Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Nutrición, salud y rendimiento.
Language:
Spanish
Website:
https://anchor.fm/josemacatalina
Episodes
"Comer bien". Episodio 8. Temporada 2. Onda Cero Radio.
5/17/2024
-El sol y el melanoma.
-El café y el cortisol.
Duration:00:14:58
"Comer bien". Episodio 7. Temporada 2. Onda Cero Radio.
4/15/2024
-Enfermedad de Vitíligo.
-Cetoacidosis no es cetosis.
-¡Basta ya con el colesterol y las estatinas!
Duration:00:14:32
"Comer bien". Episodio 6. Temporada 2. Onda Cero Radio.
3/14/2024
-Aceite de oliva.
-Lácteos.
-Intestino irritable.
¡Y mucho más!
Duration:00:15:17
"Comer bien". Episodio 5. Temporada 2. Onda Cero Radio.
2/15/2024
Estreñimiento, amenorrea hipotalámica, frutos secos y más.
Duration:00:13:26
"Comer bien". Episodio 4. Temporada 2. Onda Cero Radio.
1/19/2024
Radicales libres y alimentación, ácido úrico, masa muscular.
Duration:00:13:59
"Comer bien". Episodio 3. Temporada 2. Onda Cero Radio.
12/21/2023
Consultorio número 3. Comer alto en proteínas no daña el riñón.
Duration:00:13:26
"Comer bien". Episodio 2. Temporada 2. Onda Cero Radio.
11/23/2023
Nutrición infantil.
Duration:00:14:19
"Comer bien". Episodio 1. Temporada 2. Onda Cero Radio.
10/15/2023
Resolución de dudas, parte 1.
Vitamina C, nutrición en embarazo y más.
Duration:00:12:53
"Comer bien". Episodio 20. Resolución de dudas. Onda Cero Radio.
6/25/2023
Último episodio de la temporada, donde respondo dudas de mis seguidores.
Duration:00:15:57
"Comer bien". Episodio 19. Las grasas saturadas son saludables. Onda Cero Radio.
6/9/2023
Las grasas saturadas no son lo que nos han contado. Culparon a la grasa de lo que hizo el azúcar.
Duration:00:11:05
"Comer bien". Episodio 18. Presentación de mi libro (El diseño humano). Onda Cero Radio.
5/31/2023
Aspectos y curiosidades sobre mí y sobre lo que me impulsó a escribir este libro.
Duration:00:14:28
"Comer bien". Episodio 17. El peligro del Omeprazol y otros antiácidos. Onda Cero Radio.
5/15/2023
Estamos alcalinizando nuestro estómago todavía más con estos medicamentos.
Duration:00:14:22
"Comer bien". Episodio 16. ¿Qué alimentos nos sientan peor? Onda Cero Radio.
5/2/2023
Los alimentos de origen vegetal son más difíciles de digerir y son los que generalmente causan los problemas.
Duration:00:14:45
"Comer bien". Episodio 15. El error de contar calorías, un parche más.. Onda Cero Radio.
4/17/2023
El conteo calórico aparece cuando no comemos comida de humano y está en el origen de la enfermedad.
Duration:00:14:53
"Comer bien". Episodio 14. La grasa visceral y los peligros que conlleva. Onda Cero Radio.
3/30/2023
La clásica "barriga protuberante" tan extendida hoy en día es un grave peligro para la salud. Descubre las claves.
Duration:00:14:25
"Comer bien". Episodio 13. El peligro de los edulcorantes (parte 2). Onda Cero Radio.
3/16/2023
Los edulcorantes provocan enfermedades como el cáncer y elevan la insulina.
Duration:00:14:51
"Comer bien". Episodio 12. El peligro de los edulcorantes (parte 1). Onda Cero Radio.
3/2/2023
En esta primera parte, destapamos numerosos peligros que nos trae el consumo de estas sustancias.
Duration:00:13:17
"Comer bien". Episodio 11. ¿Sabemos lo que comemos?. Onda Cero Radio.
2/16/2023
En muchos alimentos clásicos, que pensamos que son sanos, se esconden auténticos venenos disfrazados.
Las etiquetas solo ocultan la verdad con otros nombres.
Duration:00:16:26
"Comer bien". Episodio 10. Los graves problemas de las dietas veganas. Onda Cero Radio.
2/2/2023
Las dietas veganas son insostenibles en el tiempo y acarrean numerosos problemas de salud.
Escucha el episodio para conocer los más importantes.
Duration:00:18:39
"Comer bien". Episodio 9. Diferencias entre alimentos de origen animal y origen vegetal. Onda Cero Radio.
1/19/2023
¿Qué diferencia nutricional hay entre los alimentos de origen animal y los de origen vegetal?
Escucha este episodio.
Duration:00:16:49