Ta Khoone

Religion & Spirituality Podcas

خونه جاییه که توش احساس تعلق، امنیت و آرامش هست و مسیر رسیدن به‌ خونه برای هر کدوم از ما فرق داره این مسیر پر از فراز و نشیب و جستجو, اسمش میشه زندگی, که‌ خودش میشه خونه ی ما. پس با‌ ما همراه باشید تا باهم این خونرو بسازیم

Location:

United States

Genres:

Religion & Spirituality Podcas

Arts & Culture Podcasts

Marriage

Description:

خونه جاییه که توش احساس تعلق، امنیت و آرامش هست و مسیر رسیدن به‌ خونه برای هر کدوم از ما فرق داره این مسیر پر از فراز و نشیب و جستجو, اسمش میشه زندگی, که‌ خودش میشه خونه ی ما. پس با‌ ما همراه باشید تا باهم این خونرو بسازیم

Language:

Dari

Website:

https://takhoone.buzzsprout.com

Episodes

چطور با مشکلات بهتر کنار بیایم چطور سال جدید بهتری داشته باشیم | Valuable lessons of 2023

1/6/2024

اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== چنل تلگرام کیمیا: https://t.me/ikimiyasx

Duration:00:47:02

راهکار برای مقابله با بی انگیزگی در زندگی (motivation vs discipline)

6/30/2023

توی این قسمت راجب این حرف می‌زنیم که اگه آدم انگیزه نداره و از کاراش عقب میفته باید چیکار کنه اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/ اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== چنل تلگرام کیمیا: https://t.me/ikimiyasx

Duration:00:25:11

با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )

6/9/2023

توی این قسمت راجب حمله‌های عصبی ناگهانی و اضطراب روزانه صحبت می‌کنیم و راه حل‌ها و ابزارهایی که می‌تونیم استفاده بکنیم برای مقابله باهاش اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/ اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== چنل تلگرام کیمیا: https://t.me/ikimiyasx

Duration:00:47:52

خانواده ی سمی و طلاق

5/26/2023

اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/ اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== چنل تلگرام کیمیا: https://t.me/ikimiyasx

Duration:00:49:36

تأثیر منفی فضای مجازی روی اعتماد به نفس

5/5/2023

Duration:00:42:51

مهاجرت و چالش هاش

4/21/2023

Duration:00:53:48

روابط سمی و جدایی

4/7/2023

Duration:01:11:19

Pilot

3/31/2023

این مقدمه ای از پادکست جدید ماست. این پادکست قراره راجع به سلامت روان باشه. قراره با توجه به تجربیات شخصی و زمینه تحصیلیمون موضوعات مختلفی رو با شما به اشتراک بگذاریم. موضوعاتی از قبیل رابطمون با خودمون و دیگران، چگونه بالا بردن آستانه صبرمون و انتقاد پذیر بودن، و دیگه اینکه از حد و مرزامون از خط قرمزامون, از روابط و عادت های سمی, از افسردگی, از اضطراب, ازاعتماد به نفس, از مهاجرت و فرایندهای اون و از خیلی چیزای دیگه... تا اینکه برسیم به خونه آرامش. پس با ما همراه باشد.

Duration:00:23:32