私たちのハッヒーアワー　ハヒアワ小林千穂　棚橋明日香　水谷さやか

久しぶりの配信です！3人それぞれ忙しくなってきた事もあり、新しいスタイルですが、これからも続けて行けるように変化していく方向になりました〜！と言っても私たち3人は相変わらず喋りたい事を喋り、話もどんどん飛ぶスタイルは変わっていません！どうぞこれからも、よろしくお願いします🤲🤲🤲 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

4月も半ばになり、新たなスタートを初めている方もいらっしゃると思います。 初めての事にドキドキ、ワクワク不安など色々な感情がありますが、出会う人によってその思い出も様々ですよね。 今回は、今まで出会った恩人や師匠、先生などのエピソードをお話ししています。 是非お聴きください♪ It is now mid-April, and some of you are making a new start for the first time. There are many emotions such as excitement, thrill, and anxiety about the first time, and the memories of these feelings vary depending on the people you meet. In this program, we are talking about episodes of benefactors, mentors, teachers, and others we have met. Please listen to it♪ ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

さてさて春休み如何お過ごしでしたか！？３人の春休み談をしつつ早速直面している子どもたちの進級奮闘談！ 話は変わり、長く続いた地の時代から風の時代へ移行し、これからが本番さてどうする！？と。風の時代ってどんな時代！？生きやすく輝く為に、宣言するポイントはこうだよねと言う話で盛り上がっています。皆さんも一緒に宣言を宇宙へ放ちましょ～笑！！（スピに傾倒している３人ではありません…！） Hey, how was your spring break? I've got three spring break tales to share, along with the challenges my kids are facing as they step up to the next level of schooling! The narrative has shifted from the enduring "land age" to the "wind age," and now it's time to get serious! What's next? What exactly is the "age of the wind"? We're diving into discussions about making declarations to live and shine effortlessly. Let's send our declarations out into the universe together! (Oh, and just so you know, not all three of us are deeply into spirituality...!) ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね。 この春の予定は決まってますか？ そんな、本題ですが話しているうちに自分達の記憶を辿って、「親離れ」の話題も！！ またまた、盛り沢山な内容となってます。 是非お聴きください。 It is gradually becoming a more comfortable season. Have you made any plans for this spring? While we were talking about the main topic, we also talked about the topic of "parental separation" from our own memories! We have a lot to talk about again. Please listen to it. Have fun!! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

常々感じていた、子どもの必需品の値段が高くなっていることを話題にし、かかる費用と言えば●●もだよねとあれもこれも！ これ普通じゃないよと、子どもを取り巻く環境についても3人で意見交換しています。便利なようで便利じゃない？大人にとっても今そんな世の中になってませんか！？ We're discussing the rising prices of children's essentials, which we've all noticed lately. When it comes to expenses, it seems there's always something new to pay for! We also share our views on the changing environment for children, agreeing that it's not quite normal. It's convenient in some ways, but not so much in others. Isn't that how it is for adults too, nowadays? ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

普段生活していて、無意識にしてしまっている事はありますか？ 今回は、辞めたいのにやめられない事や、これが無いと落ち着かないなど、はまっている物、中毒や依存の話をしています。 自分は、大丈夫と思いつつ、もしかしたらあなたにも知らないうちに、やめられない物があるかも知れないですね！！ Do you find yourself doing things unconsciously in your daily life? In this edition, we're delving into habits and dependencies you may struggle to break. From habits you can't shake to dependencies you can't relax without, we're exploring it all. You might think you're in control, but there could be behaviors you're unaware of that you can't seem to quit! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

度々不調を口にするさやかさん（笑）！そんなさやかさんと夫さんとの会話から、タイトルの様なご提案があったとか✨ この機会を有り難く受け取らずにはいられないけど、はてさてどこで何しよう⁈ そんなテーマから会話が繰り広げられています。 皆さんだったら家事も育児もしなくてよい、1泊2日の1人時間をもらえたらどう使いますか✨？ Sayaka often mentions her health problems (laughs)! After a discussion with her husband, he suggested, "Why don't you take two days and one night off?" ✨ I can't help but feel grateful for this opportunity, but where should we go and what should we do? That's how the conversation began. If you were given two days and one night alone without housework or childcare, what would you do? ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

いつも太陽の様に元気な明日香ちゃんが、今回は 少し体調不良。。 それでも、みんなと話したら気分転換になるからと、zoomで収録しました！ そんな中今回は、先日ちほちゃんが観に行った 『窓際のトットちゃん』世界でもたくさんの人に読まれている本が、映画化されて足を運んだそう。 まだ、感動冷めやまぬ中、人との出会いや教育のあり方など、現代社会にも通じる内容を熱く語っています！ Asuka is always as energetic as the sun, but this time She was a little under the weather. However, she suggested it might be a refreshing change of pace to chat with everyone, so we decided to record our session via Zoom! In this topic, Chiho went to see a movie "Totto-chan: The Little Girl at the Window" the other day. It was based on a book that has been read by many people around the world, which has now been made into a movie. Still in the midst of excitement, we spoke passionately about human connections, the essence of education, and other topics that are relevant to today's society! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

今週もありがとうございます！ 2月に『中学受験戦争』をやり抜いた息子のご報告から、 その経験を通じて得たものや親の在り方、 どうやって緊張やストレスを和らげて臨んで行ったか…など。 今日も多岐にわたる話題を繰り広げています！ それらに共通するのは〇〇の存在！ その〇〇無しにはやり抜けなかった事を、 今年受験生ママなるちほちゃんへエールと共に お伝えしバトンタッチ！ その〇〇とは…！？ From my son, who recently navigated the "Junior High School Entrance Exam Wars" in February, we're delving into what he learned from the experience and how to support him as parents. How did he manage the stress and tension? Today, we're covering a wide range of topics! They all share one common factor: the presence of a crucial element. Without this vital component, I couldn't have gotten through it. With a special shout-out to Chiho, who will be embarking on the journey of motherhood with an exam-taking child this year. I'd like to hand over the reins to Chiho, who will be navigating this new chapter. So, what exactly is this essential element? ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

今回は、普段生活している中で、皆んなはどうしているかな？と思ったことをお話ししました！ 体のメンテナンスのこと、自分へのご褒美や楽しみ、 災害の時の備えなど、幅広く盛りだくさんでお話しています！ In this episode, I'd like to ask: How do you handle situations in your daily life? We've explored some topics that we have wondered about! What do you do for body maintenance, self-reward, enjoyment, disaster preparedness, and much more! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

2024年に入りあっという間に1ヶ月。 心痛む年明けとなり、気持ちを上げて行くことも難しいのですが、ハピアワの話題を明るくしたく、春のおしゃれについて取り上げています。 子どもを持つと、時間も限られ服装もカジュアルになりがち！ 少しずつ環境も変わる中で再びおしゃれを楽しんでいる40代3人のトークです✨ One month has flown by since we stepped into 2024. The beginning of the year has been quite challenging, making it hard to lift our spirits. However, to bring a bit of cheer, we've decided to shift our focus to Happiawa and explore spring fashion. Balancing time with children often means opting for casual clothing. In this discussion, three individuals in their 40s share their experiences of rediscovering fashion in an evolving environment. ✨ ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

昨年から、何か初める！と宣言をしていましたが、 やっとさやかちゃんの口からでた”宣言”。 初めるきっかけとなったのは、”あの頃の自分の様になりたい”と言う、忘れられない感覚から、、だそうです！ 皆さんは、あの頃に戻りたいという感覚はありますか？ 今回も世間話から色々な夢の話まで盛りだくさんな回になってます。 Last year, we declared that I would start something! Finally, Sayaka has made her "declaration" this program! The reason for starting something was the unforgettable feeling of "wanting to be like myself back then! Do you ever have the feeling of wanting to go back to those days? This time, too, we have a lot to talk about, from small talk to various dreams. ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

あけましておめでとうございます！ 新年初めのテーマと言えば、『今年一年をどう過ごしたいか？！』そんなお決まりのテーマでも話が広がり深くなるハピアワトーク！ 2024年ハピアワ話し初めをぜひお楽しみください♪そして皆さんの2024年のやりたい事、やる事、ぜひ教えてください✨ Happy New Year! Our first topic of the year is "How do you want to spend this year?" The Happiawa talk delves into and expands upon this seemingly common theme. Please enjoy our inaugural Happiawa talk of 2024, and feel free to share your aspirations and plans for the year ahead! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

自分という存在は、 両親がいなければ、自分もいなかった。 そんな、身近である《親》について今回お話ししています。 身近にいた存在だからこそ、共感しあえたり、ぶつかったり、不満に思ったり。 親に対する想いは、三者三様。家族の数だけ色々なストーリーがあり、改めて親のありがたみが分かる内容となってます。 是非お聴き下さい。 Without my parents, we wouldn't be here today. Today's episode is all about our "parents," who hold a special place in our hearts. Their proximity allows us to sympathize, clash, and feel dissatisfaction with one another. Feelings toward parents differ from person to person. Each family member has a unique story, and the content of this discussion will undoubtedly make you appreciate your parents once again. Give it a listen, please. ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

今年一年を振り返ると、沢山の有名アーティストの方が旅立たれた年でもありました。 先日亡くなられたチバユウスケさんもそのお一人。 音楽が大好きでお仕事にもしてきたちほちゃんにとって、特別な存在でありレジェンド。 その想いを聞きながら、３人の特別な人・憧れの人・大切な人を語り合いました。 ＜あなたにとって特別な存在は？＞ 2023年の締めくくり、そんな想いに馳せてみては？？ Reflecting on this past year, we've witnessed the passing of several renowned artists. Yusuke Chiba, who recently departed, was among them. For Chiho, who has a profound love for music and diligently pursues her work, he held a special place as a significant figure and a legend. In our conversation, Chiho shared her thoughts and emotions, and we discussed individuals who hold a special significance in our lives—people we admire and those who are dear to us. As we approach the conclusion of 2023, we invite you to contemplate what holds special significance for you. Why not conclude the year with these reflections? ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

年末の大掃除どうしてる？？からの毎度毎度の色々な話がでていつまでも話は尽きませんね。 家族で過ごすと、自分の物でない物や想い出の詰まったものなど、物がどんどん溜まってきますが皆さんはどうしてますか？ 今回も3人の片付け方や、悩みを面白おかしくお話ししているので、皆さん是非お聞き下さい♪ How's your year-end cleaning going? The conversation just keeps rolling—it never seems to stop, as usual. You know how it is when you have family, right? You end up with all sorts of things that aren't yours, but they're packed with memories and keep accumulating. So, what's your approach? Tune in to the program, where the three of us share our quirky tidying-up adventures and discuss ways to solve the problems we encounter! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

自分の今までの人生や、これからの人生を楽しみで満たしていくには、「自分を知る」ところかから！ そう思い、探求し学び、行動をしていく中で、ひょんな出会いだった数秘。 『数秘って面白い！』と、皆んなに話をしていた矢先、 これまた私の友人が数秘セッションをリリース！ 流れるがままに皆んな受けることになりました。 占いにすがるわけでもないけれど、 イメージされる占いとも違う魅力のある数秘。 一同に、 「そーだったのかー」「やっぱりそうか〜」 となりつつ、私たちはこれからもっと羽を広げ自分のうちなるままに表現し、探求を深め、そしてビジネスにして良いんだ✨と思える言葉をいただきました。 これは、数秘をやっている方ならば誰でも良い訳でなく、 ”誰の言葉が心に響くか”が大事に思います。 その、私たちの数秘の先生、瀧野郁美さんをゲストに迎え、 今までとはまた違ったトークが展開‼️ どうぞお聞きください✨ "Ever heard of numerology? " Our recent numerology session was quite intriguing. It's not your typical fortune-telling; it carries a unique charm. The responses varied from 'I never realized that' to 'I knew it.' We discovered the potential to spread our wings, express ourselves authentically, delve into exploration, and even turn it into a business. It's not about taking just any session; it's crucial to choose whose session you attend and whose words resonate with you. Our numerology teacher, "Ikumi Takino", joined us as a guest, promising a different kind of conversation. Stay tuned and give it a listen! ✨ ⭐️瀧野郁美さん数秘セッションにご興味のある方は、郁美さんのInstagramへご連絡を！ 瀧野郁美Instagram: https://instagram.com/takinotomarigi?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== ＊セッション詳細: Zoomセッション/ 60~90分/ 5千円(2023年11月現在。今後変更の可能性有り) ＊セッションに必要なもの: 生年月日・出生時間・生まれた時の名前・出生地 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

普段はテーマに沿って！？話を進めてましたが 今回は、その時思ったり感じた事をそのまま 思いついたままにお話ししています。 何気ない会話から新たな発見があったり！？ たまには、ゆっくりまったりお楽しみ下さい。 We used to typically discuss the theme, but this time, we delved into our thoughts and emotions in the moment. It was a spontaneous conversation, and you might stumble upon something new while chatting casually! Take your time and savor the experience. ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

今回のエピソードは、明日香が目にした、VOGUEJapanの「セルフ・パートナー」記事を取り上げて「自分を愛してますか？」を問いかけてみました。 でも話せば話すほど、この概念の深さを感じ、もっとしっかりと掘り下げてみたいとの欲がむくむくと。 初めてのzoomでの収録はいつもとは雰囲気が違ってしっとり（！？）と。 ラジオを聞きながら一緒に「自分」の事を考えてみませんか？ In this episode, Asuka stumbled upon a Vogue Japan article about 'Self-Partnership' and posed the question, "Do you love yourself?" As we delved deeper into this concept, our curiosity grew. The first Zoom recording had a unique, relaxed vibe. Want to contemplate 'yourself' as you listen to our radio conversation? ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message

今日のエピソードは、『月経コントロール』。 普段何気なく過ごしてきてしまっていた月経。 コントロールできるなんて、考えてもみなかった！ 便利を知ってしまうと、脳も身体も退化してしまうのかと、改めて思い知らされる時間でした。 きっとみなさんにとっても目から鱗な情報満載ではないかと思います！ これを聞いて、みなさんも月経コントロールした生活をおくりましょう！ そして男性の方はこれを機に、女性へのサポートの必要性を感じて頂ければ幸いです！！ Today's episode delves into "Menstrual Control." Menstruation, something we've always experienced without much thought. We never considered I could have control. It was a time to be reminded once again that our brains and bodies degenerate once we know how convenient it. This episode offers eye-opening insights for all. Let's tune in and embrace a life with menstrual control! And for men, an opportunity to appreciate the importance of supporting women! ”私たちのハッピーアワー” メンバーは ラジオDJ/ナレーターの小林千穂 ホリスティックウェルネスコーチの棚橋明日香 メイクアップアーティスト/心理カウンセラーの水谷さやか We are: Chiho Kobayashi: Radio DJ/Voice over artist Asuka Tanahashi: Holistic wellness coach Sayaka Mizutani: Make up artist/ Psychology counselor 私たちの詳しい情報は、 Please check our instagram below ↓ 小林千穂 ⁠https://instagram.com/chihokobayashi0403?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 棚橋明日香 ⁠https://instagram.com/asuka_t710?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ 水谷さやか ⁠https://instagram.com/editi.on1209?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gq1l8u32kmo/message