TuneIn Logo
Fri fran narcissister - fran overleva till leva-logo

Fri fran narcissister - fran overleva till leva

Health & Wellness Podcasts

Att bli fri från narcissister handlar om att gå från överleva till leva och från medberoende till självkärlek. Det är ett brett spann och jag kommer prata om allt inom det.Jag har gjort den resan själv och läker fortfarande från ett allvarligt medberoende sen barndomen. Vem är jag då? Jag är Healer, Livscoach & ICT Terapeut med spetskompetens inom medberoende till narcissist. Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill gå från överleva till leva.Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach

Ask host to enable sharing for playback control
Play Button

Location:

United States

Description:

Att bli fri från narcissister handlar om att gå från överleva till leva och från medberoende till självkärlek. Det är ett brett spann och jag kommer prata om allt inom det.Jag har gjort den resan själv och läker fortfarande från ett allvarligt medberoende sen barndomen. Vem är jag då? Jag är Healer, Livscoach & ICT Terapeut med spetskompetens inom medberoende till narcissist. Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill gå från överleva till leva.Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach

Language:

Swedish

Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

Solstormar och återblick

5/11/2024
Väldigt kraftiga solstormar nu som ger möjlighet att se rosa norrsken som är den högsta nivån av norrsken och så pratar jag lite om hur det är sedan min stora insikt som hände i påskas.

Duration:00:20:10

Ask host to enable sharing for playback control

Din uppfattning handlar om dig

5/8/2024
Din uppfattning är en återspegling av dig, och min reaktion är en medvetenhet om mig. Jag pratar om detta i dagens podd.

Duration:00:31:26

Ask host to enable sharing for playback control

Hur livet och universum fungerar

5/4/2024
Jag tipsar om en video som Susann Björklund har gjort, du hittar den på min hemsida: https://www.helenelilja.se/nytt-poddavsnitt-dar-jag-tipsar-om-denna-video/

Duration:00:21:27

Ask host to enable sharing for playback control

Gestaltterapi

5/2/2024
Gestaltterapi är ett kraftfullt sätt att släppa taget om det man varit med om.

Duration:00:19:44

Ask host to enable sharing for playback control

Ännu en pusselbit på plats

4/30/2024
En pusselbit från min barndom. Jag är nere på djupa barndomstrauman och känslorna är jobbiga.

Duration:00:30:31

Ask host to enable sharing for playback control

Självbild

4/25/2024
Har du funderat på din självbild, hur identifierar du dig?

Duration:00:16:05

Ask host to enable sharing for playback control

Lite olika exempel

4/19/2024
Jag pratar om kontakt med kroppen, hur snabbt en känsla kan släppa och om gränsdragning

Duration:00:24:56

Ask host to enable sharing for playback control

Helene tipsar

4/17/2024

Duration:00:16:52

Ask host to enable sharing for playback control

Hur gör man för att vara modig

4/17/2024

Duration:00:18:52

Ask host to enable sharing for playback control

Att vara modig

4/16/2024
Nu väntar nästa steg för mig och jag vill ducka för den men jag kommer vara modig och göra det trots att jag är rädd.

Duration:00:18:00

Ask host to enable sharing for playback control

Reflektion och solar eclipse

4/7/2024

Duration:00:18:13

Ask host to enable sharing for playback control

Lägesrapport

4/5/2024
Hur mår jag en vecka efter min stora insikt?

Duration:00:15:14

Ask host to enable sharing for playback control

Jag har förlåtit mig själv

3/30/2024

Duration:00:11:52

Ask host to enable sharing for playback control

Nu behöver jag förlåta mig själv

3/29/2024
Fortsättning på det tidigare avsnittet där jag fick en stor insikt.

Duration:00:23:31

Ask host to enable sharing for playback control

En stor insikt landade i mig imorse

3/28/2024

Duration:00:18:23

Ask host to enable sharing for playback control

Känna sina känslor och hur en session går till

3/27/2024

Duration:00:27:05

Ask host to enable sharing for playback control

Fullmåne och månförmörkelse

3/25/2024

Duration:00:25:18

Ask host to enable sharing for playback control

Varför jag inte poddat på ett tag och info om min terapi

3/22/2024
Jag fick ett mail från en lyssnare som visade så fin omtanke och uppskattning, och som undrade lite om man vill få hjälp av mig hur det fungerar så jag svarar på det i detta avsnitt.

Duration:00:10:57

Ask host to enable sharing for playback control

Poddblogg och följa sin inre vägledning

3/21/2024
Jag pratar om den här poddens utveckling sen starten och det nya som startade igår, nämligen en Poddblogg. Och eventuella bilder kommer delas på hemsidan och Instragram för den som är intreserad. Och jag pratar om energiflödet när man följer själens vägledning.

Duration:00:22:06

Ask host to enable sharing for playback control

Pay it forward och medial reading

3/20/2024
Jag har kämpat med att göra podd-avsnitt och kommer inte ur det så jag tog hjälp av ett medium. Och jag var med om en så fin överraskning i stil med Pay it forward. Det finns så många fina, snälla och omtänksamma människor och jag vill gärna bidra till att sprida såna berättelser.

Duration:00:18:55

See More