Christelle Gras

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Se reconstruire après un traumatisme quand on est une femme : 10 étapes bienveillantes pour guérir le système nerveux, retrouver votre voix et dépasser la survie

Se reconstruire après un traumatisme quand on est une femme : 10 étapes bienveillantes pour guérir le système nerveux, retrouver votre voix et dépasser la survie

Quittez le mode survie et apaisez votre système nerveux pour entamer une profonde guérison du traumatisme émotionnel. Si vous vous sentez coincée dans un état d'alerte permanent, cette écoute bienveillante offre un espace d'ancrage sécurisant....