We zijn net mensen

In deze aflevering ga ik in gesprek met niemand minder dan... mezelf! In deze aflevering blik ik terug op de afgelopen anderhalf jaar. Hoe kijk ik terug naar de start van mijn podcast? Hoe kijk ik terug op de gesprekken met mijn gastsprekers? Hoe is mijn studie gegaan? Welke studietips kan ik jullie meegeven? In deze aflevering vertel ik het jullie allemaal! Bovendien staat er voor mij een spannende periode te wachten. Ik ga namelijk op reis. Hoe ik op reis ga, waar, met wie, vertel ik jullie ook allemaal in deze aflevering. Ik stop nog zeker niet met mijn podcast, maar gezien mijn reisplannen komen er voorlopig geen nieuwe afleveringen online. Tijdoverzicht onderwerpen in deze aflevering: 04:16 - Terugblikken op mijn ervaringen van deze podcast 14:30 - Mijn studieperiode in het algemeen en mijn persoonlijke ontwikkeling 27:30 - Studietips 40:45 - Mijn reisplannen Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Anne-Marie. Anne-Marie is 49 jaar oud, komt uit het noorden van het land, is getrouwd en heeft twee kinderen. Nadat haar zoon ruim 10 jaar geleden in de kindertijd zijn diagnose ADHD kreeg, kreeg Anne-Marie vermoedens dat zij ook weleens ADHD kon hebben. Ze herkende immers zoveel van zichzelf in hem terug, dat ze het eigenlijk al wel zeker wist. Na circa 8,5 jaar besloot Anne-Marie de diagnostiek in te gaan en weer anderhalf jaar later kreeg ze uiteindelijk de bevestigende diagnose ADHD gecombineerd beeld. In deze aflevering hebben we het over haar diagnosetraject, haar gezinsleven, impulsiviteit, hoe zij het beeld van ADHD heeft ervaren 40 jaar geleden, medicatiegebruik en op welke manier de diagnose en medicatie haar leven heeft geoptimaliseerd. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? Volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

Trigger warning!! Denk je aan zelfmoord? Neem contact op met 113 zelfmoordpreventie of bel naar 0800-0113 In deze aflevering ga ik in gesprek met Tisha (@adhddossier) over rejection sensitive dysphoria, ook wel afgekort met RSD. Hoewel RSD geen officieel criteria is binnen de DSM, komt RSD wel met name heel erg veel voor bij mensen met AD(H)D. Of dit eigenlijk ook veel voorkomt bij mensen met autisme/autisten weet ik persoonlijk niet. Er is helaas nog niet heel erg veel wetenschappelijk onderzoek naar RSD gedaan, dus wij gaan in deze aflevering niet heel erg diep in op dit onderwerp. Wel leggen we dus kort uit wat het is, hoe dit ontstaat of kan ontstaan, waarom AD(H)D'ers hier over het algemeen gevoeliger voor zijn dan mensen zonder ADHD, en delen we in deze aflevering onze eigen ervaring(en) met RSD. Want hoe komt RSD (bij ons) nou eigenlijk tot uiting? Of hoe kan het tot uiting komen? En hoe kun je met deze gevoelens omgaan? We bespreken het allemaal kort in deze aflevering. Veel luisterplezier! mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Annieke Stevens. Annieke is 32 jaar oud, woont in Haarlem en kreeg op haar dertigste de diagnose autisme. Ze liep destijds al tegen veel dingen aan waaronder een angststoornis en een depressie en liep al bij een psycholoog. Toen ze op haar werk uitviel met burn-out klachten en ze mensen hoorde praten over ADD begon er bij Annieke een kwartje te vallen. Annieke zocht er alles over op en ze was er vrijwel zeker van dat er bij haar sprake was van ADD. Na een onderzoek en nog wat extra testen kwam er echter geen ADD uit, maar autisme (ASS). Echter geeft Annieke ook toe dat ze de laatste tijd wel ook steeds meer van AD(H)D bij zichzelf herkent. En tijdens en na het gesprek met Annieke begrijp ik heel goed waarom. Wij lijken namelijk best wel veel op elkaar. Annieke vertelt in deze aflevering over haar diagnosetraject, welke 'symptomen' ze wel en niet bij zichzelf herkent vroeger en nu, welke hulp ze heeft gehad na haar diagnose en welke inzichten haar dit gebracht heeft. Ze vertelt over neurofeedback, hoe een positieve mindset kan helpen bij het accepteren van je diagnose en het aangaan van nieuwe ervaringen en we gaan het uiteraard hebben over onze gezamenlijke passie: reizen! Hoe bereid je zo'n reis nou eigenlijk voor en welke tegenslagen kun je op reis meemaken? Annieke vertelt het ons allemaal. Veel luisterplezier! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com Instagrampagina van Annieke: @lifeofannieke

In deze aflevering ga ik in gesprek met Sanne. Sanne is 29 jaar en kreeg op haar 17e de diagnose Syndroom van Asperger. Tot en met de DSM-4 was dit een van de vormen van autisme. Tegenwoordig valt dit onder Autisme Spectrum Stoornissen (ASS) en geeft Sanne gewoon aan dat ze autisme heeft. Sanne maakt onder andere Youtube video's over autisme (bij vrouwen) en hoe autisme zich bij haar uit. En daarnaast is zij actief op Instagram op de pagina @Eenbeetjebijzonder In deze aflevering vertelt Sanne over haar diagnose zoektocht, over hoe zij het krijgen van de diagnose heeft ervaren, wat autisme voor haar inhoud, de verschillen en ontwikkelingen omtrent de beeldvorming van autisme in de afgelopen twaalf jaar, haar visie op laag- en hoogfunctionerend autisme, haar lezing én Sanne heeft mij een hele leuke mededeling verklapt. Veel luisterplezier! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com Instagrampagina van Sanne: @eenbeetjebijzonder Website: eenbeetjebijzonder.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tisha. Tisha is 26 jaar en heeft 7 jaar geleden op 19-jarige leeftijd de diagnose ADHD gekregen nadat zij vastliep tijdens haar derde studiepoging. Toen Tisha op 16-jarige leeftijd ging studeren en daarnaast ook op zichzelf moest wonen vanwege haar studie, kwam ze erachter dat ze veel dingen niet voor elkaar kreeg die medestudenten blijkbaar wel zonder problemen voor elkaar kregen. Op een gegeven moment kreeg een vriendin van haar de diagnose ADHD en aangezien zij allebei tegen dezelfde problemen aanliepen kreeg Tisha het vermoeden dat zij wellicht ook ADHD kon hebben. Haar vermoedens zijn uiteindelijk bevestigd. Eenmaal ze haar diagnose kreeg heeft ze veel over ADHD geleerd en ook snel haar studie kunnen afronden. Haar kennis over ADHD deelt zij momenteel op haar Instagrampagina @adhddossier Tisha neemt ons in deze aflevering mee in haar zoektocht naar de diagnose ADHD. Verder hebben we het over studeren met een 'functiebeperking', medicatiegebruik en het mogelijk (gedeeltelijk) kwijtschelden van je studieschuld vanwege studievertraging door jouw functiebeperking. Tot slot heeft Tisha vooral één belangrijk punt wat ze iedereen wil meegeven: 'Vraag om hulp! Realiseer je dat mensen er zijn voor jou om je te helpen. En er zit misschien af en toe een rotte appel tussen, maar de meeste mensen zijn er voor jou en willen met jou meedenken.' Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? Volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Bram Janssens. Bram is oprichter en eigenaar van de rijschool Brams Rijschool en geeft onder andere les aan leerlingen met autisme en AD(H)D. Bram heeft ondertussen een ruime ervaring met angst- en ontwikkelingsstoornissen in de lesauto en zit zelfs vol tot 2024! Zelf ben ik in 2017 begonnen met mijn autorijlessen en heb ik in 2018 mijn rijbewijs bij hem gehaald. In deze aflevering vertelt hij wat de verschillen zijn tussen een 'reguliere' rijschool en een 'gespecialiseerde' rijschool, vertelt hij waar je op moet letten en wat belangrijk is wanneer je nu start met je rijopleiding en vertelt hij wat erbij komt kijken wanneer je nu start met je rijopleiding en hoe dit zit met o.a. je gezondheidsverklaring. Uiteraard hebben wij hier allebei een mening over. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? Volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Céline Mollink. Céline is psycholoog binnen Dimence in het specialistisch team waar ze diagnostiek en behandeling uitvoert. Daarnaast is ze in 2019 gestart met @autismekracht nadat zijzelf de diagnose autisme (ASS) in 2017 heeft gekregen. In de aflevering neemt Céline ons mee in haar zoektocht naar de diagnose autisme, vertelt ze wat autisme is en waarom voorgaande diagnoses en de daarbij behorende behandelingen niet aansloegen. Daarnaast hebben we het over de verschillen tussen autisme en ADHD en delen we daarin allebei onze eigen ervaringen. Veel overeenkomsten, maar ook een paar duidelijke verschillen. De aflevering wordt afgesloten met haar eigen ervaringen en tips omtrent autisme en moederschap. Veel luisterplezier! mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com mailadres Céline: info@autismekracht.com Instagrampagina van Céline: @autismekracht website: www.autismekracht.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Suzanne Rijken, ook wel bekend van haar Instagrampagina autiesuus. Suzanne is nog maar 17 jaar oud en kreeg op haar vijftiende de diagnose autisme (ASS). In deze aflevering vertelt zij de aanleiding voor haar diagnostisch onderzoek, hebben we het over comorbiditeit, medicatie en vertelt ze wat autisme voor haar betekent en wat de diagnose haar heeft opgeleverd. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op onder andere Spotify en Apple Podcasts! Instagrampagina Suzanne: autiesuus Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Robi. Robi is 31 jaar oud, komt uit Brabant en werkt voor zichzelf als content marketeer en copywriter. Robi kreeg op volwassen leeftijd in eerste instantie de diagnose ADD, uiteindelijk werd deze diagnose omgezet naar de diagnose ADHD (gecombineerd beeld). Na veel verschillende studiepogingen en verschillende banen gaf een arbeidspsycholoog uiteindelijk aan dat ze beter een Wajong-uitkering kon aanvragen. Na deze uitspraak werd de motivatie om het tegendeel te bewijzen bij haar groter. In deze aflevering neemt zij ons mee met haar verhaal waarin ze vertelt hoe ze uiteindelijk op haar manier een weg heeft gevonden in deze maatschappij. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates, achtergrondinformatie en nieuwe afleveringen? volg dan vooral de Instagram en/of Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rianne. Rianne is 33 jaar, woont samen met haar partner en haar zoontje van 3,5 en heeft recent een HBO docentenopleiding afgerond. Tijdens haar studie waar ze 7 jaar over heeft gedaan begon haar constante zoektocht van vastlopen, tegen dezelfde dingen aanlopen, haar lage zelfbeeld en niet verder kunnen komen. Na jaren verdiept te hebben in ADHD en veel herkenning van voornamelijk TikTok video's over ADHD te zien, is Rianne uiteindelijk zelf de diagnostiek ingegaan. Zij neemt ons in deze aflevering mee in haar leven en haar zoektocht naar uiteindelijk, niet zozeer de juiste diagnose, maar vooral naar de juiste hulp. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte gehouden worden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tim Dalhoeven. Tim is 29 jaar oud, werkt bij het Saxion als studio en context specialist en heeft twee jaar geleden de diagnose ADD gekregen. In deze aflevering vertelt Tim zijn weg naar de juiste diagnose en in hoeverre zijn diagnose hem geholpen heeft. Daarnaast kijken we vooral naar wat wél werkt. We delen samen verschillende tips omtrent studeren, plannen en het voorkomen dat je dingen vergeet (dit komt bij ons namelijk nooit voor ;) ). We sluiten de aflevering af met verschillende stellingen én een hele belangrijke tip: praat als je vastloopt of ergens tegenaan loopt. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik samen in gesprek met Nahdie ter Haar. Nahdie is 29 jaar, webdesigner, jongerencoach bij Impacter Hof van Twente, houdt zich bezig met zaken in de festivals en heeft in 2020 de diagnose ADHD gekregen. Nahdie is, zoals zij zichzelf omschrijft, gewoon Nahdie. Ik zou haar omschrijven als een puur en authentiek persoon die gewoon doet wat ze wil doen en zegt wat ze vindt. Deze aflevering bevat behoorlijk wat levenslessen waar velen van ons denk ik nog veel van kunnen leren. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com Instagrampagina van Nahdie: @Nanahdie website: www.nahdie.nl

In deze aflevering ga ik samen in gesprek met Lisa Louws. Zij is 23 jaar oud, studeert pedagogiek aan de Hogeschool van Amsterdam en heeft in haar kinderjaren de diagnose autisme (PDD-NOS) gekregen. Sinds 2018 heeft zij ook een eigen blog en schrijft ze verhalen en gedichten over hoe zij de dingen in het leven ervaart met betrekking tot haar autisme. In deze aflevering deelt ze haar verhaal en ervaringen en geven wij ook samen tips aan studenten met een functiebeperking. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com Instagram/Facebookpagina van Lisa: autisme_positief_bekeken of neem een kijkje op haar website: www.autismepositiefbekeken.com

In deze aflevering ga ik samen in gesprek met Majken. Zij is 20 jaar oud, studeert verpleegkunde en loopt stage op een psychiatrische afdeling. Ook heeft zij ADHD en (vermoedelijk) autisme. Zij vertelt in deze aflevering hoe dit voor haar is en op welke momenten in het leven zij hier tegenaan loopt of tegen aangelopen is. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn achttien jaar oudere nicht Afke. Zij kent mij al mijn hele leven, is vroeger veel bij ons geweest en heeft vooral de afgelopen jaren veel voor mij betekend. Daarnaast heeft zij ook een partner met ADHD. Wij gaan lekker een uurtje kletsen, lachen en veel herinneringen ophalen. Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg dan even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

JAAA! Mijn eerste aflevering staat erop. Ein-de-lijk! In deze aflevering deel ik mijn eigen verhaal. Een verhaal over successen en minder leuke momenten. Ik ga het in deze aflevering onder andere hebben over mijn ontwikkeling van vroeger tot nu; over hoe het is om op te groeien met een 'ontwikkelingsstoornis' zoals autisme en/of ADHD, wat een diagnose met je zelfbeeld kan doen, de twijfels over het wel of niet delen van je diagnose én de zoektocht naar de juiste diagnose en hoe zo'n onderzoekstraject eruit ziet/kan zien. Vandaag dus mijn verhaal waarbij ik in ieder geval wil meegeven dat ik ervan overtuigd ben dat ongeacht welke stoornis/beperking/diagnose(s) je ook hebt, je met de juiste hulp echt ontzettend ver kunt komen! Veel luisterplezier! Wil je op de hoogte worden gehouden van alle updates en nieuwe afleveringen? Volg even de Instagram/Facebookpagina van: 'We zijn net mensen' of volg de podcast op Spotify en Apple Podcasts! Mailadres: wezijnnetmensen@outlook.com

Welkom bij de podcast: ‘We zijn net mensen’. De podcast over ontwikkelingsstoornissen als autisme en ADHD. Mijn naam is Jils en in deze podcast ga ik mij verdiepen in autisme en ADHD, deel ik mijn eigen ervaringen en geef ik andere mensen met een ontwikkelingsstoornis zoals autisme en/of ADHD een stem. Daarnaast ga ik in gesprek met professionals en deskundigen om zelf meer van dit onderwerp te leren, maar ook om meer bekendheid over ontwikkelingsstoornissen in de maatschappij te creëren en om taboes te doorbreken. Want, wat zijn ontwikkelingsstoornissen eigenlijk? En waarom bestaan er zoveel vooroordelen over autisme en ADHD? Zijn deze terecht? Zijn wij daadwerkelijk ‘anders’ dan mensen zonder een ontwikkelingsstoornis? Waarom zijn er behoorlijk wat mensen met deze diagnoses, maar zijn wij ondanks dat allemaal alsnog zo verschillend? Zijn wij niet gewoon allemaal mensen?