L'amour n'est pas un conte de fee

Te souviens-tu de la dernière fois où tu as ressenti la magie dans ta relation ? As-tu déjà senti la magie s’estomper dans une relation et as-tu regretté cela ? Dans cet épisode intime et émouvant de "Connexion Canapé", nous explorons avec toi les complexités et les subtilités de la vie à deux. Nous te partageons nos réflexions sur la façon dont la magie initiale d'une relation peut évoluer avec le temps. Alors que l'un des deux partenaires ressent toujours cette étincelle, l'autre peut avoir l’impression de courir après ce sentiment insaisissable, questionnant la nature changeante du lien. Nous te dévoilons l'importance des rituels dans le maintien de la connexion et la structure du quotidien. Nous partageons nos pratiques personnelles, comme l'envoi de messages matinaux et de chansons, qui servent d'ancrage affectif, renforçant notre union même dans les moments de tension. Cet épisode propose un aperçu réfléchi sur les défis auxquels les couples sont confrontés lorsqu'ils tentent de garder vivante la magie de leurs premiers jours. Nous te questionnons : comment cultives-tu la nouveauté et la surprise ? Comment gères-tu les périodes moins intenses d'émerveillement ? Ces questions nous amènent à considérer les réalités parfois douloureuses qui accompagnent le passage du temps dans une relation. Pour conclure, une petite question encore : Quel est le véritable sens de la "magie" amoureuse pour toi ? Cet épisode est un voyage émotionnel au cœur des dynamiques amoureuses, te poussant à réfléchir et peut-être à redécouvrir la magie dans tes propres relations. Rejoins-nous dans cette exploration de l'amour et de la résilience émotionnelle. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com✨ ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà eu peur de ne pas être à la hauteur dans tes relations amoureuses? Qu'est-ce que cela implique réellement dans tes relations et comment peux-tu surmonter cette peur si courante mais si destructrice? Dans cet épisode, nous explorons ce sujet universel et souvent délicat : la peur de ne pas être à la hauteur dans les relations amoureuses. Cette peur pousse souvent à rechercher à être parfait pour l’autre, afin d’être aimé et accepté, et met une sacré pression à la personne qui en souffre. Je te propose de découvrir comment cette peur de ne pas être suffisant peut pousser à des comportements malsains et à une quête éperdue de perfection qui, ironiquement, éloigne encore plus de l'amour véritable et sain. Je te parle ici cinq comportements spécifiques engendrés par cette peur, chacun accompagné de perspectives et de conseils pratiques pour commencer à changer la donne dans tes relations. Je te suggère des réflexions autour de l’expression de tes désirs et de tes besoins, autour de la peur de ne pas déranger qui va souvent de paire avec celle de ne pas être à la hauteur, des pensées négatives engendrées par cette peur, mais qui la maintiennent et l’activent encore plus fort. Je te soumets aussi des clés pour reconnaître et démystifier ces différents comportements. Cet épisode est une invitation à briser le cycle de la peur et à entamer un chemin vers des relations plus authentiques et satisfaisantes. Tu te reconnais dans certains de ces comportements ? C'est ensemble que nous pouvons apprendre à aimer de façon plus libre et plus consciente. N’hésite pas à me contacter : ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com✨ ✨Prends un RDV téléphonique gratuit avec moi pour m’exposer ta situation et voir comment je pourrais t’aider✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’es-tu déjà senti(e) perdu(e) à la fin d’une relation, comme si tu étais vide et que tu ne savais plus qui tu étais ? As-tu l’impression de toujours TOUT DONNER dans tes relations et avoir eu la sensation que ce n’était JAMAIS SUFFISANT ? As-tu déjà ressenti de l’INJUSTICE en fin de relation car tu as l’impression d’avoir tout donné et que cela n’a pas fonctionné quand même ? Si tu te reconnais dans l’une de ces phrases, il y a de fortes chances que cet épisode te parle et puisse t’apporter des clefs importantes pour vivre plus en paix avec toi-même et avoir de meilleures relations avec un(e) autre ! Je te propose de plonger au cœur d'une problématique qui résonne pour beaucoup d’entre nous : l'adaptation excessive dans nos relations, surtout amoureuses. À travers mon histoire personnelle, je partage avec toi un pan de ma vie où l'adaptation a failli éclipser ma véritable essence… et combien je me suis sentie mal, à m’oublier ainsi. As-tu tendance comme je l’ai fait à te plier aux attentes des autres, souvent au détriment de ton identité ? A travers ce que je te livre, je t’invite à explorer tes propres expériences, révélant comment cette quête d'amour et d'acceptation peut te mener à te perdre. Ici, je te propose aussi 5 ETAPES CLéS pour briser le cycle de l'adaptation excessive et forger des liens plus authentiques et épanouissants. A travers cet épisode, je t’invite à regarder en toi les mécanismes qui se jouent, les raisons pour lesquelles tu peux avoir tendance à trop t’adapter, et je t’invite à te découvrir, à te connaitre davantage et finalement à oser affirmer ton vrai toi, pour te sentir mieux dans ta vie et mieux dans tes relations. Vers un amour plus sain et plus authentique, avec toi et avec l’autre. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ ✨Ecris-moi à amandine.lovecoaching@gmail.com ✨ ✨Prends un rdv gratuit de 30 minutes avec moi ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qu'est-ce que cela signifie réellement d'être une équipe au sein d'une relation amoureuse ? Nous te proposons de plonger au cœur des dynamiques de couple en explorant la notion cruciale de "faire équipe". À travers un échange authentique et révélateur, nous te partageons nos expériences personnelles, mettant en lumière les défis et les réussites que nous rencontrons autour de la notion de faire équipe. A travers des anecdotes, tu découvriras comment nous trouvons de la force en développant cet aspect de notre relation, comment nous cherchons à être dans le soutien mutuel lorsque nous traversons des moments de doute et d'incertitude, et comment cela renforce notre lien. La discussion aborde également les moments où faire équipe s'avère difficile, notamment lorsqu'il s'agit de gérer les stress extérieurs et personnels sans laisser ces derniers impacter la relation. Un aspect clé selon nous réside dans la sincérité et la communication ouverte, mais aussi dans l'importance de se montrer vulnérables et de partager ses défis, tout en respectant le besoin de l'autre de parfois garder ses distances pour remplir nos besoins respectifs. En effet, penses-tu qu’il est possible de faire une bonne équipe sans respecter les différences de l’autre ainsi que ses besoins individuels ? Etre une bonne équipe, c’est selon nous avant tout permettre à l’autre de ne pas se fondre dans la relation, mais respecter son individualité ! Bien sûr tout en partageant ses succès et ses échecs! I Etre une bonne équipe peut également signifier savoir quand donner de l'espace à l'autre, parce que le soutien ne se traduit pas toujours par une présence physique. Nous ne livrons ici que notre manière de voir et de concevoir notre relation de couple, et nous espérons te proposer quelque chose d’inspirant. A savoir que chacun doit trouver la bonne formule, pour lui même à titre individuel et pour l’espace de la relation, afin de renforcer le lien et s’épanouir dans une relation amoureuse équilibrée et épanouissante. ❤️ A vous de trouver votre propre potion magique relationnelle ! ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment nos plus grandes peurs et différences pourraient en réalité être nos atouts les plus précieux dans la quête de l'amour ? Quel impact peut avoir l'acceptation de soi sur nos relations ? Comment transformer nos insécurités en forces pour construire des liens plus profonds et plus authentiques ? Dans cet épisode, je reçois VANESSA DROZ, une figure inspirante dans le monde du coaching et de l'hypnose, qui partage avec nous son parcours personnel et professionnel. Vanessa ne se laisse pas définir par sa maladie génétique, la maladie des os de verre, mais choisit plutôt de s'en servir comme d'une source de force. À travers son podcast "Plaisir & Handicap », elle aborde sans filtre des sujets délicats de la société. Cet épisode est une invitation à un voyage introspectif dans lequel la peur universelle de ne pas être aimé et nos différences, souvent perçues comme des faiblesses, peuvent en réalité devenir nos plus grandes atouts dans la quête de l'amour et des relations saines. Vanessa partage des moments clés de sa vie, révélant comment ses propres expériences ont façonné sa perspective sur l'amour et l'acceptation de soi. Le parcours vers l'amour-propre et l'acceptation de soi est essentiel pour forger des liens profonds et authentiques avec les autres. Avec une approche ouverte et sans tabous, nous explorons des sujets sensibles, apportant à la fois énergie positive et franc-parler pour briser les stéréotypes et ouvrir de nouvelles voies de compréhension. Cet épisode est un échange intime pour t’inspirer toi aussi à transcender ta peur de ne pas être aimé et à embrasser tes différences. Retrouve Vanessa Droz : ❤️ Sur son podcast « Plaisir & Handicap » ❤️ Sur son site internet ❤️ Sur Facebook ❤️ Sur Linkedin ❤️ Sur Instagram ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode fascinant, je reçois Alain Dorat, expert en thérapie de couple et sexologie, pour une exploration profonde des dynamiques relationnelles. Alain partage son éclairage sur les représentations idéalisées du couple qui, souvent issues de nos modèles parentaux et de nos expériences passées, peuvent entraver l'épanouissement des relations amoureuses. Il soulève l'importance cruciale de distinguer les véritables besoins des simples envies et de clarifier nos valeurs personnelles pour construire une relation plus authentique et ancrée dans la réalité. À travers un dialogue ouvert et introspectif, Alain nous guide dans une réflexion sur la manière dont ces représentations préconçues du couple idéal peuvent créer des impasses dans nos relations. Il insiste sur l'importance de la communication et de la connaissance de soi pour mieux se comprendre et mieux comprendre notre partenaire et naviguer ensemble vers une union plus harmonieuse. Cet échange intime révèle comment les couples peuvent transcender les attentes irréalistes et les mythes amoureux pour cultiver une relation basée sur la compréhension mutuelle, le respect des besoins individuels et le partage des valeurs communes. Alain partage également des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer ses propos, rendant la discussion à la fois vivante et pertinente. Vous y trouverez des perspectives précieuses pour enrichir votre relation de couple et embrasser l'amour dans toute sa complexité et sa beauté. Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux de découvrir de nouvelles façons de penser le couple, cet épisode promet d'ouvrir de nouveaux horizons dans votre compréhension de la relation amoureuse. Vous pouvez retrouver Alain Dorat sur son site internet : https://www.therapies74.fr/therapeutes/alain-dorat/ Trouver son livre « Construire un couple conscient » ici : https://editions-jouvence.com/auteurs/dorat-alain/ Accéder à l'association aises dont il fait partie : https://www.aises.fr/ ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est le premier du hors-série "Connexion Canapé ». Cette série propose une exploration intime et révélatrice des dynamiques du couple, directement depuis le confort d'un canapé partagé. Ces échanges sont à la fois personnels et universels, et offrent une plongée dans les coulisses d'une relation amoureuse, de deux points de vue différents : un masculin (celui de Marc) et un féminin (celui d’Amandine)… Depuis leur canapé, dans une atmosphère intime et accueillante. Dans cet épisode en particulier, tu découvriras comment le hors-série "Connexion Canapé » est né. On y parle de la richesse des échanges à deux, et partageons quelques réflexion autour de la réciprocité comme équilibre pour l’espace du couple entre les deux individualités qui le composent. Un des éléments important étant la connexion. Evidemment, un couple ce n’est pas que harmonie et réussite dans la communication ! C’est pourquoi, les sujets abordés dans ce hors-série pourront aller autant de ce qui peut être des éléments constitutifs du couple, que sur des sujets plus sensibles, tels que les défis, obstacles et difficultés que l’on peut rencontrer. Si tu y trouves des choses inspirantes pour ton propre couple, c’est génial ! Et ce qui ne te conviendra pas, laisse-le de côté ! Ces épisodes se veulent avant tout un partage, authentique et vulnérable, et il ne détient aucune vérité ! ❤️ Chaque couple est unique et doit trouver la formule qui lui convient le mieux ! "Connexion Canapé" se veut un espace de partage et de réflexion, où la légèreté des moments de détente se mêle à la profondeur des sujets abordés. L'épisode promet des points de vue différents, et peut-être bien des insights précieux ainsi que quelques clés universelles pour nourrir et comprendre tes propres relations. Je t’invite à venir partager des propres expériences, tes propres défis, tes propres potions magiques pour apporter de l’épanouissement dans ton couple. Viens partager avec moi ton histoire, tes difficultés, tes interrogations ! ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet central de cet épisode est la quête du temps pour soi au sein d'une vie de couple, une problématique souvent rencontrée. Une réflexion sur la gestion de l'équilibre entre les besoins personnels et les exigences d'une relation amoureuse est importante. Est-il vraiment possible de s'accorder du temps pour soi quand on est en couple, surtout si on jongle avec d'autres responsabilités comme le travail, la famille et les enfants ? En explorant nos propres expériences et croyances, nous commençons à avoir des pistes. Et cela permet de se rendre compte que nous négligeons parfois le temps personnel au profit des obligations relationnelles et familiales. "Qu'est-ce que l'on gagne, au fond, à être constamment occupé ?" Nous remplissons notre temps, et parfois cela masque des croyances profondes et des peurs, comme celle de l'échec, de ne pas être à la hauteur, ou de l'envahissement. Se questionner sur la valeur réelle de nos "occupations" et sur ce qu'elles révèlent peut amener à revoir de quelle manière nous voulons vraiment remplir notre vie. L’important pour prendre du temps pour soi et avoir une sensation de satisfaction réside dans le fait de ce concentrer sur ce qui met du sens et de la joie dans nos vies. Quand le temps que nous prenons à nous occuper de nous-même est un temps de qualité qui nous nourrit, nous nous sentons alors pleinement satisfaits de notre vie, malgré des routines quotidiennes parfois peut agréables. Il s’agit en effet du défi de nourrir à la fois la relation et soi-même. Comment peut-on nourrir la relation tout en se nourrissant soi-même ? est une question clé, mettant en lumière l'importance de reconnaître et de respecter ses propres besoins, tout en maintenant un équilibre sain avec son partenaire. Faire une introspection profonde sur la gestion du temps personnel au sein d'une relation permet de trouver un équilibre entre la vie amoureuse et les besoins personnels, en vue d'une vie plus épanouie et harmonieuse. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment aborder le passage à la nouvelle année ? Et si ce pouvait être l’occasion de faire le bilan de l'année écoulée pour amorcer la suivante de manière épanouissante, y compris sur le plan amoureux ? Il existe quatre raisons essentielles pour lesquelles le rituel de fin d'année est important : ❤️ Il active et renforce le sentiment de gratitude, en se rappelant des moments heureux de l’année, des choses dont nous sommes fiers, des avancements majeurs que nous avons faits ❤️ Il permet de comprendre ce qui a bien fonctionné dans certaines situations et moins bien dans d'autres pour faire des choix plus éclairés à l'avenir. ❤️ Il est l'occasion de tirer des apprentissages, autant des expériences agréables que des plus désagréables, pour donner du sens et avancer ❤️ Il a un impact positif sur l'énergie pour débuter la nouvelle année et offre la possibilité de projeter ce qui est important pour soi à réaliser. Le rituel proposé ici se base sur les gratitudes, sur l'utilisation du Year Compass, et surtout sur le choix d’un mot-guide pour l’année à venir, un fil rouge qui nous accompagne et nous permets de grandir au travers des expériences qu’il nous permettra de vivre. Ce fil rouge s’applique à tous les domaines de la vie, à la vie professionnelle, comme à la vie relationnelle et amoureuse par exemple. En fin d'année, il est intéressant notamment de voir comment le mot choisi a influencé notre année, et permet d’avoir des prises de conscience, de continuer à grandir et évoluer. Et si ce bilan de l’année écoulée vous permettait d’aller enfin vers la belle histoire d’amour dont vous rêvez ? ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout le monde traverse au moins une rupture amoureuse dans sa vie. Ce qui est important c’est d’en comprendre les causes, afin de FACILITER son deuil et de pouvoir en tirer les bons apprentissages pour s’ouvrir à nouveau à l’amour, dans l’espoir de construire (ou reconstruire) une belle relation. Nous apprenons de nos expériences de vie. Mais il est vrai qu’en terme de rupture amoureuse, ce n’est pas toujours évident d’identifier ce qui a mené à cette séparation ! Cet épisode propose des pistes sur les raisons qui mène un couple à se séparer. Une histoire d’amour se termine parfois suite à un événement ou une situation qui peut être l’origine de la dégradation de la relation. On ne peut pas considérer que cela mène forcément à la rupture, mais cela peutêtre un facteur de RISQUE auquel il faut être attentif. Suivant la manière dont les deux partenaires réagissent à ce qu’ils traversent, ils pourront continuer à avancer main dans la main ou la relation se dégradera plus ou moins progressivement. L’histoire peut aussi se terminer à cause d’un « climat » particulier qui s’installe insidieusement entre les deux personnes au fil du temps quand, par exemple, il y a modification des priorités de l’un, de l’ennui, une perte de respect mutuel, de tolérance et de patience ou de désir sexuel. Mais il y a aussi parfois des raisons plus profondes au fait qu’une relation ne peut continuer. Ces raisons sont plus INCONSCIENTES, et peuvent être en lien avec des blessures ou des traumas de l’enfance ou de l’adolescence de l’un des deux partenaires. Il peut être essentiel de se faire accompagner individuelle ou en couple, en thérapie ou en coaching, pour aller de l’avant, se reconstruire, et se donner de meilleures chances de construire une belle prochaine histoire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous sommes presque tous sujets à vivre une rupture amoureuse au moins une fois dans notre vie ! Ceux qui ne le vivent pas font franchement exception. Un jour nous tombons amoureux, et cet autre qui habite alors notre vie semble tellement fait pour nous. Devions-nous nous rencontrer ? Est-ce lui/elle que nous avions finalement attendu depuis toujours ? Nous faisons des projets, plus ou moins grands : faire une sortie ensemble samedi soir, partir en vacances, se présenter mutuellement notre entourage, vivre ensemble, se marier, avoir des enfants… Et puis un jour Patatra … TOUT S'ECROULE ! Ces séparations demandent de faire un deuil : 👉 De la relation 👉 Des projets que nous avions faits avec l’autre 👉 Des espoirs et de l’investissement que nous avions mis dans ce couple 👉 De la représentation de nous avec l’autre. Ce processus de deuil est normal, et bien faire son deuil permet de s’ouvrir à nouveau à l’amour et de mieux réussir sa prochaine relation amoureuse. Il est ceci dit parfois semé d’embûches, parce qu’il met au jour : 💔 Tout un tas d’émotions qui se bousculent telles une tempête émotionnelle : peur, colère, tristesse (dépression), culpabilité 💔 L’activation de nos blessures les plus profondes : abandon, rejet, injustice, trahison 💔 Et la nécessité alors de s’approprier la nouvelle situation : et de s’interroger sur qui nous sommes, qui nous croyons être, qui nous voulons alors devenir ! Tout ce que la rupture remue concerne tant celui qui quitte que celui qui est quitté. C’est certain, les ruptures amoureuses nous bousculent et nous TRANSFORMENT, viennent chercher des choses profondes en nous. Cet épisode est le premier d’une série autour du thème de la rupture amoureuse. Le prochain épisode parlera plus spécifiquement du deuil, et les suivants des pièges à éviter dans cette odyssée, et de comment se reconstruire. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A force d’échecs amoureux, de schémas répétitifs dans nos relations ou d’un célibat qui dure depuis trop longtemps, il est possible de se sentir incapable de construire une belle histoire d’amour. Mais il y a des SOLUTIONS ! Il y a 4 points importants pour enfin réussir à construire une belle relation amoureuse : ❤️ Apaiser ses BLESSURES EMOTIONNELLES relationnelles : le rejet et l’abandon (les épisodes 55, 56 et 57 parlent spécifiquement de ces blessures) ❤️ Savoir créer un PONT EMOTIONNEL de qualité avec l’autre : notre lien, et la qualité de ce lien, est défini par la qualité de ce pont émotionnel. Il grandit et il se renforce lorsque nous savons nous montrer vulnérable avec l’autre, lorsque nous savons nous montrer authentique, ce qui permet à l’autre de nous aimer pour qui nous sommes vraiment. (l’épisode 35 parle spécifiquement de l’importance de la vulnérabilité) ❤️ Comprendre les DYNAMIQUES AMOUREUSES : il s’agit de comprendre les différences entre les hommes et les femmes en amour, de comprendre mieux comment l’état amoureux fonctionne.. alors que l’on ne nous a jamais appris cela ! Mieux comprendre comment ca marche permet de mettre plus de positif dans ses relations ❤️ LIBERER LES CROYANCES, notamment celle que nous avons sur le couple et sur l’amour. Les croyances sont des visions que nous avons sur le monde, sur soi ou sur les autres. Nous avons TOUS des croyances, que nous avons créées lors de notre éducation et de nos expériences de vie. Le problème avec ces croyances c’est que nous les tenons pour vraies, et jusqu’à nous rendre compte que ce ne sont que des filtres à travers lesquels nous voyons le monde, nous n’avons même pas idée qu’il est possible de voir les choses différemment. Et ces croyances servent parfois à nous protéger et vont à l’encontre de l’ouverture dont nous devons pouvoir faire preuve dans un lien d’amour. L'offre ELIXIR D’AMOUR – spécial CELIBATAIRES est terminée. Mais si tu veux faire un bilan gratuit avec moi, tu peux prendre un rdv ici : https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min">https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le célibat, on l’a tous connu à un moment de nos vies ! Et parfois, c’est plus difficile que d’autre, parce que l’envie et le besoin de PARTAGER une vraie relation saine et authentique avec un autre être crie à l’intérieur, très fort ou plus en sourdine. Le célibat n’est pas nécessairement chose évidente dans notre société aujourd’hui, parce que tout nous renvoie qu’il faut être en couple pour être heureux ! Tout est fait dans la publicité, dans les livres, pour la réservation des vacances, pour nous montrer que nous ne sommes pas dans la « normalité » si nous ne sommes pas accompagnés sentimentalement ! Mais le plus difficile dans tout cela, c’est qu’à force d’avoir été blesséS, ou de nous être sentis abandonnés ou trahis, voir violentés dans des relations précédentes, nous pouvons avoir tendance à nous déprécier, à nous dénigrer, à nous répéter que nous sommes inaptes à construire la belle histoire d’amour dont nous rêvons… nous pouvons avoir de la peine à nous faire confiance pour faire une nouvelle rencontre, et à faire confiance à une nouvelle personne. A force d’être seuls, nous pouvons avoir tendance à nous renfermer encore plus, ou à nous protéger pour ne pas souffrir à nouveau, et à nous priver ainsi de la possibilité de vivre vraiment cette belle histoire. Nous y avons tous droit, nous sommes tous faits pour l’amour, tels que nous sommes, tous faits pour aimer et être aimés. Et il existe des solutions, qui seront dévoilées dans le prochain épisode. L'offre ELIXIR D’AMOUR – spécial CELIBATAIRES est terminée. Mais si tu veux faire un bilan gratuit avec moi, tu peux prendre un rdv ici : https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min">https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous parlons d’Amour… et c’est vous qui avez la parole ! L’Amour… ce sentiment que nous connaissons tous, d’une manière ou d’une autre, et qui nous fait VIBRER. QUI peut dire que l’amour n’a aucune importance dans sa vie ? Nous sommes tous des êtres de lien et nous avons besoin d’amour. Dans cet épisode, tu entendras des hommes et des femmes te parler de ce que c’est pour eux l’amour, de ce que c'est pour eux dêtre amoureux.. ce que ca leur permet de ressentir, de vivre, quel état d’être cela leur permet d’atteindre, quelles parties de leur être cela réveille ou décuple ! L'offre ELIXIR D’AMOUR – spécial CELIBATAIRES est terminée. Mais si tu veux faire un bilan gratuit avec moi, tu peux prendre un rdv ici : https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Doit-on tout se dire en couple ? Dois-je tout dire à mon partenaire et attendre de lui qu’il me dise tout ? Il n’est peut-être pas tant question de savoir s’il faut tout dire ou non que de savoir si on PEUT le faire ou non. Et il n’est peut-être pas tant question de ce que l’on dit mais plutôt de l’INTENTION qui se cache derrière le fait de le dire ou non. Au sein du couple, nous avons besoin de nous parler de qui nous sommes, de notre passé, de ce que nous avons vécu. Nous avons besoin de pouvoir exprimer librement nos émotions, les expliquer parfois, aider l’autre à comprendre ce qui nous touche et pourquoi. Pour nous sentir pleinement aimé dans notre vérité, nous avons besoin de pouvoir nous dire, de savoir que nous pouvons le faire. Et c’est ok lorsque nous le faisons avec l’intention de : ❤️ Aider l’autre à nous connaître pour qu’il puisse faire le choix de nous aimer et d’être à nos côtés ❤️ Se montrer authentique et vulnérable pour créer et alimenter le pont émotionnel avec lui, qui va aider la relation à s’épanouir ❤️ Lui expliquer quelque chose qui sinon risquerait d’impacter la relation négativement. Par contre, ce n’est pas ok lorsque nous le faisons avec l’intention de : 💔 Manipuler la relation d’une manière ou d’une autre (ex : demander à l’autre de nous rassurer, lui demander de changer) 💔 Lui faire porter quelque chose qui ne lui appartient pas 💔 Protéger l’autre à tout prix (ce qui a souvent plus tendance à faire du mal à la relation) Il est bien entendu qu’il est important parfois de choisir le moment auquel nous disons les choses… à la fois le moment pour soi et le moment pour l’autre. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant la période d'été, je vous propose les épisodes que vous avez le plus aimé. Aujourd'hui, je te partage le 1er épisode sur la dépendance affective... qui questionne sur le sommes-nous tous? (Tu peux aussi écouter les 2 autres, E45 et E46) Cet épisode a été diffusé la 1ère fois le 28 mars 2023 ---- Parler de la dépendance affective, n’est-ce pas un sujet incontournable lorsque l’on parle d’amour? Ne sommes-nous pas TOUS dépendant affectifs quelque part ? La dépendance, en soit, ce n’est pas hyper sexy. Ca nous connecte à une forme d’addiction, à un manque de liberté, à un manque d’AUTONOMIE. Mais depuis notre premier jour, nous dépendons – affectivement entre autre - des personnes qui nous entourent et qui s’occupent de nous. Des tas de recherches aujourd’hui montrent qu’un bébé qui est privé de lien et d’amour dépérit ou montre des signes de retard au niveau de son développement psychique et psychologique. Nous sommes des ETRES DE LIEN, et par définition, par nature, nous avons besoin les uns des autres pour nous développer et pour survivre. Dans la rencontre amoureuse, nous rencontrons cette dépendance affective naturelle notamment dans la FUSION des premiers temps de la relation. Cette fusion est essentielle parce qu’elle permet de créer le ciment du couple pour de futurs temps plus difficiles. Nous pouvons différencier la dépendance affective saine, et la dépendance affective malsaine. La différence entre les deux réside surtout dans le degré auquel cette dépendance s’exprime. Etre trop dépendant est autant un problème que de rejeter notre partie naturellement dépendante… car cela empêche de s’OUVRIR pleinement, de se montrer vulnérable et ainsi de créer un vrai beau lien d’intimité et de qualité avec l’autre. ❤️ Accueillir ce qui fait partie de nous permet de s’apaiser ! Et c’est ok d’avoir besoin de l’autre! Ce sujet m’est inspiré notamment de Franck Lopvet (sur son cycle à propos du couple) et Florentine D’aulnois Wang (avec l’espace du couple). Les liens sont en référence ci-dessous. 👇 Cet épisode est le premier d’une série à propos de la dépendance affective. Les prochains épisodes traiteront de la dépendance affective malsaine. (E45 et E46) REFERENCES ❤️ Franck Lopvet, à propos du couple : https://www.youtube.com/watch?v=4JCImmvmVS0&list=PLLZ00vZTNQVeEiLBGb7pfKPxrU2jXiBy_">https://www.youtube.com/watch?v=4JCImmvmVS0&list=PLLZ00vZTNQVeEiLBGb7pfKPxrU2jXiBy_ ❤️ Florentine D’aulnois Wang, l’espace du couple : https://www.lespaceducouple.com/">https://www.lespaceducouple.com/ C'est ici pour RECEVOIR GRATUITEMENT TA CHECKLIST SUR LA DEPENDANCE AFFECTIVE">RECEVOIR GRATUITEMENT TA CHECKLIST SUR LA DEPENDANCE AFFECTIVE ! ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Crédits musicaux : 🎶Ararat Whispers Full | Album : Drama Moods Emotions - MidEast Mediterranea 2 | Compositeur: Alexandros Bazanis [BMI] | 🎶Nomadic Dawn by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com | Music promoted by https://www.free-stock-music.com | Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) | https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant la période d'été, je vous propose les épisodes que vous avez le plus aimé. Aujourd'hui, je te partage l'épisode sur la peur de l'engagement, parce qu'il a eu beaucoup de succès ! (Tu peux aussi écouter l'épisode 2/2, qui est l'épisode 43 !) Cet épisode a été diffusé la 1ère fois le 14 mars 2023 ---- Qu’est-ce que la peur de l’engagement? D’où vient-elle? A quel moment de la relation amoureuse peut-elle se manifester et de quelle manière? Que peut-on faire lorsque nous sommes face à un partenaire qui a une peur de l’engagement? Il est essentiel de connaître cette peur, de savoir la détecter et comment y réagir, puisque l’engagement est l’un des trois PREREQUIS à une histoire d’amour qui peut évoluer et se construire (avec la communication et le fait de ne pas avoir de projet de changement sur l’autre). La peur de l’engagement, qu’on nomme aussi parfois, PHOBIE de l’engagement, est une peur souvent incontrôlable, et parfois non encore identifiée, même par la personne qui en souffre. Elle peut survenir tant au DEBUT de la relation, voir même avant la relation en elle-même, lors de la rencontre, ou plus tard, parfois même quand la relation est très AVANCEE dans sa construction (vie commune ou mariage par exemple). Et elle peut générer de gros dégâts, pour la relation bien sûr, mais aussi individuellement. Elle vient souvent d’expériences passées souffrantes ou de blessures de l’enfance. Il est possible de la repérer en observant différents COMPORTEMENTS de la personne qui souffre de cette peur : des comportements de FUITES (éloignements, départ de la relation, fermetures émotionnelles...) ou des comportement d’ « ATTAQUES » (critiques, génération de conflits...) qui sont SABOTAGES de la relation. Quelqu’un qui est en relation avec une personne qui a peur de l’engagement doit savoir qu’il n’est pas responsable de cette peur, qu’il n’est pas le problème et que ce n’est pas lui qui est en cause (même si il peut être RESPONSABLE d’aller dans ce type de relations, ou d’y rester). Il est parfois nécessaire de poser la décision de quitter la relation, ou alors de se poser certaines limites pour se préserver. L’épisode suivant parle des cas où c’est difficile de repérer cette peur dans la relation. REFERENCES Livres ❤️ Ces hommes qui ont peur d’aimer – Steven Carter et Julia Sokol ❤️ Ces femmes qui aiment trop – Robin Norwood ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant la période d'été, je vous propose les épisodes que vous avez le plus aimé Aujourd'hui c'est sur l'état amoureux, et notamment comment on tombe amoureux ! Cet épisode a été diffusé la 1ère fois le 10 janvier 2023 ---- Comment tombe-t-on amoureux ? Qu’est-ce qui nous attire l’un vers l’autre ? Qu’est-ce qui se joue à un niveau inconscient qui fait que nous pouvons être attirés plus vers une personne que vers une autre ? Y a-t-il un moment, un état d’être, un état d’esprit plus propices à la rencontre et à se laisser aller au sentiment amoureux ? C’est à toutes ces questions que cet épisode cherche à répondre, en te racontant le voyage sur le chemin de l’amour, depuis l’enfance. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach ✨ 🎶Ararat Whispers Full | Album: Drama MoodsEmotions - MidEast Mediterranea 2 | Compositeur: Alexandros Bazanis [BMI] | 🎶Manage by Alex-Productions | https://onsound.eu/ | Music promoted by https://www.free-stock-music.com | Creative Commons Attribution 3.0 Unported License | https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US |🎶Cherish by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031 | Music promoted by https://www.free-stock-music.com | Creative Commons Attribution 3.0 Unported License | https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi l’intimité et la sexualité sont-elles des sujets centraux de connaissance de soi et d’affirmation de soi ? En quoi apprendre à se connaître intimement nous permet de nous développer en tant que femme dans les différents domaines de notre vie ? Quel rapport avec l’estime de soi, l’image de soi ? Dans cette interview Dominique Bons nous livre son parcours autour de l’intimité, de la sensualité, de la sexualité. Elle fait le parallèle aussi avec son évolution professionnelle. Montrant ainsi que dans nos vies, tout est lié, et que lorsque nous bougeons les curseurs à un endroit, ils bougent partout. Les thèmes abordés dans cet épisode : ❤️ Le cheminement autour de l’intimité et de la sexualité ❤️ Les intelligences multiples, dont l’intelligence érotique ❤️ La numérologie biologique ❤️ L’écriture sensuelle et thérapeutique ❤️ Les différents types de sexualité Et si nous envisagions notre intimité comme un moyen de nous connaître mieux ? d’écouter nos désirs et nos plaisirs ? de cheminer davantage vers soi ? et de s’affirmer mieux ? Pour Dominique, « prendre sa place en tant que femme, ça commence par l’intime ». Et quand on apprend à mieux se connaître dans cette sphère de notre vie, nous apprenons à mieux nous aimer et en conséquence à mieux nous affirmer ! Ceci a un impact sur l’estime de soi et la confiance en soi, ainsi que sur les partenaires que nous attirons et vers lesquels nous sommes attirées, parce que l’on apprend ainsi à mieux savoir accueillir ce qui nous convient et nous détourner de ce qui ne nous convient pas. Dominique Bons est coach spécialisée en hypersensibilité féminine. Elle anime le podcast elleOZ qui propose une technique de libération émotionnelle par le biais de l’écriture sensuelle et thérapeutique. Où retrouver Dominique : https://linktr.ee/dominiquebons ---- ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une relation de couple épanouie et qui se construit dans le temps requiert 4 piliers, 4 connexions essentielles, dont il faut prendre soin de manière plus ou moins égale. Il s’agit de : ❤️ La connexion émotionnelle ❤️ La connexion intellectuelle ❤️ La connexion spirituelle ❤️ La connexion physique. La connexion EMOTIONNELLE correspond au pont émotionnelle que l’on crée avec l’autre. Elle demande une vraie ouverture à l’autre dans l’authenticité et dans la vulnérabilité, ce qui permet de créer une réelle intimité entre les deux partenaires. Et on sait qu’une bonne connexion émotionnelle est établie lorsque l’on se sent bien en présence de l’autre, lorsque l’on se sent en sécurité et libre d’exprimer qui on est sans crainte, de jugement ou de critique. Bien sûr pour en arriver à ce degré-là, cela peut demander un peu de temps ! La connexion INTELLECTUELLE correspond à toutes les choses sur lesquelles les deux partenaires peuvent échanger, communiquer. Il est bon à cet endroit-là de ne pas voir uniquement l’intelligence telle qu’on l’entend de manière commune, mais de prendre en compte les différents types d’intelligence (voir les intelligences multiples). L’idéal est de se retrouver sur certains types d’intelligence, et d’en avoir aussi des différentes, pour l’enrichissement de la relation. La connexion SPITITUELLE (du latin = respiration) correspond au sens que nous donnons à notre vie et à LA vie en général. Etre portés par un sens commun, ou pouvoir s’y retrouver renforce les liens du couple. (à cet endroit, le sens peut être commun même si parfois il s’exprime différemment chez chacun des partenaires). La connexion PHYSIQUE correspond au toucher, allant de se toucher la main, à s’embrasser et à la sexualité. Dans l’idéal, pour que cette connexion-là soit porteuse, il est important de s’assurer que les autres connexions sont déjà assez développées pour que l’intimité physique soit le prolongement de l’intimité émotionnelle, spirituelle et intellectuelle. ✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach">https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.