Astrid Bassett

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Le calme met étrangement mal à l’aise : Apprendre à se reposer quand on a l’habitude de vivre sous pression

Le calme met étrangement mal à l’aise : Apprendre à se reposer quand on a l’habitude de vivre sous pression

Libérez-vous de la surcharge mentale et apprenez à savourer le repos sans culpabilité face au diktat de la pression. Si chaque pause déclenche en vous un malaise profond ou un sentiment d'inutilité, cette écoute bienveillante et sans jugement est...