hi.phie

Heute sprechen wir über eine Sache, die so leicht übersehen wird, wenn es um das Thema ''groß träumen'', und die Erfüllung dieser Wünsche und Träume geht: Die Erlaubnis. Denn wir warten so gerne darauf. Aber auf was eigentlich? Dass jemand daher kommt und sagt : Du darfst? Tatsächlich sage ich dir das heute :) Gleichzeitig ist der wichtigste Mensch, von dem du diese zwei Worte hören solltest : DU selbst. Hier geht es zur Warteliste vom Studio, das im Juni wieder eröffnet- https://9642a573.sibforms.com/serve/MUIFACrnGXf7tljgd-hfkqSdTl1HbjP2Gnc65BLN06hv-iIVu-GgV9QkmxQHuo6UiYz7kJPIQyrsZdB6MWLrUK5wqKnP00v0HH3XjVrJvqzj_-NPK7aQo1-Xc5rdg8ftHXzKSJWIQFxqtU-05_6BPUYrPc97s7e_l2eXm3tgU2_2Af6e4gUGT-8FRidGz82QJMGMlo0ZlR06evgX Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge sprechen wir über etwas ganz Besonderes: Die weibliche und auch männliche Energie, die in jedem von uns steckt. Wir erkunden, was sie so bewirken und wie wir sie nutzen können. Wir entdecken, wie weibliche Energie uns hilft, intuitiver und vertrauensvoller zu leben. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du diese sanfte Kraft im Alltag stärken kannst. Ob bei der Arbeit, in der Familie oder in der Selbstfürsorge – lass uns zusammen herausfinden, wie weibliche Energie unser Leben bereichern kann! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser herzlichen und authentischen Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Sharon Brehm über die heilende Kraft von Beziehungen. Dr. Brehm teilt einfühlsam ihre Einsichten darüber, wie wir innerhalb unserer Beziehungen heilen können und warum es wichtig ist, dies zuzulassen. Sie erklärt, welches emotionale „Gepäck“ wir oft in Beziehungen mitbringen und wie dieses unsere Verbindungen tiefgreifend beeinflusst. Mit großer Sanftheit und Verständnis geht Dr. Brehm darauf ein, was sie einem Kind mit auf den Weg geben würde, um es auf zukünftige, erfüllende Beziehungen vorzubereiten. Sie teilt persönliche Erfahrungen und reflektiert darüber, wie diese ihre Sicht auf Beziehungen verändert haben und was heute für sie den Unterschied zu allen Beziehungen davor ausmacht. Ein berührender Einblick in die transformative Kraft der Liebe und des Verständnisses in unseren Beziehungen. Dr. Sharon Brehm auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.sharonbrehm?igsh=MWsweXFidG9rM2w1ag== Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute möchte ich über die schöne und auch herausfordernde Entwicklung auf meinem Profil erzählen und warum das ganze nichts mit Algorithmen oder Trends zu tun hat. Warum etwas, das wie ''Erfolg über Nacht'' aussieht, alles andere als das war. Warum Persönlichkeitsentwicklung und meine eigene Arbeit an mir selbst eigentlich der Auslöser für alles war. Ich könnte stundenlang über dieses Thema sprechen, habe aber versucht ein paar der wichtigsten Punkte für dich herauszufiltern. Viel Spaß, schöne Erkenntnisse und Aha-Momente bei der Folge. Ich freue mich über deine Nachricht. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute teile ich mit dir die 5 wichtigsten Erkenntnisse, die ich in diesem Jahr schon hatte. Viel Freude bei der Folge! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser inspirierenden Episode tauchen wir tief in die außergewöhnliche Lebensgeschichte von Michi Schreiber ein, die sich trotz Hürden und gesellschaftlicher Erwartungen ihren Weg gebahnt hat. Sie erzählt von den zahlreichen Umwegen und den Momenten, in denen viele andere ihren Traum längst aufgegeben hätten. Doch mit unbeugsamer Entschlossenheit und einem klaren Blick für das, was wirklich zählt, hat sie nicht nur ihre Träume verwirklicht, sondern lebt heute ihre Leidenschaft in einer Weise, die vielen unvorstellbar erscheint. In dieser Folge erfahren wir, wie sie aus den Fesseln gesellschaftlicher Normen ausgebrochen ist und ihr eigenes außergewöhnliches Leben gestaltet hat. Dabei geht es nicht nur um die persönliche Transformation, sondern auch um ihre bedeutsame Arbeit mit Affenkindern, die sie tief in den Dschungel führte. Diese Geschichte ist ein kraftvolles Zeugnis dafür, dass es möglich ist, das scheinbar Unmögliche zu erreichen und dabei einen nachhaltigen Unterschied in der Welt zu bewirken. Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden, Grenzen in Frage zu stellen und vielleicht sogar deinen eigenen Weg zu entdecken, der ausgetretene Pfade verlässt und zu wahrer Leidenschaft führt. Viel Freude mit dieser Folge! Michis Instagram Profil: https://www.instagram.com/michis.wild.life?igsh=M2gxdjQ2OW9qa28= Hier gehts zum Buch ''unter Affen'': https://amzn.eu/d/cX1xM91 Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Identität ein und erkunden, wie unser Selbstbild jeden Aspekt unseres Lebens beeinflusst. Wir diskutieren, wie Selbstwahrnehmung, Entscheidungsfindung, Verhalten, Emotionen, Überzeugungen und interpersonelle Beziehungen durch unsere Identität geformt werden. Erfahre, warum die bewusste Gestaltung deiner Identität der Schlüssel zu persönlichem Wachstum, Lebenszufriedenheit und psychischer Gesundheit ist. Begleite mich auf eine Reise der Selbstentdeckung und lerne, wie du dein Leben durch die Veränderung deiner Identität aktiv gestalten kannst. Viel Freude bei der Folge! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute gibt es eine kurze und ermutigende, vielleicht sogar aufrüttelnde, Folge. Wir sehen uns einen der beliebtesten Gründe an, warum man nichts verändert und wie du das ab heute vielleicht überdenkst und damit doch etwas veränderst. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute möchte ich ein paar wichtige Fragen beantworten und erzähle dir etwas genauer darüber was Selbstwertarbeit ist und was sie bewirkt. Hier ist, wie versprochen, der Link zum Studio: https://hiphie.thrivecart.com/das-hiphie-studio/ Viel Spaß bei der Folge und bei Fragen melde dich gerne per Mail oder auf Insta :) Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Es ist soweit. Die letzte Folge der 5 teiligen Podcast Reihe. Heute mit einem Thema über das ich wieder Stunden lang reden könnte, weil es so schön und umfangreich und vor allem so wichtig ist. Ich wünsche dir viele AHA-Momente. Mehr sage ich dazu erstmal gar nicht. Höre es dir selber an :) Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Teil 4 der 5 teiligen Podcastreihe. Heute geht es um die Themen des 5. Monats im hi.phie Studio. Ich erzähle dir - warum Achtsamkeit echt Sinn macht und - warum das Wissen über dein Nervensystem alles verändert. - Außerdem sehen wir uns drei wichtige Bereiche in uns an, dessen Zusammenspiel wir nur zu gerne vergessen: Körper, Geist und Seele. Ist einer der Dreien vernachlässigt, läuft irgendwie gar nichts rund. Geht es allen Dreien gut, fühlt sich das Leben ''im Einklang'' an. Unglaublich spannende und Lebens-verändernde Themen! Ich wünsche dir viel Freude damit und erinnere dich daran, dass du dich ab 5.2.2024 ins hi.phie Studio einschreiben kannst! :) Neuigkeiten dazu gibt es zu allererst im Newsletter und dann auch auf meinem Insta Profil - @hi.phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge sprechen wir über Monat 4 im hi.phie Studio, in dem sich alles um dein ganz persönliches Selbstbild dreht. Wer bin ich? Was macht mich aus? Wo möchte ich noch hin? Wie ist diese Version von mir, die ich schon vor mir sehe? Wie denkt sie? Wie fühlt sie sich und wie lebt sie ihr leben? Ein Thema das so unglaublich viel Spaß machen kann und SO motiviert! :) Und ein Thema, das unglaublich selbst-sicher macht. Denn kennst und liebst du dein Selbstbild - zweifelst du an keinem deiner Pinselstriche mehr. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute tauchen wir in das 2. und 3. Monat des hi.phie Studios ein und damit in: - deine Gedankenwelt und warum dein Leben wirklich genau SO aussieht, wie deine Gedanken aussehen. - ABER auch in diese Gummibänder, die dich noch zurückhalten von all dem, was du im Kopf eigentlich schon haben willst und wunderschön fändest. Die Gummibänder, die dich trotzdem daran hindern ''einfach zu machen''. Deine Blockaden und Selbstsabotagemuster. Ab 5. Februar kannst du dich ins hi.phie Studio einschreiben und ab 14.2. geht es los mit 6 MONATEN gemeinsamer Reise an deinem Lebens- und Selbstwertgefühl :) Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Mit dieser Folge beginn eine 5-teilige Podcast-Reihe. Eine Reise, auf der wir gemeinsam die Welt der Selbstwertsteigerung erkunden. Was du in dieser Folge hörst: - über meinen persönlichen Selbstwert-Weg - wie und warum Selbstwertarbeit Auswirkungen auf jeden Lebensbereich hat - wie du die nächsten 6 MONATE mit mir zusammen an genau diesen lebensverändernden Themen arbeiten kannst! :) Ich freue mich sehr und wünsche dir viel Spaß bei der Folge! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser, mir sehr nah am Herzen liegenden, Podcast-Episode lade ich Dich ein, Dir eine Welt vorzustellen, in der wir alle schon als Kinder gelernt hätten, unsere Gedanken bewusst und positiv zu gestalten. Ich teile mit Dir, warum dieses Thema mir so am Herzen liegt und wie die Praxis der Affirmationen von klein auf das Leben jedes Einzelnen und unserer Gesellschaft verändern könnte. Wir sprechen darüber, wie Affirmationen bereits im Kindesalter dazu beitragen können, Selbstvertrauen, innere Stärke und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Ich zeige Dir, wie diese positiven Selbstgespräche unser Gehirn und unser Verhalten beeinflussen und warum sie ein so kraftvolles Werkzeug für das persönliche Wachstum sind. Außerdem teile ich ganz wundervolle Neuigkeiten mit dir, zum ersten Mal! :) Viel Freude damit Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge teile ich meine anfängliche Skepsis und die holprigen Anfänge in der Welt der Meditation. Außerdem erfährst du, warum du Gedanken mit rostigem Wasser vergleichen kannst, was ein paar Minuten Stille für wundersame Auswirkungen hat, wo eigentlich alle deine Antworten schlummern und warum Meditation selbst den größten Zweiflern Klarheit bringt und sie in die coolsten Personen verwandelt, die sie kennen. Und für eine gelassene, ruhige und wirklich besinnliche Adventszeit: Meinen Adventskalender mit 24 geführten Meditationen, Visualisierungen, Fantasiereisen für groß und klein findest du unter: https://hiphie.thrivecart.com/der-hiphie-adventkalender/ Jeden Tag eine neue Überraschung und eine Möglichkeit, Zeit ganz für dich alleine zu haben. Gelassenheit und Glücksgefühle, ganz ohne Schokolade :) Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge des Podcasts widmen wir uns einem allgegenwärtigen Begleiter im Leben: den Sorgen. Ich lade dich auf eine Reise ein, bei der wir das Sorgen-Machen nicht als bedrückende Last, sondern als unnötige Kinofilmvorschau betrachten und dadurch innere Gelassenheit entdecken. Wie immer mit einer schönen Metapher und Tipps und Übungen für den Alltag. Viel Freude damit! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Selbstverwirklichung ein. Wir erforschen, woran es liegt, dass das Gegenüber möchte, dass du seinen/ihren Weg gehst und warum ungewöhnliche Entscheidungen oft auf Ablehnung treffen. Wir sehen uns natürlich auch wieder eine Metapher an, die dir ab jetzt helfen könnte, mutig deinen eigenen Weg zu gehen, selbst wenn das bedeutet, Erwartungen und Konventionen anderer, oder auch die in deinem Inneren verankerten, zu durchbrechen. Viel Freude bei der Folge! Deine Phie Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

In dieser Folge geht es über das Loslassen. Warum fällt uns Loslassen schwer? Wozu dient das Loslassen überhaupt und wie fühlt sich das an? Wie lasse ich einen Menschen los? Es gibt diesmal natürlich auch wieder eine passende Metapher, eine Übung zum Loslassen und 3 Reflexionsfragen :) Viel Freude damit! Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Heute sprechen wir über Gedanken, die sich viele nicht trauen auszusprechen. Dabei ist es so wertvoll darüber zu reden. Denn DU DARFST das Mama sein unendlich lieben, genau so wie du dein Kind unendlich liebst - und gleichzeitig darfst du dich fragen 'ob es da noch mehr gibt'. Du darfst dich fragen ob du noch mehr sein möchtest. Du darfst dich neu erfinden und du musst dich gut um dich kümmern. Du findest mich auf Instagram unter https://www.instagram.com/hi.phie Komm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)