Angèle Menard

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Guide pratique du jeûne : Introduction au jeûne intermittent, au jeûne un jour sur deux et au jeûne prolongé

Guide pratique du jeûne : Introduction au jeûne intermittent, au jeûne un jour sur deux et au jeûne prolongé

Maîtrisez l'organisation de vos repas avec ce guide pratique du jeûne intermittent axé sur la clarté et la prudence. Loin des injonctions et des régimes miracles, cette approche bienveillante vous aide à questionner sereinement vos habitudes....