金曜の夜。スマホの画面に映る、友人たちの楽しそうな笑顔。それに比べて、私の週末の予定は真っ白……。「どうして、私だけひとりなんだろう？」胸に突き刺すような焦りと寂しさに、自分を責めてしまっていませんか？もし、あなたが「友達の数＝幸福度」という見えない圧力に押しつぶされそうになっているのなら、まず、お伝えしたいことがあります。その孤独感は、決してあなたのせいではありません。本書は「友達の作り方」を説く本ではありません。むしろ、その逆です。あなたを縛りつける人間関係の呪縛から心を解き放ち、これまで恐れて...
