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🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h, plongez dans une matinĂ©e pleine d’énergie, de bonne humeur et d’inspiration pour bien commencer la journĂ©e. 📰 Suivez l’actualitĂ© locale et nationale, restez connectĂ©s Ă  ce qui se passe autour de vous. ✹ DĂ©couvrez votre horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Explorez Le Feed pour ne rien manquer de l’actu trendy de La PrincipautĂ© et de la CĂŽte d'Azur ! 🏰 Avec L’Écho du Rocher, plongez au cƓur de la vie monĂ©gasque đŸŽ¶ Faites le tour du monde avec Top Streaming, : chaque jour le TOP 3 des titres les plus Ă©coutĂ©s dans un pays ❀ Vibrez avec Crush Music, les coups de cƓur musicaux 🎧 Cultivez votre curiositĂ© avec Be Curious version pop culture, tendances, mode et dĂ©couvertes 🧘 Faites le plein de sĂ©rĂ©nitĂ© et d'Ă©nergie avec l'Instant Feel Good HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Monaco

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French


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Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 4 Mars

3/4/2026
đŸŽ™ïž LE RÉCAP INTÉGRAL : MERCREDI 4 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec LĂ©o, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : CRÉATION, ÉTOILES ET PATRIMOINE Le Feed : On soutient la crĂ©ation rĂ©gionale avec le festival « RĂ©gions en ScĂšne » ! Direction Nice et Puget-ThĂ©niers pour dĂ©couvrir les nouveaux talents du spectacle vivant, entre théùtre et cirque contemporain. 🎭đŸŽȘ Be Curious : Le retour magistral de Bruno Mars ! On dĂ©crypte son nouvel album solo "The Romantic", une pĂ©pite rĂ©tro-soul et R&B qui mise sur la qualitĂ© et le groove pur. đŸ•ș✹ L’Écho du Rocher : L'Alliance Française de Monaco fĂȘte ses 100 ans ! Un siĂšcle de rayonnement de la langue française cĂ©lĂ©brĂ© par une exposition et des confĂ©rences historiques en PrincipautĂ©. đŸ‡Č🇹📚 đŸŽ” MUSIQUE : SINGAPOUR ET K-POP FUTURE Top Streaming : Escale Ă  Singapour, la "CitĂ© Lion". On vibre au son de la K-Pop de BLACKPINK, du groove de Bruno Mars et de la pop efficace de PinkPantheress. 🇾🇬🎧 Crush Music : La nouvelle sensation venue de SĂ©oul s'appelle KiiiKiii. Avec leur hit "404 (New Era)", elles fusionnent House britannique et K-Pop pour un redĂ©marrage systĂšme total. đŸ‡°đŸ‡·đŸ”„ ✹ FEEL GOOD : PERSPECTIVE ET PSYCHOLOGIE Speak Feel Good : Pourquoi votre cerveau projette-t-il vos anciennes relations sur les nouvelles ? On explore le mĂ©canisme du transfert et comment s'en libĂ©rer. đŸ§ đŸ‘€ Instant Feel Good : Le Paradoxe de Salomon. Apprenez Ă  vous donner d'aussi bons conseils qu'Ă  vos amis en utilisant l'auto-distanciation et le pouvoir de la troisiĂšme personne. 👑🔭 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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1926-2026 : L'Alliance Française de Monaco fĂȘte un siĂšcle de passion

3/4/2026
Des AnnĂ©es Folles Ă  l'Ăšre moderne đŸ›ïžđŸ“œ C’est une "longue histoire" qui a dĂ©butĂ© en plein cƓur de l'effervescence des AnnĂ©es Folles. En 1926, l’Alliance Française s'installe en PrincipautĂ© avec une ambition claire : faire rayonner la culture et les arts dans un Monaco en pleine mutation. Aujourd'hui, pour cĂ©lĂ©brer ce centenaire, son prĂ©sident Jean-Yves Giraudon publie un ouvrage captivant qui retrace cent ans d'engagement pour la langue française et la francophonie sur le Rocher. Le passage obligĂ© des talents du Rocher đŸŽ“đŸ§€ Devenue une Ă©cole de langue prestigieuse dans les annĂ©es 80, l'institution accueille chaque annĂ©e 300 Ă©lĂšves. C'est le rendez-vous incontournable pour les nouveaux rĂ©sidents souhaitant s'intĂ©grer, mais aussi pour les sportifs de haut niveau. Parmi les visages familiers, on croise le gardien de l'AS Monaco, Lukas Hradecky, qui vient y perfectionner son français pour mieux vivre son aventure monĂ©gasque. Un programme culturel pour souffler les bougies đŸŽˆđŸ–Œïž Le centenaire bat dĂ©jĂ  son plein avec une programmation riche : Exposition : Jusqu’au 3 avril, les murs de l'Alliance vibrent sous le trait de Virginie Broquet. L'artiste expose 100 dessins illustrant les grands classiques de la littĂ©rature française. ConfĂ©rence historique : Le 26 octobre, le Théùtre des VariĂ©tĂ©s accueillera une confĂ©rence-concert exceptionnelle animĂ©e par le prince Ludovic de Polignac, dĂ©diĂ©e Ă  la compositrice Armande de Polignac. ClĂŽture : Les cĂ©lĂ©brations s'achĂšveront Ă  la mĂ©diathĂšque Caroline avec un hommage Ă  RenĂ© Blum, figure clĂ© qui a assurĂ© la pĂ©rennitĂ© des Ballets Russes Ă  Monte-Carlo. ENGLISH VERSION Centenary of Alliance Française de Monaco: 100 Years of Culture đŸ‡Č🇹📚 Founded in 1926 during the "Roaring Twenties," the Alliance Française de Monaco celebrates its 100th anniversary this year. President Jean-Yves Giraudon is marking the occasion with a new book retracing a century of French language and cultural passion. Integrating the Stars: With 300 students annually, the school is essential for integration. Even AS Monaco’s goalkeeper Lukas Hradecky has walked through its doors to master French! Anniversary Highlights: Until April 3rd: An exhibition of 100 literary illustrations by Virginie Broquet. October 26th: A special lecture-concert at the Théùtre des VariĂ©tĂ©s focusing on the composer Armande de Polignac. Finale: A concluding lecture at MĂ©diathĂšque Caroline honoring RenĂ© Blum, a vital figure in the history of the Ballets Russes. 🎧 Radio Monaco – Actus musicales & tendances ‱ đŸŽ¶ Singles & dĂ©couvertes : nouveautĂ©s et coups de cƓur ‱ 🎙 Interviews d’artistes : plongez dans leurs univers ‱ 🌟 Rubriques exclusives : Crush Music, Top Streaming, Be Curious ‱ 🌍 Abonnez-vous pour ne rien manquer et rester Ă  la pointe de la musique HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Régions en ScÚne 2026 : Le grand tremplin du spectacle vivant à Nice et Puget-Théniers

3/4/2026
Le "Cercle de Midi" en pleine lumiĂšre đŸ›ïžâœš Vu sur le compte Instagram @cercledemidi : la crĂ©ation rĂ©gionale est Ă  l’honneur ! Depuis hier et jusqu’à ce soir, le rĂ©seau du Cercle de Midi — qui regroupe une trentaine de programmateurs — organise son festival phare, « RĂ©gions en ScĂšne ». VĂ©ritable tremplin pour les compagnies de la rĂ©gion Sud et de la Corse, l'Ă©vĂ©nement permet aux talents locaux de se faire repĂ©rer par les directeurs de salles pour les saisons futures. ItinĂ©rance entre mer et montagne đŸšŒđŸ”ïž Pendant deux jours, sept spectacles s'enchaĂźnent entre Nice et Puget-ThĂ©niers. Si les professionnels y font leur marchĂ©, le festival est aussi une aubaine pour le public. C'est l'occasion rare de dĂ©couvrir des crĂ©ations contemporaines avant tout le monde, dans une ambiance conviviale et de proximitĂ©. AprĂšs un passage par Puget-ThĂ©niers hier matin pour du théùtre jeune public, le festival s'est installĂ© au cƓur de Nice. Mercredi : Cirque et contorsion au menu đŸŽȘ🌀 Cette journĂ©e de mercredi s'annonce particuliĂšrement dense pour clĂŽturer l'Ă©dition en beautĂ©. Le point d'orgue ? La performance de la Cie AR Ă  l'Espace Magnan Ă  19h30. Avec leur spectacle intitulĂ© Fora, ils proposent un moment suspendu entre cirque contemporain et contorsion. Une vitalitĂ© artistique Ă  soutenir sans modĂ©ration. Retrouvez toutes les infos et le programme complet sur le site cercledemidi.fr. ENGLISH VERSION RĂ©gions en ScĂšne: The Spotlight on Local Talent 🎭✹ As seen on the @cercledemidi Instagram account, the "RĂ©gions en ScĂšne" festival is currently in full swing across Nice and Puget-ThĂ©niers. A Launchpad for Artists: Organized by the Cercle de Midi network, this event showcases seven new productions from the South of France and Corsica. It’s a key meeting point for theater directors looking for their next season’s hits, but it's also open to the general public. Today’s Highlight: If you're looking for something unique this Wednesday, head over to Espace Magnan in Nice at 7:30 PM. The Cie AR will be performing Fora, a stunning contemporary circus and contortion show. Supporting regional creativity has never been so exciting! Full details at cercledemidi.fr. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pourquoi sommes-nous de meilleurs conseillers pour les autres ?

3/4/2026
Le Paradoxe de Salomon : La sagesse
 mais seulement pour les autres ! đŸ‘‘đŸ€” C'est un constat universel : nous sommes des gĂ©nies quand il s'agit de guider nos amis dans la tempĂȘte, mais nous devenons totalement dĂ©munis face Ă  nos propres galĂšres. Ce phĂ©nomĂšne porte un nom : le « Paradoxe de Salomon ». Le Roi Salomon Ă©tait lĂ©gendaire pour sa sagesse envers son peuple, tout en menant une vie personnelle chaotique. Nous souffrons tous d'une asymĂ©trie cognitive : notre cerveau court-circuite la logique dĂšs que l'enjeu nous touche personnellement. Le cerveau sous l'emprise des Ă©motions âšĄđŸ”„ Pourquoi ce brouillard ? Lorsque le problĂšme est le vĂŽtre, votre systĂšme limbique (le siĂšge des Ă©motions) prend le contrĂŽle et "Ă©teint" votre cortex prĂ©frontal (le siĂšge de la raison). RĂ©sultat : vous avez le nez sur le guidon et la vision brouillĂ©e. À l'inverse, face au problĂšme d'un ami, vous gardez une vision panoramique car vos Ă©motions ne sont pas aux commandes. L'astuce : Devenez le spectateur de votre vie 🎭🎬 Le chercheur Igor Grossmann a identifiĂ© une solution simple pour pirater ce systĂšme : l'auto-distanciation. Le secret : Changez de perspective en vous parlant Ă  la troisiĂšme personne. La pratique : Au lieu de vous demander « Qu'est-ce que je dois faire ? », demandez-vous « Qu'est-ce que [Votre PrĂ©nom] devrait faire ? ». En utilisant votre prĂ©nom, vous crĂ©ez une distance linguistique qui trompe le cerveau. Cela dĂ©sactive la rĂ©ponse Ă©motionnelle et rĂ©active votre capacitĂ© d'analyse. La sagesse n'est pas une question d'intelligence, mais de recul. Apprenez Ă  vous traiter comme votre meilleur ami ! ENGLISH VERSION The Solomon Paradox: How to Give Yourself Better Advice 👑🧠 Ever noticed you give the best advice to friends but struggle with your own choices? This is the "Solomon Paradox." Named after King Solomon, who was wise for others but a mess in his own life, it’s a glitch in our cognitive wiring. The Emotional Short-Circuit: When we face a personal crisis, our emotional brain (the limbic system) shuts down our logic. We lose perspective. But when a friend asks for help, our emotions stay quiet, allowing us to see the "big picture." The Hack: To regain your wisdom, try self-distancing. Instead of asking "What should I do?", ask "What should [Your Name] do?". Speaking to yourself in the third person tricks your brain into thinking the problem belongs to someone else. This lowers the emotional heat and brings your logic back online. Be your own best friend! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 3 mars

3/3/2026
đŸŽ™ïž LE RÉCAP INTÉGRAL : MARDI 3 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec LĂ©o, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : MAGIE, ÉTOILES ET PIONNIERS Le Feed : La magie s'empare d'Auron ! On dĂ©couvre la "Semaine de la Magie" orchestrĂ©e par Mr Triton, entre ateliers pour enfants et close-up dans les restaurants de la station. đŸ”ïžđŸȘ„ Be Curious : Le Cercle Festival 2026 dĂ©colle ! Une inauguration historique enregistrĂ©e depuis l'ISS par Sophie Adenot pour un festival Ă©lectro au pied des fusĂ©es du Bourget. 🌌🎧 L’Écho du Rocher : Hommage Ă  Henri Rougier. Il y a 116 ans, ce pionnier rĂ©alisait le premier survol de Monaco Ă  bord d'un "meuble volant" avant de remporter le 1er Rallye de Monte-Carlo. đŸ‡ČđŸ‡šâœˆïž đŸŽ” MUSIQUE : INDE ET RETOUR DE LÉGENDE Top Streaming : Voyage en Inde, le pays le plus peuplĂ© au monde. On dĂ©crypte le succĂšs massif d'Arijit Singh et la montĂ©e en puissance de la scĂšne indĂ© avec Paresh Pahuja. đŸ‡źđŸ‡łđŸŽ¶ Crush Music : Le retour que personne n'attendait ! Gnarls Barkley brise 18 ans de silence avec "Pictures", premier extrait de leur ultime album hommage Ă  Atlanta. đŸ•¶ïžđŸ”„ ✹ FEEL GOOD : RÉSILIENCE ET RELATIONS Speak Feel Good : Le sommeil comme "thĂ©rapie nocturne". Comment notre cerveau traite les souvenirs douloureux durant le sommeil paradoxal pour en retirer le poison Ă©motionnel. 🌙🧠 Instant Feel Good : Le mĂ©pris, le tueur silencieux des relations. On apprend Ă  identifier ce sentiment de supĂ©rioritĂ© pour le remplacer par la vulnĂ©rabilitĂ© et le dialogue. đŸ’”đŸ›Ąïž 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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3 mars 1910 : Le jour oĂč Henri Rougier a fait s'envoler Monaco

3/3/2026
Un pari fou face Ă  la mer 🌊🩅 Il y a tout juste 116 ans, le port de Monaco Ă©tait le théùtre d'un exploit que beaucoup jugeaient impossible. En ce 3 mars 1910, sous les yeux de S.A.S. le Prince Albert Ier, un "fou volant" nommĂ© Henri Rougier s'apprĂȘte Ă  dĂ©fier les lois de la gravitĂ©. À l'Ă©poque, l'idĂ©e de survoler la mer terrifie : les plus grands aviateurs ont dĂ©clinĂ© l'invitation de la SBM, craignant de finir dans les flots. Mais Rougier, lui, n'a pas froid aux yeux. Le "meuble volant" qui dĂ©fie le Rocher đŸ—ïžâœš Son appareil ? Un biplan Voisin, un engin massif en bois et en toile qui ressemble plus Ă  un parallĂ©lĂ©pipĂšde gĂ©ant qu'Ă  un avion moderne. À 17 heures prĂ©cises, le moteur vrombit sur le quai. AprĂšs seulement 100 mĂštres de course, l'engin s'arrache du sol. Durant neuf minutes de pure magie, Rougier survole le Cap Martin, les terrasses du Casino et frĂŽle les falaises du Rocher Ă  130 mĂštres d'altitude, avant de se poser avec une prĂ©cision chirurgicale. Le succĂšs est total, Monaco entre officiellement dans l'histoire de l'aviation. De l'azur au bitume : Un champion insatiable đŸ†đŸŽïž L'audace de Rougier ne s'arrĂȘte pas lĂ . Quelques jours plus tard, il s'attaquera Ă  la TĂȘte de Chien pour prouver qu'il peut aussi franchir les montagnes. Mais ce pionnier est un touche-Ă -tout de gĂ©nie : l'annĂ©e suivante, en 1911, il troque ses ailes pour un volant et s'illustre Ă  nouveau en remportant le tout premier Rallye de Monte-Carlo. Un nom Ă  jamais gravĂ© dans la lĂ©gende de la PrincipautĂ©, entre ciel et terre. ENGLISH VERSION March 3, 1910: The Day Henri Rougier Conquered the MonĂ©gasque Sky đŸ‡ČđŸ‡šâœˆïž Exactly 116 years ago today, Monaco witnessed a historic feat. While most pilots feared flying over open water, Henri Rougier accepted the challenge in front of Prince Albert I. Nine Minutes of Glory: Flying a "Voisin" biplane—a massive structure of wood and fabric—Rougier took off from the port at 5:00 PM. For nine breathtaking minutes, he soared over the Casino terraces and the cliffs of the Rock, reaching an altitude of 130 meters. It was one of the world's very first successful flights over the sea. A Legend of Air and Land: Rougier wasn't just an aviation pioneer; he was a speed demon on land, too. Just one year after his flight, he made history again by winning the very first Monte-Carlo Rally in 1911. A true hero of the Principality's golden age of innovation! LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Mépris : Le "tueur silencieux" des relations et comment le désarmer

3/3/2026
Plus dangereux que la colĂšre âš ïžđŸ€ On imagine souvent que les cris et les disputes sont les signes de la fin d'une histoire. Pourtant, le vĂ©ritable poison est bien plus discret : c'est le mĂ©pris. Le cĂ©lĂšbre psychologue John Gottman, qui a analysĂ© des milliers de couples sur quarante ans, l'a identifiĂ© comme le premier prĂ©dicteur de rupture. Il le nomme d'ailleurs l'un des « quatre cavaliers de l’Apocalypse » relationnelle. Le poison de la supĂ©rioritĂ© ⚖❌ Quelle est la diffĂ©rence avec une simple colĂšre ? Le mĂ©pris s'accompagne d'un sentiment de supĂ©rioritĂ© morale. On ne se contente pas d'ĂȘtre fĂąchĂ©, on place l'autre « en dessous » de soi. C'est une attaque directe sur l'identitĂ© de l'autre. Le saviez-vous ? Subir le mĂ©pris affaiblit physiquement le systĂšme immunitaire en crĂ©ant un stress chronique sans issue. C'est une Ă©motion qui dĂ©shumanise le lien. L'antidote : La vulnĂ©rabilitĂ© âœšđŸ€ Le mĂ©pris n'est pas une fatalitĂ©, mais il demande de redescendre de son piĂ©destal. Pour sauver une relation, il faut passer du jugement Ă  l'expression du besoin : Identifier le besoin : Au lieu de pointer l'incapacitĂ© de l'autre (« Tu es nul avec l'argent »), exprimez votre Ă©motion (« Je me sens inquiet pour nos finances »). Pratiquer l'apprĂ©ciation : RĂ©apprendre Ă  voir les qualitĂ©s de l'autre pour rééquilibrer la balance. Choisir la vulnĂ©rabilitĂ© : On ne combat pas le mĂ©pris par une gentillesse forcĂ©e, mais en montrant sa propre fragilitĂ©. C'est en redevenant "Ă©gaux" que la relation peut enfin recommencer Ă  respirer. ENGLISH VERSION Contempt: The Silent Relationship Killer đŸ’”đŸ›Ąïž We often think hate or anger is the end of a relationship. But experts like John Gottman point to a far more dangerous enemy: contempt. The Hierarchy of Pain: Unlike anger, contempt comes from a place of moral superiority. You aren't just mad; you’re looking down on the other person. This doesn't just hurt feelings—studies show that being on the receiving end of contempt can actually weaken your immune system due to chronic stress. The Cure: To fight contempt, you must trade judgment for vulnerability. Instead of attacking the other person's character ("You’re so irresponsible"), share your own feelings ("I feel anxious when we go over budget"). By stepping down from that "superior" position and sharing your needs, you restore balance and give the relationship a second chance. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Auron : Quand la magie s'invite au sommet des pistes

3/3/2026
Mr Triton transforme la station en royaume de l'illusion đŸŽ©â„ïž Vu sur le site Provence-Alpes-CĂŽte d’Azur.com : cette semaine, l’ambiance Ă  Auron ne se limite pas au crissement des skis sur la neige. DĂšs la fermeture des pistes, le village s’illumine d'une aura mystĂ©rieuse pour la "Semaine de la Magie". Aux manettes de cet Ă©vĂ©nement, on retrouve l'Ă©lĂ©gant Mr Triton, un artiste qui captive les foules depuis 15 ans, transformant chaque coin de rue en théùtre d'illusions. Devenez apprenti sorcier aprĂšs le ski 🎒✹ L'objectif de cette semaine est clair : transmettre le rĂȘve. Chaque fin d'aprĂšs-midi, la Salle Rovery se transforme en Ă©cole de magie. Les enfants, dĂšs 6 ans, peuvent s'initier gratuitement aux secrets les mieux gardĂ©s des magiciens. L'idĂ©e est de repartir avec un tour "en poche" pour Ă©pater toute la famille une fois rentrĂ© au chalet. Attention, le succĂšs est au rendez-vous : un petit coup de fil Ă  l'Office de Tourisme est conseillĂ© pour rĂ©server les ateliers ! Du "Close-up" entre la poire et le fromage đŸœïžđŸƒ La magie ne s'arrĂȘte pas aux portes des ateliers. Pour les plus grands, Mr Triton s'invite directement Ă  votre table dans les restaurants de la station pour des sĂ©ances de "Close-up". Cette magie de proximitĂ©, rĂ©alisĂ©e juste sous vos yeux (et parfois dans votre main !), promet de pimenter vos dĂźners en altitude. Le point d'orgue de la semaine ? Un grand spectacle gratuit ce jeudi, pour finir de convaincre les derniers sceptiques. ENGLISH VERSION Auron: Magic Takes Over the Slopes! đŸ”ïžâœš As seen on Provence-Alpes-CĂŽte d’Azur.com, the ski resort of Auron is turning into a world of illusions this week for its "Magic Week." Hosted by the renowned Mr. Triton, the event promises to enchant skiers of all ages once the lifts close. Magic for the Little Ones: Every afternoon at Salle Rovery, children aged 6 and up can join free workshops to learn the secrets of the trade. It’s the perfect way to bring a little sparkle back to the cabin. Be sure to book your spot at the Tourist Office! Dinner and a Show: The magic follows you to the resort’s restaurants with "Close-up" performances right at your table. The highlight of the week is a grand free show this Thursday. Whether you're a believer or a skeptic, prepare to be amazed! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 2 Mars

3/2/2026
đŸŽ™ïž LE RÉCAP INTÉGRAL : LUNDI 2 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec LĂ©o, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : POKÉMON, DIPLOMATIE ET HOLLYWOOD Le Feed : La "PokĂ©-mania" fĂȘte ses 30 ans ! De Tokyo au village de La Motte dans le Var, la saga continue d'unir les gĂ©nĂ©rations avec l'ouverture de nouveaux repaires pour les dresseurs de tous Ăąges. 🎼⚡ L’Écho du Rocher : Immersion Ă  l'Ambassade de Monaco Ă  Rome. Anne Eastwood a partagĂ© les secrets de la diplomatie des micro-États avec les futurs diplomates de l'universitĂ© LUISS. đŸ‡Č🇹🇼đŸ‡č Be Curious : Les trĂ©sors d'Hollywood aux enchĂšres. Du sabre laser de Star Wars aux accessoires des Dents de la mer, plus de 1 500 objets cultes seront mis en vente par Propstore fin mars. 🎬💎 đŸŽ” MUSIQUE : SANREMO ET GROOVE INTERNATIONAL Top Streaming : L'Italie vibre au rythme du Festival de Sanremo. On dĂ©crypte le podium dominĂ© par le duo Fedez & Marco Masini, la sensation TikTok Sayf et la tornade Ditonellapiaga. 🇼đŸ‡č💐 Crush Music : Le collectif fuseo nous offre une dose de funk massive avec "What Are We Waiting For". Une connexion Nashville-Munich-Strasbourg qui fait du bien aux oreilles. 🌍🎾 ✹ FEEL GOOD : BONHEUR ET BOUSSOLE Speak Feel Good : La "Tarte du Bonheur". Pourquoi 40 % de votre bien-ĂȘtre dĂ©pend uniquement de vos choix et activitĂ©s quotidiennes (gratitude, liens sociaux) plutĂŽt que de vos gĂšnes. 🍰🧠 Instant Feel Good : La jalousie comme outil de diagnostic. Apprenez Ă  Ă©couter ce que votre envie dit de vos dĂ©sirs profonds pour transformer l'amertume en ambition. 🧭đŸ’Ș 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Diplomatie : Quand Monaco inspire les futurs ambassadeurs italiens Ă  Rome

3/2/2026
Un petit-dĂ©jeuner stratĂ©gique Ă  l'Ambassade â˜•đŸ›ïž Le rayonnement de la PrincipautĂ© passe aussi par la transmission. Il y a quelques jours, le cadre feutrĂ© de l’Ambassade de Monaco Ă  Rome a accueilli une dĂ©lĂ©gation trĂšs spĂ©ciale : les Ă©tudiants de l’universitĂ© LUISS Guido Carli, classĂ©e parmi les meilleures au monde en sciences politiques. Dans le cadre des rencontres "Meetings with Diplomats", ces futurs dĂ©cideurs ont pu s'immerger dans les secrets du modĂšle diplomatique monĂ©gasque. Le parcours atypique du corps diplomatique monĂ©gasque 📜🌍 L’Ambassadrice de Monaco en Italie, S.E. Anne Eastwood, a partagĂ© avec franchise les spĂ©cificitĂ©s de son mĂ©tier. L'un des points forts de l'Ă©change a portĂ© sur une particularitĂ© du Rocher : la PrincipautĂ© ne disposant pas d’un corps diplomatique de carriĂšre classique, ses reprĂ©sentants affichent souvent des parcours atypiques et variĂ©s. Une agilitĂ© qui permet Ă  Monaco de naviguer avec finesse sur l'Ă©chiquier international. Micro-État vs Grandes Puissances : Les dĂ©fis de demain âš–ïžđŸŒ Comment un micro-État conçoit-il sa stratĂ©gie Ă©trangĂšre face aux gĂ©ants mondiaux ? C’est la question qui a animĂ© les dĂ©bats. Les Ă©tudiants ont interrogĂ© l'Ambassadrice sur des thĂšmes cruciaux : La souverainetĂ© : Faire entendre sa voix malgrĂ© sa petite taille gĂ©ographique. Le terrain : La rĂ©alitĂ© concrĂšte du travail diplomatique au quotidien. L'avenir : Les enjeux des transformations Ă©cologiques et numĂ©riques, piliers de l'action monĂ©gasque. Anne Eastwood s’est dite impressionnĂ©e par la vision globale et la pertinence de cette nouvelle gĂ©nĂ©ration, prĂȘte Ă  relever les dĂ©fis d'un monde en pleine mutation. ENGLISH VERSION Monaco’s Diplomacy: Inspiring the Next Generation in Rome đŸ‡Č🇹🇼đŸ‡č Monaco’s Embassy in Rome recently opened its doors to students from LUISS Guido Carli University, one of the world's top political science schools. This "Meeting with Diplomats" offered a rare look at how a micro-state manages international relations. A Unique Model: Her Excellency Anne Eastwood, Monaco’s Ambassador to Italy, highlighted the Principality's unique approach. Since Monaco doesn't have a traditional career diplomatic corps, its representatives often bring diverse, non-linear backgrounds to the table, providing a flexible and modern edge in global discussions. Big Challenges for Small States: The students explored how a micro-state holds its own against world powers, focusing on digital transformation and environmental goals. It was a morning of high-level exchange, proving that in diplomacy, influence isn't measured by square kilometers. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Vous pourriez acheter La carte du Maraudeur de Harry Potter ou la vraie TĂȘte de C3PO dans Stars Wars !

3/2/2026
EnchĂšres Propstore 2026 : La magie du cinĂ©ma sous le marteau Ă  Los Angeles 1 550 morceaux d'histoire en vente đŸŒŒâšĄïž En mars, les objets cultes du septiĂšme art quittent les plateaux pour entrer dans la lĂ©gende... et peut-ĂȘtre dans votre salon ! Du 25 au 27 mars 2026, la maison Propstore organise Ă  Los Angeles une vente aux enchĂšres monumentale. Plus de 1 550 lots mythiques seront proposĂ©s aux collectionneurs du monde entier. Imaginez : le sabre laser d'un Jedi, la Carte du Maraudeur d'Harry Potter, ou encore la cĂ©lĂšbre tĂȘte dorĂ©e de C-3PO... chaque piĂšce est un fragment de notre imaginaire collectif. Un marchĂ© de la "MĂ©morabilia" en pleine explosion 📈💰 Le frisson de la nostalgie a un prix, et il s'envole. Certains accessoires emblĂ©matiques de films comme Les Dents de la mer pourraient atteindre plusieurs centaines de milliers de dollars. Ce phĂ©nomĂšne n'est plus seulement une affaire de fans passionnĂ©s, c'est un marchĂ© mondial en pleine Ă©bullition. La raretĂ© et la dimension Ă©motionnelle de ces artefacts en font des investissements culturels de premier plan, attirant des enchĂ©risseurs des quatre coins du globe. PossĂ©der un morceau de rĂȘve 🍿✹ Au-delĂ  des chiffres, ces objets matĂ©rialisent la magie du cinĂ©ma. Ils offrent une expĂ©rience tangible de films qui ont marquĂ© des gĂ©nĂ©rations entiĂšres. Pour les acheteurs, possĂ©der l'un de ces accessoires, c'est se reconnecter physiquement Ă  la pop culture et sauvegarder un vĂ©ritable tĂ©moignage culturel. Une occasion unique de toucher du doigt (ou d'acquĂ©rir) la "matiĂšre" dont sont faits les rĂȘves sur grand Ă©cran. ENGLISH VERSION Propstore 2026: Own a Piece of Movie History in Los Angeles 🎬💎 This March, cinema’s most iconic treasures are going from the screen to the auction block! From March 25 to 27, Propstore will host a massive auction in LA featuring over 1,550 legendary items. From Jedi Sabers to Marauder's Maps: Whether it’s a lightsaber from Star Wars, Harry Potter’s magical map, or C-3PO’s head, each lot tells a story. Even the mechanical props from Jaws are expected to hit the stage, with some estimates reaching hundreds of thousands of dollars. A Booming Market: Movie memorabilia is no longer just for superfans; it’s a global market driven by emotional connection and rarity. For collectors, it's the ultimate way to touch the magic of Hollywood and preserve a piece of the pop culture that shaped our world. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La jalousie : Et si votre pire défaut était en fait votre meilleure boussole ?

3/2/2026
L'aveu de faiblesse transformĂ© en signal d'alarme đŸššđŸ€” C’est l’émotion que l’on cache le plus volontiers : la jalousie. Souvent vĂ©cue comme un signe de mĂ©chancetĂ© ou d'insĂ©curitĂ©, elle nous ronge dĂšs qu’un proche rĂ©ussit lĂ  oĂč nous stagnons. Pourtant, la psychologie Ă©volutionniste nous apprend que la jalousie n’est pas un dĂ©faut de fabrication. C’est un signal d’alarme ultra-prĂ©cis. Le problĂšme ? Nous confondons souvent l’objet (la personne) avec la cause (notre besoin insatisfait). La science de la douleur et du dĂ©sir đŸ§ đŸ”„ En neurosciences, on observe que la jalousie active les mĂȘmes zones cĂ©rĂ©brales que la douleur physique. C'est un message direct de votre cerveau qui hurle : « Attention, ce domaine-lĂ  est vital pour toi et tu le dĂ©laisses ! ». Vous jalousiez le nouveau poste de votre ami ? Ce n'est pas son succĂšs le problĂšme, c'est votre propre besoin d'Ă©volution qui "crie famine". La rĂ©ussite de l'autre ne fait que mettre en lumiĂšre vos dĂ©sirs inavouĂ©s. De l'envie toxique Ă  l'envie constructive 📈đŸ’Ș Les chercheurs parlent de "Benign Envy" (l'envie constructive). L'enjeu est de transformer ce poison passif en Ă©nergie motrice. Au lieu de vous demander « Pourquoi lui ? », posez-vous la question : « Qu’est-ce que cela me dit sur ce que je veux vraiment construire ? ». Une fois le besoin identifiĂ©, la jalousie s'Ă©vapore pour laisser place Ă  l'ambition. Le succĂšs de l'autre ne devient plus une menace, mais une preuve de faisabilitĂ©. La boussole a fini son travail : elle vient de vous montrer votre propre Nord. ENGLISH VERSION Jealousy: Why Your "Green Monster" is Actually a GPS 🧭✹ We usually feel ashamed of jealousy, seeing it as a sign of weakness. But what if it was actually a high-precision tool for personal growth? The Brain's Pain Signal: Neuroscience shows that jealousy triggers the same brain regions as physical pain. It’s your brain’s way of saying: "Pay attention! This area is important to you, and you’re neglecting it." If you’re jealous of a friend’s promotion, it’s not about them—it’s about your own hunger for progress. Constructive Envy: Psychologists call this "Benign Envy." By identifying exactly what triggers your jealousy, you turn a toxic feeling into fuel. Instead of asking "Why them?", ask "What does this reveal about my true goals?". Once you find the hidden desire, the bitterness fades, and clarity takes over. Your jealousy isn't an enemy; it’s a compass pointing toward your next big move. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Un nouveau lieu magique pour les fans Varois de Pokémon

3/2/2026
30 ans de PokĂ©mon : La dĂ©ferlante nippone s'installe dans le Var Une lĂ©gende qui ne prend pas une ride 🎂🎌 Vu sur le site de Nice-Matin : c’est un anniversaire qui donne un petit coup de vieux, mais surtout beaucoup de baume au cƓur. Trente ans jour pour jour aprĂšs la sortie des tout premiers jeux au Japon, la "PokĂ©-mania" est plus vivace que jamais. Si les cĂ©lĂ©brations sont mondiales pour les trois dĂ©cennies de Pikachu et ses amis, l'effervescence gagne aussi nos villages azurĂ©ens, prouvant que la licence est devenue un vĂ©ritable pont entre les gĂ©nĂ©rations. YokaĂŻ Fusion : Le nouveau repaire des dresseurs Ă  La Motte 📍💎 Au cƓur du quartier du Mitan, Ă  La Motte dans le Var, Rudy Pajany vient d'ouvrir YokaĂŻ Fusion, une boutique entiĂšrement dĂ©diĂ©e Ă  cet univers. Depuis quelques jours, ce nouveau temple attire des centaines de passionnĂ©s. On y croise des collectionneurs de cartes rares Ă  la recherche de la perle asiatique introuvable, mais aussi des familles. C’est lĂ  toute la magie de PokĂ©mon en 2026 : les parents, joueurs de la premiĂšre heure sur Game Boy, transmettent aujourd'hui leur passion Ă  leurs enfants. Plus qu'une boutique, un lieu de vie 🃏📾 L'Ă©tablissement ne se contente pas de vendre des figurines ou des peluches. C'est un vĂ©ritable hub pour la communautĂ© locale : Tournois de cartes pour les stratĂšges. SĂ©ances photo pour immortaliser ses plus belles prises. PokĂ©Stop stratĂ©gique : La proximitĂ© d'un point d'intĂ©rĂȘt pour le jeu mobile PokĂ©mon Go transforme la boutique en escale obligatoire pour les dresseurs du secteur. Que vous soyez un expert en EV/IV ou simplement curieux de retrouver les icĂŽnes de votre enfance, cette ouverture apporte une belle touche de fantaisie et de lien social au village. ENGLISH VERSION PokĂ©mon Turns 30: The Global Phenomenon Hits the Var Region 🎼⚡ As reported by Nice-Matin, PokĂ©mon is celebrating its 30th anniversary! Three decades after the first games launched in Japan, the "PokĂ©-mania" is stronger than ever, even in our local villages. A New Hub in La Motte: In the Var region, Rudy Pajany has just opened YokaĂŻ Fusion, a store entirely dedicated to the PokĂ©mon universe. It’s already becoming a hotspot for "trainers" of all ages. From rare Asian trading cards to family nostalgia, the shop bridges the gap between the original Game Boy generation and their children. More Than Just Cards: With card tournaments, photo ops, and a nearby PokĂ©Stop for PokĂ©mon Go fans, this new spot is bringing a wave of pop-culture energy to the heart of the village. Gotta catch 'em all! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 27 FĂ©vrier

2/27/2026
đŸŽ™ïž LE RÉCAP INTÉGRAL : VENDREDI 27 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec LĂ©o, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : HISTOIRE SACRÉE ET TRADITIONS L’Écho du Rocher : ÉvĂ©nement historique ! Le Pape LĂ©on XIV se rendra Ă  Monaco le 28 mars pour une visite officielle inĂ©dite. Une premiĂšre pour un Souverain Pontife en exercice. đŸ‡ČđŸ‡šđŸ•Šïž Le Feed : Le Carnaval de Nice pense aux petits ! Zoom sur le bal Veglione des enfants au Stockfish, entre Ă©lection royale et initiation aux farandoles traditionnelles. 🎭👑 Be Curious : Bradley Cooper derriĂšre la camĂ©ra. On dĂ©crypte Is This Thing On?, sa nouvelle comĂ©die romantique sur la coparentalitĂ© et la seconde chance. 🎬🍿 đŸŽ” MUSIQUE : BELGIQUE ET DUO DE CHOC Top Streaming : Le plat pays Ă  l'honneur ! On salue la communautĂ© belge de Monaco avant de dĂ©couvrir un podium dominĂ© par Bad Bunny, Disiz et le duo Dave & Tems. 🇧đŸ‡Ș🎧 Crush Music : La rencontre inattendue entre Calum Scott et Aitch sur le puissant "Unsteady". Le mariage parfait entre l'Ă©motion pop et le flow UK. đŸ‡ŹđŸ‡§đŸŽ¶ ✹ FEEL GOOD : ÉVOLUER ET S'ALLIER Speak Feel Good : Le Growth Mindset. Apprenez Ă  transformer le "je ne sais pas" en "je ne sais pas encore" pour libĂ©rer votre potentiel grĂące Ă  Carol Dweck. đŸ§ đŸŒ± Instant Feel Good : L'Effet Ben Franklin. Pourquoi demander un petit service Ă  quelqu'un qui ne vous aime pas est le meilleur moyen de vous faire apprĂ©cier. đŸ€âœš 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Historique : Le Pape Léon XIV attendu à Monaco pour une visite inédite

2/27/2026
Une premiĂšre mondiale sur le Rocher đŸ›ïžđŸ™Œ C’est l’annonce qui a secouĂ© la PrincipautĂ© ce mercredi : pour la toute premiĂšre fois de l’histoire, un Souverain Pontife en exercice effectuera une visite officielle Ă  Monaco. Le samedi 28 mars, veille des Rameaux, le Pape LĂ©on XIV foulera le sol monĂ©gasque pour un voyage apostolique Ă©clair de moins de 24 heures. Cette rencontre historique fait suite Ă  l'invitation de S.A.S. le Prince Albert II lors de son audience au Vatican en janvier dernier. Entre tradition sĂ©culaire et halte forcĂ©e 📜⚓ Si cette visite est une "premiĂšre", c'est qu'aucun Pape n'est jamais venu officiellement sur le Rocher. Le seul prĂ©cĂ©dent remonte Ă  1802, et il Ă©tait bien singulier : une tempĂȘte avait forcĂ© le navire transportant la dĂ©pouille de Pie VI Ă  faire escale dans le port de Monaco. Le corps embaumĂ© avait Ă©tĂ© dĂ©posĂ© en l’église Saint-Nicolas au milieu d'une ferveur populaire immense, avant de reprendre sa route vers Rome. Les deux plus petits États du monde unis par des valeurs communes 🌍✹ Cette visite vient sceller des liens diplomatiques et spirituels profonds, qui remontent Ă  la crĂ©ation de la premiĂšre paroisse sur le Rocher en 1247. Monaco demeure l’un des derniers pays d’Europe oĂč le catholicisme est religion d’État. Au-delĂ  de l'aspect religieux, cette rencontre entre le Vatican et Monaco souligne des engagements communs forts : le respect de la vie humaine, le souci d’une Ă©cologie intĂ©grale (chĂšre aux deux chefs d'État) et une passion partagĂ©e pour les valeurs humanistes du sport. ENGLISH VERSION Historic Event: Pope Leo XIV to Make First-Ever Official Visit to Monaco đŸ‡ČđŸ‡šđŸ•Šïž History is in the making! It was officially confirmed this Wednesday: for the first time ever, a sitting Pope will set foot in Monaco. On Saturday, March 28, just before Palm Sunday, Pope Leo XIV will arrive for a historic 24-hour apostolic visit following an invitation from H.S.H. Prince Albert II. A 200-Year-Old Legend: While this is the first official visit, the only other Papal presence in Monaco dates back to 1802, when a storm forced a ship carrying the remains of Pope Pius VI to seek refuge in the port. The local population showed immense devotion as his body was temporarily placed in St. Nicholas Church. Shared Values: As the two smallest states in the world, Monaco and the Vatican share deep ties. Beyond religion, this meeting will focus on common goals: environmental protection (Integral Ecology), the respect for human life, and a shared passion for the human values found in sports. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment ne plus avoir d'ennemis? L'effet Ben Franklin

2/27/2026
L'Effet Ben Franklin : Pourquoi demander une faveur vous rend plus sympathique L'art de la psychologie inversĂ©e đŸ”„đŸ€” Face Ă  quelqu'un qui ne nous apprĂ©cie pas, nous avons tendance Ă  en faire trop (compliments, politesse excessive) ou Ă  fuir. Pourtant, la mĂ©thode la plus efficace pour briser la glace est totalement contre-intuitive : demandez-lui un service. C’est ce qu’on appelle l’Effet Ben Franklin. Le cĂ©lĂšbre homme d'État amĂ©ricain l'utilisait pour sĂ©duire ses rivaux politiques en leur demandant simplement de lui prĂȘter un livre rare. La science de la dissonance cognitive âš™ïžđŸ§  Pourquoi cela fonctionne-t-il ? La rĂ©ponse rĂ©side dans la dissonance cognitive. Notre cerveau a horreur de l'incohĂ©rence entre nos actes et nos pensĂ©es. Si je rends service Ă  quelqu'un, mon cerveau doit justifier cet effort. Le raisonnement interne devient alors : « Pourquoi est-ce que j’aide cette personne ? On ne rend pas service aux gens qu’on dĂ©teste... donc, c’est que je dois l’apprĂ©cier un minimum. » En forçant l'action, vous forcez le cerveau de l'autre Ă  réécrire son propre scĂ©nario interne. Mode d'emploi : La faveur mineure đŸ“đŸ€ Attention, pour que la magie opĂšre, il ne s'agit pas d'abuser de l'autre ! La faveur doit ĂȘtre : Mineure : Un conseil, un petit prĂȘt de matĂ©riel, une recommandation. Valorisante : Elle doit flatter l'expertise ou le goĂ»t de votre interlocuteur. En demandant un conseil plutĂŽt qu'en faisant un compliment, vous ne crĂ©ez pas une dette, mais un lien de confiance mĂ©canique. Comme le dit si bien la psychologie moderne : l'action prĂ©cĂšde l'affection. ENGLISH VERSION The Ben Franklin Effect: Ask for a Favor to Make Friends 🧠📚 Want someone to like you? Stop doing them favors and start asking for them. It sounds crazy, but it’s a psychological powerhouse known as the Ben Franklin Effect. The Science of "Dissonance": It works because of cognitive dissonance. When someone does you a minor favor, their brain goes through a loop: "Why am I helping this person? I only help people I like... so, I must like them!" They are forced to change their opinion of you to justify their own kind action. The Golden Rule: Keep the request small and respectful. Ask for a book recommendation or a quick bit of advice. By highlighting their expertise, you’re not being a burden—you’re building a bridge. Action leads to affection! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Is This Thing On ? : Le nouveau film de Bradley Cooper

2/27/2026
AprĂšs "A Star Is Born" et "Maestro", le virage de la comĂ©die dramatique đŸŽ„đŸŽ­ Bradley Cooper confirme qu’il est bien plus qu’une tĂȘte d’affiche : c’est un rĂ©alisateur qui compte. Avec Is This Thing On ?, il s'Ă©loigne du biopic et du drame musical pour explorer un terrain plus intime et contemporain : la comĂ©die romantique "post-divorce". Loin des clichĂ©s, il revisite le genre de la comĂ©die de remariage avec une maturitĂ© dĂ©sarmante, typique de cette annĂ©e 2026. Entre stand-up new-yorkais et coparentalitĂ© đŸŽ€đŸ‘šâ€đŸ‘§ Le film suit Alex (incarnĂ© par Cooper lui-mĂȘme), un pĂšre de famille un peu perdu qui tente de soigner ses blessures sur les scĂšnes de stand-up de New York. L'humour n'est plus seulement un gag, c'est une thĂ©rapie. Face Ă  lui, la magistrale Laura Dern apporte une force tranquille dans le rĂŽle de son ex-femme. Ensemble, ils naviguent dans les eaux troubles de la sĂ©paration, tentant de rĂ©pondre Ă  une question universelle : comment rĂ©inventer le lien quand l'amour change de forme ? Un film sur la tendresse malgrĂ© la rupture ❀đŸ©č✹ Ce qui frappe dans Is This Thing On ?, c'est la douceur de la mise en scĂšne. Cooper filme les non-dits, les silences et les fissures du quotidien sans jamais tomber dans le mĂ©lodrame. PortĂ© par des seconds rĂŽles affĂ»tĂ©s, le film rĂ©ussit l'Ă©quilibre parfait entre lĂ©gĂšretĂ© et Ă©motion pure. C’est un portrait d’adultes lucides, un film qui prouve qu’une rupture peut ĂȘtre le dĂ©but d’une autre forme de tendresse. ENGLISH VERSION Be Curious: Bradley Cooper Explores Life After Love in "Is This Thing On?" 🎬🎭 Bradley Cooper is back in the director's chair with Is This Thing On?, a sophisticated "post-divorce" romantic dramedy that’s making waves this season. The Plot: Forget the fairytales. This is a story about a couple (played by Cooper and the legendary Laura Dern) navigating a clean break with honesty and coparenting. Alex, a somewhat lost father, finds solace and healing on the New York stand-up comedy circuit, using humor as a shield and a bridge. The Vibe: Moving away from the grand scale of Maestro, Cooper delivers an intimate, adult portrait of modern relationships. It’s light yet deep, focusing on the small moments and the quiet truths of daily life. Ultimately, it’s a film about transforming love rather than destroying it—a tender look at starting over. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Carnaval de Nice : Quand les enfants mĂšnent le bal au Veglione

2/27/2026
L’esprit des grands bals masquĂ©s en version miniature 🎭✹ Vu sur le site Kidiklik.fr : si le Carnaval de Nice impressionne par ses chars monumentaux, il cultive aussi ses traditions les plus intimes. Ce vendredi, de 14h Ă  16h30, la salle du Stockfish se transforme en palais de fĂȘte pour le traditionnel bal Veglione des enfants. L'idĂ©e ? Faire revivre l'Ă©lĂ©gance et la folie des grands bals masquĂ©s d'autrefois, mais avec une Ă©nergie 100 % kids ! Élection royale et thĂ©matique "Vive la Reine" 👑👾 Sortez les paillettes, les plumes et les capes : le dĂ©guisement est de rigueur. Un jury trĂšs sĂ©rieux aura la lourde tĂąche d'Ă©lire le petit Roi, la petite Reine et leurs dauphins. Une Ă©lection qui fait directement Ă©cho Ă  la thĂ©matique officielle de ce Carnaval 2026, "Vive la Reine". Entre deux batailles de confettis, les enfants pourront Ă©galement s'initier au patrimoine local. Des groupes folkloriques seront de la partie pour leur apprendre les pas de la polka et des farandoles niçoises. Une animation Ă©toilĂ©e avec Juliette (The Voice Kids) đŸŽ€đŸŒŸ Pour mettre le feu au dancefloor, le bal pourra compter sur la jeune artiste Juliette, bien connue des fans de The Voice Kids, qui assurera l'animation musicale. En plus de l'ambiance survoltĂ©e, de nombreux cadeaux et des places pour les prochains corsos sont Ă  gagner. Attention, l'Ă©vĂ©nement est victime de son succĂšs : l'inscription est obligatoire pour participer Ă  cette parenthĂšse enchantĂ©e au cƓur de la fĂȘte. ENGLISH VERSION Nice Carnival: Little Kings and Queens Take Over the Veglione Ball 🎭👑 As spotted on Kidiklik.fr, the magic of the Nice Carnival isn't just for the big parades. This Friday afternoon, the Stockfish venue hosts the traditional Veglione Ball for children, bringing back the spirit of old-world masked balls for the younger generation. A Royal Celebration: Under this year’s "Long Live the Queen" theme, kids are invited to dress in their finest costumes for a chance to be crowned the mini King or Queen of the Carnival. It’s more than just a party; it’s a cultural bridge, featuring traditional folk dances like polkas and farandoles. Star Power: The event will be hosted by Juliette, the rising star from The Voice Kids, ensuring a high-energy musical atmosphere. With prizes and tickets for the main parades up for grabs, it’s a highlight of the school holidays—just remember, registration is a must! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Growth Mindset : Pourquoi votre cerveau n'a pas fini de vous surprendre

2/27/2026
Growth Mindset : Pourquoi votre cerveau n'a pas fini de vous surprendre Le piĂšge de l'intelligence figĂ©e đŸ•žïžâŒ On nous a souvent rĂ©pĂ©tĂ© que l’on naissait avec un certain quota d’intelligence ou un "don" naturel. Selon Carol Dweck, psychologue Ă  Stanford, cette croyance est un "Mindset Fixe". Dans cet Ă©tat d’esprit, chaque Ă©chec est vĂ©cu comme une preuve d’incompĂ©tence : « Si je rate, c’est que je ne suis pas douĂ© ». RĂ©sultat ? On Ă©vite les dĂ©fis pour protĂ©ger son ego, et on finit par stagner, paralysĂ© par la peur du jugement. Le pouvoir du "Pas Encore" đŸ’ĄđŸŒ± À l'inverse, le "Growth Mindset" (Ă©tat d’esprit de croissance) repose sur une certitude scientifique : la plasticitĂ© cĂ©rĂ©brale. Les neurosciences prouvent que le cerveau se transforme avec l’effort ; chaque difficultĂ© renforce vos connexions neuronales. L’échec n’est plus une identitĂ©, mais une simple donnĂ©e de l’entraĂźnement. Le secret pour basculer ? Un rĂ©flexe de deux mots : ajouter « Pas encore ». « Je ne sais pas faire » devient « Je ne sais pas encore faire ». Ce petit ajout sĂ©mantique change tout : il ouvre une perspective de progrĂšs et relance immĂ©diatement la motivation. Valoriser le chemin, pas seulement la ligne d'arrivĂ©e đŸƒâ€â™‚ïžđŸ† Pour cultiver cet Ă©tat d'esprit, chez soi ou chez les autres, il faut changer ce que l'on fĂ©licite. Au lieu de cĂ©lĂ©brer uniquement le talent supposĂ© ou le rĂ©sultat final, apprenez Ă  valoriser le processus : la stratĂ©gie, la persĂ©vĂ©rance et l’effort fourni. En cĂ©lĂ©brant la progression plutĂŽt que le don, vous installez une dynamique d'apprentissage infinie. Vous ne restez pas ce que vous ĂȘtes, vous devenez ce que vous apprenez. ENGLISH VERSION Growth Mindset: The Magic of "Not Yet" đŸ§ đŸŒ± Are your talents set in stone? Not according to Stanford psychologist Carol Dweck. She argues that the difference between those who plateau and those who thrive isn't IQ—it's their mindset. The Fixed vs. Growth Trap: In a Fixed Mindset, failure is an identity ("I'm not good at this"). In a Growth Mindset, failure is just fuel for the brain. Neuroscience confirms that our brains are like muscles: the more we struggle and learn, the more neuronal connections we build. The Power Move: Whenever you feel stuck, add two words: "Not yet." "I don't know how to do this" becomes "I don't know how to do this yet." By praising effort and strategy rather than innate talent, you unlock your potential to evolve. You aren't defined by where you start, but by how much you’re willing to grow. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay du 26 FĂ©vrier

2/26/2026
đŸŽ™ïž LE RÉCAP INTÉGRAL : JEUDI 26 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec LĂ©o, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : SILENCE DE LUXE ET TRÉSORS DU PALAIS Le Feed (Marie) : Le boom des hĂŽtels "Adults Only" sur la CĂŽte d'Azur. Vu sur Monaco Tribune, de plus en plus d'Ă©tablissements choisissent de restreindre l'accĂšs aux mineurs pour garantir un calme absolu. Entre succĂšs commercial et dĂ©bats sur la discrimination, la Riviera s'interroge sur ce nouveau visage du luxe. đŸšđŸ€« L’Écho du Rocher (Marie) : Le Palais Princier s'apprĂȘte Ă  rĂ©vĂ©ler ses secrets ! Un colloque exceptionnel du 19 au 21 mars reviendra sur dix ans de restaurations incroyables. Plus de 600 mÂČ de fresques de la Renaissance ont Ă©tĂ© "ressuscitĂ©s" et seront bientĂŽt visibles par le public. đŸ‡Č🇹🎹 đŸŽ” MUSIQUE : VIBE URUGUAYENNE ET RENAISSANCE BRITISH Top Streaming (Giulia & LĂ©o) : Escale en Uruguay ! đŸ‡șđŸ‡Ÿ La ferveur de Montevideo vibre au rythme de Ryan Castro avec "LA VILLA", le patron du reggaeton. đŸ„‡ On a aussi vibrĂ© sur les remix Cumbia de Max Carra et le duo argentin La T y La M. 💃🧉 Be Curious (LĂ©o) : Zoom sur l'architecte du son Danny L Harle. Le producteur de Dua Lipa et Caroline Polachek redessine les contours de la pop Ă©lectronique avec son nouvel album solo Cerulean. Un gĂ©nie de l'ombre qui prend enfin la lumiĂšre. đŸŽč✹ Crush Music (LĂ©o) : L'envolĂ©e solo de Leigh-Anne. L'ex-Little Mix brille avec "Goodbye Goodmorning", un titre pop-R&B sensuel qui annonce son concert Ă©vĂ©nement au Trabendo Ă  Paris le 14 avril prochain. đŸ‡ŹđŸ‡§đŸ”„ ✹ FEEL GOOD : COOPÉRATION ET ENTHOUSIASME Speak Feel Good (Giulia) : Le Donnant-Donnant. Pourquoi la coopĂ©ration est mathĂ©matiquement la stratĂ©gie la plus efficace pour rĂ©ussir sa vie. Selon Robert Axelrod, ĂȘtre juste, ferme et capable de pardonner est la clĂ© d'un succĂšs durable. đŸ€đŸ“Š Instant Feel Good (Giulia) : La technique du Reframing. Ne cherchez plus Ă  "rester calme" sous la pression, car c'est biologiquement impossible. Dites-vous plutĂŽt « je suis enthousiaste » pour transformer votre trac en un moteur surpuissant. 🧠⚡ 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec LĂ©o Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h Ă  9h 📰 ActualitĂ©s & infos locales ✹ Horoscope « Les Ă©toilĂ©s » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la CĂŽte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la PrincipautĂ© đŸŽ¶ Top Streaming : le tour du monde en musique ❀ Crush Music : nos coups de cƓur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et dĂ©couvertes 🧘 Instant Feel Good : Ă©nergie, sĂ©rĂ©nitĂ© et bonne humeur pour dĂ©marrer la journĂ©e 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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