SPOKOJ ROZMOWY
Education Podcasts
Spokój Rozmowy - Podcast Michał Wasilewski, producent muzyczny, kompozytor, autor tekstów i założyciel projektu xxanaxx, zaprosił do współpracy Annę Mhochnaczewską uznaną psycholożkę i terapeutkę, by stworzyć wspólnie podcast poświęcony tematom związanym z higieną zdrowia psychicznego. Zderzenie dwóch światów. Michał od wielu lat zmaga się z nerwicą lękową i chorobą aktywną dwubiegunową, Ania na co dzień zawodowo zajmuję się terapią. Ich rozmowy to inspirujący i obfity we wnioski zapis dialogu pomiędzy terapeutką a osobą z zaburzeniami.
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
Spokój Rozmowy - Podcast Michał Wasilewski, producent muzyczny, kompozytor, autor tekstów i założyciel projektu xxanaxx, zaprosił do współpracy Annę Mhochnaczewską uznaną psycholożkę i terapeutkę, by stworzyć wspólnie podcast poświęcony tematom związanym z higieną zdrowia psychicznego. Zderzenie dwóch światów. Michał od wielu lat zmaga się z nerwicą lękową i chorobą aktywną dwubiegunową, Ania na co dzień zawodowo zajmuję się terapią. Ich rozmowy to inspirujący i obfity we wnioski zapis dialogu pomiędzy terapeutką a osobą z zaburzeniami.
Language:
Polish
Episodes
SPOKÓJ ROZMOWY ODC. 10 - GOŚĆ BARTEK FETYSZ
3/26/2024
.
Duration:01:16:53
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 8 - Wakacyjny 'szał' Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
8/16/2023
W tym odcinku rozmawiamy o tym jak często odczuwamy presję wypoczynku.
Duration:00:43:19
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 7 - Jak nauczyć się asertywności - Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
7/6/2023
Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka tym razem rozmawialiśmy o asertywności
Duration:00:49:21
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 6 - Czy złość jest naprawdę zła? Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
5/11/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym czy złość jest naprawdę zła i dlaczego nie powinniśmy jej w sobie trzymać
Duration:00:49:46
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 5 - Praca nie może nas definiować Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
4/5/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o pracy i stosunku do niej choć planowaliśmy początkowo że będzie to rozmowa o wiosennym braku energii. Co wyszło nam finalnie możecie już sprawdzić. Jeśli podoba Wam się nasz podcast zostawcie komentarz i subskrybujcie nasz kanał. Jeśli potrzebujecie się wyciszyć bądź skoncentrować polecamy Wam naszą przeszło cztero godzinną sesję binaural beatshttps://www.youtube.com/watch?v=C0Id4vJvdNQ&t=3s
Duration:00:44:42
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 4 - Czy zazdrość może być zdrowa Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
3/8/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o tym czy zazdrość może być inna niż chorobliwa i jeśli tak to jak ją rozpoznać. Jeśli podoba Wam się nasz podcast zostawcie komentarz i subskrybujcie nasz kanał. Jeśli potrzebujecie się wyciszyć bądź skoncentrować polecamy Wam naszą przeszło cztero godzinną sesję binaural beats
https://www.youtube.com/watch?v=C0Id4vJvdNQ&t=3s
Duration:00:40:00
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 3 - A może lenistwo nie istnieje... Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
2/15/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy odpuszczaniu, prokrastynacji a przede wszystkim o tym czy lenistwo w ogóle istnieje. Jeśli podoba Wam się nasz podcast zostawcie komentarz i subskrybujcie nasz kanał. Jeśli potrzebujecie się wyciszyć bądź skoncentrować polecamy Wam naszą przeszło cztero godzinną sesję binaural beats
https://www.youtube.com/watch?v=C0Id4vJvdNQ&t=3s
Duration:00:49:18
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 2 - Psychoterapeuci też mają krytyka Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
2/1/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o ‚wewnętrznym krytyku' czyli głosie który często jest duchem sytuacji z naszej przeszłości.
Duration:00:50:42
SPOKÓJ ROZMOWY - ODCINEK 1 - Dajmy sobie święty spokój - Ania Mochnaczewska | Michał Wasilewski
1/18/2023
W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o spokoju i sposobach w jaki możemy go szukać a także o tym ile pasywnej agresji kryje się w powiedzeniu 'daj mi święty spokój!'
Duration:00:49:06