עוברות - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר
Health & Wellness Podcasts
עוברות" - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר, יגלה לך את העוצמה והחוכמה של הגוף שלך". אני אפרת גולדמן, מטפלת ברפואה טבעית משנת 1998 ובמהלך השנים לימדתי נשים לרפא את גופן באופן טבעי דרך הסודות של הגוף. אני מכירה מהתמודדות אישית ומקצועית את האתגרים איתם מתמודדות נשים במהלך החיים. הפודקאסט הזה בא לתת לך את הידע שאת צריכה כדי להבין מה את עוברת בגיל המעבר, ובעיקר מה את יכולה לעשות באופן עצמאי כדי לנהל את הגוף שלך. במהלך הפודקאסט אתייחס לתחומי עניין רבים לגיל המעבר: מתזונה נטורופתית, מיינדפולנס ולחיבור העמוק בין הגוף והנפש - ועד לתחומים רחבים אחרים שקשורים לגיל המעבר
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
עוברות" - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר, יגלה לך את העוצמה והחוכמה של הגוף שלך". אני אפרת גולדמן, מטפלת ברפואה טבעית משנת 1998 ובמהלך השנים לימדתי נשים לרפא את גופן באופן טבעי דרך הסודות של הגוף. אני מכירה מהתמודדות אישית ומקצועית את האתגרים איתם מתמודדות נשים במהלך החיים. הפודקאסט הזה בא לתת לך את הידע שאת צריכה כדי להבין מה את עוברת בגיל המעבר, ובעיקר מה את יכולה לעשות באופן עצמאי כדי לנהל את הגוף שלך. במהלך הפודקאסט אתייחס לתחומי עניין רבים לגיל המעבר: מתזונה נטורופתית, מיינדפולנס ולחיבור העמוק בין הגוף והנפש - ועד לתחומים רחבים אחרים שקשורים לגיל המעבר
Language:
Hebrew
עוברות פרק 14 - הדרך להקל על הכאבים בגוף בגיל המעבר
Duration:00:20:29
עוברות פרק 13 - צום לסירוגין בגיל המעבר
Duration:00:27:37
עוברות פרק 12 - איך המילים לבד ובדידות קשורות לאכילה שלנו בגיל המעבר עם רוני ענבר
Duration:00:47:10
עוברות פרק 11 - למה אימוני כח חשובים לנשים מגיל 40 עם ליאת בק
Duration:00:24:54
עוברות" פרק 10 - איך לשפר את השינה בגיל המעבר"
Duration:00:35:24
עוברות פרק 10 - איך לשפר את השינה בגיל המעבר
Duration:00:35:24
עוברות פרק 9 - צמחי מרפא מול טיפול הורמונלי עם ציפי קדוש
Duration:00:32:20
?עוברות פרק 8 - ריצה בגיל המעבר עם ליאת בק - אפשרי או אבוד מראש
Duration:00:40:46
עוברות פרק 7 - איך להתמלא מחדש אחרי משבר עם רוני ענבר
Duration:00:37:49
עוברות פרק 6 - הדרך להחזיר את הכח בזמן משבר
Duration:00:17:51
עוברות פרק 5 - אכילה רגשית במצבי משבר
Duration:00:20:31
עוברות פרק 4 - הסיבה לחרדה בגיל המעבר ומה עושים איתה
Duration:00:19:46
עוברות פרק 3 - נפיחות בבטן בגיל המעבר
Duration:00:19:55
עוברות פרק 2 - סטרס בגיל המעבר, מה לעשות איתו
Duration:00:22:08
עוברות פרק 1 - מה קורה בגוף שלנו בגיל המעבר
Duration:00:19:20
עוברות פרק מבוא - תכני הפודקאסט "עוברות" לנשים בגיל המעבר
Duration:00:03:38