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Alexandre Stanké
Premium Audiobooks
21 jours sans se plaindre
Avez-vous remarqué à quel point les plaintes, les sarcasmes et les critiques contaminent nos vies? Selon Will Bowen, auteur et instigateur du mouvement A Complaint Free World, notre propension à nous plaindre est tellement exacerbée qu’elle nous prive...
99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil...
99 trucs pour s'enrichir
Où et quand investir ? Comment rembourser ses dettes sans douleur ? Vaut-il mieux acheter ou louer sa maison ? Parce que gérer son argent ne devrait jamais être inutilement compliqué ou stressant, des chroniqueurs experts ont rassemblé des astuces et...
L'assujeti ou l'oubli de soi
Sensible, anxieux, vulnérable et exigeant, l’assujetti manifeste un intérêt excessif à satisfaire les besoins des autres au détriment des siens. « Non » est un mot qu’il n’utilise pas, ou mal. En perpétuelle quête de reconnaissance, capable de grandes...
La santé repoensée
Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d’enrayer rapidement nos symptômes. Il n’existe toutefois aucune solution «toute prête» pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent...
Le Mentor
Le mentor est un livre audio de développement personnel qui a pour mission d’aider toutes les personnes qui désirent avoir une vie meilleure et de s’épanouir positivement en leur permettant de développer avec aisance, les croyances, les pensées et les...
Les 5 grands rêves de vie
Peu importe qui vous êtes ou si vous avez à diriger des gens, ce livre changera à jamais votre vision du leadership. Vous apprendrez à être un leader dans votre vie professionnelle, au sein de votre famille, dans votre communauté mais également dans...
Les clefs du Paradise
Le Paradise est ce club du Red Light de Montréal qui, en 1930, accueille les vieux garçons dans un espace nommé le ringside. C’est là qu’Édouard Tremblay aimerait bien faire son entrée dans le “grand monde”, peu après son embauche comme vendeur de...
Love
L’amour est le plus mystérieux des sentiments. 113 experts du monde entier dévoilent ses différents visages.Sociologues, anthropologues, neuroscientifiques, psychologues ou sexologues, c’est avec des mots simples et de manière accessible que ces...
Prévenir le cancer
Maladie effroyable et énigmatique, le cancer est très souvent perçucomme une calamité qui frappe au hasard, une adversité contrelaquelle nous sommes impuissants. Ce sentiment d’impuissancen’a cependant pas sa raison d’être, car quantité d’études...
S'affirmer et communiquer
S’affirmer et communiquer, c’est être capable d’exprimer ses pensées, ses sentiments, ses opinions. C’est dire «oui» quand on pense «oui», et «non» quand on pense «non». C’est demander, refuser, critiquer, répondre à des critiques, faire des...
Sourire à la peur
Un livre audio qui encourage à apprivoiser la peur pour ne plus la subir et prendre plaisir à vivre.En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle...
