20 e poucos

oi 20s! no episódio solo de hoje eu, Bia Félix, dou dicas para quem quer se conectar e vender para a gen Z (nascidos entre 1997 e 2010) nas redes sociais. nele, compartilho desde quem é a geração Z, quais seus gostos, hábitos e interesses até como essa geração tá mudando o tradicional funil de vendas no marketing. falo também sobre o principal ativo para se conectar com a geração Z em 2024: a construção de uma comunidade. conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom 20EPOUCOS para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. doe para quem sofreu com as chuvas fortes no Rio Grande do Sul gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Patricia Brazil é empreendedora há mais de 15 anos, fundou 4 negócios do zero e com investimento próprio. é criadora do Ela Sonha Ela Faz, uma plataforma de conteúdo para mulheres que desejam se inspirar, aprender e ser arrastadas por bons exemplos depois de viajar por vários países produzindo a primeira websérie brasileira a dar a volta ao mundo, intitulada 'Yolo', através de sua empresa Grupo IT Brazil, e impactar milhares de mulheres com o "Ela Sonha Ela Faz", ela escreveu seu livro, hoje um best-seller ela é millennial, cresceu na narrativa "#girlboss" de Sophia Amoruso, mas agora, com mais maturidade, sucesso e talvez alguma influência da gen Z - quem sabe? vive uma vida mais equilibrada orientada no seu propósito no episódio, Patricia compartilha sua trajetória com o empreendedorismo e dá dicas para quem, como ela, quer usar os seus 20 para construir um futuro próspero conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom 20EPOUCOS para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Patricia Brazil: @patriciabrazil Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Lara Avellar é designer de moda, criadora de conteúdo no Instagram e TikTok, e produtora de conteúdo para o blog Garotas Estúpidas, da Camila Coutinho. durante a graduação, Lara conciliou os estudos com diversas experiências profissionais, como estágio na marca de second hand Gringa, o que possibilitou a construção da carreira que ela tem hoje, recém-formada. e é sobre isso que vamos falar neste episódio: de que forma tomar iniciativas enquanto você ainda está na faculdade pode impulsionar sua carreira. é apaixonada por moda? então esse episódio é para você! conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia. use o cupom BIAOFERTA para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria. use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Lara Avellar: @laravellar Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Jana Gunter é atriz e empreendedora, mas nem sempre foi assim. seu primeiro contato no mundo artístico foi ainda na infância e, a partir dali, ela teve a certeza que era isso que queria fazer para o resto de sua vida. porém, em determinado momento, jana passou por uma frustração e resolveu largar a vida de atriz para seguir no ramo de publicidade e no seu trabalho como influenciadora. seu sonho, no entanto, não conseguiu ficar por muito tempo distante dela. jana, então, descobriu uma terceira via: já estabelecida em sua carreira como empreendedora criativa, percebeu que o sonho de ser atriz parece exercer uma pressão muito menor para “dar certo”. no episódio de hoje, a história de jana traz uma nova perspectiva sobre a “carreira dos sonhos” e a pressão para dar certo com ela no início da vida adulta. além disso, também falamos sobre sua história com a corrida e sua experiência estando noiva, com dicas para quem está pensando em dar esse importante passo. conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom BIAOFERTA para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Jana Gunter: @janagunter Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Duda Negrão é modelo, influenciadora e empreendedora com a Braddock, uma agência de criação de conteúdos. no seu portfólio estão algumas das marcas mais renomadas do país, como L'Oréal e Vogue. no episódio de hoje, eu, Bia Félix, converso com a Duda sobre sua trajetória, com dicas para quem também tem interesse em ser modelo e sobre o sentimento de realização na vida adulta. conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom BIAOFERTA para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Duda Negrão: @iamdudanegrao Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Anna e Gabi Cedrola são irmãs e cursam engenharia civil. vindas de uma família de engenheiros, as duas perceberam juntas a oportunidade de atuar fotografando para marcas. nos últimos anos, elas conciliaram a rotina de estudantes de engenharia em uma faculdade integral com a criação de conteúdo nos finais de semana, onde Anna atua como criadora de conteúdo e Gabi como sua dupla dinâmica, sendo sua fotógrafa e filmmaker. recentemente, elas fizeram sua primeira viagem a trabalho internacional, passando por Londres e Paris e criando conteúdo de moda para marcas. mesmo com a carreira de criadora de conteúdo dando certo, elas não têm certeza quanto a deixar a engenharia e, até então, pretendem seguir com as duas profissões. conheça a história das irmãs Cedrola, com dicas para quem quer atuar como criadora de conteúdo! conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom BIAOFERTA para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: https://20epoucos.com.br/ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Anna Cedrola: @annacedrola Daily Anna e Gabi: @dailygabieanna Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub *consulte condições de pagamento.

oi 20s! Luana Amy é fundadora da marca de roupas nativa digital e autoral La's Clothing. ela criou a marca aos 18 anos e, hoje, a marca é conhecida no país e usada por IT girls como Cat Tourinho e Livia Nunes. em 2022, a marca faturou R$ 3,5 milhões. Bia Félix e Luana conversam sobre a história da marca desde o dia 1, a importância da humildade no empreendedorismo, como criar respeitando sua essência, sua rotina com trabalho, estudos (Luana também está finalizando seus estudos em Marketing na USP) e conselhos para quem quer começar a empreender hoje. conheça a E.B.A.C, Escola Britânica de Artes Criativas e Tecnologia use o cupom BIAOFERTA para R$200 de desconto* conheça a GIOIA papelaria use o cupom 20EPOUCOS para 10% de desconto em 2024, o "20 e poucos" foi selecionado entre os Top 20 projetos finalistas da mentoria Women@Dior, uma iniciativa internacional da Dior em parceria com a UNESCO. gostaria de anunciar no podcast? preencha o formulário de interesse: www.20epoucos.com.br roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo siga o 20 no Spotify, Apple Podcasts ou onde você escutar. episódios novos toda segunda, às 11h. Luana Amy: @luanaamy La's Clothing: @las.clothing Bia Félix: @biasfelix 20 e poucos: @20epoucosclub tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • www.20epoucos.com.br *consulte condições de pagamento.

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! no episódio dessa semana, trago 10 dicas práticas para você ter mais criatividade no dia a dia. esse episódio é a transcrição de um texto na minha coluna quinzenal na Exame. spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: www.20epoucos.com.br⁠ roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! no episódio solo dessa semana respondo à 20 perguntas que vocês me enviaram na caixinha do Instagram para que a gente possa se conhecer melhor. já me segue por lá? tem no episódio: curiosidades sobre mim, dicas de organização, produtividade, minha relação com exercício físico, moda, o futuro do 20 e poucos, como comecei no empreendedorismo e a minha experiência em NY com a Dior spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: https://20epoucos.com.br/ para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

join Bia and co-host Beatrice in this english episode, as they chat with Luciana Tornabene, a fashion sales professional from a small Italian town, with previous experience working at Farfetch and Max Mara. Luciana's story proves you don't need a big city for success; she even works remotely from her roots. they discuss overcoming imposter feelings at work and the importance of balance. Luciana shares career advice for women in their twenties, emphasizing the power of networking. plus, get to know Luciana's love for travel, yoga, and pilates. for podcast advertising, please email contato@20epoucos.com script: Bia Félix hosts: Bia Félix and Beatrice Scorza editing: Valentine Lucas music: Matheus Melo follow 20 on social media: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

in our first English episode, Bia is joined by Valentine and Julie. Valentine is also a mentee in the Women@Dior Program and Julie is a 24-year-old professional from France. Julie, who studied hospitality management and later naturopathy medicine, discusses her current focus on alternative healing. the conversation revolves around the challenges of entrepreneurship in your 20s, self-employment, imposter syndrome, and Julie's experiences as a naturopath in France. for podcast advertising, please email contato@20epoucos.com script: Bia Félix hosts: Bia Félix and Valentine Lucas editing: Valentine Lucas music: Matheus Melo follow 20 on social media: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde, eu Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! no episódio dessa semana Ka e Giu estão aqui comigo para conversarmos sobre coisas que queremos fazer em 2024 e os tipos de pessoas no início do ano. quem é você? shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 aqui spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: https://20epoucos.com.br/ para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • https://20epoucos.com.br/ acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! no episódio solo de hoje, eu compartilho 22 coisas que aprendi antes de completar 22 anos (ou que ainda estou aprendendo). pra entrar em 2024 com o pé direito! shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 ⁠aqui⁠ spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: ⁠www.20epoucos.com.br⁠ para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • https://forms.gle/vNSFfcEb8xWv84fj6 acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://instagram.com/essefesse (daily) • https://www.tiktok.com/@20epoucos

no último episódio da 2ª temporada do 20 e poucos podcast, Bia Félix conversa com Papisa (Tati Lisbon), Astróloga, Taróloga, Numeróloga, DJ e Apresentadora Match nas Estrelas, um reality de namoro baseado no horóscopo, ao lado de Ingrid Guimarães. qual será a previsão astrológica para os signo das 20s em 2024? falamos sobre isso no episódio de hoje! a gente também conversou sobre: • astrocartografia • sinastria: a técnica utilizada na Astrologia para verificar o grau de "compatibilidade" numa relação entre duas pessoas • o fenômeno do Retorno de Saturno, quando tudo muda aos 28 anos • previsões astrológicas de cada signo para 2024: áries, touro, gêmeos, câncer, leão, virgem, libra, escorpião, sagitário, capricórnio, aquário e peixes. shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 aqui spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: • tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://instagram.com/essefesse (daily) • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! no meu primeiro ep. solo, reflito sobre a ideia de como nos 20 e poucos temos a percepção de ter muitas possibilidades de vida e que, ao estar escolhendo uma só, estaríamos renunciando às outras. eu converso com você também sobre a analogia da árvore de figo, do livro "A Redoma de Vidro", de Sylvia Plath, que a geração Z pegou pra si e talvez tenha exagerado um pouco no drama me conta aqui na caixinha do Spotify o que você quer ouvir no próximo episódio do 20 em 20? shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 aqui spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: www.20epoucos.com.br roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: TED Talk • tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://instagram.com/essefesse (daily) • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! por que somos mais legais no final de semana? Giu e Ka conversaram sobre isso comigo no 20 em 20 de hoje! shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 aqui spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: www.20epoucos.com.br roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://instagram.com/essefesse (daily) • https://www.tiktok.com/@20epoucos

oi 20s! o 20 em 20 é uma produção do 20 e poucos podcast onde eu, Bia Félix, converso em até 20 e poucos minutos sobre assuntos que vão te fazer se sentir menos sozinha! hoje Giu e Ka estão aqui comigo novamente e vamos falar sobre a vontade de ficar offline. será que o offline é o novo luxo? shop nossa COLLAB de cerâmicas exclusivas do 20 aqui spots de publicidade limitados para a 3ª temporada, entre em contato: www.20epoucos.com.br roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: • acompanhe meu daily, onde eu posto o cronicamente online • tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! www.20epoucos.com.br acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://instagram.com/essefesse (daily) • https://www.tiktok.com/@20epoucos

no episódio da semana do 20 e poucos podcast, Bia Félix conversa com Miriam Squeo, que nasceu no Sul da Itália mas tem a alma 100% carioca, é formada em Administração de empresas pela renomada Bocconi University, diretora de marketing de uma multinacional de bens de consumo e também autora do livro Por trás dos meus cabelos o livro é um romance sáfico inspirado em uma história real, onde a protagonista vive o seu processo de autodescoberta bissexual enquanto somos guiados por vários países e lugares, como Itália, Paris, Rio e Fernando de Noronha. no episódio, a gente falou sobre: • sua jornada de autodescoberta e amor próprio • carreira corporativa como diretora de marketing na L'Oréal, passando por diversos países até chegar ao Rio • coragem para tirar um sonho do papel • o processo de escrita do livro • sua conexão com lugares e pessoas • aceitação e autenticidade [o jantar das 20s tá chegando! dia 14 de Dezembro, às 19:00, no TZ Leblon, Rio de Janeiro. os lugares são limitadíssimos, então ativa as notificações do 20 no Instagram que vamos dar mais informações por lá: https://www.instagram.com/20epoucosclub] para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: adquira o livro "Por trás dos meus cabelos": • https://a.co/d/j4VpM4G tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • https://forms.gle/vNSFfcEb8xWv84fj6 entre para nossa comunidade no Telegram e participe do clube do livro! • https://t.me/+zXAnjPNUuS9iZWQ5 acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

quando falamos da criação de uma marca, muitas vezes pensamos na criação de um produto inovador, para depois pensar em criar uma comunidade apaixonada por esse produto. porém, o que temos mais visto nas redes sociais agora é o movimento contrário: criar e cultivar comunidades para só então vender um produto ou serviço. quais seriam as vantagens desse novo movimento dos negócios no digital? e o que acontece quando a criação de uma empresa vem a partir da comunidade de uma marca pessoal? de fora, pode parecer algo natural criar uma marca a partir de quem você é. mas para além dos muitos pontos positivos de criar uma comunidade em torno da sua personalidade, existem também muitos desafios e até perigos de envolver a sua imagem na própria marca. no episódio dessa semana, Bia Félix conversa com Maju Mury, fundadora das marcas de roupas Mury the Brand e Hand! a gente conversou sobre: • sua experiência empreendendo na área da moda (feminina e masculina) • segredos de beleza • Team Big ou Aidan? • marcas pessoais e construções de comunidades • o caso do Daily: o perfil privado que ajuda na construção de comunidades de marca para a geração Z. os nossos: @dailymajumury (Maju) / @essefesse (Bia) • caso Matilda Djerf (Djerf Avenue) • tendências de moda que está amando ultimamente • previsões de tendências de moda para 2024 [o jantar das 20s tá chegando! dia 14 de Dezembro, às 19:00, no TZ Leblon, Rio de Janeiro. os lugares são limitadíssimos, então ativa as notificações do 20 no Instagram que vamos dar mais informações por lá: https://www.instagram.com/20epoucosclub] para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: os 23 melhores episódios de Sex and The City de todos os tempos, de acordo com a VOGUE tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • https://forms.gle/vNSFfcEb8xWv84fj6 entre para nossa comunidade no Telegram e participe do clube do livro! • https://t.me/+zXAnjPNUuS9iZWQ5 acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos

eu sei que não tem a menor possibilidade das coisas não funcionarem para você. tipo, imagina! mas e se? eu tenho certeza que falando isso eu não estou implantando essa pulga aí atrás da sua orelha, ela com certeza já está aí. eu estou só… fazendo cócegas. num mundo onde todo mundo quer sucesso, qual o espaço do medo em nossas vidas? existe uma maneira de se mover com ele, e não querer a todo momento eliminá-lo com doses de autoestima exacerbada? esse é um episódio para todas as perfeccionistas, que buscam o topo da montanha mas que quando eventualmente chegam, estão cansadas demais para apreciar a vista de cima, mas com uma visão suficiente para enxergar que há 10km dali existe uma outra montanha ainda maior a ser subida para nos ajudar a falar sobre a sensação de nunca estar fazendo o suficiente, Bia Félix conversa com Júlia Nolasco, que cria conteúdos incríveis de moda nas suas redes sociais e, assim como você e como eu, também se sente uma impostora. a gente conversou sobre • o medo de fracassar • a pressão do sucesso na vida profissional • encontrar valor no processo • valorizar as conquistas pessoais • perfeccionismo • síndrome da impostora • superar (ou tentar superar) o medo do fracasso • otimismo • coragem e persistência nos momentos desafiadores para anunciar no podcast, por favor envie um e-mail para contato@20epoucos.com roteiro e apresentação: Bia Félix direção e supervisão de gravação: Giulia Klein e Karine Cardoso edição: Gabriel Mansur trilha sonora: Matheus Melo recursos: tem alguma sugestão de pauta ou convidado? compartilha com a gente! • https://forms.gle/vNSFfcEb8xWv84fj6 livro citado pela Julia no episódio: Manifest entre para nossa comunidade no Telegram e participe do clube do livro! • https://t.me/+zXAnjPNUuS9iZWQ5 acompanhe o 20 nas redes sociais: • https://www.instagram.com/20epoucosclub • https://instagram.com/biasfelix • https://www.tiktok.com/@20epoucos