Nawigacja - zdrowa relacja. Z jedzeniem.
Health & Wellness Podcasts
Ten podcast jest o budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. O tym, jak czerpać przyjemność z jedzenia. Jak dokładać kolejne cegiełki podczas budowania zdrowych, satysfakcjonujących i elastycznych nawyków żywieniowych. Rozmawiamy w oparciu o naukowe fakty, ale ludzkim językiem, gdzie jest miejsce na emocje i zwyczajne "nie wiem".
Podcasterka: Kasia Zabłocka-Słowińska
naukowczyni praktykująca psychodietetykę, edukatorka żywieniowa, autorka artykułów i treści o tematyce (psycho)dietetycznej. Zapraszam na www.zablocka-slowinska.com
Dziękuję za muzykę: https://www.purple-planet.com
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Ten podcast jest o budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem. O tym, jak czerpać przyjemność z jedzenia. Jak dokładać kolejne cegiełki podczas budowania zdrowych, satysfakcjonujących i elastycznych nawyków żywieniowych. Rozmawiamy w oparciu o naukowe fakty, ale ludzkim językiem, gdzie jest miejsce na emocje i zwyczajne "nie wiem". Podcasterka: Kasia Zabłocka-Słowińska naukowczyni praktykująca psychodietetykę, edukatorka żywieniowa, autorka artykułów i treści o tematyce (psycho)dietetycznej. Zapraszam na www.zablocka-slowinska.com Dziękuję za muzykę: https://www.purple-planet.com
Language:
Polish
#13Zapotrzebowanie na energię - wszystko, co wydaje Ci się, że już wiesz
Duration:00:46:02
#12 Gotowanie jest SZTUKĄ? Jak zacząć, by czerpać korzyści z tej umiejętności.
Duration:01:03:30
#11 ACTywnie w kierunku zdrowienia. Terapia ACT w zaburzeniach odżywiania.
Duration:01:17:29
#10 Eliminacja to jeszcze większa słodyczy atrakcja. Dlaczego eliminowanie słodyczy nie pomaga w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem
Duration:01:03:45
#9 Guilty pleasure? Dlaczego jedzenie daje nam taką przyjemność?
Duration:00:51:42
#8 Gdy zmiana stylu życia to za mało. O farmakoterapii otyłości
Duration:00:58:04
#7 Jak SOCJOTERAPIA wspiera zdrowienie z anoreksji?
Duration:01:00:50
#6 POCZUJ - o psychoterapii zaburzeń odżywiania w nurcie Gestalt
Duration:00:56:45
#5 Psychodietetyczne wsparcie chorych na anoreksję
Duration:00:33:58
#4 GŁÓD i SYTOŚĆ - jak zarządzać biologią jedzenia
Duration:00:49:34
#3 Perfekcyjna twarz anoreksji
Duration:01:06:54
#2 W cyklonie napadów objadania się
Duration:00:44:53
#1 Chcesz schudnać skutecznie? Nie odchudzaj się!
Duration:00:33:30