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Angela Fumagalli
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Allena il respiro con il breathwork: Scarica lo stress e riequilibra il tuo sistema nervoso
Domina lo stress quotidiano e calma il sistema nervoso usando il breathwork come pratico strumento di salute mentale. Quando l'ansia prende il sopravvento, le scadenze lavorative opprimono o la mente fatica a spegnersi prima del sonno, l'ascolto...