Café Séparé

Vandaag ga ik in gesprek te gaan met Anky de Frangh, kinder- en jeugdpsycholoog en gedragstherapeute. Gaandeweg specialiseerde ze zich in emotieregulatie en emotiecoaching en werkt ze nu voornamelijk met ouders en opvoeders. Ze schreef twee boeken en het gevoelsdagboek. Haar doel is om ouders meer vertrouwen te geven in het omgaan met het gedrag en de gevoelens van hun kinderen om zo tot meer verbinding te komen binnen het gezin. Dit doen in de loop van een scheiding is een hele uitdaging. Daarom wenste ik al heel lang deze aflevering voor jullie te maken. Verbinden opvoeden, hoe doe je dat? Verbinding maken met je eigen gevoelens en behoeften en dus ook met waarom jij op een bepaalde manier reageert op het gedrag en de gevoelens van jezelf, je kind, je ex-partner,…Wanneer je meer vertrouwen krijgt in het omgaan met je eigen gevoelens, zal je ook meer vertrouwen krijgen in het omgaan met de gevoelens van je kind. Je vindt meer over Anky de Frangh via https://verbindendopvoeden.be/ en via instagram via @verbindend-opvoeden

In deze aflevering ga ik in gesprek met Jessie, een fleurige, positieve madam, met twee kindjes. Ontdek hoe zij haar prille relatiebreuk met de papa van haar twee kindjes ervaarde. We praten over: - Het belang van communicatie in een relatie en de valkuilen van conflictvermijdende communicatie. - Het proces van zelfontdekking na een scheiding: Jessie deelde haar reis en heel haar proces na haar relatiebreuk. Van haar eerste date tot haar eerste solo-reis! Laat me weten wat je van de aflevering van vond via⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com. Wil je graag nog meer afleveringen van Café Séparé? Deel het dan vooral onder je vrienden! Wat ook altijd kan, is me trakteren op een koffietje via ⁠Buy me a coffee!⁠ Ben je op zoek naar gelijkgezinden? Aarzel dan niet om deel te nemen aan de ⁠gesloten Facebook groep van Café Séparé⁠. Daar kan je vragen stellen of ervaringen delen met gelijkgezinden, zonder pottenkijkers, in een veilige omgeving!

Welkom bij de nieuwste aflevering van Café Séparé! In deze aflevering hebben we het specifiek over scheidingen en de rol van advocaten. Onze gasten Sarah Geebelen en Lien, beide advocaat en erkend familiaal bemiddelaar bij Huisraad Advocaten, delen hun inzichten en ervaringen op dit gebied. We bespreken onder andere de stijgende trend in bemiddeling bij scheidingen, de praktische uitdagingen van regelingen rond feestdagen en vakanties en de belangrijke rol van financiële aspecten in scheidingszaken. Daarnaast komen de misverstanden rondom alimentatie en de impact van de wetgeving op scheidingen aan bod. Sarah en Lien benadrukken het belang van specifieke regelingen, zoals kalenderregelingen die ver vooruit kijken, om problemen in de praktijk te voorkomen. Wil je meer inzichten en tips van Sarah Geebelen en Lien over scheidingen en de rol van advocaten? Bezoek dan de website van Huisraad Advocaten op www.huisraadadvocaten.be of bekijk hun nuttige juridische tips en recente ontwikkelingen op hun Instagram pagina huisraadadvocaten. Laat me weten wat je van de aflevering van vond via ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com. Wil je graag nog meer afleveringen van Café Séparé? Deel het dan vooral onder je vrienden! Wat ook altijd kan, is me trakteren op een koffietje via Buy me a coffee! Ben je op zoek naar gelijkgezinden? Aarzel dan niet om deel te nemen aan de gesloten Facebook groep van Café Séparé. Daar kan je vragen stellen of ervaringen delen met gelijkgezinden, zonder pottenkijkers, in een veilige omgeving!

Liesbeth ging recent door haar scheidingsproces. Ze startte een zoektocht naar wie ze op vandaag is. Haarzelf leren kennen door echt stil te staan bij het ongoing proces van persoonlijke zelfontwikkeling was de beste beslissing ooit. Zo leert ze elke dag meer over haarzelf , over hoe ze in relatie gaat met zichzelf en waar haar grenzen liggen. It’s life changing! Ontdek hoe ze dit aanpakte.

Naomi schreef een boek, een boek over scherven, iets dat gebroken is. Wat doe je met iets dat gebroken is? Zo snel mogelijk in de vuilbak? Of kunnen we kijken hoe we dit gaan herstellen? Misschien herstellen met een gouden randje? Met Naomi ga ik in gesprek over alles wat komt kijken bij een scheiding. De pijn, de eenzaamheid, de kinderen, de nieuwe relatie. Maar vooral, het zelf invullen van je eigen realiteit, over durven meegaan met de golven van het leven! Dank je Naomi voor dit prachtige gesprek. Ik vond het leerrijk!

In deze aflevering ga ik voor de derde keer in gesprek met Hanne. We hebben het over de verkoop van “het huis” en de zoektocht naar een nieuwe thuis!

In deze aflevering hebben we een speciale gast, Eline, een ervaren advocaat gespecialiseerd in echtscheidingszaken en jeugdrecht. Samen met Eline bespreken we de complexiteit van echtscheidingsprocedures en de impact ervan op zowel volwassenen als kinderen. We bespreken ook hoe Eline haar eigen scheiding heeft aangepakt en hoe ze omgaat met het co-ouderschap. Daarnaast vertelt Eline openhartig over haar IVF-traject, maar ook de kankerbehandeling van haar ex-man en de impact dat dit had op hun relatie. We praten over het proces van verwerking en het vinden van nieuwe perspectieven. We namen deze aflevering op eind december 2023 en vertrokken die avond samen naar de Café Séparé -bijeenkomst... een mooi einde van het jaar! Veel plezier met deze aflevering van Café Séparé!!

Welkom terug!! In de eerste aflevering van het tweede seizoen van Café Séparé ga ik in gesprek met Mieke, zelf ook ervaringsdeskundige. Sinds haar scheiding startte ze haar instagram pagina "Endan Stories" waar ze haar ervaringen deelt sinds haar scheiding als "single divorced mom" ;-) Van crazy tinder profielen tot leren loslaten... Over jezelf terugvinden in een verhaal dat niet is zoals je het voor ogen had. Mieke kan je terugvinden via: @endan.stories Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Welkom terug!! In dit tweede seizoen ga ik nog een stap verder. Ik wil nog dieper gaan in de reis na een scheiding met verhalen rond veerkracht, groei en succes. Maar de kern blijft. Ik blijf ervaringen delen zodat jij kan voelen dat je niet alleen bent.

Ik sluit het jaar en het eerste seizoen af met een solo aflevering. Ik heb het over 2023, een terugblik op de lancering van Café Séparé. Het allereerste event van Café Séparé en wat er nog zoal aankomt in 2024! Enjoy! 😘 Fijn eindejaar en het allerbeste voor 2024!! 😘

Vanessa Muyldermans is relatietherapeute en schreef een boek over "ziekelijke" relaties. Wanneer is een relatie ziekelijk? Of toxisch? Het woord toxisch liet nog redelijk lang op zich wachten in de aflevering maar kon uiteraard niet ontbreken. Deze aflevering helpt je misschien te begrijpen wat er fout liep in je vorige relatie. Wat kan er beter en vooral, wat kan je verbeteren of anders doen naar je toekomstige relatie. Benieuwd naar haar boek? Ziek van liefde. Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Jonathan vertelt in deze aflevering van Café Séparé over zijn verdriet of ongekend verdriet voor zijn plusdochtertje. Er was geen erkenning voor het verdriet dat hij ervaarde. De eenzaamheid door het onbegrip van zijn omgeving was enorm. Daarom besliste hij achteraf er een praatgroep voor op te richten. Voor de pluspapa's die ook dit verdriet meemaken. Voor meer informatie: https://vergetenvaders.be/ Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Een gesprek met Annemieke Dubois over haar scheiding, daten en relaties. Annemieke Dubois is professioneel matchmaker en schreef een boek over relationele intelligentie, RQ. We spreken over haar eigen scheiding na een huwelijk van 25 jaar, waar ze zelf de stap zette in het midden van grote veranderingen in haar leven. Wat volgde was een reis, een reis naar haar zelf, haar zin voor avontuur, maar ook de reis naar haar vrouwelijkheid. Samen hebben we het ook over die nieuwe relatie na een scheiding. Hoe doe je dat? De levenslessen die Annemieke opdeed bundelt ze nu samen in haar boek over relationele intelligentie.

Cindy Schepers is therapeut én ervaringsdeskundige over samengestelde gezinnen. Ze schreef er een boek over "Relatiestress in je samengesteld gezin". Het is een boek dat klaar, nuchter, soms pijnlijk ontnuchterend is. Maar ook liefdevol en hoopvol. Want het is niet zo moeilijk, soms is het ook gewoon simpel en is de boodschap dat niets moet. We hebben het over de loyaliteitsprincipes die zo anders liggen in een samengesteld gezin, de structuur van het samengesteld gezin is anders dan bij een kerngezin. Door het te leren begrijpen, kan je er ook beter mee omgaan! Ontdek het hier! Veel vragen worden beantwoord! Je kan Cindy terugvinden via: https://cindyschepers.be/ Ontdek hier haar boek "Relatiestress in je samengesteld gezin". en goed nieuws, want ik mag ook 1 exemplaar weggeven! Ontdek het via Instagram! Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Deze bonusaflevering werd opgenomen eind augustus bij Charlotte van "How to be single?". We hebben het over mijn evolutie van "picture perfect" gezinnetje met huisje, tuintje, boompje, kindjes en man naar single co-parent! We hebben het over hoe je plots terug in de datingwereld terechtkomt en moet ontdekken hoe dat swipen dan juist werkt? Deze bonusaflevering is binnen Café Séparé een mooie afsluiter van dat leuke hoofdstuk. Ontdek het snel! Je kan Charlotte terugvinden via: ⁠@howtobesingle Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Erica Oostvogels is een break-up coach en ze helpt mensen vanuit dat perspectief. Hoe kun je over je ex heen komen? Wat zijn de verschillende fasen van een break-up? Is er nog hoop om weer bij elkaar te komen? En klopt het dat mannen er toch iets anders mee omgaan? Ter gelegenheid van World Mental Health day spreken we ook eerlijk over hoe zwaar en eenzaam een break-up kan voelen... We willen je graag een hart onder de riem steken en benadrukken dat deze gevoelens terecht en normaal zijn. Aarzel niet om te luisteren! Veel vragen worden beantwoord! Je kan Erica terugvinden via: succesmindset.be Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ann, zij scheidde al een heel aantal jaar terug van haar ex. Het werd een lelijke vechtscheiding, maar ze bewezen uiteindelijk aan de wereld dat het helemaal anders kon. Ze beslisten na 3 jaar vechten toch eens in gesprek te gaan bij een bemiddelaar... de wonderen zijn de wereld niet uit! ;-) Ann Bynens deelt haar ervaring rond het zoeken naar bemiddeling en de positieve impact ervan op haarzelf en haar gezin. Laat me weten wat je er van vond via ⁠⁠instagram⁠⁠ of ⁠⁠Facebook⁠⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

Charlotte lanceerde haar podcast begin 2023 over het leven als single en ondertussen spreken we over een ware mindset! Als jonge "mega-single" deelt ze haar tips en tricks over het single leven. De positiviteit spat er van af en dat is waar wij bij Café Séparé van houden! Meer via haar Instagram: ⁠https://www.instagram.com/howtobesinglepodcast/ Laat me weten wat je er van vond via ⁠instagram⁠ of ⁠Facebook⁠ en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen die er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen! Heb je vragen: mail me via cafesepare.podcast@gmail.com.

In deze aflevering van Café Sépare ga ik in gesprek met een speciale gast. Vanessa Maes, auteur van “De Helft van Mij” deelt haar inzichten over ouderschap na een (conflict-)scheiding. We verkennen de uitdagingen waar ouders en grootouders mee te maken krijgen en hoe we kinderen kunnen ondersteunen in deze context. Hoe onze omgeving een belangrijke rol heeft in de ondersteuning van ouders die scheiden. We bespreken het belang van zelfzorg, mildheid en moed voor ouders en de waardevolle rol die grootouders en vrienden kunnen spelen. Bovendien doorbreken we het taboe rond conflictscheidingen – wat ook vaak als een falen aanvoelt… Luister nu naar deze ontroerende en informatieve aflevering van Café Sépare, dé podcast over het leven na een scheiding. Ontdek meer over Vanessa Maes en haar boek "De Helft van Mij" via https://www.instagram.com/ouderschap_na_scheiding/ Of via haar website: https://www.vanessamaes.be/ Laat me weten wat je er van vond via instagram of Facebook en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen dat er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen!

In deze aflevering nemen Hanne en ik jullie graag mee in onze ervaringen en avonturen rond online daten. Daten na een scheiding… over onze angsten, onze belemmeringen, onze ervaringen, onze eerste keren, over de spiegel en onze seksuele bevrijding! ;-) Ontdek al onze tips & tricks to go out there!! Have fun!! Laat me weten wat je er van vond via instagram of Facebook en denk je dat deze verhalen iemand kan helpen dat er nu midden in zit, deel het op je stories en aarzel niet me te taggen!