獺兔療聊天
Health & Wellness Podcasts
心靈療癒師X健身教練
身心靈跨領域合作
透過不同的領域視角
以及我們幫助客戶們改善身心靈的經驗
來分享給大家
EP001 關於獺吉 - 你所不知道的健身教練
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EP002 關於兔子阿邦嬁夏 - 我如何成為療癒師
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心靈療癒師X健身教練 身心靈跨領域合作 透過不同的領域視角 以及我們幫助客戶們改善身心靈的經驗 來分享給大家 EP001 關於獺吉 - 你所不知道的健身教練 https://reurl.cc/1G413W EP002 關於兔子阿邦嬁夏 - 我如何成為療癒師 https://reurl.cc/1G413W Powered by Firstory Hosting
Language:
Chinese
Episodes
EP049 勞動 ≠ 運動!工作量超大還越來越胖?!肌肉拉傷一直不會好?教你避免舊傷一再復發!
5/8/2024
本集重點:
工作量那麼大,為何不會瘦?/
「勞動」為何無法達到「運動」效果?/
積勞成疾,慢性發炎!?如何改善?/
談疲勞性損傷&拉傷/
訓練的目的&不同目的訓練也不同/
為何要鍛鍊肌肉耐受性?/
恢復(營養/放鬆/休息)與運動同等重要,不放鬆會怎樣?/
恢復快慢與__有關/
過度訓練帶來的嚴重後果/
*過度訓練還有一個常見檢測方法就是測量自己的安靜心跳,在完全靜止的狀態會不會量出來的心率會有不穩定的狀況。
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運動傷害防護員/健身教練(獺吉🦦 )x 心理教練(兔子-阿邦嬁夏🐰)
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EP001 關於獺吉 - 你所不知道的健身教練
EP002 關於兔子阿邦嬁夏 - 我如何成為療癒師
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Duration:00:44:26
EP048 在韓國搞丟信用卡?!米其林真是令人太失望了!要看櫻花韓國也是非常不錯的選擇!
5/1/2024
本集重點:
行程攻略共享手機軟體分享 /
韓國換錢策略:現金、信用卡、手機支付方便性比較 /
何時去韓國賞櫻適合?哪裏賞櫻好?韓國賞櫻堪比日本!/
首爾景點旅遊真實評價:景福宮、北村韓屋村、益善洞、東大門、廣藏市場、望遠市場 /
韓國汗蒸幕跟台灣的大不同!搓澡流程公開!裡面才有的神祕飲料!/
韓國美食真心話,必比登推薦值得吃嗎?推薦哪幾間呢?/
韓國旅遊總花費大公開!結果超便宜!/
(更新:同行女生在東大門汗蒸幕,搓澡費用比男生高,並還需額外加購其他用品項:搓澡巾、乳液等)
*勘誤:14:42 自動煮麵機是電磁爐,不是微波爐。
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EP047 絲路之旅《下集》心靈盛宴+肉體折磨!敦煌東西線、張掖、七彩丹霞、西安
4/24/2024
本集重點:
12天行程花費大公開/
體力不好不要來!張掖行程,心靈盛宴+肉體折磨!/
敦煌莫高窟、榆林窟、西千佛洞比較/
自白堊紀、侏羅紀,上億年形成的地貌:七彩丹霞、平山湖大峽谷/
六朝古都西安:大唐不夜城、兵馬俑、秦始皇陵/
此行阿邦最不喜歡的景點大公開/
絲路之旅收穫分享/
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Duration:00:58:52
EP045 宇宙召喚阿邦開啟荒漠旅程!?從敦煌到長安/絲路之旅《上集》
4/17/2024
本集重點:
我其實是被宇宙召喚去敦煌的!/
敦煌好遠!從台灣飛過去要兩天!?/
最適合去敦煌的時間點/
絲路之旅反著來?!原因為何?/
自駕,自助遊在敦煌方便嗎?/
自助不如跟團?原因竟然是..../
旅程/攻略分享:莫高窟、鳴沙山、月牙泉、妝造旅拍、敦煌書局、敦煌西線:西千佛洞、陽關、玉門關、雅丹魔鬼城、河西走廊、戈壁星空。
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EP044 年輕人你已經夠努力了!吃苦耐勞天天加班,為何還是難以翻身?
4/10/2024
本集重點:
台灣生育率低,恐成為自然消失國家!生活大不易是其原因/
台灣現況,我們來談談現在生活困境/
拼命努力賺錢,社畜翻不了身,主要原因曝.../
面對生活的困難,我們應該如何挺進?我們還有翻身的機會嗎?/
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Duration:00:51:10
EP043 資訊爆炸帶來便利還是阻礙?短影音看多了真的會變笨?2025年星座大預言,資訊將迎來重大變革!
3/29/2024
本集重點:
你有被手機偷聽過嗎?/
你有被演算法鎖定過嗎?/
2025 天王星進入雙子座會發生什麼事? /
資訊爆炸導致錯誤資訊的快速傳遞 /
標榜研究證實可能和你想的不一樣!/
有心人利用資訊的落差來去誤導 /
曼德拉效應從何而來? /
資訊的傳遞容易被添油加醋 /
AI 的崛起 /
資訊核實的重要性 /
短影音造成資訊獲取的方式為何不好?/
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Duration:00:51:13
EP042 精英式教育下的小孩長大後怎麼了?照我安排準沒錯!家長的用心良苦能否達成目的?
3/20/2024
本集重點:
時事探討:「小兄妹的魔鬼課表」/
父母用心良苦,背後的心理歷程/
日睡6小時、全年無休,嚴重後果曝光/
心理學家的殘忍實驗,實證菁英式教育可能教出怎樣的孩子(註)/
我們身邊有哪些菁英式教育教育長大的人,成功的背後帶來哪些性格缺失/
遊戲、休閒、運動,在孩子的學習歷程裡,扮演的重要角色/
註(1):絕望之井(Pit of despair),是使用美國的比較心理學家哈里 · 哈洛所設計的裝置,在研究上稱為立式腔室設備。被利用於在20世紀70年代於威斯康星大學麥迪遜分校的實驗。哈洛的大部分研究生涯都在研究母嬰維繫上,他將其描述為「愛的本質」。這些實驗包括人工飼養新生的孤立猴子和培養無血緣關係的猴子母子 。
註(2):約翰·布羅德斯·華生(John B. Watson)曾經提出「哭聲免疫法」,他一生共有3個孩子,大兒子雷納,曾經多次自殺,並在三十多歲的時候自殺成功。二兒子則是一直在流浪,生活貧困潦倒,需要約翰·華生接濟才能過活,最後也是在年紀輕輕就死於胃癌。而女兒 Mary性格沉默易怒,還經常地酗酒,也曾多次的想要自殺。
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Duration:00:58:37
EP041【訪談-輔導老師】別讓父母的期待左右孩子人生!跟父母的期待不同怎麼辦?學測後之準備?出國留學如何規劃?《下集》
3/13/2024
本集重點:
輔導老師的生涯規劃工作/
考完學測後我該從何開始著手?/
各升學管道的差別?/
大學面試的趣事分享/
大學管道的窄門所引發的競爭/
這是我的人生還是父母的人生?/
學生跟爸媽對於升學的期待不同怎麼辦?/
違背本心走上父母期待的小孩後來怎麼了?/
想出國唸書怎麼做呢?/
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EP040【訪談】學生輕生後,誰來關心輔導老師?靈魂觀如何看待輕生?輔導老師的工作原來不只有晤談學生!《上集》
3/6/2024
本集重點:
訪談輔導老師「吉兒」經歷學生輕生後的 PTSD 的心理及生理歷程/
助人工作者或一般人遇困可求助的資源/
助人工作者有著難以求助他人的面具?/
輔導老師的工作內容三大項/
靈魂觀如何看待輕生這件事?/
與輕生的靈魂相遇是有課題的安排?/
輕生遺族如何自處/
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EP039 年後「無痛減重」怎麼減?過年的胖胖地雷,明年要避開!
2/29/2024
本集重點:
年後你有變胖嗎?/
我們都是如何變胖的?哪些是胖胖地雷,明年要避開/
年後無痛減重怎麼減?/
過年懶散,不胖也有後遺症/
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EP038 嚐過就可以復刻?!我是「味王」!酸菜魚食譜、調味秘訣大公開!水果沾醬油?這什麼奇怪吃法!
2/21/2024
本集重點:
嚐過就能復刻,原來是種天賦!?/
味覺靈敏有什麼好處?/
味覺太敏銳也有缺點?甚至影響生活!?/
味覺&嗅覺相輔相成/
你有喜歡的國家的食物or地方菜系嗎?/
調味小撇步/
酸菜魚作法大公開/
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EP037 團圓飯怎麼還有長年菜!?紅包居然還有潛規則?現在過年還有年味嗎?
2/8/2024
本集重點:
年前好忙,大家都在忙什麼?/
過年拜拜,是在拜什麼?/
各家年菜大不同,年菜有含義嗎?/
你家包紅包也有潛規則嗎?/
小時候過年跟長大有哪裡不同?/
阿邦在上海獨自過年經驗分享/
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EP036 我一定要結婚嗎!?結婚真的比較幸福?不婚就很慘?
1/31/2024
本集重點:
你真的了解自己!?你真的需要婚姻?/
想要長輩不逼婚,要先了解長輩想要逼婚的原因/
為何「結婚」會成為主流的社會集體意識?/
社會集體意識如何改造我們的思想/
靈魂觀看:我為什麼結不了婚?/
婚姻提供給每個人的價值不同,我們如何選擇?/
新型態的婚姻形式/
結婚or不結婚,我們應該清楚哪些事?/
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EP035 人格特質決定命運?!馬斯克之所以能成為首富是模仿不來的?
1/24/2024
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有錢人的命盤真的比較好!?/
聽話、順從就是好孩子?!馬斯克偏不是!/
受歡迎的人格特質反而不賺錢!?/
多生的靈魂觀怎麼看人格特質?/
人格特質是原生家庭培養的?還是與生俱來的?/
如何善用自己的特質活出自己的天賦?/
推薦電影 - 人潮洶湧/
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EP034 【訪談】設計師真的都不用睡嗎?你所不知道的空間設計師 - 榮恩
1/17/2024
本集重點:
阿邦的朋友榮恩/
摸爬滾打成為設計師/
設計師不為人知的辛苦/
如果你也想成為設計師,你應該知道的事/
給後輩或想入行的人的話/
榮恩的podcast:請至各大頻道搜尋 ▶️ 我不會這樣
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Duration:01:18:38
EP033 你在省小錢花大錢!?顯化術生活篇~
1/10/2024
本集重點:
全球物價飆漲,你也有感嗎?/
阿邦嬁夏跟獺吉也有經歷過貧窮時刻!?/
我們都用什麼方法省錢?/
本末倒置的省錢方式?/
為什麼想省錢卻反而花錢?身心靈怎麼看?/
什麼是金錢匱乏?/
如何根本改善金錢流動?/
之前也有談過關於顯化術,歡迎大家搜尋之前的單集 ▶️ EP024 你正在「顯化」好運還是壞運?!教你如何美夢成真!
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Duration:01:04:34
EP032 《下集》什麼家庭養出潔癖&強迫症?如何自處/與人相處才不會形成困擾?
1/4/2024
本集重點:
潔癖&強迫症成因/
什麼樣的原生家庭會養出潔癖&強迫症的人?/
怎樣的程度需要治療?如何治療?/
潔癖&強迫症的共病現象/
如何與自己的潔癖自處?又如何與他人相處?/
此為下集,還沒有聽過上集的朋友,可搜尋「EP031 潔癖?強迫症?控制狂?我也不想這樣啊!潔癖者腦中的世界 《上集》」收聽。
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Duration:00:42:25
EP031 潔癖?強迫症?控制狂?我也不想這樣啊!潔癖者腦中的世界 《上集》
12/27/2023
本集重點:
我到底是潔癖?強迫症?控制狂?有什麼共同點與不同/
光是潔癖就能導致離婚!?/
我也不想要有潔癖啊!潔癖影響生活多!/
潔癖&強迫症腦中的世界,我們的腦迴路是怎麼運作的?/
-
下一集會講解:
潔癖&強迫症成因/
什麼樣的原生家庭會養出潔癖&強迫症的人?/
怎樣的程度需要治療?如何治療?/
潔癖&強迫症的共病現象/
如何與自己的潔癖自處?又如何與他人相處?/
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Duration:00:43:15
EP030 前世今生【阿卡西】紀錄開啟 《下集》 靈魂影響&婚戀關係討論
12/20/2023
本集重點:
獺吉在開完阿卡西後感觸良多,後續感觸分享/
靈魂天賦與原型、累世經驗對今生的影響/
阿卡西中詢問的關係,比對今生相處/
正確的靈魂關與婚戀關係討論/
補充說明:
1.隱私考量,保留紀錄部分內容不公開,以上特此說明。
2.本節目內容為個案同意分享,付費項目不會予以公開,請大家放心。
/
什麼是阿卡西 ▶️ https://youtu.be/19jGOuW1suQ
(文字版)什麼是阿卡西 ▶️ https://reurl.cc/Q78jQp
阿卡西紀錄問題集 ▶️ https://428tarot.blogspot.com/2023/11/blog-post_17.html
阿卡西紀錄個案分享 ▶️ https://reurl.cc/r6NeQZ
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Duration:01:18:21
EP029 前世今生【阿卡西】公開實錄!靈魂創傷竟導致一世隱居?!《上集》
12/13/2023
本集重點:
顯化好運的又一例分享/
這一集要來開啟獺吉的阿卡西/
獺吉的前世愛情故事?/
是什麼影響了獺吉今生的性格?/
獺吉的靈魂守護靈與天賦?/
-09:53 事前提醒 + 誦唸祈禱文/
-17:15 阿卡西紀錄開啟/
/
事前提醒:
1.本集內容為真實阿卡西紀錄開啟實錄,音檔後製除了部分內容,我們盡可能還原真實過程,
故整體節奏會較為緩慢,且會保留打嗝聲(打嗝聲為暢通管道正常現象)。
2.隱私考量,部分人名消音處理,並保留紀錄部分內容不公開,以上特此說明。
3.本節目內容為個案同意分享,付費項目不會予以公開,請大家放心。
/
補充說明:
1.將在下集將公開阿卡西紀錄後的討論,公佈與其中兩位的關係,以及來討論獺吉的靈魂創傷。
2.若預約開啟阿卡西紀錄,開啟後的討論以及療癒皆包含在一次的費用中。
/
什麼是阿卡西 ▶️ https://youtu.be/19jGOuW1suQ
(文字版)什麼是阿卡西 ▶️ https://reurl.cc/Q78jQp
阿卡西紀錄問題集 ▶️ https://428tarot.blogspot.com/2023/11/blog-post_17.html
阿卡西紀錄個案分享 ▶️ https://reurl.cc/r6NeQZ
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