Alice Veglio Bright & Fit Podcast
Health & Wellness Podcasts
Empowerment femminile, Fitness, Salute e Mindset
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Empowerment femminile, Fitness, Salute e Mindset
Language:
Italian
Website:
https://aliceveglio1.podbean.com
Episodes
Come ho smesso di PROCRASTINARE con questi 7 trucchi
4/26/2023
In questo nuovo video voglio mostrarti i 7 metodi che mi hanno permesso di smettere di procrastinare definitivamrnte e iniziare a fare azione anche quando la voglia è davvero poca.
Duration:00:19:03
10 step per ripartire mettendo TE al primo posto | Empowerment Femminile
4/2/2023
Parliamo di empowerment femminile. Ecco 10 step per ripartire e riprogrammare la tua mente per un nuovo inizio nella tua vita, mettendo al primo posto la persona più importante: TU.
Duration:00:32:51
Come la mente è in grado di modificare il nostro ASPETTO FISICO per sempre
4/2/2023
Come la nostra MENTE modifica l'aspetto del nostro FISICO | Parliamo di come entrare in controllo dei tuoi pensieri per produrre gli effetti che desideri sul tuo corpo.
Duration:00:32:51
Come curare le ferite emotive e superare una grande delusione
4/2/2023
Come superare una delusione d'amore, di una amicizia o di un rapporto con una persona cara che finisce? Parliamone in questo nuovo podcast e scopriamo come imparare ad autoguarirci con la forza della mente.
Duration:00:21:29
Come il MINDFUL EATING ha cambito il mio rapporto con il cibo per sempre
2/26/2023
Ti senti in colpa dopo gli sgarri, vivi nell'ansia del calcolo delle calorie e in generare vivi male il tuo rapporto con il cibo? In questo podcast voglio raccontarti come questo esercizio consapevole ha cambiato per sempre la mia vita aiutandomi a ritrovare l'amore per il mio corpo e la gioia di nutrirmi.
Duration:00:26:16
Tutti i segreti della PANCIA PIATTA e come ottenerla
2/3/2023
In questo nuovo Podcast Alice rivela i 3 segreti per un addome piatto e scolpito e come iniziare da oggi la tua trasformazione senza diete della fame e senza rinunce.
Duration:00:31:56
Come combattere la FAME NERVOSA e vincere la battaglia per sempre
2/3/2023
Alice Veglio discute il difficile rapporto col cibo che hanno tante donne e come risolvere per sempre gli attacchi di fame nervosa.
Duration:00:28:49
I miei segreti per tornare in forma dopo periodi di sgarro continuo
1/6/2023
Ecco i miei segreti per tornare in forma dopo periodi di sgarro continuo. Il nuovo anno è cominciato ed è il momento di far brillare la tua luce e vivere la migliore versione di te stessa. In questo nuovo podcast voglio rivelarti il segreto per restare sempre motivata, vincere la pigrizia e costruire un fisico da urlo nel 2023!
Unisciti a Bright & Fit: https://brightandfit.com/
Duration:00:33:14
Come rendere il 2023 il migliore anno della tua vita
12/30/2022
Ecco alcune riflessioni sull'anno appena concluso, un anno ricco di sfide e difficoltà ma un anno del quale non cambierei una virgola. Ricordati superdonna che i migliori giorni delle nostre vite devono ancora arrivare, ti auguro un 2023 pieno di LUCE e che tu possa raggiungere ogni traguardo semplicemente perché TE LO MERITI ✨
Unisciti al mio programma completo su: https://brightandfit.com/
Duration:00:25:21
Legge di attrazione, fisica quantistica e 3 eventi magici che hanno cambiato la mia vita
12/9/2022
La verità su come funziona la Legge di Attrazione raccontata da una ragazza destinata all'immobilità per un grave problema alla schiena, diventata una modella e Fitness Coach di fama internazionale.
Duration:00:40:30
Come programmo le mie giornate, preparazione all’Ironman e la forza di non mollare mai
11/18/2022
Come riesco conciliare lavoro, preparazione atletica per l'Ironman, vita privata e relazioni! Ecco tutti i segreti della mia routine.
Duration:00:34:25
Perché sono finita a Dubai, il mio trauma infantile e lo schifo di mondo che è la moda
11/18/2022
Racconto la mia storia in questo primo podcast spiegando come ho lasciato la mia carriera da modella per dedicarmi al fitness e all'empowerment femminile.
Duration:00:41:14