Radiopsykologen-logo

Radiopsykologen

Health & Wellness Podcasts >

More Information

Location:

Sweden

Twitter:

@SRPODD

Language:

Swedish

Contact:

+4687845000


Episodes

Självsäker och osäker

2/15/2018
More
För ett par månader sen gjorde Charlie, 22, och hans flickvän slut. Sen dess är allt förändrat. Nu försöker Charlie hantera den nya verkligheten, men det är inte lätt. - Ena dagen känner jag mig helt säker på att det här är rätt, berättar Charlie. Men nästa dag faller allt ihop och jag bara gråter. De hade varit tillsammans sen de var sexton. De hade en lägenhet ihop och drömmar om en framtid. Samtidigt fanns det saker mellan dem som inte alls var bra. Men att hon verkligen ville att det...

Duration:00:27:20

Lägga livets pussel

2/8/2018
More
Mikaela söker sina rötter. Hon är adopterad från Kina och vill få klarhet i sitt ursprung. Men hon får inga svar. Hon vet inte ens hur gammal hon är. Ska hon släppa sökandet och se framåt i stället? Två gånger har Mikaela besökt Kina med sin familj. Båda gångerna blev hon chockad över hur starka känslor resorna väckte. - Jag ville veta vilka som var mina biologiska föräldrar och när jag var född, berättar Mikaela. Att inte få svar på någon av frågorna var mycket jobbigare än jag trodde....

Duration:00:28:44

Tillsammans men ändå ensam

2/1/2018
More
Maria har både pojkvän, vänner och barn. Ändå känner hon sig väldigt ofta ensam. Vart ensamhetskänslan kommer ifrån vet hon inte riktigt. Men att hon vill bli av med den, det vet hon. - Jag längtar så efter att någon bjuder in mig i ett sammanhang, säger Maria. Men det händer så sällan. Ibland tänker jag att jag utstrålar en tuffhet som gör att människor håller sig undan. Maria växte upp i en stor familj, med många syskon och andra släktingar. Det är så hon tänker att livet ska se ut. Men...

Duration:00:27:05

Att sluta tvivla och börja leva

1/25/2018
More
I nästan hela sitt liv har Johanna, 22, känt sig misslyckad och ensam. Idag har hon svårt att tro på sin förmåga att klara det hon vill. - Det känns som om framtiden inte tillhör mig, säger Johanna. När Johanna var femton fick hon diagnosen ADD, som innebär att hon har låg energi och behöver kämpa hårt för att hålla koncentrationen uppe. Diagnosen hjälpte henne att förstå sina svårigheter men känslan av att vara misslyckad var fortfarande stark. Trots att hon kämpade hårt och pluggade...

Duration:00:28:33

Tvånget gör mig ensam

1/18/2018
More
- Så fort jag ser nåt som påminner om honom sätter tvångshandlingarna igång, berättar Julia. Det rycker i kroppen, jag håller andan, tänker på siffror. Det lindrar i stunden, men inte på sikt. Allt började för ett par år sen, då Julia blev ihop med en kille. Plötsligt vågade hon öppna sig på ett sätt som hon inte varit med om tidigare. Det var stort, men samtidigt blev hon livrädd. Sen dess har tvångshandlingarna varit en del av Julias liv. - När jag är ensam går det lättare, då är det...

Duration:00:28:42

Leva livet levande

1/11/2018
More
Att känna sig levande och må bra några år på slutet det är Annikas mål. Hennes liv har varit en kamp. Hon slutade dricka för 15 år sen, men har ännu inte hittat nåt annat som får henne att fungera. - Jag har inget liv, säger Annika. Jag känner mig sårad, övergiven och missförstådd. Och jag har svårt att tycka om mig själv. Annika beskriver sig själv som en överlevare. Hon har överlevt en tuff och barndom där hon helt saknade tillit till vuxna. Hon har överlevt ett alkoholmissbruk och ett...

Duration:00:28:35

Göra mamma glad

1/4/2018
More
Lise växte upp med en känslomässigt avstängd mamma. Hon minns ingen värme, ingen närhet, bara ensamhet. Allt Lise ville vara att göra sin mamma nöjd och glad. Men det var en omöjlig uppgift. - Jag brukar beskriva mig själv som en känslomässig dyslektiker, säger Lise. Under så många år stängde jag av känslorna och koncentrerade mig bara på att tänka. Det var mitt sätt att överleva där hemma. Men så en dag brakade allt ihop. Det gick inte att hålla tillbaka varken minnen eller känslor och...

Duration:00:28:45

Tack men nej tack

12/28/2017
More
Amanda har tagit sig ur en lång misshandelsrelation. Idag lever hon gömd. För att inte bli isolerad försöker hon träffa vänner, något som inte är helt lätt då hon både vill och inte vill berätta. - Om man upplevt våld i en nära relation tappar man lätt greppet om vad som är normalt och inte, säger Amanda. Så är det för mig. En elak kommentar går rakt in i mig. Och jag förstår inte förrän efteråt att jag borde sagt ifrån. För att hantera sina traumatiska minnen från misshandeln går Amanda...

Duration:00:25:58

För stark för mitt eget bästa

12/21/2017
More
Ida, 23, växte upp utan någon att lita på. Med en pappa som drack och en mamma som såg till att inte vara hemma fick Ida klara sig själv. Ensamheten har satt djupa spår. Hur ska hon bryta den? Idag har Ida en god relation till båda sina föräldrar. Pappan är numera nykter och mamman har ett mer stabilt liv än tidigare. Ida tycker att hon därför borde kunna släppa det som varit och leva ett liv hon är nöjd med. Men så kommer minnena ikapp henne och hon kan inte värja sig. - Jag kastas...

Duration:00:28:33

Ett ögonblick i sänder

12/14/2017
More
Maria är 72 år och rädd för framtiden. Hon är nöjd med sitt liv men tanken på hur det ska bli framöver skrämmer henne. Hur lever man på väldigt lite pengar? Och hur är det att bli beroende av andra? Desperata och ologiska tankar snurrar i huvudet på Maria. Just nu har hon lite extra pengar som gör att hon kan leva ett drägligt liv i några år till. Men sen, när hon ska klara sig på sin låga pension, hur blir det då? Att vara hänvisad till andras välvilja och omsorg? Och när hon inte längre...

Duration:00:28:29

Han rörde vid mitt hjärta med sin lilla tass

12/7/2017
More
Christina har haft tre hundar som hon älskat och vårdat. Men nu är de döda och allt som finns är sorgen. Och den är stark. - Jag trodde den skulle gå över men den släpper inte greppet, berättar hon. Christina har levt ett långt liv, med flera nära relationer, barn och ett stort socialt umgänge. Men framförallt har hon haft sina hundar. Det är med dem hon upplevt sina allra bästa stunder, det är dem hon känt sig allra närmast. - När mina föräldrar dog sörjde jag intensivt, men det var en...

Duration:00:28:34

Bara vara jag

11/30/2017
More
När ångesten är som starkast vill jag bara försvinna, säger Andrea. Jag mår så illa att jag inte vart jag ska ta vägen. Jag vill bara bort. Andrea har alltid varit tredjehandsvännen. Den som aldrig blir vald utan som får vara med, på nåder. - Jag har blivit bra på att förställa mig, berättar hon. Bli den jag tror att de vill att jag ska vara, för att få vara med. Men nu vet jag nästan inte längre vem jag är. Andrea är 19 år och har kommit till en punkt där hon känner att hon måste göra...

Duration:00:28:41

När allting är svart

11/23/2017
More
Det är så ensamt, säger Johan. Det är ingen mening med nånting. Så har det känts i ett par månader nu. Johan är 33 år och hans liv har liksom stannat av. Och ingen runt honom vet hur dåligt han mår. Johan bor hemma med sin mamma och pappa. På dagarna jobbar han på en skidanläggning. Så fort han kommer hem går han och lägger sig. - Allting känns svart, säger Johan. Väldigt svart. Jag ligger i sängen och hoppas på att det ska bli bättre. Johan har en vän som han pratar med i telefon ett par...

Duration:00:28:17

På farligt vatten

11/16/2017
More
Lisa, 57, har aldrig haft en trygg och nära relation. Hon vet inte hur man gör. Hon har backat från kontakten med de vuxna barnen. Om det här berättade hon i Radiopsykologen i februari. Vad hände sen? Elva månader har gått sen Lisas var med i Radiopsykologen förra gången. Efteråt blev hon kärleksbombad från lyssnare, berättar hon. Det var fantastiskt och under en tid levde hon som i en dimma. Hon fick också kontakt igen med en av sina söner som hade lyssnat på programmet. Det var bra men...

Duration:00:28:18

Jag vill sluta hoppas

11/9/2017
More
Camilla är trött på hårda ord, svek och ensamma kvällar. Hon vet att hon gör rätt som lämnar honom. Ändå kan hon inte sluta hoppas på att det ska bli de två igen. Att han ska vilja ha henne tillbaka. Camilla har just flyttat ut ur det gemensamma hemmet, skaffat ett nytt jobb och bytt stad. Det är många, stora förändringar under kort tid och hon känner sig trött, ledsen och utan kraft att sätta igång allt det nya. - Min hjärna förstår att det här är rätt väg, men hjärtat hänger inte...

Duration:00:28:40

I skuggan av mig själv

11/2/2017
More
Micke är väldigt bestämd på att följa sin egen väg och har svårt att kompromissa i relationer. Men nu har han kommit till vägs ände och behöver pröva något nytt. - I mina tidigare förhållanden har jag varit dålig på att sätta mig in i den andra personens syn, säger Micke. Jag har varit för rädd för att tappa bort mig själv, helt enkelt. Under skoltiden minns Micke hur han anpassade sig för att passa in och bli omtyckt. Nu som vuxen har det kommit ikapp honom. - Jag känner att jag har...

Duration:00:28:23

Mamma, jag - och mina barn

10/26/2017
More
Jonas har brutit kontakten med sin mamma. Men han vill inte att det ska drabba hans barn. Hur gör han för att låta dem få ha en god relation till sin farmor men samtidigt skydda sig själv? Det är inte många som vet hur det var för Jonas när han var liten. Han har aldrig berättat. Men han vet. Och minnena från barndomen plågar honom än idag. - Det pågick en slags psykiskt misshandel där hemma, säger Jonas. Det är i alla fall så jag minns det, att lögner och svek var en del av vardagen. Som...

Duration:00:25:55

Jag behöver ett tydligt avslut

10/19/2017
More
- Det känns som att jag inte kan släppa taget, trots att jag vill. Emma är känslomässigt kvar i sin senaste relation och hon behöver sätta gränser för att gå vidare. Båda var överens om att deras femåriga relation skulle ta slut men för Emma var det snarare för att hon inte kände sig respekterad och lyssnad på, än för att känslorna för pojkvännen försvunnit. Därför dras hon lätt tillbaka när hon träffar sitt ex. Trots att det är slut är han fortfarande intim och förtrolig när de ses. Emma...

Duration:00:28:43

På väg mot kollaps

10/12/2017
More
Markus känner sig tom inuti trots han har det mesta. Han är sällan glad och har svårt att visa kärlek och uppskattning för sin fru och sina två små pojkar. Så här kan det inte fortsätta. - Jag vill inte att mina pojkar ska växa upp och bli som jag, säger Markus. De måste få känna att de duger som de är. Markus är i 40-årsåldern och har en underbar fru, härliga barn och ett fint hus. Ändå är det något som fattas. I hela sitt vuxna liv har han satt upp mål, mål som han måste uppnå för att...

Duration:00:28:46

Som att falla i en isvak

10/5/2017
More
- Så fort jag ska prestera så låser sig min hjärna, säger Åsa. Det är som att falla ner i en isvak, jag slutar helt att fungera. Åsa har känt såhär ända sen hon började skolan. Hade hon minsta fel på ett prov var det som att hela världen rasade samman. Som vuxen ställer prestationsångesten till med stora problem. Hon har ett arbete som hon egentligen är överkvalificerad för. Men varje gång hon går på en arbetsintervju får hon panik och går hem med en känsla av att ha misslyckats totalt....

Duration:00:28:08

See More