Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
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Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen. Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von "Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik, Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den (Leistungs-)Sport.
Location:
United States
Description:
Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen. Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von "Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik, Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den (Leistungs-)Sport.
Language:
German
#52 Ich hab' Nacken
Duration:00:43:04
#51 - Nahrungsergänzungsmittel
Duration:00:43:53
#50 - Füße
Duration:00:40:36
#49 - Longevity
Duration:00:45:14
#48 - Unser Jubiläum: 1 Jahr Podcast
Duration:00:41:40
#47 - Rückenschmerzen
Duration:00:42:30
#46 - Fasten
Duration:00:32:27
#45 - Signale des Körpers
Duration:00:37:37
#44 - Körperbild II
Duration:00:44:53
#43 - Körperbild
Duration:00:41:35
#42 - Schnarchen
Duration:00:42:38
#41 - Yoga
Duration:00:41:36
#40 - Kaltes Wetter
Duration:00:40:11
#39 - Die richtige Haltung
Duration:00:43:43
#38 - Angst
Duration:00:43:26
#37 - Vorsätze
Duration:00:42:13
#36 - Persönlicher Jahresrückblick
Duration:00:44:16
#35 - Weniger Weihnachtsstress
Duration:00:50:55
#34 - Essen in der Weihnachtszeit
Duration:00:40:43
#33 - Immer krank! Und nun?
Duration:00:41:14