Sisterhood of Selfcare

Heute sprechen wir unter anderem darüber, wie du den Widerständen des Lebens begegnen und deine innere Realität neu gestalten kannst, um das Leben zu führen, das du wirklich verdienst ❤️ 🤯 Your personality creates your personal reality! 🤯 Wenn du bereit bist, deine Persönlichkeit im Hier und Jetzt zu verändern um die Person zu werden, die dieses HELL YES LIFE lebt, dann ist unser Retreat "Time to Shine" in Portugal genau FÜR DICH! 🎉 Erlebe, wie das Leben, das diese neue Persönlichkeit lebt, zu deiner Realität wird 💫 Verändere deine Persönlichkeit, verändere dein Leben. Melde dich jetzt an und erlebe wie 1 Woche dein ganzes Leben transformieren kann 🌴☀️🌊🐚 ➡️ Time to shine - Retreat Mai 2024 Es geht um die Kunst, das Leben zu nehmen, wie es kommt – selbst wenn es mal wieder seine eigenen Pläne schmiedet. Wir zeigen dir, wie du deine Gedanken neu shiften und stressfrei neue Verbindungen knüpfen kannst 🌈 Außerdem sprechen wir über die Wahrheit des Manifestierens: Du manifestierst nicht, was du willst, sondern was du bist. Es geht darum zu erkennen, dass du immer das manifestierst, was du gerade brauchst, um voranzukommen 🔥 Leg die metaphorischen Waffen nieder und öffne dich für das, was das Leben für dich bereithält. Erlaube dir, das Leben zu leben, zu lieben und vor allem, zu fühlen! Wir zeigen dir, wie du dem Leben mit offenen Armen begegnest, egal was kommt 💫 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hey Sis, in dieser Folge geht's ums Thema INTEGRATION ✨ Wir zeigen dir, warum es besonders wichtig is gerade im Alltag in Form von Integration die Beziehung zu deiner Innenwelt zu pflegen und was das für eine krasse Wirkung auf dein Hell Yes Leben hat 🌈 🔥 Wenn du bereit für tiefe Integration & Quantensprünge zu deiner Vision bist, dann ist unser Retreat "Time to Shine" in Portugal genau FÜR DICH! Komm mit uns und einer Gruppe fantastischer Frauen zusammen, um gemeinsam zu wachsen, zu teilen und dir dein schönstes Leben zu manifestieren 🌈 Melde dich jetzt an und sei Teil dieser wunderschönen Reise 🌴☀️🌊 🐚 ➡️ Time to shine - Retreat Mai 2024 Du erfährst, wie das Teilen schwieriger Gedanken und das Feedback deines Umfelds dir helfen, wenn du mal feststeckst 🤔 Es geht nicht darum, immer happy zu sein, sondern zu wissen, wie du mit Hilfe deiner eigenen Power damit umgehen und deine Gedanken kontrollieren und beeinflussen kannst 💪 Wir sprechen auch darüber, dass das Leben auf niemanden wartet. Es passiert genau jetzt – LIFE HAPPENS NOW, SIS 🚀 Und egal, wie chaotisch es um dich herum ist, du hast die Power, zu entscheiden, wie du damit umgehst 💥 Integration beginnt mit einem simplen Schritt: Sei nett zu dir, egal wo du stehst. Denn genau dort, an diesem Punkt, liegen deine Chancen für Veränderungen, die dein Leben bereichern können. An jedem Punkt deiner Reise bist du genau dort, wo du sein sollst. „You got this, sis!" 💫 ____________________________________________ Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Du sehnst dich danach, mehr zu fühlen? Du hast Schwierigkeiten deinen Kopf auszuschalten? Du möchtest weniger denken? Du bist oft in Worst Case Szenarien unterwegs? Dann ist diese Meditation für dich. Sie ist eine Einladung von Kopf ins Herz zu kommen, das Denken zur Ruhe kommen zu lassen und einfach zu fühlen. Viel Freude dabei 🫶🏼🥰

Sis, schnall dich an, denn diese Folge ist voll gepackt mit Ehrlichkeit, Freude und dem einen oder anderen Aha-Moment✨ 🔥Die Anmeldung zur Hell Yes Life Academy ist geöffnet und du kannst bis zum 3.4. dabei sein 😍💥💃 Zur Anmeldung der HYLA👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hell-yes-life-academy Den meisten Menschen fällt es leicht zu sagen, was sie NICHT in ihrem Leben wollen🙅‍♀️ Aber was ist mit all dem, was du eigentlich wirklich willst? Deinen Wünschen & Träumen? Genau da setzen wir heute an 🎉 Wir sprechen darüber, wie du dich fühlen möchtest, wenn Grenzen und Ängste nicht existieren würden. Stell dir vor, wie befreiend es wäre, all die 'Sollte' und 'Müsste' einfach mal hinter dir zu lassen🚀 Erlebe, was es heißt, mutig zu sein, selbst wenn die Angst vor dem Scheitern riesengroß ist und was du tun würdest, wenn dir bewusst wäre, dass deine Zeit hier endlich ist⌛ Und wenn auch du bereit bist, herauszufinden, was du willst und wie du all das mit Leichtigkeit umsetzt, um mehr "Hell Yes"-Momente in deinem Leben zu erleben, dann ist die HYLA dein Place to be ⬇️ ALL OUR INNER WORK MAGIC in einem Onlinekurs: Eine 8-wöchige Reise in deine Innenwelt mit live Begleitung voller HELL YES Energy, Methoden, Tools & Teachings. Dieses Programm verändert dein Leben! FÜR IMMER. 🔥Die Anmeldung zur Hell Yes Life Academy ist geöffnet und du kannst bis zum 3.4. dabei sein 😍💥💃 Zur Anmeldung der HYLA👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hell-yes-life-academy Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, mach dich bereit für eine inspirierende Folge voller Selbstliebe und Sisterhood-Feeling! 🎉 In dieser besonderen Episode begrüßen wir die liebe Nadine, eine inspirierende Soul Sister, die sowohl bei uns im 1:1 war als auch an der ehemaligen Selfcare-Journey now Hell Yes Life Academy teilgenommen hat. Was sie in dieser kurzen Zeit geshiftet hat, ist einfach der absolute Wahnsinn 🤯 This girl is on 🔥 Nadine teilt ihre ganz persönlichen "Aha"-Momente und die Erkenntnisse ihrer Reise ins Innen. Dank der inneren Arbeit konnte sie das nächste Level an Selbstbewusstsein und tiefer Selbstliebe erreichen und führt heute ihr "Hell Yes " Leben 🌈 Wir sprechen darüber, wie entscheidend deine Inner Work ist und was alles möglich ist, wenn du dich voll und ganz auf dich selbst einlässt. Und wenn auch du bereit bist, deine eigene Reise zu beginnen und mehr "Hell Yes"-Momente in deinem Leben zu erfahren, dann ist die HYLA dein Place to be. ALL OUR MAGIC in einem Onlinekurs: Eine 8-wöchige Reise in deine Innenwelt mit live Begleitung voller HELL YES Energy, Methoden, Tools & Teachings. Dieses Programm verändert dein Leben! FÜR IMMER. Die Anmeldung ist geöffnet und du kannst bis zum 3.4. dabei sein 😍🔥💥 Zur Anmeldung👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hell-yes-life-academy GO FOR IT, SIS💕 Hier findest du Nadine 👇🏼 Instagram: https://www.instagram.com/naadinebauer?igsh=cWFhZGh3bHJiY2Q1 Nadine's Podcast: open.spotify.com/show/3FEjWHol5kWWe8nrWHNZe8?si=MbHX3hyrR0m1xB-PyDdtZg _________________ Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hey Sis, bei uns ist gerade einiges los, daher gibt’s heute für dich ein megaspannendes LIFE-Update voller positiver Vibes 🎉 Selbstliebe und Selfcare werden bei uns gerade aufs nächste Level gehoben, damit wir all die 'HELL YES' Entscheidungen, Challenges und Manifestationen rocken können 🌈 Wir sprechen über unsere größten Lebensereignisse und zeigen dir, wie du solche Situationen durch deine innere Arbeit meistern kannst, ganz ohne Glaubenssätze wie „Ich kann das nicht“ 💪 You got this, Sis! ✨ Du bekommst eine Ladung Motivation und praktische Tipps mit, um jeden Morgen mit dem Gedanken aufzuwachen: „HELL YES, das ist mein Leben!“ 💕 Und wenn du Lust hast, alles aus deinem Leben rauszuholen und mehr von diesen "Hell Yes"-Momenten zu erleben, dann schau mal bei unserer "Hell Yes Life Academy" vorbei. Sichere dir einen Platz auf unserer Warteliste und sei eine der Ersten, die erfahren, wann die Tore zur Academy öffnen❤️‍🔥 Als kleines Goodie wartet ein exklusiver Wartelisten-Bonus auf dich! 💫 HYLA Warteliste 👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hyla-warteliste GO FOR IT, SIS💕 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Dieser Power Talk steckt voller positiver Vibes, Lebensfreude, Leichtigkeit und HELL YES 💥 Lass dich von der Energie mitreißen, Sis & have fuuuuun! 💃🏼🎧 Wenn du noch tiefer eintauchen und die Vibes aus dieser Episode mit in dein Leben nehmen möchtest, dann ist unser kostenloser Workshop "Hallo Lebensfreude" genau das Richtige für dich 🌈👇🏼 Der Workshop findet am Dienstag, den 19.03.24 um 18:00 Uhr bei Zoom statt 👩🏼‍💻💃🏼 Melde dich jetzt für 0€ über den Link an 👇🏼🔗 Hallo Lebensfreude Workshop🎉😍 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

In dieser Folge begleiten wir dich auf eine Reise zu deiner innersten Intuition - jene tiefe, innere Stimme, die uns führt, leitet und beschützt. Die so viel mehr ist als nur ein Gefühl; ein Wissen, eine Weisheit, die tief in jeder von uns verwurzelt ist. Du lernst, was Intuition wirklich bedeutet, wie du sie von der Stimme der Angst unterscheidest und wie du mehr und mehr mit ihr in Kontakt kommst 😍 Wir sprechen darüber, warum deine Intuition deine größte Superpower ist, was sie mit deinem True Self zu tun hat und wie du, egal was andere sagen, diesem kraftvollen inneren Kompass folgen kannst. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du das ständige Suchen nach Antworten im Außen beendest und stattdessen den mutigen Schritt wagst, in deine eigene innere Weisheit zu vertrauen💫 Diese Folge ist ein liebevoller Reminder daran, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist🌸 Wenn du bereit bist, die volle Kraft deiner Intuition zu entfesseln und ein Leben nach deinem absoluten "Hell Yes" zu gestalten, dann ist die "Hell Yes Life Academy" genau das Richtige für dich! 🚀 Melde dich jetzt unverbindlich für die Warteliste an und erfahre als Erste*r vom Anmeldestart. ❤️‍🔥 Außerdem erwartet dich ein riesiger Wartelisten-Bonus! 💫 Melde dich ganz unverbindlich hier an 👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hyla-warteliste GO FOR IT, SIS 💕 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hey Sis, Welcome back zum 'Mini-Coaching'🎉🚀 Für diese Folge haben wir uns wieder schöne und inspirierende Fragen aus der Community herausgepickt und teilen unsere Erfahrung und Expertise mit euch🤩 Es geht darum, wie du mit dem Gefühl von Reue und Scham über vergangene Entscheidungen oder Verhaltensweisen umgehen kannst und wie du im Innen damit arbeiten kannst 🙏 Außerdem geht es um die positive Ausrichtung am Morgen 😍 Wir sprechen darüber, wie dir die innere Arbeit dabei hilft, ein solides Fundament aufzubauen, sodass Tools wie das Journaling auch wirklich fruchten können ✨ Hast du ein Thema, das dir auf dem Herzen liegt? Schicke uns gerne hier gerne deine Fragen💌 Du hast Lust, tief in die innere Arbeit einzutauchen und dir das Fundament für dein Hell Yes Leben zu bauen? Dann komm unbedingt in die Hell Yes Life Academy 🌟 Melde dich jetzt unverbindlich für die Warteliste an und erfahre als erste vom Anmeldestart ❤️‍🔥 außerdem erwartet dich ein riesieger Wartelisten-Bonus 💫 Melde dich ganz unverbindlich hier an 👇🏼 ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/hyla-warteliste GO FOR IT, SIS💕 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

In dieser ganz besonderen Episode haben wir die Freude, unsere wunderbare Mama Tanja, bei uns zu begrüßen 🐻 Als Coach, Breathwork Facilitator, Kinesiologin und Lachyoga Trainerin ist sie nicht nur maßgeblich verantwortlich, dass wir uns auf den Weg zur Selbstliebe gemacht haben, sondern auch eine riesige Inspirationsquelle für alles, was wir tun✨ Ein kleiner Fun Fact: Das war nicht immer so! 😅 Die Folge ist vollgepackt mit psychologischen, spirituellen & ganz persönlichen Insights: Wir sprechen mit ihr über das menschliche Nervensystem, was das überhaupt ist und wie du es mit Breathwork und Lachyoga auf körperlicher Ebene unterstützt 🧘‍♀️ Du erfährst, wie du Blockaden & Emotionen auf körperlicher Ebene loslassen kannst und wie dein Atem dich dabei unterstützen kann. Tanja erklärt was Breathwork eigentlich ist und warum dieses Tool so wahnsinnig kraftvoll ist 🌬️ Du erhältst einen Einblick, wie sich unsere Beziehung zueinander durch die innere Arbeit verändert hat und wie es dazu gekommen ist, dass unsere Mama heute bei unseren Retreats am Start ist 😍 Und als besonderes Highlight wartet am Ende eine Prise Freude und Leichtigkeit auf dich: Bereite dich auf eine interaktive Lachyoga-Übung vor, die dir nicht nur helfen wird, tiefer in dein Fühlen einzutauchen, sondern auch zeigt, wie Breathwork und Lachyoga dich auf diesem Weg unterstützen können 😂💖. Und wenn merkst, dass du den tiefen Wunsch hast dein System neu zu programmieren, dann ist unser Retreat "Time to Shine" genau das Richtige für dich. Verbringe mit uns, unserer Mama und einer Gruppe inspirierender Frauen eine unvergessliche Zeit, in der wir gemeinsam daran arbeiten, mit Leichtigkeit und Freude durch unser Leben zu tanzen. Melde dich jetzt an und sei Teil dieser magischen Reise ☀️🌴🔥🧘‍♀️ _______________________________ Hier findest du Tanja👇 http://tanja-wichelhaus.de/ Anmeldung zum Retreat: Time to shine - Retreat Mai 2024 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

In diesem Powertalk lade ich (Nadja) dich herzlich ein, dich auf eine Reise zu begeben. Eine Reise des Loslassens, des Fallenlassens, des Vertrauens, des Ankommens. Der Powertalk ist für dich, wenn du dich nach Vertrauen ins Leben und Sicherheit in dir wünschst. Ganz gleich, ob du gerade frisch in den Tag startest oder dir eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags gönnst – diese Affirmationen sind dein Sprungbrett, um eine intensivere Verbindung zu dir selbst und dem Universum zu fühlen. Wie wäre das, wenn du jeden Tag voller Vertrauen und mit Leichtigkeit leben könntest, deine Träume verfolgst in dem Wissen, dass das Universum immer für dich ist? Diese Folge ist eine liebevolle Einladung an dich, Sis, loszulassen, die Kontrolle abzugeben, zu surrendern und dich den unendlichen Möglichkeiten zu öffnen, die das Universum für dich bereithält 💖💫 _______________________________ Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup Musik: [No Copyright Music] Ethereal Piano | Cinematic Series #5 (youtube.com)

In dieser Episode gehen wir der Frage nach, warum so viele ihr Leben auf Sparflamme leben und das für normaler halten, als ihr Licht in die Welt zu tragen und ihre kühnsten Träume zu leben 🤯 BECAUSE ONE WHO IS CONNECTED TO HER LIGHT IS MORE POWERFUL THAN MILLIONS WHO ARE NOT 🔥✨ Wir sprechen darüber, wie normal es auch für uns viele Jahr war, uns selbst mit unseren Glaubenssätzen zu limitierten und klein zu halten, bis wir erkannt haben, dass jede von uns zu viel mehr fähig ist 🚀🌪️ Es ist unser absolutes Herzensanliegen, jede Sister auf dieser Welt dazu zu ermutigen, ihr Licht jeden Tag ein bisschen heller strahlen zu lassen und die Schritte zu kennen, um dies zu tun. Denn: die Welt braucht DEIN Licht! Und wenn du ready bist, dein Leuchten auf das nächste Level zu bringen, dann ist unser Retreat "Time to Shine" genau das Richtige für dich. Verbringe mit uns und einer Gruppe inspirierender Frauen eine unvergessliche Zeit, in der wir gemeinsam daran arbeiten, unser Licht noch heller leuchten zu lassen. Melde dich jetzt an und sei Teil dieser magischen Reise ☀️🌴🔥🧘‍♀️ Let’s shine bright together, Sis! ✨ Time to shine - Retreat Mai 2024

Hey Sis, halt dich fest, denn hier kommt etwas Großartiges! 🎉🚀 Unser brandneues Podcast-Format "Mini-Coachings – Deine Fragen, unsere Antworten!" ist da und ist vollgepackt mit Wissen, Liebe und natürlich, unseren besten Selfcare-Tipps 💖✨ Einmal im Monat nehmen wir Fragen aus der Community unter die Lupe und teilen dazu unsere ganz persönliche Erfahrung & Expertise 💌✨ Diese Woche geht es darum, wie du Zeit mit dir in deinen busy Alltag integrierst, auch wenn du denkst, dafür gibt's keinen Raum zwischen Jobstress und Wäschebergen 📅💗 Wir sprechen darüber, wie du Grenzen – ohne das schlechte Gewissen setzen kannst und was das mit deinen eigenen Gefühlen zu tun hat 🫶🏼🙅🏼‍♀️ Hast du eine Frage, die dir unter den Fingern brennt? Dann her damit! Schick sie uns hier und mit etwas Glück schnappen wir uns deine Frage für den nächsten Podcast. 🎙️✨ Infos & Anmeldung zum Selfcare Club

Hey Sis, in dieser Podcastfolge erwartet dich ein absoluter Deep Dive in das Thema Gefühle ➡️ Da steckt soooo vie für dich drin 🎁 Wir alle haben Gefühle, doch die Wenigsten wissen, wie sie mit ihnen umgehen oder sind in der Lage, sie wirklich zu fühlen 🤯 Wir sprechen darüber, wie deine Emotionen eigentlich deine krasseste Superpower sind & wie du lernen kannst, sie so zu nutzen 🌊🚀 Denn deine Gefühle sind nicht einfach nur physiologische Reaktionen oder lästige Begleiterscheinungen deiner menschlichen Existenz. Sie sind dein liebevollster Kompass und dein Zugang zu deiner Intuition 💖 Freu dich auf eine philosophische, emotionale und lustige Folge vollgepackt mit psychologischem & spirituellem Wissen 🥰 & wenn du noch mehr wertvolle Tools lernen möchtest, um mit einer Innenwelt in Kontakt zu gehen, dann ist unser SELFCARE CLUB dein zu Hause 🥰☕️ Infos & Anmeldung zum Selfcare Club : ⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/selfcare-club

In dieser Podcast Folge begrüßen wir die zauberhafte Hannah Willemsen– zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach und Mentorin für Ganzheitliche Gesundheit. Zusammen tauchen wir tief in die Welt der Frauengesundheit ein, mit einem Augenmerk auf dem zyklischen Wunder, das jede von uns in sich trägt 🚀 Hannah teilt mit uns ihr umfassendes Wissen darüber, warum die Aufklärung und das eigene Wissen über den weiblichen Zyklus so entscheidend ist und trotzdem oft vernachlässigt wird. Wir brechen wir das Tabu, sodass du deinen Zyklus nicht mehr als Last betrachtest, sondern zukünftig mit einem klaren "HELL YES" feiern wirst! 🎉🎉🎉 Entdecke mit uns die 4 Phasen deines Zyklus und erfahre, wie du die unterschiedlichen Bedürfnisse deines Körpers in jeder Phase liebevoll erfüllen kannst 🌈 🔑 Tipps für dein zyklisches Wohlbefinden Du bekommst wertvolle Tipps, um dich während des Zyklus rundum wohl zu fühlen. Ab jetzt kannst du aufhören, deinen Zyklus zu verteufeln und beginnen, ihn gebührend zu feiern! Dein Körper vollbringt WUNDER 🤩 und rockt das Ding ganz von alleine! IT'S MAGIC 💥 Bereit für eine inspirierende Zeit, Sis? 🌟 _________________ Hier findest du Hannah 👇🏼 Cycle Sync your Life: https://hannah-willemsen.com/cycle-sync-your-life/ Anmeldung zur Zyklus Flow Week (gratis) vom 17.01.-23.01: https://hannah-willemsen.activehosted.com/f/47 Hormon Balance Workshop (gratis) am 23.01.: https://hannah-willemsen.com/hormon-balance-seminar/ Hannah's Website: hannah-willemsen.com Instagram: ernaehrungscoach.hannah _________________ Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hol dir deine Portion Selbstliebe für einen strahlenden Start in den Tag ab! 🪞 Ich (Cleo) begleite dich in eine kraftvolle Spiegelübung, die dein Herz von innen nach außen strahlen lassen wird – und alles, was du dafür brauchst, bist du selbst und ein Spiegel ✨ Beobachte dich dabei, wie du deine Affirmationen sprichst und spüre, wie dein Unterbewusstsein diese viel schneller aufnimmt 😍🎁 Hier hast du die DOPPELTE POWER!! 💪🌪️ Also, hab Spaß dabei, Sis, und nimm es leicht. Lass die Magie der Selbstliebe in dein Herz einziehen! 🚀 Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Holy Guacamoly Sisters, was war das für ein Jahr bitte 🥳🤯💃🏼❤️‍🔥🚀 In dieser Folge steckt so viel drin! Wir haben tolle Reflexionsfragen mitgebracht und schauen zurück auf unser Jahr 2023 - auf absolut crazy Entscheidungen, Angstars**bomben & ein HELL YES Leben! Es wird deep, emotional, lustig & besinnlich ✨ Wir freuen uns, wenn du dir ganz viel aus der Folge für deine Jahresreflexion mitnehmen kannst. Es ist Zeit das Jahr mit Selbstliebe & einer fetten Party zu beenden 🥳 Und an der Stelle nochmal ein ganz dickes Dankeschön an dich, die das gerade liest! Schön, dass es dich gibt und du Teil dieser wundervollen Sisterhood bist 🥰 WE LOVE YOU! Melde dich jetzt für unseren Love Letter an & erhalte diese Woche 15 Reflexionsfragen per Mail: https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup Folg uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠⁠

Einen wundervollen 3. Advent ihr Herzis 🕯️🎄🧡 In dieser Folge haben wir unsere liebe Freundin Constanze Otterbach (Life/Leadership Coach & Spiritual Badass) in den Podcast eingeladen und gemeinsam sprechen wir über die Rauhnächte ✨ Bei den 12 Rauhnächten vom 21.12 bis zum 2.01 handelt es sich um einen alten europäischen Brauchtum. Die Zeit ist voller Magie, besonderer Energie und Geheimnisse 🎁 Es ist die Schwellenzeit zwischen den Jahren und somit eine Einladung des Loslassens, der Reflexion und der Neuausrichtung ✍🏼 In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was die Rauhnächte so besonders macht, warum sie in unserer hektischen, modernen Welt relevanter sind denn je und wie du diese Zeit bestmöglich für dich nutzen kannst, um voller Liebe & Fülle in dein neues Jahr zu starten 🚀 Viel Spaß dabei, Sis! _________________ Hier findest du Constanze 👇🏼 Website 1:1 Coaching Instagram: constanzeotterbach_official _________________ Folge uns bei Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠⁠⁠⁠ Besuche uns auf unserer Webseite: ⁠⁠⁠⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠ Melde dich für unseren monatlichen Love Letter an: ⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Das Universum hat Regeln – und wir haben den Spickzettel für dich! 🤯 In dieser Podcast Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die 12 universellen Gesetze des Universums ✨ Die 12 Gesetze bieten dir eine Art Wegweiser, wie du im Einklang mit den Kräften des Universum lebst, um unendliche Liebe, Fülle & Wunder in dein Leben zu ziehen 😍 Die Ursprünge der Gesetze lassen sich in verschiedenen spirituellen Traditionen und philosophischen Lehren auf der ganzen Welt finden. Das Verständnis hilft dir Zusammenhänge zu verstehen, the "game of life" zu mastern, ein erfülltes Leben zu leben und deine Träume & Ziele mit Leichtigkeit zu manifestieren 🤩 Sounds to good to be true? Believe us, it isn't! 🎁 Also, schnapp dir dein Lieblings Selfcare Getränk, mach es dir bequem & tauch mit uns in die Geheimnisse des Universums ein ✨ All die Prinzipien in dieser Folge kannst du sofort in deinem Alltag anwenden und dich überraschen lassen, was es es für einen krassen Unterschied macht! Also, Sis worauf wartest du noch? Your HELL YES life is waiting for you, Sis 😍💥🎉 _______ BEWIRB DICH HIER FÜR UNSER 1:1 SOUL SISTER COACHING Buchempfehlung: Das Universum liefert immer 2x - Sarah Hertz Ein neuer Anfang - Esther & Jerry Hicks Gespräche mit Gott - Neal Donald Walsch

Dein Level an Gelassenheit steht in direktem Zusammenhang zu deinem Level an Akzeptanz 🥰 In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Bedeutung von Akzeptanz und wie sie unsere Fähigkeit, Lösungen zu finden, beeinflusst 🌟 So oft stehen wir uns selbst im Weg, indem wir im Widerstand mit der Realität sind. Wir sind so im Klinsch mit dem, was ist, was den Konflikt so viel größer macht und verlieren den Raum für Kreativität und Lösung. Akzeptanz ist so ein kraftvolles Werkzeug 🌿✨ Wir sprechen über Tools, die dir helfen, den Widerstand loszulassen und in die Akzeptanz zu kommen. Akzeptanz erlaubt dir, die Situation als das zu betrachten, was sie ist - frei von Bewertung - und wird zum Schlüssel, der dich aus dem Stuck-State herausführt und für Lösungen öffnet. Diese Folge ist eine Einladung, den Kampf gegen das, was ist, loszulassen und zu lernen, wie Akzeptanz dir den Weg zu mehr Frieden, Klarheit und kreativen Lösungen ebnet! 🚀🎧 Hier gehts zum Adventskalender https://www.sisterhood-of-selfcare.com/adventskalender