甘乃夏空間-阿育吠陀生活藝術

這一集我們將與大家分享經過十多年，再重回瓦納納西過濕婆神節的經驗與感受，帶大家一起來體驗光之城市瓦納納西的改變。 ॐ本集故事： ● 重返瓦納納西的感受 ● 瓦納納西的改變計劃 ● 濕婆神節的盛況 ● 瓦納納西的歷史 ● 瓦納納西的救贖旅館 ● 恆河的故事 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Varanasi --Hosting provided by SoundOn

這首讚美詩的象徵是集體犧牲。它的主題是透過飲用不朽之酒蘇摩來增長Indra因陀羅的力量和喜悅，以及隨之而來的人類的啟發，從而消除他內在知識的障礙，並達到最高的光彩。 供奉蘇摩來祈求光明心靈大師因陀羅以增加光明。蘇摩是什麼？彷彿它本身就是不朽的物質，它是神聖阿南達的形象，極樂的原則，在吠陀概念中，它是從阿南達中得出的，人存在這種精神就存在。 (本集Satsang時間2024.05.060 ) FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Satsang --Hosting provided by SoundOn

薩拉斯瓦蒂女神是印度教知識、音樂、流水、豐富和財富、藝術、言語、智慧和學習女神。她與女神拉克什米和帕爾瓦蒂一樣是特里黛維女神之一，她是一位泛印度神，也受到耆那教和佛教的尊崇。 從吠陀到現代，她一直是一位重要的女神。已知最早提及薩拉斯瓦蒂作為女神的是《梨俱吠陀》，她通常被描繪成有四隻手臂（持有四個符號：一本書、一串念珠、一個水壺和一種稱為維納琴的樂器）。 當我們知道薩拉斯瓦蒂就是我們稱之為靈感的真理力量時，來自真理的靈感透過消除所有虛假而淨化，因為根據印度觀念，所有罪惡都只是虛假、錯誤激發的情感、錯誤指導的意志和行動。真理作為一道光、一種聲音來到我們身邊，迫使我們改變思想，對我們自己和周圍的一切產生新的洞察力。 思想的真理創造了視覺的真理，視覺的真理在我們體內形成了存在的真理，而從存在的真理自然地流出了情感、意志和行動的真理。 這確實是吠陀經的中心概念。 靈感的薩拉斯瓦蒂，她充滿了光輝和豐富的思想實質。 她堅持犧牲，透過喚醒凡人的意識，將凡人的活動獻給神，使其根據真理呈現出正確的情感狀態和正確的思想運動，她從中傾注了自己的啟迪，並透過推動真理的崛起根據吠陀聖人的說法，這些真理將生命和存在從虛假、軟弱和限制中解放出來，並為其打開了至高幸福的大門。 (本集Satsang時間2024.1.31，停了一段時間的Satsang，將在五月開始再和大家一起晨間的Satsang時光 ) FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Satsang --Hosting provided by SoundOn

在本首讚美詩中，我們再次發現了與前面第一首讚美詩相同的指導思想。 人類逐漸完善的心智朝著圓滿和目標而努力，而這一切都基於吠陀的超心智或真理意識的核心概念。 在前一首讚美詩中，這僅被描述為犧牲的目的和阿格尼的特色工作。 第二首讚美詩顯示因陀羅和風神、米特拉和伐樓那透過阿南達的力量和真理的不斷增長為人類的普通心態所做的準備工作。 (本集Satsang時間2024.1.22) FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Satsang --Hosting provided by SoundOn

這首讚歌主要是在告訴我們，普遍的生命就像一個巨大的犧牲。 儘管我們心中懷抱著神的形象，但我們仍懷念他可見的形象，渴望神有形的身體，這種嚮往就是普世生命的深刻意義。當我們陷入有限和不真實的絞索中，地球自然不確定是否可以獲得無限存在的希望，無限的意識力量和無量的極樂意識。如果可以，要通過什麼方法得到無限？ 犧牲是手段，犧牲意味著投降和自焚。 (本集Satsang時間2024.1.15) FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #satsang

這首讚歌主要是在告訴我們，普遍的生命就像一個巨大的犧牲。 儘管我們心中懷抱著神的形象，但我們仍懷念他可見的形象，渴望神有形的身體，這種嚮往就是普世生命的深刻意義。當我們陷入有限和不真實的絞索中，地球自然不確定是否可以獲得無限存在的希望，無限的意識力量和無量的極樂意識。如果可以，要通過什麼方法得到無限？ 犧牲是手段，犧牲意味著投降和自焚。 (本集Satsang時間2024.1.15) FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #satsang --Hosting provided by SoundOn

我們已基本上了解:10卷《梨俱吠陀》的絕大部分篇幅, 除了用來闡述吠陀創世神話外,還相當充分地用於反映印度遠古社會,特別是吠陀時期的社會現實的方方面面。因此,如果把 《梨俱吠陀》創世神話的紗罩移去,便即發現隱蓄在神話內核的吠 陀智者的智慧閃光。 (本集Satsang時間2024.1.8) ॐ本集故事： ●關於宇宙本原問題 ●關於設想的「神」及其「不死」的特徵問題。 ●關於吠陀仙人的辯證思維科學問題。 ●關於manas(識)的問題。 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Satsang #RigVeda --Hosting provided by SoundOn

2024的1 月1日早上6:30，Sonia開啟了線上早課模式，帶學生一起讀印度古經典黎俱吠陀Rig Veda。 這是Sonia放在心裡5年的事情，期許我們能一起完成這件事，完成黎俱吠陀Rig Veda共十卷1028支神曲的共讀。 為何要帶讀古經典？在教授阿育吠陀的過程中發現很多人無法理解印度的概念，我們理解這些名詞常常會以西方或是我們固有的想法去理解，所以常常無發深入，讀古經典是一種可以讓我們理解印度古思維的模式，也可以讓我們更深入阿育吠陀，所以我們就開啟了這塵封5年的計畫。 由於很多人無發參加，所以我們把讀經典的部分擷取放上Podcast與大家分享。 (印度文「薩桑 / Satsang」的意思就是指與真理智慧相伴，接受來自於神性的芬芳。） (本集Satsang時間2024.1.1) ॐ本集故事： ● 什麼是吠陀? ● 四大吠陀 ● 認識黎俱吠陀 ● 黎俱吠陀的創世神話 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #satsang

2024的1 月1日早上6:30，Sonia開啟了線上早課模式，帶學生一起讀印度古經典黎俱吠陀Rig Veda。 這是Sonia放在心裡5年的事情，期許我們能一起完成這件事，完成黎俱吠陀Rig Veda共十卷1028支神曲的共讀。 為何要帶讀古經典？在教授阿育吠陀的過程中發現很多人無法理解印度的概念，我們理解這些名詞常常會以西方或是我們固有的想法去理解，所以常常無發深入，讀古經典是一種可以讓我們理解印度古思維的模式，也可以讓我們更深入阿育吠陀，所以我們就開啟了這塵封5年的計畫。 由於很多人無發參加，所以我們把讀經典的部分擷取放上Podcast與大家分享。 (印度文「薩桑 / Satsang」的意思就是指與真理智慧相伴，接受來自於神性的芬芳。） (本集Satsang時間2024.1.1) ॐ本集故事： ● 什麼是吠陀? ● 四大吠陀 ● 認識黎俱吠陀 ● 黎俱吠陀的創世神話 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #satsang --Hosting provided by SoundOn

近來許多到訪我們工作室的朋友，都有很困擾的睡眠障礙，而睡眠品質會影響生活和身心健康狀態。 在2023將結束之際，我們特別錄製了睡眠冥想這集，讓大家在忙錄一天後，在Sonia聲音的引領下，進入沉靜的深層睡眠。 也期望在2024新的一年，大家都能有良好的睡眠品質，有更好身心狀態去迎接新的開始。 （建議在就寢前聆聽，讓自己無雜念的跟著Sonia聲音，一起睡眠冥想入睡） ॐ本集故事： ● Sonia引導睡眠冥想 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA --Hosting provided by SoundOn

在構思要將初次背包流浪到現今近10年的經歷，該如何精準的和大家分享時，一不小心就越想越大也越複雜就更難著手錄製，一擺就好幾個月過去了，直到最近一直被詢問。 我想這就是所謂旅行最難的事就是踏出門的那步，想太多就不敢出門踏上旅途。 本集故事後良將和大家分初次背包流浪的心境，初上路如何從巨大的恐懼到享受路上的點點滴滴。 ॐ本集故事： ● 初上路巨大的恐懼 ● 初踏上高原的感動 ● 梅里雪山雨崩村 ● 清晨長途大巴的寧靜 ● 香格里拉稻城亞丁 ● 稻城山坡上的心境 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA 路上流浪： https://www.facebook.com/milesrangers 隨路上的風飄進喜瑪拉亞山脈 -上路 https://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1272098 #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #路上流浪 --Hosting provided by SoundOn

**在2023.11.12這天我們特別錄製印度排燈節的小單元，希望所有的朋友都記得為朋友和家人點上一盞燈火，期許未來一年都平安順遂，最後也別忘給自己心裡點亮那可照亮黑暗的燈火！！ ** ॐ本集故事： ● 在台灣的排燈節 ● 印度的新年排燈節 ● 排燈節也稱屠妖節 ● 排燈節的故事 ● 財富女神Lakshm ● Sonia排燈節親身在印度的小趣聞 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #Diwali --Hosting provided by SoundOn

Ganesha象神代表的是成功之神也是代表破除障礙跟邪靈惡魔之神，祂也是代表 智慧 健康 財富之神，在印度和東南亞許多地方，許多人都會祈求象神的庇佑， 而我們也跟象神有著特別的緣份，所以這也是工作室名字甘乃夏空間的由來，在象神生日的當天特別錄製這集來和大家分享，也願象神為大家破除障礙和帶來健康的身心。 ॐ本集故事： ● 象神故事和生日慶典 ● 西元1千6百年印度擾亂之父 ● 慶典凝聚的力量 ● 象神10天生日慶典和四大儀式 ● 第一個儀式介紹，祈求Ganesha象神到來 ● Ganesha生日慶典的介紹和分享 ● 最後慶典送Ganesha象神回到岡仁波齊 ● 儀式和慶典背後意義的省思 ● 10天慶典象神喜愛食物的介紹 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

孕育從女人到母親的心路歷程，一直都是人生階段的重大改變，而孩子的到來也將迷戀在印度和喜瑪拉亞高原的兩個人，帶往前進一個到未知的生活。 孩子引領我門來到花蓮，而孩子也將那些在大山大海再到充滿智慧的印度的經歷，都化成甘乃夏空間的底蘊，持續來服務大家，讓每個女性都能得到能發光發熱的力量！ ॐ本集故事： ● 聖人的話語 ● 初產婦第一胎不安的孕育過程至居家生產的回顧 ● 老大出生後濕疹，椰子油喚起阿育吠陀知識 ● 育兒開啟阿育吠陀實踐之路 ● 和花蓮的緣份 ● 在印度達蘭薩拉聖城迎來妹妹的到來 ● 第二胎孕育、生產和阿育吠陀育兒分享 ● 生產和育兒當女人成為母親的心路歷程，化解原生家庭的功課 ● 願所有的女性都能得到支持進而發光發熱 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

三朵夏Tridosha是阿育吠陀三個基本能量，即風能VATA、火能PITTA 和水能 KAPHA，我們身體的生理和情感功能都受這三種能量的控制。根據阿育吠陀，我們的身體是由五種元素構成的，即火、土、水、風和乙太。 這五個元素組成了三朵夏，也造就了身體的三種類型：風型人、火型人和水型人。 每個人身體的這些能量有獨特的組成，這些能量的優勢因人而異。所以我們必須去了解我們自己身體組成能量的結構，才能從中更了解自己在這地球上的使命。 （本集是在杜蘇芮苔風大雨時錄音，索性就讓豐沛的雨聲一起來陪伴大家！） ॐ本集故事： ● 三朵夏Tridosha與三個基本能量，即風能、火能和水能 ● 評量三朵夏Tridosha找尋人生方向 ● 情緒和身體失衡的影響 ● 觀注靈魂對身體傳遞的訊息 ● 風能VATA介紹和風型人的特質 ● 如何和風型的小孩相處 ● 火能PITTA介紹和風型人的特質 ● 火能特質需注意事項 ● 水能KAPHA介紹和風型人的特質 ● 水能特質需注意事項 https://ganeshaspace.com/您的阿育吠陀三朵夏能量-人生的天賦是什麼？/ （三朵夏評梁） FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

近來很多朋友訊息詢問關於，Sonia在過年春節期間在家閉關，執行阿育吠陀居家排毒的分享，所以就先錄製這集大家期待阿育吠陀居家排毒執行後的分享。 聆聽後可以對阿育吠陀排毒流程能有很清楚的初步認識，還有自我身心調理維護的重要性。 （執行阿育吠陀排毒需要有專業人士在旁陪同，如果身體有任何不適，請諮詢您的專業醫生。） ॐ本集故事： ● 為何要定期做阿育吠陀清潔排毒？ ● 阿育吠陀排毒需注意事項 ● 執行前先點燃身體的消化火 ● 阿育吠陀五大排毒法介紹 ● 預先淨化流程檢測身心狀態 ● 阿育吠陀排毒餐和飲食注意 ● 孕期和親餵母乳長時間中斷阿育吠陀排毒的影響 ● 執行完居家排毒身心的感受分享 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

後良對西藏高原和尼泊爾有著很深的緣份，追尋雪山也一次次帶領他踏上喜瑪拉雅山脈，而這些際遇也將後良推進印度和sonia相遇，甘乃夏空間承載他們長久旅途中的感動。 接下的幾集後良會和大家分享，背包流浪帶來的故事和感動。 ॐ本集故事： ●背包流浪對人生的轉折 ●一個人旅途上面對未知的恐懼 ●從梅里雪山到尼泊爾再到印度 ●背包流浪的起點，衝浪 ●移居墾丁衝浪的過程 ●初學衝浪的艱辛 ●大海所帶來的感動和能量 ●墾丁大街的夜市人生 ●爆量的觀光人潮改變很多事 ●背包流浪的契機 路上流浪： https://www.facebook.com/milesrangers #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

舞蹈將Sonia引領到印度，印度古典舞也成為Sonia人生中很深的底蘊，這集就讓Sonia來和大家聊聊美妙的印度古典舞。 ॐ本集故事： 印度八大古典舞 1. 卡達克Kathak https://www.youtube.com/watch?v=yq4dOpYZABA 拉克腦之花Umrao Jaan（電影） https://www.youtube.com/watch?v=86KP94wSehc 2.婆羅多Bharatanatyam https://www.youtube.com/watch?v=JWhA3ldZcyY 3. 奧迪西Odissi https://www.youtube.com/watch?v=-tAmSrLGAYM 4. 酷奇普地Kuchipudi https://www.youtube.com/watch?v=ko5sKNuSLbs 5. 卡達卡利Kathakali https://www.youtube.com/watch?v=GBbcYtkqVKQ 6. 摩西尼雅坦Mohiniyattam https://www.youtube.com/watch?v=Fl3g-RUYE3w 7. 曼尼普利Manipuri https://www.youtube.com/watch?v=XQI0T5Kjw9E 8. 莎翠雅Sattriya https://www.youtube.com/watch?v=eb9jFeNKEQM #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

在這一集Sonia會和大家分享，在西班牙的留學經過，原先設定去西班牙是學習裝置藝術，在什麼樣的契機和開啟了在異國學舞的歷程，舞蹈也成為Sonia人生第一個重要轉折，舞蹈也在無形中引領Sonia踏進神秘又古老的印度國度。 ॐ本集故事： ●為何想去西班牙留學 ●在西班牙轉學舞蹈的契機 ●在西班牙留學的生活 ●舞蹈對生活和個性的改變，找到生命的熱忱和自信 ●國外學舞的方式的差別 ●印度找尋寶萊烏舞蹈之旅 ●孟買舞蹈之旅 ●泰米爾邦舞蹈之旅 ●安德拉邦舞蹈之旅 ●拉加斯坦沙漠舞蹈 ●吉普塞舞蹈、中東舞蹈和印度舞蹈的差別 ●印度對生活和人生的改變 #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan --Hosting provided by SoundOn

3/8就是印度重要節慶之一的Holi節，相信大家一定都看過五彩繽紛Holi節的影像，Sonia今天就和大家聊聊Holi節的故事，也介紹在萬物甦醒春天的季節裡，印度的春天節慶和阿育吠陀春天的觀點。 ॐ本集故事： ●春天到來萬物甦醒 ●電影中的Holi節 ●Sonia自身Holi節在印度的經歷 ●Holi節的神話故事 ●毗湿奴神的故鄉 ●Vasant Panchmi節的介紹 ●印度北部錫克教的Vaisakhi節介紹 ●印度阿薩姆Magh Bihu節介紹 ●印度孟買Navroze節，波斯新年的介紹 ●印度中部安德拉邦Ugadi節，梵天創造宇宙 ●印度東北Chapchar Kut節，相似台灣原住民的豐年祭 ●阿育吠陀春天的觀點 FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WEB:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA --Hosting provided by SoundOn