بودكاست سادة Podcast Sadah
Arts & Culture Podcasts
لقد تعلمت انني إذا استطعت ان أحفز الاخرين على الحياة سأحيا. واني إذا ابصرت ما هو جميل بالأخر سامعن النظر أكثر الى ما في داخلي. وانني كلما أنصت أكثر في حواري مع الاخرين سيستمعون لي بشكل أفضل. هذا البودكاست هو خلاصة سنوات تجربة، صفحات كتاب، فكرة ومغامرة. بين التعثر والبلوغ "للحصول على الإجابة الصحيحة عليك أن تسأل السؤال الصحيح" يوميات طبيب أعصاب مغترب
Location:
United States
Description:
لقد تعلمت انني إذا استطعت ان أحفز الاخرين على الحياة سأحيا. واني إذا ابصرت ما هو جميل بالأخر سامعن النظر أكثر الى ما في داخلي. وانني كلما أنصت أكثر في حواري مع الاخرين سيستمعون لي بشكل أفضل. هذا البودكاست هو خلاصة سنوات تجربة، صفحات كتاب، فكرة ومغامرة. بين التعثر والبلوغ "للحصول على الإجابة الصحيحة عليك أن تسأل السؤال الصحيح" يوميات طبيب أعصاب مغترب
Language:
Arabic
Website:
https://anchor.fm/ismail-tayah4
Episodes
كيف تجدد طاقتك؟
9/25/2023
غالباً الأشياء الي ما بنقدر نعملها، هي أشياء بنفكر انه ما بنقدر نعملها.
لكي نحافظ على طاقة عالية علينا ان نشحنها باستمرار.
هذا البودكاست يتناول كيفية شحن الطاقة عن طريق طرح قصص حقيقية وابحاث اجريت عن هذه النظريات.
Duration:00:14:41
العطاء | كيف تحصل على المزيد؟
9/18/2023
ليكون لحياتك معنى يجب ان تجد غايتك وموهبتك. لكن ليكون لحياتك هدف يجب ان تستفيد البشرية من هذه الموهبة.
Duration:00:09:07
عقلية النمو: خطوات بسيطة لتبني عقلية رائعة
9/2/2023
ما هي العقلية؟ وما هي عقلية النمو؟ ولماذا يتبنى الناس عقلية معينة؟
كيف تتبنى عقلية ايجابية؟
خطوات بسيطة نحو عقلية رائعة.
Duration:00:10:39
الامتنان
8/25/2023
الامر المحزن ليس ان حياتنا تنتهي بسرعة بل اننا نبدأ بعيشها متأخراً جداً.
كن ممتناً لما حولك وعش راضياً وسعيداً.
Duration:00:08:34
الادمان: ما بين اللذة والألم
8/19/2023
يعيش الانسان طيلة حياته ينتقل بين حالتي المتعة والألم. البعض يختار ان يختصر على نفسه حالة الالم هذه، ليطارد المتعة كانها المخلص الوحيد. حتى يصبح انعدام اللالم هي المتعة الوحيدة التي يحظى بها.
كيف ندمن ولماذا ندمن؟ وما علاقة هذا بالمتعة والالم؟
Duration:00:09:54
تحقيق الذات: كن انت
8/3/2023
ما نفعك لو ربحت العالم وخسرت نفسك؟
غالباً اهم النصائح يحتفظ بها الناس لانفسهم. اما انا فأرى ان اثمن ما يمكن تقديمه هو علم انتفعت به.
Duration:00:07:48
الدوبامين. ليس مجرد هرمون سعادة
7/27/2023
فهم الية عمل الدوبامين ساعدني شخصياً اني افهم مشاعري وعاداتي بشكل جوهري. ليش بعد يوم مثمر وسعيد في ايام كئيبة. شو الي بدفعنا نكمل ونلاحق اهدافنا. وكيف هذا الهرمون اله دور اساسي وجوهري بتطورنا وتقدمنا. دور الدوبامين في الشغف والانضباط. كيف يمكن لفهم هذه الدورات ان يساهم في تخليك عن عادات سيئة أو ادمان معين ويساعدك تشق طريقك في ظروف تحفيزية انجع. الدوبامين ليس فقط هرمون سعادة وتأثيره على اجسادنا وحياتنا اكبر بكثير من حصره في سعادة بعد انجاز معين او مكافأة.
Duration:00:16:54
وهم الانسان الناجح
7/19/2023
لقد تفشى وهم الانسان الناجح المغلوط بيننا. حتى اصبحنا نطمح لما لا نريد ونريد ما لا نحب.
الفرق بين هدف الوسيلي والهدف (الغاية).
Duration:00:10:42
الاتزان: بين الفوضى العارمة والنظام التام
6/20/2023
ما بين الفوضى العارمة والنظام التام يكمن الاتزان.
الفرق بين العقل والدماغ.
ما هي جوانب الاتزان الاربعة.
كيف اصبح اكثر اتزاناً في حياتي.
تمرين لحياة اكثر اتزاناً
Duration:00:10:34
العلاقات: عن الحب والالتزام
6/5/2023
*لكي تدير علاقات ناجحة مع الاخرين. عليك ان تدير علاقة ناجحة مع نفسك.
*عن الصداقات والعلاقات العاطفية.
*ما هو محرك العلاقات العاطفية؟
*كلمة السر لنجاح العلاقات العاطفية.
*بنك المشاعر.
Duration:00:09:08
التدفق الذهني
5/31/2023
التدفق الذهني لانجاز المهمات بنجاعة قصوى.
بين المهارة والتحدي ثمانية مشاعر لا بد من فهمها.
ما هو التدفق الذهني؟
تحقيق التدفق الذهني
الجانب العلمي للتدفق الذهني.
الية عمل الدماغ في حالة التدفق الذهني.
Duration:00:09:37
الدماغ، بين التأمل والابداع
3/11/2023
الدماغ
اهمية التأمل لتحصيل التغيير بالحياة
كيف تفوق الاطفال على البالغين في البدايات.
بين فخ الراحة وروعة النمو
سوف تتضح رؤيتك فقط عندما تنظر إلى داخلك. من ينظر الى الخارج، يحلم. ومن ينظر إلى داخلة، يستيقظ
Duration:00:06:52
الثقة بالنفس: المهارة الاقل تدريباً
3/1/2023
عن تدريب اهم المهارات المكتسبة:الثقة بالنفس
-الفرق بين الموهبة والمهارة
٥ نقاط لتطوير ثقة حديدية بالنفس
امثلة من حياتي الشخصية
اقتباس رائع من كتاب ١٢ قانون للحياة
رسالة من سادة
Duration:00:11:14
تحقيق الانضباط
2/20/2023
قوانين تحقيق الانضباط الخمسة تجربتي مع الانضباط الفو فيه واليين يانغ ودورهم في الانضباط الانسان الاكثر انضباطاً هو الانسان الاكثر اتزاناً
Duration:00:08:52
الانضباط: ثورة شخصية
2/14/2023
الانضباط احدث ثورة في حياتي. ثورة غيرت كل شيئ
الروتين والعادات والفرق بينهما
كيف يعمل الدماغ عند اكتسابنا للعادات؟
كيف ننشئ عادات سليمة؟
كيف نحقق الانضباط؟
Duration:00:07:47
الفكرة في جيناتك
2/7/2023
تأثير الفكرة على حياتك. خياراتك وقدراتك.
الفكرة في الطب
ما فكرت به في الماضي صنع حاضرك
وما تفكر به اليوم سيصنع مستقبلك...
Duration:00:06:09
بين البداية والبلوغ
2/3/2023
الامل هو احد اقوى الدوافع التي تحركنا.
مراحل الحياة الاربعة، بين البحث عن الغاية ونقل الرسالة لانشاء مجتمع ناجع.
اهمية الرضى في تحقيق السعادة
اهمية تحفيز الاخرين لتتمكن من تحفيز الذات
هدف بودكاست سادة
اهداء لاصدقاء سادة
Duration:00:08:57