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Alizée Kerbrat
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La méditation contre l’anxiété : 10 séances guidées pour calmer votre esprit, apaiser votre corps et rompre le cycle de l’inquiétude
Rompez le cycle de l'anxiété grâce à cette méditation de pleine conscience conçue pour apaiser votre esprit surmené. Que vous traversiez une période de stress intense, un trajet éprouvant ou des nuits agitées, ce parcours sonore offre un refuge...