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Tudo sobre dieta, treino e suplementação.

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Location:

São Paulo, Brazil

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Tudo sobre dieta, treino e suplementação.

Language:

Portuguese


Episodes

Marombacast S2E1 - Dicas e Macetes para Naturais

12/20/2016
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É comum iniciantes seguirem dicas de atletas, sera que isso funciona?

Duration: 00:55:54


MarombaCast 25 - Jejum Intermitente, só os fortes

6/8/2016
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Será que você esta preparado para nos ouvir quebrando vários conceitos que mais 90% dos nutricionistas pregam?

Duration: 00:42:23


MarombaCast 24 - Contando tudo, Kevin Levrone, Bateu na trave

5/31/2016
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Kevin Levrone é um dos grandes nomes do fisiculturismo e está de volta aos palcos do Mr. Olympia neste ano.

Duration: 01:06:39


MarombaCast 22 - Fisiologia hormonal por Dr. Calvino - AO VIVO

5/10/2016
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Você sabia que existem especialistas que podem potencializar os seus resultados físicos com saúde, bem-estar e harmonia? Descubra mais!

Duration: 00:56:52


MarombaCast 21 - Entrevista Thiago Celli - AO VIVO

5/6/2016
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Recebemos o atleta e vlogger Thiago Celli em um papo honesto e direto.

Duration: 00:59:38


MarombaCast 20 - Escute isso para crescer - Motivação

5/2/2016
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Hoje vamos expor alguns pontos importantes que podem estar interferindo em seus resultados dentro e fora da academia.

Duration: 00:55:50


MarombaCast 19 - Whey e As Verdades Que Você Precisa Saber

4/18/2016
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Hoje recebemos a ilustre presença do sujeito que mudou o mercado da suplementação para explicar de maneira didática a vocês, nobres ouvintes iniciantes tudo sobre o whey protein.

Duration: 01:05:19


MarombaCast 18 - Contando tudo, Kai Green. O humildadão

4/14/2016
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Vamos papear curiosidades e a vida dos grandes nomes do Bodybuing e personalidade do senário da musculação

Duration: 00:45:41


MarombaCast 17 - A mais importante Vitamina para o Marombeiro

4/11/2016
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Vitamina C (Acido ascorbico) realmente é importante para na dieta do marombeiro? Escute e descubra!

Duration: 00:35:34


MarombaCast 16 - A Vitamina D, Massa muscular e Testosterona

4/4/2016
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Vamos expor e debater colusões de estudo recentes sobre a vitamina que é considerada por muitos essencial na dieta de nós, amantes da academia.

Duration: 00:31:40


MarombaCast 15 - Heavy Duty, o Método Viril

3/31/2016
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Hoje com o apoio de um especialista no assunto, o nosso multi campeão Cicero Landgraf, vamos te mostrar que o Método Heavy Daty é muito mais do que apenas um treino, queremos te colocar dentro deste estilo de vida que molda e moldou vários campeões desde o seu surgimento.

Duration: 00:59:21


MarombaCast 13 - Cutting e Emagrecimento para Iniciantes

3/28/2016
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Diariamente somos bombardeados por dietas milagrosas e revolucionárias, seja em capa de revistas ou por aqui mesmo no mundo digital, vamos organizar os principais pontos que você precisa saber sobre emagrecimento.

Duration: 00:45:19


Boteco MarombaCast 01 - Suplemento milagroso, Bina Xonada e Foca Fella

3/25/2016
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Vamos papear sem seguir roteiro, mas sem sair do tema do canal.

Duration: 00:46:49


MarombaCast 12 - Treinamento com oclusão do fluxo sanguíneo

3/21/2016
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Os exercícios executados com Restrição de fluxo sanguíneo podem apresentar resultados semelhantes aos exercícios com intensidades mais elevadas sem o método aplicado.

Duration: 00:42:04


MarombaCast 11 - Vale a Pena Ser Atleta Bodybuing, ou Não

3/18/2016
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Queremos apresentar os prós e contras para você que pensa em competir um dia.

Duration: 00:58:51


MarombaCast 10 - DEZ Dicas e Truques para iniciantes

3/14/2016
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Alan e Caio montaram 10 dicas para você que está iniciando no mundo da maromba

Duration: 01:01:46


MarombaCast 09 - Mitos E Verdades Sobre Hormônios

3/10/2016
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Hoje falaremos sobre hormônios e a expectativa criada por parte dos "naturais" que estão se preparando para o seu primeiro ciclo, também vamos desmistificar muitas besteiras que são ditas por ai.

Duration: 01:06:42


MarombaCast 08 - Iniciante - Macros e Facilitando a Sua Dieta

3/7/2016
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Hoje Alan Kowalski e Caio Bottura vão de cara apresentar algo que é tão obvio mas pouco praticado. Aprenda o que é a dieta flexível

Duration: 01:09:21


MarombaCast 07 - Mr. Olympia: Tretas e Politicagem Desde 60s

2/29/2016
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Hoje bateremos um papo sobre vários casos de tretas que envolvem grandes nomes, tal como Mike Mentzer vs Arnold, e teorias conspiratórias sobre o maior espetáculo do Bodybuilding mundial.

Duration: 00:49:00


MarombaCast 06 - NÃO É SÓ FISICULTURISMO QUE TEM DROGA

2/19/2016
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A História já nos mostra vários fatos que levando a crer que ninguém tá limpo!

Duration: 00:47:58

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