Candela Pardo

Premium Audiobooks

Cómo hackear tu nervio vago: Alivia la ansiedad, el estrés y el agobio

Cómo hackear tu nervio vago: Alivia la ansiedad, el estrés y el agobio

Alivia la ansiedad y desactiva el estrés diario dominando el regulador natural de tu sistema nervioso. Cuando la saturación laboral te paraliza o la dificultad para descansar agota tus energías, tu cuerpo enciende señales de alarma que resultan...