初醫食伍

EP83 養菌先別買益生菌：你的腸道缺得可能不是益生菌

EP82 缺鐵比你想得更怪：從異食癖到腦缺氧，聊聊缺鐵的冷知識

EP81 帶小孩吃飯不踩雷：兒童餐不一定適合兒童，爸媽點餐前先聽這集

EP80 越放鬆越累？為什麼你越休息越沒精神？試試多巴胺飲食！

EP79 低腹敏飲食；脹氣族必看！避開脹氣食物的實戰指南

EP78 吃越健康肚子越脹!？ 驚！壞菌也愛吃餅乾：來聊聊SIBO

EP77 護眼別只吃葉黃素：「即時救援」靠的竟是「它」

EP76 體質到底是什麼？為什麼體質會變？別再亂貼標籤！

EP75 濕氣退散飲食法：吃水果會越吃越腫? 消水腫這麼做超有效？！

EP74 水腫時利水茶該怎麼挑？/ 這腫人，消腫茶(利水茶)越喝會越腫越累?!

EP73 趙露思水有用嗎？ 補氣、排水、變漂亮？真相一次說

EP72 當減肥賽道遇上 AI，營養師就要失業了？營養師自己怎麼想？

EP71 過年特輯：回顧這一年影響我們最大的一集

EP70 告別//丟包式減肥// 這樣跟我們配合才能瘦得又久又好 中醫師X營養師陪你聊減脂系列完結篇！

EP69 關係共胖症：變胖其實是一種傳染病？！如何打造減肥路上的神隊友？ 中醫師x營養師陪你聊減脂系列

EP68 給努力卻停滯的你:打破少吃多動迷思，減重停滯期反向操作！中醫師Ｘ營養師和你一起聊減脂系列

EP67 壓力到底能不能逼出癌症？ 中醫師Ｘ營養師觀點一次說明白

#中醫師Ｘ營養師和你一起聊減脂系列 EP66 給「越忙越想吃」的你：如何走出「情緒性進食」擺脫『反覆減重』的迴圈

EP65 給沒空但想減肥的你：生活總被塞滿忙到七晚八晚才能吃晚餐？沒吃多少卻瘦不了？中醫師 x 營養師破解「瞎忙」壓力肥的3+1個超實用妙招！