Hor dich fit!
Kids & Family Podcasts
„Willkommen bei ‘Hör dich fit’, dem Kinderpodcast von der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Unser Fokus liegt auf der kindgerechten Vermittlung von Wissen über gesunde Ernährung. Unser Kinderpodcast behandelt eine Vielzahl von Themen rund um gesunde Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten. Erfahrt, welche Nährstoffe der Körper braucht, um gesund und fit zu bleiben, und wie man erkennen kann, ob ein Lebensmittel gesund ist. Wir geben euch Tipps für eine gesunde Brotzeit-Box, die euch den ganzen Tag lang mit Energie versorgt. Einer unserer Top-Ernährungstipps für Kinder: Wenn euer Essen so bunt ist wie ein Regenbogen, seid ihr auf dem richtigen Weg! Abonniert unseren Kinder-Ernährungspodcast jetzt, um keine Folge zu verpassen. Der Startschuss fällt Anfang Juni mit den ersten drei Folgen. Drei auf einmal - wie cool ist das denn?! Macht euch fit mit ‘Hör dich fit’!” Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&B - Family Marketing Experts!
Location:
United States
Genres:
Kids & Family Podcasts
Description:
„Willkommen bei ‘Hör dich fit’, dem Kinderpodcast von der Stiftung Kindergesundheit, unterstützt von der BNP Paribas Cardif. Unser Fokus liegt auf der kindgerechten Vermittlung von Wissen über gesunde Ernährung. Unser Kinderpodcast behandelt eine Vielzahl von Themen rund um gesunde Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten. Erfahrt, welche Nährstoffe der Körper braucht, um gesund und fit zu bleiben, und wie man erkennen kann, ob ein Lebensmittel gesund ist. Wir geben euch Tipps für eine gesunde Brotzeit-Box, die euch den ganzen Tag lang mit Energie versorgt. Einer unserer Top-Ernährungstipps für Kinder: Wenn euer Essen so bunt ist wie ein Regenbogen, seid ihr auf dem richtigen Weg! Abonniert unseren Kinder-Ernährungspodcast jetzt, um keine Folge zu verpassen. Der Startschuss fällt Anfang Juni mit den ersten drei Folgen. Drei auf einmal - wie cool ist das denn?! Macht euch fit mit ‘Hör dich fit’!” Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage Dieser Podcast ist eine HEAROOZ Produktion - unter der Gesamtleitung von KB&B - Family Marketing Experts!
Language:
German
Website:
https://www.kindergesundheit.de/
Episodes
Folge 10: Du bist, was Du isst!
11/5/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 10: Du bist, was Du isst! “Gegessen wird, was auf den Tisch kommt!” Wer kennt dieses Sprichwort nicht? Aber Moment mal, so muss es doch gar nicht sein! Denn DU kannst selbst entscheiden, was auf den Tisch kommt und was du essen möchtest. Erfahre in dieser Folge, wie Lina und Milo ihre Ernährung gesünder gestalten wollen und wie ihr Papa ihnen dabei hilft. Denn man ist nie zu jung, um sich für eine gesunde Ernährung einzusetzen! Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:09:25
Folge 9: Fleisch oder nicht Fleisch. Das ist hier die Frage.
10/22/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 9: Fleisch oder nicht Fleisch. Das ist hier die Frage. Vegetarisch, vegan, flexitarisch... Was bedeutet das? Und ist es überhaupt gesund, auf tierische Produkte zu verzichten? Gemeinsam mit Corbi und ihrem Papa reisen Lina und Milo in den Körper eines Veganers und erforschen, ob dieser gut mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist. Begleite die Vier in dieser Folge auf ihrer spannenden Reise und finde es selbst heraus. Hier geht’s zum Rezept “Linsen-Bolognese” Hier geht’s zum Rezept “Blumenkohlschnitzel” Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:10:49
Folge 8: Alles Bio, oder was?
10/8/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 8: Alles Bio, oder was? “Puh, Bio-Produkte sind ganz schön teuer!” findet Papa. Das liegt daran, dass Bio-Bauern mehr Platz brauchen, mehr Arbeit haben und gleichzeitig weniger Ernte bekommen, weiß Corbi. Trotzdem gibt es viele gute Gründe für Bio! Es ist zum Beispiel gut für die Umwelt und die Tiere. Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann finde es in dieser Folge ganz genau heraus! Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:11:42
Folge 7: Egal, woher die Gurke kommt?
9/24/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 7: Egal, woher die Gurke kommt? Hmmm, sehen die frischen Äpfel auf dem Feld lecker aus! Und das Beste: Lina und Milo dürfen sie direkt vom Baum pflücken und essen. Ganz regional und saisonal. Aber was heißt das überhaupt? Und warum kommen so viele Äpfel im Supermarkt eigentlich aus Neuseeland? Und die Gurken aus Spanien? Und was hat das Ganze mit dem Klima zu tun? Hör rein und finde es in dieser Folge heraus! Hier geht’s zum Saisonkalender (http://s144625188.online.de/hoerdichfit/Saisonkalender.pdf) Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:11:57
Folge 6: Ganz schön clever!
9/10/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 6: Ganz schön clever! Burger, Pommes, Currywurst und Chicken Nuggets: Lina, Milo und ihr Papa lassen es sich so richtig gut schmecken. Aber ist dieses ganze Fast Food denn gesund? Eher nicht. Zum Glück hat Corbi viele clevere Ideen, wie man Fast Food gesünder machen kann. Außerdem erklärt er, was Meal prep ist und welche gesunden Sachen man so alles für unterwegs mitnehmen kann – es muss nämlich nicht immer das klassische Käsebrot sein… Hier geht's zu Fridolins Küchenparty - https://www.youtube.com/watch?v=_8ddEOd39Rk Hier zum Rezept für eine gesunde Pizza (die auch im Video zubereitet wird) - https://www.rakuns.de/eltern/gesundheitstipps/Rezept_fuer_eine_gesunde_Pizza.php Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:10:15
Folge 5: Achtung, Ampel!
6/28/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 5: Achtung, Ampel! “Wozu ist eigentlich die Ampel auf der Müslipackung da? In der Küche fahren doch gar keine Autos...” wundert sich Milo. Die “Ampel” nennt man auch Nutri-Score, weiß Corbi. Sie hilft dabei zu erkennen, wie gesund ein Lebensmittel ist. Wie genau das funktioniert und was die fünf verschiedenen Farben der Ampel bedeuten, findest du in dieser Folge heraus. Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:10:47
Folge 4: Trinken! Trinken! Trinken!
6/14/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 4: Trinken! Trinken! Trinken! Ein ganz normaler Ausflug in den Getränkemarkt entpuppt sich für Lina und Milo zu einer spannenden Reise in den Körper ihres Papas. Dort finden sie heraus, wie wichtig Wassertrinken für ihren Körper ist und ob Limonade und Eistee auch gute Durstlöscher sind oder nur lecker schmecken. Das alles erfährst du in dieser Folge. Hier geht’s zum Trinkprotokoll: http://s144625188.online.de/hoerdichfit/Trinkprotokoll.pdf Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:13:05
Folge 3: Das große ABC der kleinen Stoffe
5/31/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 3: Das große ABC der kleinen Stoffe Huch, wer ruft denn da aus dem Saftglas? Gemeinsam mit dem Vitamin Corbi reisen Lina, Milo und ihr Papa direkt in einen orangenen Smoothie und lernen verschiedene Vitamine kennen. Hierbei stoßen Sie auch auf wertvolle Mineral- und Ballaststoffe. Begleite die Drei auf ihrer spannenden Reise und entdecke die Geheimnisse hinter dem großen ABC der kleinen Stoffe. Erklärung zum Apfel-Experiment: Wenn ein Apfel aufgeschnitten wird, treten Stoffe aus dem Fruchtfleisch, die sonst nicht an die Luft kommen. Wenn sie mit Sauerstoff aus der Luft in Berührung kommen, wird der Apfel braun. Im Zitronensaft ist viel Vitamin C, was den Apfel vor dem Sauerstoff schützt. Deshalb wird das Apfelstück mit Zitronensaft nicht braun. Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:11:21
Folge 1: Essen so bunt wie ein Regenbogen
5/31/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 1: Essen so bunt wie ein Regenbogen. 6 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 – Gemeinsam mit ihrem Papa reisen Lina und Milo in eine geheimnisvolle Pyramide. Aber dort ist gar keine Wüste, stattdessen ist alles nass! Die Drei sind nämlich nicht im alten Ägypten, sondern in der Ernährungspyramide gelandet. Was hat es mit dieser Pyramide auf sich? Und was versteckt sich in den verschiedenen Ebenen der Pyramide? All das erfährst du in dieser Folge. Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:12:43
Folge 2: Eine richtig starke Sache!
5/31/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif Staffel 1 – Folge 2: Eine richtig starke Sache! Menno, ein paar Minuten auf dem Spielplatz toben und schon ist Papa wieder aus der Puste. Zum Glück ist Corbi, das Vitamin, schnell zur Stelle und sorgt dafür, dass Lina, Milo und ihr Papa wieder zu Kräften kommen. Wie das geht? Zum Beispiel mit einem Picknickkorb voller gesunder Kohlenhydrate, lebenswichtiger Fette und stärkender Eiweiße. Warum und wozu unser Körper das alles braucht, erfährst du in dieser Folge. Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:10:54
Teaser: Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif
5/22/2023
Hör dich fit! - Der Podcast der Stiftung Kindergesundheit unterstützt von der BNP Paribas Cardif In diesem Podcast für Kinder dreht sich alles um eine gesunde Ernährung. Finde heraus, was dein Körper braucht, um fit zu bleiben. Erfahre, wie du erkennst, ob ein Lebensmittel gesund ist oder nicht und was alles in deine Brotzeitbox gehört. Unser Geheimtipp: Am besten isst du so bunt wie ein Regenbogen! Was das heißen soll? Hör rein und finde es selbst heraus! Abonniere jetzt unseren Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen: ➢ https://www.youtube.com/@stiftungkindergesundheit9166 Noch mehr von der Stiftung Kindergesundheit: Instagram Facebook Twitter LinkedIn Homepage
Duration:00:01:17