à la place ?
5/16/2018
Pourquoi les régimes ne marchent jamais ? Où est l'arnaque ? Si les régimes ne marchent pas, que faire à la place pour perdre du poids ? Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:05:51
Pomcast épisode 6 : que se passe-t-il dans notre corps quand on mange ?
4/25/2018
Vous mangez souvent, mais savez-vous ce qui se passe dans votre organisme quand vous mangez ? Petite balade à l'intérieur de notre corps... sur les traces des aliments que nous avalons. Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:05:35
Pomcast épisode 5 : mieux conserver pour mieux manger !
4/18/2018
Mieux manger passe par une bonne conservation des aliments. De la DLC à la gestion du frigo, voici quelques principes pour que vos aliments gardent toute leur saveur ! Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:04:53
Pomcast épisode 4 : bien gérer son déjeuner !
4/11/2018
Comment bien gérer son déjeuner pour ne pas piquer du nez ? Quelques règles pour être en pleine forme l'après-midi et faire du déjeuner son allié. Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:06:32
Pomcast épisode 3 : produits allégés : ne vous faites pas piéger !
4/4/2018
Produits allégés : ne vous faites pas piéger ! Décryptage da la plus grosse arnaque marketing de ces cinquante dernières années. Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:04:16
PomCast épisode 2 : Vive le gras ! Mais lequel ?
3/28/2018
Le gras serait-il notre ami ? Plaidoyer pour un gras qui nous veut du bien. Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes www.scottholmesmusic.com
Duration:00:05:18
PomCast épisode 1 : upgrader le petit déjeuner
3/23/2018
Le petit déjeuner, repas le plus important de la journée !!! Entre idées reçues et habitudes, voici quelques infos sur ce qui fait un bon petit déjeuner pour tenir sans flancher toute la matinée... Musique : "Happy Whistle" by Scott Holmes http://www.scottholmesmusic.com
Duration:00:06:40