ommetoer podcast

Zelfzorg zit niet in de bruisballen, de geurkaarsen en de luxe tripjes (al zijn die wél fun). Zelfzorg als ondernemer zit vooral in hoe je in het fundament je bedrijf organiseert, zodat het een duurzame leef- en werkomgeving mag zijn. Dat weet ook Mathieu van Kultur Bakery. In deze aflevering vertelt hij over zijn verleden met depressie en burn-out en hoe dat hem bracht tot het achterlaten van de hoge druk van de horeca en te kiezen voor een desembakkerij die aansluit bij wat hem deugd doet in het leven. Mathieu vertelt eerlijk en kwetsbaar hoe het leven hem uitdaagt en over zijn zoektocht naar meer rust en balans als ondernemer.

Get ready voor een gesprek met Eline Massin, de goedlachse businesscoach van Antwerpen en de founder van Terraswijven. Eline staat bekend om haar down-to-earth coaching en is een kei in het leggen van de 'onsexy' fundamenten voor je onderneming, die ervoor zorgen dat je business onweerstaanbaar wordt voor elke potentiële klant. We hebben het over de illusie van vrijheid in ondernemen en hoe je als jonge ouder kunt blijven staan in de wild ride die ondernemen ook is. Luister mee en ontdek hoe jij je onderneming steviger kunt maken, zodat er meer tijd overblijft om kwalitatief te leven.

Toen de wereld op z'n kop stond, gingen Jef en Nicolas een podcast maken. Ze besloten om te praten over die zaken die (helaas) nog zo onbespreekbaar bleken. Het werkte, want al gauw luisterde heel Vlaanderen mee en werd mentale gezondheid opnieuw dat tikkeltje extra bespreekbaar. Thanks guys! In deze aflevering spreken we met Jef Willem, die naast podcasthost van Onbespreekbaar, ook ondernemer is. We hebben het over mentale gezondheid, over ondernemen met ADHD & over het spel wat ondernemen ook kan zijn. Jef is een expert in nagels op koppen slaan en weet te boeien met zijn verhalen, doorspekt met wijsheid en toch ook de nodige humor. Have fun!

Rouwen en praten over verlies, dat moet je leren. En dat doe je maar beter ook, want durven benoemen wat zo onuitspreekbaar is kan levens redden. Manu Keirse maakte het daarom ook zijn levenswerk om rouw en verlies bespreekbaar te maken en het terug als een 'normaal' onderdeel van het leven te zien. Hij leerde Vlaanderen en Nederland opnieuw de dood aankijken en erover te praten. Zijn boeken zijn een handleiding om de moeilijkste momenten in een leven te navigeren en zijn doorleefde verhalen herinneren aan wat rouw ook is: een uiting van ontzettend veel liefde. Dit gesprek is een warme herinnering aan leven, liefde en sterven. Ze is er voor jou, als je rouwt, iemand helpt rouwen of als je gewoon met meer compassie in het leven wil staan. Deel ze als een bijzonder geschenk met wie het nodig heeft en koester ze, tot jij ze eens nodig zou hebben. — in loving memory of Miriam du Bois —

Wie keramiek zegt, zegt Sara Delesie. Sara wist Instagram (en menig Vlaamse huiskamer) te veroveren met haar prachtige werk en authentieke verhalen. Nog voor social media een ding was, bracht ze haar verhalen online in beeld en woord en is daarmee altijd een voorbeeld geweest voor authentiek ondernemerschap. Sara brengt eerlijk wat het leven met haar doet, en dat raakt. Haar manier van ondernemen inspireert. In deze aflevering vertelt ze over haar work-life balance die niet te onderhalen valt. Sara onderzocht de laatste jaren wat zij nodig heeft om stevig in het leven te staan en nam die voorwaarden mee in het ontwerp van haar bedrijfsmodel. Luister mee en ontdek hoe Sara de status quo van het 'zelfstandig zijn' uitdaagt en er gewoon haar eigen ding mee doet.

Dat Leen Dendievel een ambitieuze en ondernemende vrouw is, is al lang geen geheim meer. Maar wist je ook dat ze dit ondertussen koppelt aan een immense pak zelfkennis & stevige zelfzorg, zodat ze dicht bij zichzelf weet te blijven temidden alle drukte en verwachtingen? Ontdek in dit gesprek hoe Leen als gevoelige vrouw in de wereld staat, wat zelfzorg voor haar betekent, hoe ze geniet van de traagheid der dingen en wat haar helpt om faalangst aan de deur te zetten. Leen is een inspirerend voorbeeld in hoe ze haar uitdagingen transformeert en zin geeft. Haar boeken zijn een product van de weg die ze zelf gaat en van de vragen die gaandeweg op haar pad komen. Luister tot het einde van deze aflevering & maak kans op een gesigneerd exemplaar van haar boek 'Asem'.

Ondernemen brengt veel meer winst dan alleen die op je bankrekening. Het is ook een accelerator voor persoonlijke groei, een toegangsticketje naar een community van gelijkgestemden, een uitlaatklep voor de vele wilde ideeën en de mogelijkheid om te doen wat je zo graag doet. Daarnaast daagt het ook uit. Daar kan ook Stefaan Bonte van Rubicon over meespreken. Zijn nieuwsgierige en angstige aard zijn soms moeilijk te rijmen en het doet hem dan ook vaak slingeren tussen het enthousiast aannemen van nieuwe uitdagingen en het verlangen zich in een berghutje te verstoppen tot de zelfgecreëerde storm is gaan liggen. Ondernemerschap is niet 1 ding en al zeker niets om alleen te doen. Stefaan bouwde samen met z'n collega's een ondernemerscommunity (@hellorubiconcom) uit waar ondertussen al meer dan 250 leden in België en Nederland hun tweede thuis vinden. Luister mee naar dit eerlijk gesprek over ondernemerschap, de kracht van samenwerken en de bullshit in 'de beste versie van jezelf worden'.

Vaak vertrekt ondernemerschap vanuit de vraag 'what can I get?' of 'what's in it for me?'. Maar wat als we deze vraag omdraaien en starten vanuit 'how can I serve?'. Welke impact zou dit hebben op je onderneming, op hoe jij in het leven staat en de voldoening die je uit je werkt zou halen? In deze aflevering spreken we met Nathalie Janssens de Bisthoven, therapeut, coach en wilde vrouw bij @wolvin.be. We hebben het over de kracht van gegronde spiritualiteit in het leven en in het ondernemerschap. We hebben het over terug in 'right alignment' geschopt worden door het grotere geheel en over zingeving met de voeten op de grond. Ready for a new episode? Luister mee! Vond je het een fijne aflevering? Laat het ons dan zeker weten in een review & tag ons graag op socials (@ommetoer).

Ondernemen is niet alleen geld verdienen, maar is heel vaak ook een persoonlijke ontwikkeling an sich. In deze aflevering spreken we met Niek Ghekiere die naast lichaamsgericht psychotherapeut, trainer en ceremonieleider, samen met zijn vrouw ook de stuwende kracht is achter AgapeBelgium. In deze aflevering gaan we op zoek naar de relatie tussen ondernemen, innerlijk werk en hoe dit kan gedragen worden in ceremonie als vorm en als attitude. Want deze manier van relatie maken baant de weg naar waardengedreven en duurzaam ondernemen.

Wat krijg je als je twee vriendinnen met een immense passie voor innerlijk werk en persoonlijke groei samen zet? Een zeer enthousiaste podcastaflevering over het plezier van groeien als mens en ondernemer natuurlijk! In deze aflevering praten we met Laure Dumoulin van Studio Joya over waarom mindset-werk alleen niet genoeg is, over het volgen van je 'joy' als missie in het leven en over zelfliefde als het begin van alles. Luister mee en geniet van een motiverend uurtje zelfzorg.

Anthony Delaere is een digital nomad. Hij trekt de wereld rond bouwend aan een online inkomen in een community van like-minded ondernemers. In dit gesprek hebben we het over het belang van community, de kracht van herhaling en doelgerichte acties. uitzoomen en het hebben van geloof om de stevigste versie van jezelf te worden.

In deze aflevering spreken we met de ambitieuze Laurence Uvin. Naast co-founder van Bora Coworking, ook ondernemerscoach bij CEO lifestyle en een gepassioneerd triatlete. We praten over leven en ondernemen op je eigen voorwaarden, ook als dat tegen de stroom ingaat. We hebben het over sexy en onsexy zelfzorg, over planning en structuur als weg naar rust en over ijsjes eten in de winter.

Meet Ninalotte Roose. Bekend als model en actrice, maar daarnaast vooral immens gepassioneerd door gezondheid, zelfontwikkeling en alles wat met een duurzame levensstijl te maken heeft. In deze aflevering hebben we het over haar persoonlijke ontwikkeling en dagelijkse routines om stevig te blijven staan in een ambitieus leven met veel verwachtingen van buitenaf.