Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi

Mai-Lan Ripoche, coach, conférencière et guerrière pacifique nous donne quelques clés pour mieux accepter le fait que notre naissance fut une surprise pour nos parents. Attention : Interview hyper inspirante et chargée d’espoir. À écouter sans modération 💖 >> Retrouve Mai-Lan lors des Guerriers Pacifiques Day le 5 juin 2021 à Paris.>> Rejoins le groupe privé Facebook « Guérir la blessure d’enfant non désiré ».​ Sommaire de cette vidéo 5’35 : Notre âme a fait le choix de ne pas être désiré...

Quelques pistes de réflexion pour comprendre pourquoi tu te reconnais dans la blessure d'enfant non désiré, alors que tu as été désiré de tes parents. L’article Symptômes d’enfant non désiré alors que tu as été désiré·e ? est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Interview intégrale de Christian Junod dédiée au thème de l'enfant non désiré. Qu'est-ce qu'un enfant non désiré ? Quels sont ses comportements ? Comment s'en libérer ? Ainsi que quelques autres questions liées au circonstances de notre conception et notre naissance. Avec cette vidéo, tu vas apprendre des choses sur toi-même ;-) L’article Être un enfant non désiré – Interview de Christian Junod est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Si l’on en croit le dictionnaire des synonymes, « Humilité » serait un synonyme de « Modestie ». En réalité, il n’en est rien et voici pourquoi j’ai banni le mot « Modestie » de mon vocabulaire… Qu’est-ce que j’entends dans « modestie » ? Le mot « modestie » a la même racine latine que « modérer ». Pour moi, être modeste, c’est être soi-même, mais de façon modérée. C’est comme si tu avais le droit d’être toi-même, mais pas trop non plus. Faudrait pas que ta tête dépasse du troupeau. Tu peux...

Vidéo à destination des parents qui voulaient un enfant, mais... ou des parents qui n'en voulaient pas du tout. - Je passe en revue le concept d'enfant non désiré (plus large que ce que l'on imagine) - Non désiré ≠ de mal aimé ou de mal traité. - et en quoi ne pas culpabiliser vous sera utile à ton enfant et toi :-) L’article Dédramatisons sur l’enfant non désiré ! est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

"Pervers narcissique" sont des mots sortis à tort et à travers, sans vraiment savoir de quoi on parle !!! Lorsqu'on souffre dans une relation, il est légitime de se demander si on a affaire à un manipulateur. Mais, s'il te plait, renseigne-toi un minimum avant de sortir ces mots là. Coup de gueule en vidéo & infos utiles dans l'article ;-) L’article Faut arrêter avec les « Pervers narcissiques » ! est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Quels sont les 5 langages de l'Amour ? Comment les utiliser avec les autres ? Mais SURTOUT avec soi-même afin de s'aimer un peu plus chaque jour. Réponses en vidéo et en BD ;-) Voici 5 clefs précieuses pour mieux se comprendre, communiquer et prendre soin de soi et des autres. L’article Les 5 langages de l’Amour (pour s’aimer soi & les autres) est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Le mois de février étant le mois de l'Amourrrr par excellence, je te propose un défi pour renforcer l'Amour de soi :-) Je t'explique tout en vidéo ! Pour suivre le défi, abonne-toi sur Instagram ou Facebook et commente les posts avec le hashtag #DéfiAmourdeSoi ;-) L’article Défi « Amour de soi » est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Nous avons tous, à la fois, besoin de solitude et besoin d'être en relation. Je te propose un exercice facile et rapide qui t'aidera à prendre conscience de ce qui te bloque puis à sortir de la solitude ou à ne plus en avoir peur. Tu trouveras l'équilibre qui te convient entre "trop" de solitude et pas assez :-) L’article Sortir de la solitude et ne plus en avoir peur est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Après l'affirmation positive, je vous propose m'affirmation "mordicus" ! Un tout nouveau concept de développement personnel, très simple, en 3 points. J'ai sorti ça de mon chapeau, pas plus tard qu'hier ! 😂 L’article L’affirmation « mordicus », tu connais ? est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

L'indépendance n'existe pas mais l'autonomie, oui ! Voici une technique très simple pour se sortir de l'illusion de l'indépendance et demander de l'aide sans se victimiser. L’article L’indépendance n’existe pas est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Depuis longtemps, je te conseille d’accueillir tes émotions, de leur faire la place pour qu'elles puissent s'épanouir et s'exprimer pleinement. Aujourd'hui, j’ai un aveu à te faire... Pendant longtemps, je n'arrivais pas moi-même à appliquer mon conseil. L’article Longtemps, je vous ai menti 😔 est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Nommer votre peur "racine" lui enlèvera immédiatement de son pouvoir sur vous. Cela vous apportera une vision claire pour faire les meilleurs choix possibles pour vous. Voici une technique de questionnement facile pour découvrir la peur qui se cache derrière la peur ;-) L’article Explorez vos peurs facilement 😱 est apparu en premier sur Nathalie Valentin, Coach en Amour de soi.

Lorsque l'on manque de confiance ou d'amour de soi, nous avons tendance à être "accro" au regard des autres. Nous agissons alors pour plaire, être reconnue, aimée (parfois) à tout prix. Et au milieu de tout cela, nous nous perdons... Nous oublions quelles sont nos valeurs, besoins, limites... Voici quelques clés pour vous aider à faire le point sur vous-même et vous libérer du regard des autres. L’article Est-ce que j’agis pour MOI ou pour le REGARD des autres ? 👀 est apparu en premier...

Afin d’aimer plus mon corps et de me libérer du regard des autres, j’ai décidé de ne plus porter de soutien-gorge (ou vraiment rarement). Je vous explique pourquoi, comment… Bref je vous explique TOUT ! 😄 Je vous accompagne à renforcer votre confiance en vous afin d’oser vous exprimer dans vos relations (perso ou pro) 😇 Guide OFFERT : https://jeconstruismonbonheur.com/inscrivez-vous Séances individuelles : https://nathalievalentin.systeme.io/seances-individuelles L’article Pourquoi je ne...

Si vous manquez de confiance en vous et que vous n’osez pas vous exprimer dans vos relations, que ce soit au travail, dans le couple, avec vos amis ou votre famille. Ce podcast va vous intéresser ! 🙂 En 4 mois nous allons explorer vos mécanismes intérieurs qui vous empêchent d’être vous-même et d’oser vous exprimer comme vous le souhaiteriez. En 4 mois, vous allez progressivement augmenter votre confiance en vous jusqu’à oser à dire avec calme et fermeté ce que vous pensez, ressentez. Vous...

Si vous êtes cette personne qui dit toujours OUI à tout à et tout le monde, je suis sure qu’il vous ait arrivé de craquer et de dire NON en explosant de colère. Peut-être même que cela vous arrive régulièrement. Vous envoyez alors tout balader, puis vous ressentez de la culpabilité. Pour enfin, lorsque vous vous êtes calmée, revenir vers l’autre en vous excusant et recommencer à dire OUI à tout. En fait lorsque vous agissez comme cela (dire OUI à tout), vous ne vous respectez pas et c’est...

Nous pourrions parler des heures afin de répondre à cette question. Cela pourrait presque être une question posée au bac de philo tellement de critères peuvent entrer en jeu 😅Pour ma part, j’en envie d’évoquer 3 points pour répondre à cette question. Les voici. 1/ Qu’est-ce qu’un bon choix ? En réalité, nous ne pouvons juger qu’avec le recul si nous avons fait un bon choix ou non. Sur l’instant, nous ne pouvons faire que le meilleur choix possible, au mieux de nos connaissances et de notre...

Suite à la double prise de conscience que j’étais une enfant non désirée (lire ici) et que c’était pour cela que je faisais plein de trucs avec l’attente cachée (de moi-même) d’être aimée en retour, j’ai décidé d’agir concrètement afin de me donner l’amour dont j’ai besoin plutôt que de faire des pieds et des mains pour que cela vienne des autres. Non pas que ce soit mal que cela vienne des autres, mais c’est devenu secondaire. L’avantage de ne plus avoir cette attente est que cela assainit...

Lorsque Laurent avait 25 ans, le médecin lui avait diagnostiqué une géode la hanche (une usure prématurée de la… Cet article Régénérez votre système ostéo-articulaire est apparu en premier sur Les jardins fabuleux.