Albin.البين-logo

Albin.البين

Arts & Culture Podcasts

في هذا البودكاست راح تتعرفون علي اكثر راح انقل لكم خبرتي وحبي عالم المكياج والموضة راح تشوفون في الجانب الاخر الجانب اللطيف و والمعطاء مني جانب ألبين راح نناقش مواضيع تخص المرأة وبشكل مفصل وعميق راح يكون هناك جلسات حوارية نسائية نتحدث فيها مفهوم الجمال وهل يختصر على الجمال الخارجي فقط؟ هاذا واكثر معي انا لينا في بودكاست ألبين . حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : https://youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7 حسابي على الإنستقرام : https://instagram.com/jayleena8661?ig

Location:

United States

Description:

في هذا البودكاست راح تتعرفون علي اكثر راح انقل لكم خبرتي وحبي عالم المكياج والموضة راح تشوفون في الجانب الاخر الجانب اللطيف و والمعطاء مني جانب ألبين راح نناقش مواضيع تخص المرأة وبشكل مفصل وعميق راح يكون هناك جلسات حوارية نسائية نتحدث فيها مفهوم الجمال وهل يختصر على الجمال الخارجي فقط؟ هاذا واكثر معي انا لينا في بودكاست ألبين . حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : https://youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7 حسابي على الإنستقرام : https://instagram.com/jayleena8661?ig

Language:

Arabic


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

الظروف قرار ام مسؤولية؟

5/20/2024
أحيان تضعنا الحياه تحت سقف الظروف تجعلنا تحت اختار صعب وبسببه نعيد التفكير بحياتنا هل الظروف قرار أم مسؤولية وهل هي السبب الرئيسي في حياتنا الحاليه ام أنها ظروف وسوف تمر هاذا وأكثر في حلقه اليوم . واتشرف فيكم على قناتي اليوتيوب ‏⁠https://youtube.com/@edalinabeauty?si=nsTBVEi38kJ_-nCr ⁠ : حسابي على اليوتيوب حسابي للألعاب على اليوتيوب : https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=Ey43tucq5wIm7opj حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ ‫‫الايميل:Linasami2824@gmail.com‬‬ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:38:51

Ask host to enable sharing for playback control

الهوس أم غيره؟

5/8/2024
هوس أم غيره جمعينا نمر بفترات من حياتنا نضع في مواقف لا يوجد لها تفسير يكون ذلك بسبب تصرفات أشخاص نكن لهم المشاعر قد لا نلاحظها بسبب أهميتهم في حياتنا بعضها قد يجعلك تفكر إذا كان الشخص اللذي أمام يتعمد الإساءة أم هو من باب النصح فقط هاذا وأكثر في حلقتنا لليوم واتشرف فيكم على قناتي اليوتيوب ⁠https://youtube.com/@edalinabeauty?si=nsTBVEi38kJ_-nCr ⁠ : حسابي على اليوتيوب حسابي للألعاب على اليوتيوب : https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=Ey43tucq5wIm7opj حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ ‫الايميل:Linasami2824@gmail.com‬ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:30:53

Ask host to enable sharing for playback control

الصراع الداخلي؟

4/16/2024
الصراع الداخلي هو بحد ذاته شعور متناقض يحول بين رغباتك وعدم اتخاذك لي قرار يحسم امر معين و صراعاتنا الداخلي متأصله فينا بسبب التربيه الخاطئ اصبح لدا الفرد عجز عن تحديد هويته وعن اخد الأمور بجديه أو حتى في تحديد المصير هل الصراع الداخلي يؤثر على حياتنا ام لا هاذا وأكثر في حلقتنا لليوم واتشرف فيكم على قناتي اليوتيوب ⁠https://youtube.com/@edalinabeauty?si=nsTBVEi38kJ_-nCr ⁠ : حسابي على اليوتيوب حسابي للألعاب على اليوتيوب : ⁠https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=Ey43tucq5wIm7opj⁠ حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:26:05

Ask host to enable sharing for playback control

الوصول للنجاح ؟

3/31/2024
رحله الوصول للنجاح ليس صعبه مثل ما يعتقد البعض كل ما تحتاجه إلا ظروف قاصيه ورحله كفاح وقليل من الانهيارات والمصاعب وانعدام أمل ههههههه لا نجاحك الحقيقي هو نفسك واكتشاف ذاتك الحقيقه و معرفه مدى قوتك وصلابتك في تحقق المستحيل وصنع حياه خاصه بك مليئة بالفخر والاعتزاز هاذا وأكثر في حلقتنا لليوم واتشرف فيكم على قناتي اليوتيوب ⁠https://youtube.com/@edalinabeauty?si=nsTBVEi38kJ_-nCr ⁠ : حسابي على اليوتيوب حسابي للألعاب على اليوتيوب : ⁠https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=Ey43tucq5wIm7opj⁠ حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:46:13

Ask host to enable sharing for playback control

سعادتك مع نفسك ؟

3/18/2024
تكمل سعادتك في نفسك وذاتك في اكتشاف نقاط وضعفك و برمجت حياتك وطموحك و في ترتيب أولوياتك في حياه تكتشف ذاتك الحقيقه بعيدا عن الروتين وبعيدا عن مبادئ المجتمع هذا وأكثر في حلقنا لليوم . Snap:Leone.nagi88 Instagram:Jaleena8661 Telegram:Jayleena8661 Twitter:Jayleena86611 Email:linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message Edalina beauty :https://youtube.com/@edalinabeauty?si=dowi8yeEvherl5AS Edalina gaming: https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=-yh05694E9SozRHS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:54:53

Ask host to enable sharing for playback control

رضاء الناس غاية لا تدرك ؟

2/27/2024
رضاء الناس غاية لا تردك نسعى جاهدين بي ارضاء من حولنا بتغير تصرفاتنا وقيمنا وحتى ظروفنا ويضن البعض انه التدخل في أمور الآخرين وتحديد مصيرهم هو من واجباتك اتجاه المجتمع وليس من حقك وقيمتك ك إنسان هاذا واكثر في حلقه اليوم واتشرف فيكم على قناتي اليوتيوب ⁠https://youtube.com/@edalinabeauty?si=nsTBVEi38kJ_-nCr ⁠ : حسابي على اليوتيوب حسابي للألعاب على اليوتيوب : https://youtube.com/@Edalina98gaming?si=Ey43tucq5wIm7opj حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ ‫الايميل:Linasami2824@gmail.com‬ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:33:27

Ask host to enable sharing for playback control

العنصرية

2/15/2024
العنصريه هو شعر داخلي بالكراهيه لشخص أو عرق أو لون أو حتى مكانه اجتماعيه مختلفه ينبع هاذا الشعور بسبب التميز بين فئات المجتمع والعنصريه لا نولد بها بل نكتسبها من محيطنا مثل الأهل وحتى الأشخاص تعتبر العنصريه من الأمراض النفسيه لي تولد الكراهيه في النفس البشرية وينبع منا شعور والحقد وغيره راح نتكلم عن هاذا وأكثر في حلقه اليوم تابعوني على منصات التواصل الاجتماعي : Snap:Leone.nagi88 Instagram:Jaleena8661 Telegram:Jayleena8661 Twitter:Jayleena86611 Email:linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:48:59

Ask host to enable sharing for playback control

تطوير الذات

11/14/2023
تطوير الذات من الواضيع اللتي تحير الكثير والغايه منها الوصل لي هدف معين أو وجود وجه محدده وهي كيف أطور من ذاتي وكيف اصبح نسخه افضل من نفسي العلماء يجزمون ويألفون كتب تتجاوز 100 الحروف الكلمات حتى يخبرك انه تطوير ذات عباره عن أليه معقده يجب ان تبرمج ذاك عليها واخرون يخبرونك أنها عوامل نفسيه أو متوارثه راح نتحدث عن هاذا وأكثر في حلقه اليوم وقبل لا أبدا لا تنسون تتابعون على حسابي في التواصل وتابعوني على منصه يوتيوب على حسابي ولا تسنون تشاركون بودكاست ألبين من أصحابكم وأحبابكم وتقترحون علي مواضيع حابين اتكلم عنها ويلا نبدأ حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : https://youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7 حسابي على الإنستقرام : https://instagram.com/jayleena8661?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:28:46

Ask host to enable sharing for playback control

التربية السامة

10/30/2023
التربيه السامه يعتبر من المواضيع الدسمه والحساسه كثير منا او أغلبنا يعاني منها من ناحيه التميز التفريق بالتعامل والتفضيل الشخص علينا واكثر لا تنسو تتابعوني على منصات التواصل الاجتماعي وتتابعوني على قناتي على اليوتيوب عشان تتعرفون علي اكثر . من حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : https://youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7 حسابي على الإنستقرام : https://instagram.com/jayleena8661?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:07:31

Ask host to enable sharing for playback control

نفسك اولاً

10/9/2023
نفسك اولاً ليس أنانيه مثل ما يعتقد البعض با هي وضع أولوية وحدود لي بعض البشر من اجل تجنب الإهمال والخساره والخذلان وغيرها في حلقه اليوم لا تنسون مشاركه بودكاست ألبين.Albin مع أصحابكم وأحبابكم وتابعوني على منصه اليوتيوب. حسابي على تويتر: ⁠twitter.com/jayleena86611⁠ حسابي على الانستقرام : ⁠www.instagram.com/jayleena8661/⁠الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : ⁠youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7⁠حسابي على الإنستقرام : ⁠instagram.com/jayleena8661?ig⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:34:32

Ask host to enable sharing for playback control

الامومه المبكرة؟

9/25/2023
الامومه المبكرة هو شعورك بالمسؤولية اتجاه من حولك وهو لا يختصر على كونك أم ولديك أطفال شعور الامومه هو شعور يلازم كل فرد فينا لذالك هو شعور فطري ينبع بداخلنا اتجاه الأشخاص كيف نحرر افسنا من قيود الامومه ونحرر انفسنا من فكره انه لدينا مسؤليه اتجاه من حوّلنا وأنه يجب علينا مراعاتهم والاهتمام فيه دومن من دون النظر في انفسنا وأنه يجب ان نهتم بي ذاتها وكياننا الداخلي هاذا وأكثر في حلقه اليوم لا تنسون تشاركون في بودكاست ألبن مع أصحبكم وأحبتكم وتقيمونه لا تقويمكم يجعلني استمرّ وقبل لا نبدأ YouTube‏حابة أنوي على شي بودكاست ألبين راح يتوفر على منصة قريبا بإذن لله راح تكون هناك حلقات حصريه هنا والحلقات القديمه راح ننزلها كمان على منصه لو حابين تعرفون كل جديد لا تنسون تتابعوني على حسابتي في منصات التواصل الإجتماعي ويلا نكمل . حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com حسابي على اليوتيوب : https://youtube.com/@edalinabeauty?si=lZP9xAjcNOA0Jsa7 حسابي على الإنستقرام : https://instagram.com/jayleena8661?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:30:49

Ask host to enable sharing for playback control

التعايش مع الوحدة؟

9/8/2023
التعايش مع الوحدة اكتئاب نفسية سيئة انخفاض الطاقة ارق الم جسدي انطوائيه اعتزال المجتمع جميعها اعراض حيويه ونفسيه السؤال هو هل التعايش مع وحده نعمه ولا نقمه وما السبب وكيف ومتى وهل صحيح الوحده مثل ما يقولو تسبب جميع الاعراض المذكوره ولا هناك مسبب اخر وهل اعتزال البشر والناس هو الحل ام تعتبر الوحده هي المسبب الرئيسي لي الامراض اللتي ذكرتها مسبقا راح اشاركم تجربتي المتواضعه وراح اعلمكم كيف تتعايشون مع ذاتكم راح اغير وجهة نظركم عن التعايش مع الوحدة هاذا واكثر راح نعرفه في حلقه اليوم حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:49:35

Ask host to enable sharing for playback control

‏حكمة الادخار؟

9/3/2023
مع ظروف الحياه المتقلبه اصبح خيار الادخار هو الحل الامثل للحصول على الامان الاجتماعي للافراد والمجتمعات لكن مع التقلب اللذي نعيشه حاليا واختلاف التزاماتنا قد يصبح ايضا الادخار عائق لكثير من الناس السؤال هو هل الادخار مختصر على ادخار الاموال ام ماذا ؟ لا تسون تشاركون بودكاست ألبين مع احبابكم وتقيمونه حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:40:35

Ask host to enable sharing for playback control

الغربة والاستقلالية واختلاف الثقافات ؟

8/13/2023
في مرحله ما من حياتنا لازم نغترب ونترك ورانا ذكريات الطفوله الجميله و اصحابنا واحبابنا وحتى حياتنا اللي بنينها ايام المراهقه ونخلي ذكرانا الحلوه فيها ونمشي و اسباب ومسببات الاغتراب كثيره منها الدراسي والمهني وحتى الحب لكن السؤال هو هل الاغتراب يسبب لنا عاق كشخص هل الاغتراب بالنسبة لنا يعني حياه جديده وخطط وثقافات مختلفه كيف ممكن أتأقلم مع ذي التحديات وكيف اصنع حياتي المستقبلية مثل ما خططت لها و كيف أتأقلم مع حياتي الجديده وهل الاختلاف قد يكون مشكله ام لا ؟ حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:50:26

Ask host to enable sharing for playback control

التطوير النفسي الذاتي؟

8/4/2023
*السقوط والخذلان وكيف اصبحت نسخه اقوه من نفسي التطوير النفسي الذاتي هو معرفه نقاط ضعفك وقوتك والتحكم في مشاعرك وتصرفاتك هاذا ما تعلمناه لكن لو اخبرتك انه التطوير النفسي الذاتي لا يقوم على اساس متوارثه بل ينبني على حسب الظروف المحيطه بنا وعن العقبات اللي واجهناها مثل السقوط والخذلان وكيف الم شتات نفسي واقوم بترميمها بطريقه تناسب حالتي راح نتكلم عن كفيه صنع شخصيه تصنع لي الفرص والانجازات هاذا واكثر في برودكاست اليوم وقبل لا نبدا لا تنسو الاشتراكات وتقيم البودكاست حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:35:15

Ask host to enable sharing for playback control

الحدس (احساسي الداخلي )؟

7/23/2023
الحدس الداخلي للشخص هو شعور سامي ي ينبع من داخل كل انسان فينا هل هو شعور فطري ام حسي اخبرونا دائما انه تخيولات وتوهمات تنتج في عقولنا وانه ليس لها اي صحه وانه شعور سام ينتج عن التفكير في امور غير منطقيه ولا تمد لي الواقع بصلة مع العلم انه شعور فطري وغريزي وضعه لله فينا لي الاستشعار ما حولنا من الامور اصبحنا نحن البشر بين نارين نار التوكيد والصحه ونار التكذيب والتهويل سؤالي لكم هل الحدس (احساسي الداخلي ) حقيقي وهل يجب ان نؤمن بي شعورنا الداخلي ممم سؤال عميق راح نعرف اجابته في برودكاست اليوم حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:23:45

Ask host to enable sharing for playback control

لله اذا اعطى ادهش؟

7/17/2023
موضوع اليوم من المواضيع الروحانيه موضوع قد يمس قلوب الكثير موضوع قد يدلك الا الطريق الصحيح طريق الامان والحب والاحتواء والايمان نستشعر فيه عظمة الخالق وقدراته على صنع المعجزات والوصول الا السعادة المطلقه والامان الخالص والرضى التام (الله اذا اعطى ادهش ) قبل لا نبدا حلقه اليوم لا تنسون الاشتراك بالقناة وتقيم البودكاست الله اذا اعطى ادهش يالله قدا ايش الكلمه تقشعر البدن الواحد حقيقي يستشعر فيها عظمه الخالق راح احكي لي لكم تجبرني الشخصيه وشعوري الحقيقي والسامي وكيف تغير حياتي لما تقربت الا لله عز وجل وايش كانت نقطه التحول بحياتي وايش سبب الاختلاف المفاجئ وكيف تخطئ سنين الضياع والضيقه والتعاسة وكيف تجارب الغير فادتني بحياتي وعززت من قوه ايماني ويقيني بالله و انه لله رب المعجزات واستشعار انه مهما مريت بي مشاكل وغيره كلها خير لي واختبار الحقيقي هو قربك لله وقت المحن وصدق المثل اللي يقول لو سمعت هم غيرك يهون عليك همك وكل يوم ايقن انه امر المؤمن كله خير وانه نعطي حق مشاكلنا بعض الاحيان اكبر من حجمها نصيحتي لكم اطرقو باب لله ولا تطرقون باب الناس --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:01:11:27

Ask host to enable sharing for playback control

التحرش؟

7/15/2023
موضوعنا لليوم من يعتبر من المواضيع الحساسة من المواضيع المكروه والمحرمه في مجتمعاتنا العربية المحافظه والتكلم فيه قد يعتبر بصمه عار للتضحيه وعائلته المجتمع يغض البصر والعائلة تتكتم والضحية تموت راح احكي لكم قصتي والمعانات الطويله اللتي خلفتها هاذه الجريمه البشعة درس لك ولزمن قبل لا نبدا لا تنسون تقيمون البودكاست وتشتركون بالقناه قبل لا نبدا موضوع اليوم هناك اسأله يجب طرحها مثل ماهو سبب التحرش؟ ١.وانواع التحرش ٢.موقف المجتمع من المتحرش ٣.نظره المتجمع على الضحيه لو جينا لي تعريف التحرش هو تصوير او تسجيل فلم لشخص خلال التسليط الجنسي وفي بعض الظروف يؤدي الا نشر او الاستهتار به وفي انواع من التحرش كون عن طريق تعمد اللمس الضحيه في ماكن حساسة مثل وقت الازدحام او النظر فيها بطريقه مخله وغير مريحه او التلفظ عليها في اماكن تمش شرفها وجسمها يعتبر ذلك كله تحرش . حسابي على تويتر: ⁠twitter.com/jayleena86611⁠ حسابي على الانستقرام : ⁠www.instagram.com/jayleena8661/⁠الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:49:59

Ask host to enable sharing for playback control

الشغف؟

6/22/2023
موضوعنا لليوم موضوع جدا جميل موضوع يحدد مسيرتنا ومستقبلنا موضوع بسيبه تحدد رغبتنا واستمرايتنا بالحياه وعلى أساسه يعيش الشخص حياه مليئة بالحب والأمل والشغف موضوعنا اليوم عن الشغف وهل ذه الشي له تآثير على حياتنا من الناحيه المهنيه والنفسيه وهل الشغف عباره عن شعور او اهتمام ؟ ممم لو حابين تعرفو هاذا واكثر كملو معاي لي نهايه البودكاست حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:36:09

Ask host to enable sharing for playback control

المظهر العام (شكل الخارجي)؟

6/8/2023
المظهر الخارجي هو أول انطباع نتركه لدى الناس لذلك من المهم الاهتمام بالمظهر بالظهور دائما بشكل مناسب يتوافق مع جوهرونا ومتطلباتنا فما هي أهمية تلمظهر الجيد وكيف يؤثر على حياتنا العملية والاجتماعية؟ حسابي على تويتر: twitter.com/jayleena86611 حسابي على الانستقرام : www.instagram.com/jayleena8661/ الايميل:Linasami2824@gmail.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/albin-star/message

Duration:00:33:03