Carolina Solano

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Meditación para médicos y profesionales sanitarios

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Combate el desgaste profesional y el estrés clínico con técnicas de atención plena diseñadas para mentes saturadas. Cuando las guardias interminables, la alta presión asistencial y el cansancio te abruman, encontrar un momento de calma parece casi...

Perra, No Mates Mi Vibra: Como Vencer tus Ansiedades y Angustias, Construir la Autodisciplina para Pensamiento Positivo

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¿Estás cansado de que te detenga esa voz negativa dentro de tu cabeza?¿Cansado de ser un don angustias? ¿De ser un llorón? ¿De ser un quejica? Todos hemos pasado por eso— bueno, al menos la mayoría de nosotros. Algunas personas parecen ser optimistas...