Fitness M/K-logo

Fitness M/K

162 Favorites

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.
More Information

Location:

Copenhagen, Denmark

Description:

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.

Language:

Danish


Episodes

#121 DFHO

11/18/2017
More
Fitness M/K har fåt besøg af direktøren for DFHO, Morten Brustad. DFHO står for Dansk Fitness og Helse Organisation, der er den danske interesseorganisation for fitnessbranchen. Vi snakker om branchens udvikling i nyere tid, de udfordringer som de kommercielle centre oplever med den offentligt støttede fitness aktivitet og til sidst en lille smule om uddannelserne i ftness sektoren.

Duration: 00:55:00


#120 Body acceptance/positivity

11/11/2017
More
Body acceptance/kropspositivisme. Kært barn har mange navne. Denne gang har Fitness M/K besøg af Lykke Bak og Katrine Gisiger der begge arbejder med kropslighed på en måde, hvor det kan siges at høre under kropsaccept. De er en del af en bevægelse, hvor man gør noget ud af at afmontere stigmatisering omkring udseende og overvægt. Katrine og Lykke fortæller os hvad meningen er med det og hvad problemerne med samtidens kropskultur kan være og så deler de deres egne erfaringer med os.

Duration: 00:55:00


#119 Vinterbadning

11/4/2017
More
Det store kolde gys. Vi skal snakke om vinterbadning. Vi har fået besøg af overlæge Teit Mantoni til en snak om hvad vinterbadning gør og ikke gør. I den forbindelse sprang vi også i havnen, så Dr. Muskel kunne få arbejdet med sin indædte modvilje mod koldt vand. Teit har bedrevet forskning på Bispebjerg Hospital, hvor de har lavet videnskabelige forsøg med nedsænkning af forsøgspersoner i isvand og det udgør det faglige baggrund for snakken om vinterbadning.

Duration: 00:55:00


#118 Hjernehat

10/28/2017
More
Fitness M/K er taget helt ind i hjernen. Vi har fået besøg af Balder og Morten Friis fra firmaet Platoscience, der har lavet en dims der udsæt bestemte dele af hjene for en svag elektisk strøm, der påvirker hvordan hjernen virker under arbejde. Dette fænomen kaldes transcranial direct current stimulation (TDCS) og er en speciel type af det overordnede fænomen, hvor man stimulerer dele af hjernen med elektricitet eller magnetfelter. Vi taler om hvad det her værktøj kan og ikke kan og prøver...

Duration: 00:55:00


Helsekosttilskud

10/21/2017
More
I Fitness M/K har vi tidligere lavet udsendelser om sportskosttilskud og der har været flere forespørgsler på at lave noget om kosttilskud ovre fra helseafdelingen, nemlig vitaminpiller, mineraller, fiskeolie og droger/urter. Vi har besøg af dr. med. professor Kaj Winther, som er kommet for at gøre os klogere på denne gruppe af kosttilskud.

Duration: 00:55:00


Personlig træning

10/14/2017
More
Personlig træning er en ydelse, der er eksploderet indenfor de seneste år. Folk er begyndt at synes, at det kan være en ok investering at bruge 5 til 10.000 kroner for et forløb med en personlig træner. Vi har fået besøg af Lars Kristensen, ansvarlig for personlig træning i Fitness World, og Thor Wowk Larsen, chefkonsulent i PT Partner, som har store berøringsflader med henholdsvis de ansatte og de selvstændige personlige trænere. De kommet i studiet for at diskutere branchens trends,...

Duration: 00:55:00


# 115 Rugby

10/7/2017
More
I dette afsnit af Fitness M/K har vi fået besøg af Johannes Mackeprang, der til daglig er kiropraktor og i næsten hele sin fritid er kaptajn på rugbylandsholdet. Rugby har ry for at være en sport for hårde hunde, men hvor hårdt er det i virkeligheden, hvordan er reglerne, hvordan er det nu med de der skader og hvor kan man gå til det? Alle disse ting vil Johannes forhåbentlig gøre os klogere på.

Duration: 00:55:00


#114 DM i BB/fitness 2 (2/2)

9/30/2017
More
Fitness M/K har været til danmarksmesterskaberne i Bodybuilding og fitness, afholdt i Herning kongrescenter. Det er blevet til to udsendelser, hvoraf denne er den anden. Vi har fået lov til at følge den danske bodybuilder Peter Lagermand i perioden før, under og efter konkurrencen. Mellem interviewene med Peter, snakker vi med Christina Nissen, der havde været med til at stå for indvejningen til konkurrencen (og er bestyrelsesmedlem i de danske bodybuilding og fitness forbund, DBFF), Jørn...

Duration: 00:54:59


#113 DM i BB/fitness 1 (1/2)

9/23/2017
More
Fitness M/K har været til danmarksmesterskaberne i Bodybuilding og fitness, afholdt i Herning kongrescenter. Det er blevet til to udsendelser, hvoraf denne er den første. Vi har fået lov til at følge den danske bodybuilder Peter Lagermand i perioden før, under og efter konkurrencen. Mellem interviewene med Peter, snakker vi med Christina Nissen, der havde været med til at stå for indvejningen til konkurrencen (og er bestyrelsesmedlem i de danske bodybuilding og fitness forbund, DBFF), Jørn...

Duration: 00:55:00


#112 What the health 2

9/16/2017
More
Vi har haft besøg af læge Tobias Schmidt Hansen til en snak om Netflix filmen "What the Health", der er blevet betegnet som alt fra dokumentar til propaganda til Shockumentary. Påstandene i WTH kommer hurtigt og vi forsøger at behandle nogle af dem i udsendelsen her. WTH fremfører en lang række kontrolversielle påstande på en sensationalistisk manér og der er mange opinionsdannere og institutioner der har kritiseret den for lige præcis dét. Vi har lavet to udsendelser om filmen hvoraf...

Duration: 00:55:00


Fitness M/K 09-09-2017

9/9/2017
More
Et program om at træne med Phd Anders Fabricius Nedergaard

Duration: 00:55:00


#110 Træning som behandling

9/2/2017
More
Det virker logisk for de fleste at fysisk aktivitet er en del af vejen til det sunde liv, og forskningen bakker også entydigt op om at fysisk aktivitet forebygger næsten alle sygdomme og ultimativt døden. Men hvordan er det når sygdommen først er kommet - virker træning som en egentlig behandling? Vi har besøg af Bente Klarlund Pedersen der er overlæge og professor på Center for Aktiv Sundhed til en snak om netop dette. Hendes gruppe arbejder for tiden nemlig med netop det spørgsmål; i...

Duration: 00:55:00


#109 McGregor vs. Mayweather

8/25/2017
More
Lørdag aften kører hvad der tegner til at blive verdens største sports pay-per-view event, boksekampen mellem Conor "Notorious" McGregor og Floyd "Money" Mayweather. McGregor er en af verdens bedste kæmpere i MMA og er i særdeleshed kendt for at have bragt begrebet trash talk til nye niveauer indenfor MMA. Han har fået tiltusket sig en boksekamp mod en af verdens bedste boksere nogensinde, Floyd Mayweather. Sidstnævnte har en perfekt fight record på 49-0 og er i sin karrieres efterår ude...

Duration: 00:54:41


#108 Fitness'ens historie 3

8/19/2017
More
Vi har fået besøg af Kasper Lund Kirkegaard til den tredje runde om den danske fitness historie. Sidst sluttede vi i 2005-2006 og vi samler op på de sidste års historie, særligt udviklingen af foreningsfitness og den konkurrence det afstedkom med den kommercielle fitness sektor. Det byder også på fremkomsten af en lang række centre, som tilbød nicheprodukter som crossfit. Det blev forgænger for den segmentering af fitnessmarkedet som om noget er endnu tydligere nu. Der findes centre der...

Duration: 00:55:00


#107 Calisthenics/street workout

8/12/2017
More
Du har sikkert set videoer af unge mænd der svinger sig i legestativer i byrummet. Denne hastigt voksende træningsform kaldes Calisthenics eller Street workout og er vokset meget siden 2011, hvor særligt youtube fænomenet Hannibal for King var med til at promovere denne træningsform der er lige dele gymnastik, ghetto, bar overkrop og lidt parkour. Vi har besøg af Kian Sadeghi og Muktar Alin fra Gorilla Camp og Kristoffer Willesen fra Streetcore calisthenics fortæller også om sin...

Duration: 00:55:00


#106 Træningsafhængighed

8/5/2017
More
Hvad der sker når trangen til at træne og spise bestemte ting (eller lade være) bliver sygelig? Hvad er forskellen på afhængighed og passion? Hvem har fundet den gode balance og hvad gør man for dem, hvor træningen tager overhånd i forhold til alle andre aspekter i deres liv? Psykolog og forsker Mia Lichtenstein er gæst. Hun arbejder både praktisk og akademisk med træningsafhængighed og har skrevet Ph. D. om emnet. Det ser nemlig ud til at være et voksende problem i vores samfund,...

Duration: 00:55:01


#105 Antidoping Danmark indefra

7/29/2017
More
Malene Johannisson, Seniorkonsulent Antidoping Danmark er gæst. Som tidligere håndboldspiller og nyuddannet i kommunkation var det oplagt at lade sig ansætte i Antidoping Danmark, hvor hun nu har været i mange år under forskellige chefer og politiske guidelines. Når man sidder i ADD står man i høj grad for skud fra store dele af motionsmiljøet, en oplevelse der til tider kan være frustrerende. Progammet handler også om dopingbekæmpelse, unge og deres kropsidentitet og hvordan vi kan hjælpe...

Duration: 00:55:00


#104 Kajak og Naturliv

7/22/2017
More
Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den anden af de to udsendelser.

Duration: 00:54:59


#103 Kajak og naturliv

7/15/2017
More
Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget dybere, nemlig det gode liv. Vi har sat Svend stævne til 2 udsendelser omhandlende friluftslivet i Danmark, kajaksport og masser af ting i nærheden. Dette er den første af de to udsendelser.

Duration: 00:55:00


#102 Dansk forskning: bivirkninger efter motionsdoping

7/8/2017
More
Vi indfrier løftet om at opdatere dig på et dansk forskningsprojekt, der har til formål at karakterisere nogle af de sundhedsmæssige bivrikninger af at have brugt steroider. Tidligere på året var direktøren fra Antidoping Danmark, Michael Ask med i Fitness M/K og der lovede vi at følge op på projektet. Vi har besøg af overlæge Carolin Kistorp og PhD-studerende Jon Rasmussen, som præsenterer deres forskningsprojekt og både fortæller om nogle af de fund, de allerede har publiceret, og dem,...

Duration: 00:54:59

See More