瑪姬的女兒們

瑪姬的女兒們的第一位來賓：Oprah🙌除了是我們的好朋友之外，也是Oh！Beauty的創辦人 Oprah在我們眼中是最有親和力又會照顧人的里長太太，要來大公開創業過程中的甘苦談，以及如何從做什麼都要做到極致的拼命三郎，轉變到充滿人生智慧的順流人生！ - 👭本集重點👭 Oh！Beauty的創立是個意外？！ Oprah與老公一起工作的心得？ 放下想讓別人開心，也是放過自己！ Oprah人生到現在最意外的事？ 不是每個人都活在濾鏡下，Oprah想呈現真實的生活！ 35歲的人生智慧：知道對自己重要的是什麼？ 關掉外界惡意的聲音，才能聽到身旁愛你的聲音 盡自己最大的努力，也順流接受事情的發展 - 【Oh Beauty 團購資訊】 身為垂垂睫毛代表，Oh! Mascara 完全拯救我的睫毛～ 膏體超輕盈，可以讓睫毛捲翹、纖長的同時，刷出來的睫毛分常乾淨自然，經歷一整天也不會下樓，而且完全不會暈！ ｜團購優惠：專屬賣場即享團購價，買滿NT$1000即享免運 ｜團購時間：4/29 - 5/5 ｜這裡買：https://ohbeauty.1shop.tw/LM - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

有人說發覺自己的專長，好好培養把它變成自己的優勢，是個有效率又聰明的作法！自從Lianne重啟學生身份，在校園裡有框架的環境，讓Lianne感到舒適自在，有框架、有邏輯帶給她安全感，但這到底是讓人成長，還是侷限一個人的發展呢？ - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由灰犀牛贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

你知道月亮星座可以看出你和媽媽的關係嗎？ 剛好我們兩個親姊妹，就可以完美呈現出同一個媽媽，但我們的月亮星座不一樣，所以和媽媽的關係還有與媽媽相處的方式也不一樣😊 月摩羯Mindy加上衝突相位很多vs月處女Lianne都是和諧相位，難道代表瑪姬偏心嗎？😂 - 👭本集重點👭 月亮星座不一樣，我們分別如何看待媽媽？ 你的月亮星座代表與媽媽的關係？ 月處女覺得媽媽是溫暖的避風港 月摩羯卻無法展現脆弱給媽媽 想要關心月摩羯一定要問三次 月摩羯跟媽媽互動時，當不了小孩反而像媽媽 瑪姬沿用了外婆對她的方式來對我們 - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由灰犀牛贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

生活中總是有很多想做的事，但是身體的狀況卻常跟不上我的頭腦，會一直在內心評價自己的身體！也很煩惱為什麼我的身體會那麼影響自己。 我就跟我妹說：「我好像需要好好休息三天，不然身體都一直沒有徹底休息到。」 沒想到我妹突然問我：「妳知不知道怎麼照顧自己的情緒？」 哇～整個被問倒耶！ 我好像只會製造好心情來覆蓋壞心情，就好像心情不好的時候，就買一顆糖給自己吃，但是我好像真的不會去照顧自己的負面情緒耶！才發現我們都需要的去學習時刻照顧自己的情緒，才不會讓情緒壓抑太久或是某一天情緒突然爆掉了！ - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由灰犀牛贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

玩了「財富流沙盤推演遊戲」才發現，人生真的很像一場遊戲，透過遊戲更能覺察到自己人生的盲點！日常生活真的很難把人生當作一場遊戲，對於他人我們也會有比較心態，透過財富流沙盤推演，我們都從中看到了自己的一些盲點和優點！ - ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由灰犀牛贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

身處在亞洲社會，我們除了對情緒勒索司空見慣以外，其實還有一個「個人邊界」也是很重要的課題😆譬如過年就是一個個人邊界會不斷被侵門踏戶的時候，但其實每一天的人際關係都與個人邊界習習相關，這一集就來跟大家分享什麼是「個人邊界」？健康的個人邊界又是什麼樣子的呢？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由灰犀牛贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

3年前Kumo的離開是我們第一次面對死亡，上個月從小照顧我們的奶奶離開了，又讓我們重新思考「死亡」這件事，每個人都終將走向死亡，但也讓生命的時間性和寶貴變得更為凸顯，奶奶的離開也讓我們更珍惜和父母還有彼此的相處，也透過死亡帶來的一些遺憾和不捨去認識自己。 - 👭本集畫重點👭 你怎麼去看待死亡這件事？ 第一次感受到死亡：寵物Kumo離開 奶奶離開帶給我們的學習 只剩30年和爸媽相處？！ 重啟小廚娘系列來紀念奶奶 生命末端的孤獨感和無力感 死亡更凸顯生命和時間的寶貴 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

你也有金錢焦慮嗎？Lianne身為自由業者，又有金錢焦慮的問題，最近已經影響到日常生活，但是來自同個原生家庭、同為自由業者的Mindy，對於金錢的想法是什麼？來聽聽Mindy是如何看待金錢，還有物質財富和心靈財富又是什麼？ - 👭本集畫重點👭 Lianne有金錢焦慮？ 有金錢焦慮不適合做自由業？ 金錢與自我價值的關係 為什麼Mindy沒有金錢焦慮？ 你的快樂有多少是金錢帶來的？ 物質財富vs心靈財富 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

👭本集畫重點👭 Lianne情緒起伏最多的一年 學霸其實很害怕經歷挫折 體會到過程比結果更重要 不要陷入自己設的悲慘人設裡 活成自己人生的女一號 常探索自己的陰影與恐懼的收穫 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

瑪姬的女兒們2023年末愛的三部曲的最後一部曲：愛自己 隨著年紀的不同和越來越認識自己，我們對於「愛自己」的定義也變得不一樣，很多人際互動和感情的根本問題，都會回到愛自己這個主題上，所以這一集就讓我們一起來跟大家分享我們各自對於愛自己的想法！ — 👭本集畫重點👭 什麼是愛自己？ 夠認識自己才能愛自己 愛自己代表自私嗎？ 為什麼「愛自己」很重要？ Lianne的愛自己：接納自己的全部 Mindy的愛自己：相信自己而不過度武裝自己 真正的勇敢是能展現脆弱的人 越認識自己，越知道自己想被如何對待和愛 愛自己與人際互動息息相關 相信自己並當最愛自己的那個人 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

女生很獨立、會保護自己原本是很棒的事，但是太獨立、太過度保護自己，可能會演變成無法「接受愛」而難以進入一段關係。 這集我們聊聊難以「接受愛」會有什麼表現？很多時候是自我防衛的機制，但是過頭了就有可能變成「自導自演的預言家」喔！！ — 👭本集畫重點👭 「給予愛」是什麼？ 你給予的愛是有條件的嗎？ 不會「接受愛」是不相信自己？ 「接受愛」是感覺自己淪陷了、有可能受傷？ 難以「接受愛」會有什麼實際的表現？ 不會「接受愛」是自我保護的機制 你是不是自導自演的預言家？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

很多人以為單身很孤單，但其實已經在一段關係中，卻還感到孤單才是真正最孤單的！ 「假性親密」就好像貌合神離的夫妻。兩個人可能會因為看見彼此的相似之處而在一起，但終究會看到彼此不一樣的地方，但能不能去磨合和溝通彼此的不同，才有機會看見真實的對方，同時也問問自己，你有展現你真實的一面給對方嗎？ — 👭本集畫重點👭 什麼是「假性親密」？ 情侶都不吵架也有問題？！ 金星天蠍在關係中是抖M？ 懶惰的人才想找soulmate 怕對方無法接納自己的脆弱和缺點 媽媽的愛與爸爸的愛的區別 不要害怕在關係中會受傷 你能呈現真實的自己給對方嗎？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

前幾集才在聊要如何有效且非暴力的溝通，結果馬上就踢到瑪姬這塊大鐵板😂即使我們覺得自己已經嘗試以友善的方式溝通，但我們無法掌控別人的反應，還是會遇到不願意溝通和依然暴力的溝通對象，尤其是跟父母溝通上，很難改變已經僵化的溝通模式，這集就分享我們跟瑪姬母女之間真實溝通於到的困難，溝通上我們也還在學習，如果你跟父母溝通也很無效，歡迎來聽看看我們活生生踢到鐵板的例子😄 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

小時候我們都是透過父母的反應，從而學習自己應該怎麼做比較好？但是長大後如果還一直想要回應父母的期待，或是總是想要滿足別人的期待，那或許是沒有學會接納和肯定自己，尤其是去接納和肯定自己都不喜歡自己的部分！ — 👭本集畫重點👭 Lianne回歸諮商後發現自己的人生課題 藉由別人的反饋看待定義自己 找到Mindy那麼愛說話、那麼浮誇的原因了 現在還是會想要回應父母的期待 想分享是想要被對方無條件地接納 透過別人的眼光是看不到真實的自己 學會往內肯定自己 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

突然降臨中途小狗狗的機緣，不僅讓我感受到Birdy像大姐姐和狗媽媽的一面，也意外讓Mindy學會放手也是一種愛，學會放下之愛或許就是Mindy今年最棒的生日禮物！ — 👭本集畫重點👭 突如其來中途幼犬的機緣 之後為什麼不想再中途幼犬了？ 分分秒秒想收編的中途媽媽心路歷程 為什麼一直想養第二隻狗？ 原來學會放下才是最棒的生日禮物 如何從執著之愛轉變到放手之愛？ 中途狗媽媽與新手媽媽很像的地方是？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

孔子說三十而立，「立」代表立身、立業、立家三個方面， 好像到了30歲還沒有做到這些就會開始很焦慮，占星的土星回歸也是在約30歲的時候。30歲可能會感覺自己更像大人了，也會開始省思過去的自己，或許30歲正是很好重新調整自己的時候，並學習接納當下任何狀態的自己，也在越來越認識自己的路上，能活得越來越順流！ — 👭本集畫重點👭 學會接納不完美的自己 因為了解自己，30歲而很棒 你能接納最真實的自己嗎？ 30歲是土星回歸的時候！ Lianne終於理解順流的意思 省思人生的前30年，調整後重新出發 任何年紀都能開始或嘗試新事物 在不同的狀態，都能接納自己並保有彈性 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

在別人面前當我意識到自己快哭的時候，總是很直覺的想要憋著眼淚，身怕讓別人發現自己想哭，到底是什麼原因讓我們第一反應是憋著，而不是讓情緒自然流動？是害怕讓別人看見脆弱的一面？害怕自己控制不了情緒？還是擔心被別人指責？其實我們是可以允許自己哭的！ — 👭本集畫重點👭 占星時發現大家都憋著不哭 哭是顯露出自己脆弱的一面？ 不敢在別人面前哭，可能跟原生家庭有關？ 爸媽口頭禪：哭什麼哭！數到三就給我停喔！ 擔心哭出來會失控？ 很ㄍㄧㄥ 的人喝醉都會大爆哭？ Lianne喝醉才會表達對Mindy的愛 你覺得哭是不好的嗎？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

有些人喜歡一個人旅行，有些人覺得一個人太可怕或太孤單而喜歡結伴旅行✈️ 我們兩個都有獨自旅行的經驗，來聽聽Mindy覺得一個人旅行最棒的地方是什麼？ Lianne為什麼喜歡與旅伴一起？ 還有為什麼習得獨自旅行這個技能，就好像學會騎腳踏車一樣？ — 👭本集畫重點👭 一個人旅行超級爽，不用妥協任何事！ 喜歡獨自旅行？還是跟朋友一起？ 獨自旅行必備的3個技能！ 一個人旅行更能享受當下 一個人旅行會感到很孤單嗎？ 每個人都應該要嘗試獨自旅行嗎？ — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

Mindy就像一顆活躍分享欲爆棚的乒乓球，遇上沒反應到像牆壁的Lianne，過去可能天天一小吵三天一大吵，到現在我們開始試著非暴力溝通，慢慢開始可以更有效地溝通，畢竟溝通的目的是解決問題，不是吵架！ — 👭本集畫重點👭 分享欲旺盛的Mindy，碰上沒回應的Lianne會發生什麼事？ 從沒回應到開始說出想法，卻越說越錯？！ 姐妹吵架成為發現《非暴力溝通》這本書的契機 不講話和不回應也是冷暴力 非暴力溝通的第一步：要表達自己的感受和想法 會講話≠會溝通 非暴力溝通的第二步：說出你的請求 溝通不是要去命令對方，不是要求而是"請求"對方 不要用指責的語氣開啟溝通 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting

一個人在峇里島烏布這樣充滿靈性的城市，不帶期待和不特意規劃行程，就這樣每天上上瑜珈課、冥想課和走走逛逛吃吃，卻讓我很自然的感受到一些東西，甚至釋放了一些深層的東西，每天都很開心很活在當下的體驗一切都很自然美好😊 — 👭本集畫重點👭 峇里島上充滿靈性的烏布小鎮 旅程最大的收穫：釋放了內心深層的恐懼 跳脫在過去的恐懼才能活在當下 冥想時一直看到未來的家庭和小孩！！！ 旅程中活在當下且接受各種可能性 當地的靈性療癒師說Mindy還會去峇里島至少4次 — ✨YT 頻道→ https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG 搜尋→ https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ liveaninsight@gmail.com || 感謝錄音室由錄播客贊助 || 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clhoxurvf06qo01uzdgaaa8t3/comments Powered by Firstory Hosting