Frisk & Qvist

Vi har bestämt oss för att ta en paus från podden. Det händer väldigt många saker i bådas liv och det är svårt att få tiden att gå ihop. Vi förklarar allt i avsnittet. Tack alla ni som har lyssnat, kommenterat och varit endel av våran poddresa. Tack! Klipptes av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet berättar vi vad som hänt med Samirs pappa och hur viktigt det är att visa våra föräldrar kärlek och uppskattning. Vi pratar om Josephines kommande flytt och kärleken till Marco och så ger vi er våra bästa serie tips just nu! Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om ett ämne vi tror många kan känna igen sig i. Hur gör man egentligen slut med en vän? Vi pratar även om vår vecka och Viktors mående då han kraschat senaste tiden men nu försöker ta sig upp igen med hjälp av en terapeut. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lena Wettergran ”premleena” gästar oss och HERREGUD vilket otroligt viktigt avsnitt! Vi går igenom Lenas 7 steg för att transformera sitt liv till ett ”blissful life”. Hur hittar man sig själv? Hur börjar man tycka om sig själv? Hur ska man egentligen leva? Varför stressar man? Vad stressar man till? Vi djupdyker ner i en otrolig dialog och lär oss så mycket av fantastiska Lena. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt sitter fotbollsproffset Magnus Hedman i studion och berättar om sin beroende sjukdom, missbruk och livet som super stjärna. Han delar med sig av sina jobbiga stunder men berättar också hur han tog sig ur missbruket och det destruktiva livet. Idag är Magnus livs coach och är på en helt annan plats i livet. En otrolig historia och detta avsnitt kommer verkligen inspirera er alla. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du på riktigt ändra din syn på livet, på andra människor och på dig själv så bör du lyssna på detta avsnitt. Dessa 12 lagar kommer förändra dig och öppna upp dina ögon. Viktor berättar om han och Samirs come back och Jossan ska göra en helomvändning och utbilda sig! Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästar ingen mindre än Samir Badran podden och vi går rakt in på varför Samir och Viktor splittrades och hur de båda mådde under tiden som mega stjärnor. Ska de verkligen göra en comeback och är de ens vänner idag efter allt drama? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi går igenom vad som hände under vår rapé cermoni. Hur kommer det sig att en av oss reagerar så starkt och den andra inte? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karolina Österman (minervas.se) gästar podden och tar oss med storm! Vi går djupt in på trauman man upplevt som barn/tidigare i livet som idag påverkar oss i våra relationer. Karolina öppnar våra ögon och förklarar för oss varför vi hanterar jobbiga situationer på det sättet vi gör. Hon ger oss tips på hur vi ska göra i framtiden när en partner, familjemedlem eller vänner triggar oss och varför vi faktiskt blir triggade. Vi pratar mycket om relationer, det inre barnet och Jossan gråter ut då Karolina prickade helt rätt på hennes trauma. Vi rekommenderar att spara ner detta avsnitt och lyssna på det ofta för att påminna er om alla otroliga tips Karolina delar med sig av. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt berättar Jossan om hennes vandring och då hon besteg Kebnekaise. Är det hennes fel att det råder magsjukevirus nu på fjällstationen och de var tvungna att lägga ner hela stationen? Vi pratar även om lite tips inför hösten så man ska klara av den kommande årstiden utan att deppa ihop. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt går Anders Knutas in i våra energier och rensar. Han förklarar vart det fastnat och varför samt släpper på energierna. Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni kommer bli otroligt inspirerande av. Glöm inte att gå in på @friskochqvist på Instagram och skriv hur ni upplevelse denna upplevelse, påverkades ni också? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tror ni på energier eller inte? I det här avsnittet träffar vi Anders Knutas som är både enerigehealer och jobbar inom hypnos. Ett av de mest spännande avsnitt hittills. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt får ni höra del 2 av Jossans avsnitt. Hon delar med sig av tiden då hon mådde som sämst och tog en överdos på sömnpiller och försökte ta sitt liv. Hon pratar också mycket om relationer, varför hon agerat som hon gjort i relationer och vägen till ett bättre mående. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DEL 1. Det är dags för Jossan att öppna upp sig så som Viktor tidigare gjort och dela med sig av hennes mörkaste stunder i livet men också vad för förändringar hon faktiskt gjort för att bli lyckligare och förstå varför hon tex aldrig lyckats behålla en relation. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har förstått att ni väntat och längtat efter detta avsnitt och nu äntligen släpper vi det. I dagens avsnitt berättar Jossan om sin Ayahuaska ceremoni som förändrade hela hennes liv. Vi bjuder också in otroliga Jennie Sinclair som även hon berättar om sitt uppvaknande och hur hon förändrade hela hennes liv efter sin upplevelse med Ayahuaska. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen maskulin och feminin energi? Och vad händer när vi har obalans? Har vi för mycket av den manliga energin kan det leda till utbrändhet och har vi för mycket av den feminina drömmer vi bort oss själva och tar inte tag i saker. Förutom energier pratar vi även om veckan som varit och Viktor avslöjar att han ska vara med i ett nytt TV program. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relationer och tips hur du får din relation att blomstra är huvudämnet i detta poddavsnitt. Jossan läser även upp de 4 grundlagarna som kommer förändra ditt tankesätt och liv. 1.Den som dyker upp i ditt liv är alltid den rätta. 2.Det som händer är alltid det enda som kunde ha hänt. 3.Allt börjar alltid i precis rätt tidpunkt, varken förr eller senare. 4.När något tar slut, tar det slut. Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktor har börjat medicinerat för sin ADHD så i detta avsnitt får ni följa med hur det har påverkat honom hittills och Jossan berättar om hur hennes ADHD medicin har påverkat henne sen hon började medicinera. De går igenom livet utifrån de förutsättningar de haft och ger tips till andra som står inför samma situation. Det diskuteras även hej vilt om äldre och deras vulgära uttalanden och vi undrar ”blir man faktiskt mer frispråkig och säger vad som helst när man blir gammal”? Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2 av Viktors berättelse om hur han har tagit sig igenom år av destruktivitet och hur han tillslut har hittat sig själv igen och kom ut på andra sidan. Avsnittet är sponsrat av våra vänner på Happy Flops: https://happyflops.se/ Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet öppnar Viktor upp sig på djupet. Vi får höra den mörka baksidan av succé-sagan som många aldrig hört förut. En ärlig berättelse om livets absoluta toppar och dalar. Avsnittet är sponsrat av våra vänner på Happy Flops: https://happyflops.se/ Klipps av Victor Ganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.