Mi modo de vida saludable⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Health & Wellness Podcasts
Planifica tu vida para vivir de forma sana. Comento artículos relacionados con dietas y adelgazar.
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Spain
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Planifica tu vida para vivir de forma sana. Comento artículos relacionados con dietas y adelgazar.
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@mimododevidaFit
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Spanish
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Episodes
Cómo te ayuda el aceite TMC en una dieta keto
4/16/2024
Descubre los increíbles beneficios y propiedades del aceite de coco para tu salud, piel y cabello. ¡No te pierdas esta oportunidad para conocer más sobre este versátil y saludable ingrediente!
La entrada Cómo te ayuda el aceite TMC en una dieta keto se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:17:30
Alimentos Permitidos y Prohibidos en una Dieta Cetogénica
4/9/2024
Guía Keto: Hoy veremos los alimentos admitidos y prohibidos si quieres hacer una dieta cetogénica para perder peso.
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Duration:00:20:40
Cómo la microbiota puede convertirte en obeso
2/10/2024
Hoy hablamos de la estrecha relación entre nuestra microbiota intestinal y la tendencia a subir de peso, y cómo puedes mejorar la relación.
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Duration:00:16:30
¿Por qué me cuesta tanto librarme de los kilos de más?
2/2/2024
Aprendamos el manejo del peso, y el punto de ajuste, vamos más allá de las calorías y aprendemos cómo funciona el cerebro.
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Duration:00:10:06
Los Sorprendentes Beneficios del Omega-3: Potenciando tu Salud y Bienestar
1/26/2024
Descubre los beneficios del Omega 3 y cómo puede mejorar tu bienestar general. ¡Una guía completa sobre este suplemento!
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Duration:00:05:49
Metilsilfonilmetano
1/19/2024
Descubre los beneficios del metilsilfonilmetano y cómo puede mejorar tu bienestar general. ¡Una guía completa sobre este suplemento!
La entrada Metilsilfonilmetano se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:07:05
Guía completa para una dieta cetogénica
1/12/2024
Descubre el manual completo y gratuito sobre la dieta cetogénica, beneficios, cómo hacer keto, posibles errores, no te quedes ninguna duda
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Duration:00:07:10
¿Estás bajo de Magnesio Taurate?
1/5/2024
Descubre los beneficios del Magnesio Taurato y cómo puede mejorar tu bienestar general. ¡Una guía completa sobre este suplemento esencial para una vida saludable!
La entrada ¿Estás bajo de Magnesio Taurate? se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:05:42
Conoce las causas y pon fin al estreñimiento
12/29/2023
Descubre pautas esenciales para superar el estreñimiento. Conoce las causas, estrategias de prevención y tipos de laxantes. ¡Recupera tu bienestar intestinal ahora mismo!
La entrada Conoce las causas y pon fin al estreñimiento se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:12:12
¿Quieres evitar las digestiones pesadas en estas fiestas?
12/16/2023
10 Consejos para evitar los problemas digestivos en Navidad: masticación adecuada, evitar ciertos alimentos, infusiones naturales, probióticos y aloe vera para mejorar digestión.
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Duration:00:06:47
¿Es buena idea hacer dieta cetogénica si quiero adelgazar rápido?
11/5/2023
Descubre los desafíos y beneficios de la dieta cetogénica y cómo adoptar una alimentación equilibrada informada.
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Duration:00:11:18
Cómo puedes empezar a seguir un modo de vida saludable
10/25/2023
Hoy respondo en la entrevista sobre cómo he llegado a tener un modo de vida saludable, y cómo puedes tú también conseguirlo.
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Duration:00:18:21
Mi Guía Completa sobre el Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico
10/18/2023
Veremos las diferencias entre ejercicio con consumo de oxígeno y ejercicio para desarrollo fuerza muscular. Ambos esenciales para la salud.
La entrada Mi Guía Completa sobre el Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:24:36
Mi experiencia con el Psyllium y sus beneficios para la salud
10/11/2023
Este artículo explora los beneficios del Psyllium como suplemento para la salud intestinal y el bienestar general en una dieta saludable.
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Duration:00:10:38
Planificador de menús con platos cocinados en tupper
10/7/2023
La propuesta de menús de esta semana es ideal para dejar preparada en la nevera y calentar al llegar a casa y comer sin esperar.
La entrada Planificador de menús con platos cocinados en tupper se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:21:42
Planificador de menús semanal SIN GLUTEN
10/1/2023
Planificador SIN GLUTEN, alimentación adecuada para celíacos, destacando la importancia de optar por alimentos naturales y no procesados.
La entrada Planificador de menús semanal SIN GLUTEN se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:18:42
La dieta cetogénica, un menú para 7 días y 3 recetas keto
8/8/2023
La dieta cetogénica, consigue un menú para 7 días y 2 recetas keto, impulsa al cuerpo a convertirse en una máquina de quemar grasa.
La entrada La dieta cetogénica, un menú para 7 días y 3 recetas keto se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:19:47
Cómo combatir el ardor y reflujo fuera de casa
7/24/2023
Hoy te damos las claves para combatir el ardor y el reflujo cuando no estás en casa, y que las comidas fuera no sean una pesadilla.
La entrada Cómo combatir el ardor y reflujo fuera de casa se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:07:56
8 Recetas de verduras en la freidora de aire
6/19/2023
¿Quieres comer verduras ricas y que le gusten a toda la familia? Veamos las recetas más fáciles y sanas en la freidora sin aceite.
La entrada 8 Recetas de verduras en la freidora de aire se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:22:16
Los Efectos del Alcohol en la Dieta Cetogénica
6/12/2023
Estos son los principales motivos por los que no deberías beber alcohol en una dieta cetogénica a pesar de que no tengan hidratos.
La entrada Los Efectos del Alcohol en la Dieta Cetogénica se publicó primero en MI MODO DE VIDA.
Duration:00:11:08