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Adeline Bessette
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La psychologie de la suranalyse pour reprogrammer les schémas d’anxiété, de rumination et de doute de soi
Stoppez les boucles de rumination et d'anxiété qui épuisent votre esprit pour retrouver une clarté mentale immédiate. Que vous écoutiez ceci lors d'un trajet tendu ou pour trouver le sommeil après une journée de doutes, comprenez enfin que...