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Es gibt gute und nicht so gute Voraussetzungen, wenn es um’s Abnehmen geht. Welcher der Faktor ist, mit dem Du Deine Gewichtsreduktion am meisten sabotierst, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops im Juni: 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst” Alle Infos dazu findest Du hier: ➡️https://dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Was ist das Wichtigste bei der Gewichtsabnahme? Ein Kaloriendefizit? Eine hohe Proteinaufnahme? Eine geringe Kohlenhydrataufnahme? Fettarmes Essen? Nein! Das Mindset und eine ehrliche Reflexion! Inwiefern beides eine Rolle spielt und warum ich denke, dass diese Faktoren viel zu häufig unterschätzt werden, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni: 26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht” 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst” Alle Infos dazu findest Du hier: ➡️https://dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Viele Menschen gehen täglich auf die Waage, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Und gerade bei einer Diät ist sie Kontrollmechanismus Nummer 1. Warum ich davon nichts halte und was die bessere Alternative ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni: 26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht” 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst” Alle Infos dazu findest Du hier: ➡️https://dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Fast jeder denkt, dass die Menschen mit Topfigur auch top trainiert und super gesund sind. In dieser Podcast-Episode schauen wir uns mal die andere Seite der Medaille an. Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai und Juni: 26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht” 09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige” 23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst” Alle Infos dazu findest Du hier: ➡️https://dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: ➡️https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

“Das mag ich eigentlich nicht, aber ich krieg das schon irgendwie runter. Ich will ja schließlich abnehmen.” Na, findest Du Dich in dieser Aussage wieder? Ich habe den Satz jedenfalls schon zig Mal gehört. Wie ich damit in der Beratung umgehe und warum ich Dir davon abrate, etwas zu essen, das Du eigentlich nicht magst, erfährst Du in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Was ist eigentlich die perfekte Ernährung und wie sollte sie aussehen? Die Antwort wird Dich wahrscheinlich irritieren und passt auch überhaupt nicht in den medialen Mainstream. Meine Gedanken dazu teile ich in dieser Podcast-Episode mit Dir. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Während einer Gewichtsabnahme verbieten sich die meisten Menschen die kalorienreichen, “ungesunden” Lebensmittel. Aus meiner Sicht ist das kritisch und nicht zielführend. Warum ich das so sehe und was der bessere Weg ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Gehörst Du auch zu den Menschen, die zum Abnehmen die Kalorien zählen und jedes Lebensmittel abwiegen? Warum ich davon abrate und was die sinnvollere Alternative ist, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Episode. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Du hasst Sport und denkst, dass Du deswegen nicht abnehmen kannst?🤨 Weit gefehlt! Denn Abnehmen ohne Sport ist absolut möglich.🤩 In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, wie das funktionieren kann. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

In möglichst kurzer Zeit möglichst viel abnehmen. Das ist der Wunsch, den eine Million Menschen haben. Aber geht das überhaupt?🤨 In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, was wirklich sinnvoll ist. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Diätprodukte werden uns als DAS Non-Plus-Ultra angepriesen. Der Shake hier, die Pille oder die Spritze da. Und es ist so einfach: Man kauft es und nimmt von allein ab. Großartig!🤥 Aber was steckt eigentlich dahinter? In dieser neuen Podcast-Episode spreche ich darüber und teile mit Euch meine ganz persönliche Meinung dazu. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du ab sofort auch auf Amazon als Printausgabe: https://amzn.to/3wCSvs1 Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Es gibt unzählige Diäten, Diätprodukte und Abnehmprogramme, die alle das Gleiche versprechen: Viel Abnehmen in möglichst kurzer Zeit. Aber ist das wirklich der richtige Weg? Eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist schließlich nicht die Abnahme selbst, sondern dass man danach nicht wieder zunimmt. In dieser neuen Podcast-Episode zeige ich Euch den richtigen Weg, der Euch wirklich zum Erfolg führt und Euch am Ende auch glücklich macht. Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier: https://amzn.to/3wCSvs1 Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Es gibt unfassbar viele Menschen, die sich das Brot und die Nudeln verbieten, weil sie denken, dass Kohlenhydrate dick machen. STOPP! 😮FALSCH!🤫 Wieder mal ein Ernährungsmythos, der so pauschal nicht stimmt. In dieser neuen Podcast-Episode erkläre ich Euch, was eigentlich richtig ist. Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Avocados sind gesund und unterliegen dem totalen Superfood-Hype. Was aber viele vergessen (oder einfach nicht wissen): Sie sind nicht gerade umweltfreundlich. In dieser neuen Podcast-Episode teile ich mit Euch meine Gedanken dazu. Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Zugegeben, eine provokante Frage, die zu viele Facetten hat, um einfach mit Ja oder Nein beantwortet zu werden. In dieser neuen Podcast-Episode teile ich mit Euch meine Gedanken dazu. Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Pflegekräfte sollen Ernährungsberatung machen?! Im Ernst jetzt? Was ich darüber denke, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Wir geben hunderte Euro für Waren aus, mit denen wir uns glücklich kaufen. Aber wenn es um die eigene Gesundheit geht, werden wir geizig. Was ich darüber denke, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Manchmal habe ich das Gefühl, dass Menschen denken, wenn es nicht um Verbote in der Ernährung geht, kann Abnehmen nicht funktionieren. Dabei ist gerade das der Weg, der nicht langfristig hilft. Verbote sind nicht die Lösung, sondern das eigentliche Problem. Was die bessere Alternative ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode Alles Liebe💜 Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Früher bin ich echt gerne in den Supermarkt gegangen, um Lebensmittel zu kaufen. Ich habe es geliebt, mir zu überlegen, was ich essen möchte und neue Produkte zu entdecken. In den letzten Monaten wurde der Wocheneinkauf immer mehr zum Spießrutenlauf für mich. Nicht eingehaltene Hygienestandards und dadurch schlechte Qualität der Lebensmittel sind an der Tagesordnung. Was mir genau passiert ist, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/

Jeder kennt sie und jeder hatte sie auch schon mal. Und die meisten haben die Vorsätze nicht mal ein halbes Jahr umsetzen können. Und das gilt allzu oft auch für den Vorsatz abnehmen zu wollen. Was ich darüber denke und warum die meisten scheitern, erfährst Du in dieser neuen Podcast-Episode. Alles Liebe Deine Anne Ich freue mich über Deine Nachricht ----------------------------------------------------------------- Mein Podcast🎧 findest Du auch auf Spotify, Apple Itunes, Amazon Music, Google und Co. 👍 ► dein-gesundheitsmanager.buzzsprout.com/share Höre Dir meine neuste Episode an auf: ► dein-gesundheitsmanager.com/podcast/ Hole Dir Dein kostenloses Begrüßungsgeschenk auf ► dein-gesundheitsmanager.com/ Du hast Themenwünsche für den Podcast? Dann sende mir eine E-Mail: ► info@dein-gesundheitsmanager.com Kaufe jetzt mein "Workbook Gewichtsreduktion" auf Dein Gesundheitsmanager! (digitale Version) ► dein-gesundheitsmanager.com/workbook/ oder auf Amazon die Print Version ► amzn.to/3wCSvs1 Buche jetzt Seminare und Workshops auf Dein Gesundheitsmanager! ►dein-gesundheitsmanager.com/veranstaltungen/ Buche eine Ernährungsberatung! ►dein-gesundheitsmanager.com/ernaehrungsberatung/