Sensibles y Chingonas con Romina Sacre

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Este es uno de los episodios en los que más me he reído. Y cómo no, si La Fatshionista (Priscila Arias) es una de las mujeres más divertidas e inteligentes que conozco. Me platicó sobre lo difícil que fue para ella ligar en antros, de cómo es su relación con su novio Iván, las peores estupideces que hizo por amor y cómo le hace para aguantar tanto hate en redes sociales. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Culminamos nuestro camino rumbo al 8M con un episodio nuevo sobre el mundo de la lucha libre y las mujeres que lo viven. Balbina Clasing es la coordinadora de relaciones interinstitucionales del Consejo Mundial de Lucha Libre. Con ella platiqué sobre cómo ser respetada en un mundo históricamente marcado por hombres, cómo están apoyando la lucha libre femenil y cómo todas podemos crearnos la chamba que queremos si no existe aún. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde el miércoles y hasta el 8 de marzo estaremos reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Hoy quise desempolvar este episodio con Nazareth Black, que hoy en día es la mujer más importante de la industria automotriz en México. Naza nos comparte lo complicado que fue llegar allí viniendo de una familia precarizada y siendo mamá muy joven. Más que echaleganismo, esta es una historia de cómo las excepciones pueden motivarnos a darle la vuelta a las situaciones. Pero también un recordatorio de que falta mucho por hacer si queremos equidad en oportunidades. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde ayer y hasta el 8 de marzo estaremos reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Seguro has escuchado el nombre Katya Echazarreta, es la primera mujer mexicana en viajar al espacio. Pero Katya es mucho más que eso: fue ingeniera del laboratorio de propulsión de la NASA, migró a Estados Unidos por un problema de salud de su hermana, y hoy dedica su vida a impulsar la industria aeroespacial en México. En este episodio platicamos de lo duro que puede ser cumplir tu sueño tan joven, de cómo “inspirar a otros” no es suficiente y claro, de cómo te cambia la vida el ver tu planeta desde afuera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde hoy y hasta el 8 de marzo estaré reviviendo episodios con mujeres Sensibles y Chingonas que han abierto brechas para todas nosotras. Y no se me ocurre nadie mejor para empezar que Marion Reimers. Marion es una destacadísima periodista deportiva, que ha trabajado en Fox Sports y TNT Sports, donde ha cubierto la Champions League, el Mundial y muchos eventos más. De Marion admiramos su inteligencia, determinación y valentía. Además es fundadora de la ONG Versus, que lucha contra la discriminación en el periodismo deportivo, y en 2021 fue nombrada Embajadora de Buena Voluntad de ONU Mujeres México. En este episodio platicamos de cómo nos han privado a las mujeres del deporte, de apropiarnos de nuestro cuerpo, y del miedo al fracaso. También de la valentía que implica pedir ayuda y del mito de la amistad perfecta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Si vas demasiadas veces al baño, o se te salen gotitas, o tienes dolor durante las relaciones sexuales, es posible que tengas problemas con tu piso pélvico. Pero no es necesario que llegues a tener problemas para que lo cuides, el problema es que muchas ni saben que existe. Por eso traje a la Dra. Mari Mar Álvarez, fundadora de Nova House, el primer centro de bienestar sexual para la mujer en México a platicarnos sobre este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos para saber cómo cuidarlo, cómo ejercitarlo y cómo atender cualquier problema. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Quienes vendemos algo, y en especial quienes nos dedicamos a redes sociales sabemos lo difícil que a veces puede ser llegar a monetizar tu trabajo. Por eso quise platicar con Vilma Nuñez, una mentora de marketing, negocios y ventas que ha logrado capitalizar todo lo que trae en la cabeza. En este episodio aprenderás a romper con los mayores miedos a la hora de construir tu marca personal y entenderás cómo puedes vivir en abundancia desde hoy. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. ¿Quién dijo que si te interesa el feminismo no puedes verte bien? Quise tocar este tema con la Dra. Adriana Cárdenas, que es médico cirujano especialista en dermatología estética. Además es profesora titular del curso de Dermatología en la Escuela Superior de Medicina del IPN y miembro del Consejo Mexicano de Dermatología.También tocamos temas como la adicción a las cirugías plásticas, los tratamientos más efectivos para una piel radiante y qué pasa con las mujeres que quieren verse como un filtro de Instagram. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Mana si me conoces sabes que los libros de Dahlia de la Cerda me han volado la cabeza y no sabes la perra emoción de poder tenerla en Sensibles y Chingonas. Con Dahlia platiqué de mil cosas: desde su historia como escritora hasta de tatuajes y sus tres libros. También platicamos del hate que le tiran en redes, de la música que le gusta y claro, de su gatita. No te lo pierdas por que es un episodio espectacular. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Si llevas rato siguiéndome, sabes que el tema de las relaciones es lo mio. Y por eso quise hacer un episodio para hablar de las relaciones largas; desde cómo hacerle para que no se pierda la chispa hasta saber cuándo debemos dejar de luchar. Para esto invité a Luis Andrés Figueroa, que es psicoanalista, psicoterapeuta Gestalt y autor del libro Sin “Mi” no hay “Contigo”. También platicamos de infidelidades, parejas abiertas y por qué hay que ser amantes de nuestras parejas. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí. Me siento muy identificada con mi invitada de hoy: ambas somos escritoras, intensas y amamos a Shakira. Y es que me moría de ganas de traer a la mismísima Amalia Andrade a Sensibles y Chingonas. Platicamos de su libro más reciente, Cómo mostrar donde me duele, de telenovelas mexicanas, de que no queremos volver a tener 20 años nunca y de cómo hay dolores que nunca deberíamos sentir. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. El celular y demás pantallas son lo mejor y lo peor que nos ha pasado. Nunca habíamos tenido tanto acceso al mundo pero también son un grave distractor y detonan nuestros peores miedos. ¿Cómo saber si soy adicta y cómo manejarlo? De todo eso platiqué con la psicóloga Olga González, quien además es autora del libro Detox Digital y Ted Talker. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Una de las cosas que más disfruto de mi trabajo desconocer a mujeres chingonas y un gran ejemplo de esto es Vivir Quintana, mi invitada de esta semana. Platicamos de todo: desde el pop con el que crecimos, hasta el riesgo de dedicar canciones y claro, de “Canción sin miedo”. Pero también hablamos de la importancia de aceptar la crítica, de soltar el ego, y de hacerle más llevadero el camino a las demás. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Mi invitada de hoy, Marta Marcè, empezó la menopausia de un día a otro a los 26 años. Desde entonces se ha dedicado a divulgar y a educar sobre la menopausia. Los síntomas empiezan antes de los 40 y si estás al tanto del proceso, hasta lo puedes disfrutar. En este episodio hablaremos de TODO lo que te ayuda a transitar esa etapa de la mejor manera: nutrición, ejercicio, suplementos, hormonas, sueño y claro, tumbamos varios mitos. Me encanta conversar con mujeres que resignifican las ideas que nos han metido en la cabeza, espero que disfrutes esta charla tanto como yo. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Mi invitada, Lesslie Polinesia, fue una de las primeras influencers de nuestro país. Con sus hermanos Karen y Rafa, crearon “Los Polinesios”, una cuenta en Youtube dedicada a bromas, retos y lifestyle que empezó en 2012 y creció como la espuma transformándolos en unos de los creadores de contenido más conocidos de América Latina. Con Lesslie platiqué sobre ser la menor de la familia, lo complicado es que es exponer tu vida en redes desde la adolescencia, y cómo le ha cambiado la vida el ser mamá. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se si se han dado cuenta que estamos sacando episodios los domingos. un domingo será un episodio nuevo y otro, como hoy, revisitamos a nuestros especialistas más destacados. No saben lo afortunada que me siento de haber podido platicar con Gabriel Rolón, uno de los psicólogos y psicoanalistas más importantes de Argentina. Platicamos de su nuevo libro sobre felicidad, de relaciones y amor, de la diferencia entre goce y gozo y de por qué no debemos poner todos los huevos en una sola canasta. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Tuve la fortuna de ver La Liberación antes que nadie y poder platicar con su creadora, Ale Márquez Abella y una de las protagonistas, Ilse Salas. Lo que me impactó de la serie es cómo aborda los claroscuros del feminismo y que es una manera única de contar una historia. Pero no sólo platicamos de eso: también de nuestras heridas, de cómo las hemos soltado, de cuándo amerita tirarse al drama y cuando no, y de lo importante que es saber reirnos de nosotras mismas. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. El tema de los vientres subrogados me genera mucho conflicto y por eso quise traer a un experto para que nos explique, sin filias ni fobias, de qué va. El Dr. Alejandro Sánchez es ginecólogo y obstetra con especialidad en fertilidad y explica lo complejo de este tema: desde lo legal hasta temas de salud con la mujer que lleva el embarazo, las implicaciones psicológicas para todos los implicados y la importancia de hacerlo en clínicas seguras. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Mana ¿nos extrañaste? Pues ya volvimos con la sexta temporada y arrancamos de manteles largos con Denisse Phit. Denisse además de ser gran amiga mia, es una chingonaza en temas de fuerza, ejercicio y nutrición. En este episodio vamos a desmitificar muchas teorías del fitness: desde la cantidad de proteína que tienes que comer por día hasta entender por qué hacer músculo es tu mejor seguro de vida. También hablamos de los “remedios mágicos”, las dietas extremas y la diferencia entre alimentos procesados y ultraprocesados. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El amor romántico, ese que vimos en películas y telenovelas nos ha hecho muchísimo daño. Y tuve la fortuna de poder hablar del tema con la mujer que me quitó esa venda de los ojos: Coral Herrera. Coral es una de las feministas y activistas más destacadas de España. Ha escrito más de 8 libros sobre distintas áreas del feminismo y, soy tan fan, que me la traje para el tercr aniversario de Sensibles y Chingonas donde además de un taller, grabamos este episodio. Hablamos de cómo sufrir de amor no sirve de nada pues no hay ninguna recompensa, de la importancia de las amigas, y de lo importante que es que tu pareja también te sepa cuidar. Mana, te prometo que este episodio es IM PER DI BLE. Idea original y conducción: Romina Sacre Producción: Romina Pons rominapons@sensiblesychingonas.com Producción de audio y video: Campechano Media bernardo@campechano.media Dirección comercial: Salvador Eljure salvador@doubletap.mx Redes sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.